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來分享一下我和我老公的第一次😊
✨瑜伽🧘♀️🧘♂️初體驗✨
身為孕婦的我很需要瑜伽的療癒
很興奮的邀請老公陪我一起到
Yoga Shala 玩瑜伽
沒想到老公一整堂課真的是逗樂我了
看來重訓的熊真的還是要多練點瑜伽
以後希望老公一直陪我雙人瑜伽💕
話說回來這裏的環境很舒服😌
雖然是全新的場館
但是沒有油漆味也沒有汗臭味
只有清新自然的香氛味道
使用的瑜伽墊也很高級
上面特別印有Yoga Shala 的無毒瑜伽墊
使用起來安心也很舒適❤️
最重要的是師資專業👍
喜歡瑜伽的朋友別錯過👏
#YogaShala
#玩瑜伽教室
午後遊樂園的概念🐒
每週三下午5pm
歡迎來 #玩瑜伽教室 跟瑪G一起 #皮拉提斯 讓你的腹部、臀部、大腿一起優雅緊實 💪💪😁
#pilates #pilatesbody #pilatesinstructor #taipei
#tan #girls #wildchild #台北 #瑜珈 #野孩子 #野瑪Glifestyle
這群人尼克的房子要賣啦!!
非常感謝尼克指名35房屋管家作為唯一銷售！
今天就帶大家來看看
所謂公仔宅到底是怎麼規劃的呢?
對此產品有興趣的話也歡迎聯絡35房屋管家！
#公仔宅
#房屋拍賣
#歐德收納櫃
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建案規劃
公設比:約33.2%
建蔽率:約47.2%
車位配比:1:1.4
車位規劃:平面式299個
基地面積:約1288.74坪
交屋屋況:標準配備
棟戶規劃:2棟，252戶住家，10戶店面
樓層規劃:地上15層，地下5層
管理費用:80元/坪/月
結構工程:RC
用途規劃:住商用
土地分區:第二種住宅區
物業公司:暫無
管委會:暫無
建造執照:106板建字第396號等1個
建築設計:劉演交建築師事務所
使用執照:暫無
座向規劃:朝北、朝南、朝西、朝東、
朝西北、朝西南、朝東北、朝東南
建材說明:櫻花廚具、INAX衛浴
公共設施:接待大廳、中庭花園、空中花園、
交誼廳、會議室、閱覽室、視聽室
健身房、瑜伽教室、廚藝教室、
信箱區、曬被區、Lounge Bar
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本頻道紀錄各式不動產的參觀紀錄與懶人包，
內容與立場皆不代表建設公司或銷售單位，
如有任何購屋疑問，請洽銷售現場或建設方，
感謝大家的支持，也歡迎大家邀請我們參觀各建案！
#汪星人不想再吃狗飼料怎麼辦 #照著做別煩惱了
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狗兒子首次亮相拉！！跪求給個讚！
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Miss米今天把廚房搬到瑜伽教室拉！這次跟兩位瑜伽老師 Flow with katie 和瑜人路上的凱西一起教大家做瑜伽！開玩笑的～～～
平常Miss米的生活相當單純：上班、瑜伽跟陪狗玩，就這麼樸實無華又舒壓的人生。平常都是跟兩位老師學瑜伽放鬆肩頸，今天帶著狗兒子 - 不理一起去教兩位老師簡單的寵物鮮食，真心簡單，肩頸不會緊繃，唯一全程緊繃的就是三隻引頸期待的小狗拉！
#食材 : 雞胸肉、菠菜、甜椒、小黃瓜、紅蘿蔔
#步驟：
1/ 首先先把狗關起來（開玩笑的）
2/ 先拿一張錫箔紙，抹上一點點的油。將雞胸肉鋪平在上方。
3/ 放上洗好的菠菜、切好的甜椒、小黃瓜、紅蘿蔔，不要太貪心放太滿，毛孩是不會懂你的苦心的。
4/ 慢慢的邊拉邊捲，盡可能地捲緊，然後將兩邊旋緊。
5/ 放入電鍋或是鍋中蒸15分鐘，之後放涼後就可以囉！
好，本集大家應該都沒有在看我...以後就靠狗不理好了。
大家要記得每隻狗狗的身體狀況不同，在選用食材的時候，還是可以問問專業的獸醫師比較妥當喔！下禮拜沒有不理，大家不要太失落，我們下週見！
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想了解如何選擇適合自己的瑜珈課，可以來看看 Flow With Katie的分享唷！影片傳送門 ►https://youtu.be/mo9qo3JEMZs
趁著在民丹島的海邊，海風好涼好舒服，我們在等待上空中瑜伽的空擋到海邊躺地發呆修圖（對的！發IG的照片我們都得趁著旅行空擋編輯，因為很多時候當地跟台灣有時差，先編輯好才來得及在台灣該發佈時間時間上傳）錄了這支修圖教學影片，短期內我的照片真的都是這樣調整的，所有步驟我也都螢幕錄製下來，不論是app或是數據也都可以參考影片中的資訊，希望你們喜歡這支影片。
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※這支影片不是商業合作影片※
