關於 珍惜擁有作文 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

上個月在忙電影《小藍》表演指導的工作，從讀本到文本分析、引導演員們創作角色功課、探索角色的身體、平行關係的建立與梳理以及暗場的填充和想像等等，還有工程最為浩大的親密戲引導與動作設計。

時間有限，一路戰戰兢兢，在台灣鮮少有探討女性情慾的電影，我對這類議題有著極大的興趣和熱情，期盼有一天女性們能在討論性和情慾時，可以不再扭捏或感到羞恥，自信的覺得性愛是件美好又自然不過的事，女性絕對擁有享受性愛的權利，而大部分的生命都是在性愛的歡愉中誕生的，不是嗎？

謝謝怡芳導演和選角指導凱翔對我的信任，這次工作的題材很私密，不僅僅是身體上的，心靈上的更是，而我又堅持不要讓演員用自己過往的人生經驗去工作角色，我們都期待能營造一個讓演員安心自在的表演空間，一面保有他們本來擁有的特質，一面探索角色與演員間的距離，緩緩的讓他們彼此靠近，找到一個最適當的距離後才去工作文本。

知道演員們都順利殺青後，一陣莫名的疲憊湧進，真奇怪！我只有忙前置呀、拍攝期也去個兩三次而已，和我阿兄時豪談起這奇怪的感覺，他溫柔地說：因為你跟他們待在一起呀！

對耶！好像是這樣，完全不是擔心孩子們的表現，是擔心他們有沒有好好照顧自己的身心，用專業、科學的方法去面對這樣的題材，在現場有足夠的工具能去解決遇到的問題和困境，而在殺青後，能好好地與故事和角色道別，帶著一些禮物和經驗平安的回到原本的生活中。

教學相長，我在這群新演員身上看見了好多的勇敢，探索未知的勇氣、面對困境的勇氣、不斷挑戰自己的勇氣...好多好多，臭小子們！鵬程萬里（好老派的祝福），江湖再見了！我愛你們💗

期待上映

後記：
大組殺青前兩天，從他15歲就開始教他的小鬼頭，考上台藝戲劇系，要來當我的學弟啦！好開心～～繼續喜歡，繼續感受，繼續醒著做夢！

我殺青當天，收到了可喬的禮物，瘋掉！是我朝思暮想的草泥馬娃娃，一直想等有天經過誠品一定要去買回家，還是紫色的！說要祝人家紅到發紫啦！謝謝你可喬，認識你們真好，很珍惜！我遇到別人對我好我就會躲起來啦！謝謝，我超感動的，不知道怎麼表達啦！啊啊啊啊啊啊！

#小藍 #性自覺 #性自主 #身體自主權 #女性情慾
#王渝萱 #葉廷麒 #李彥承 #林宴慈 #胡智強

王渝萱

《其實除了你，我誰都不想要。》

#一篇小作文

他問我：才剛忙完，為什麼又要做日曆？
是啊，為什麼是日曆呢？我頓時語塞，當別人問起時，我是否可以很暢快地回答：

「是個約定吧。想跟某人講話卻無法的另類實現」

-

有沒有某個人
你把他的生日看得比你生日還要重要？
從前兩三個月開始
就在日曆本畫上星星，偷偷勾起的紅圈圈
是不敢說出的隱藏標記

有沒有某個人
是你生日當天打開臉書時
各方祝福湧入時 你的確開心地滑過
但眼睛一直在找_____他的名字
早上9:30 搭捷運看一次
中午12:30吃午飯的時候再看一次
晚上19:30搭電梯下樓時期待逐漸被掩沒

我們都明白 愛不需要說出口
但我們卻往往期待在生日那天
能擁有被某個人專屬的偏愛
哪怕是一句：「生日快樂」
或是 「你的禮物我放在樓下了。」

-

很多人問我：為什麼是日曆？
沒有為什麼。只是因為我說到做到。

因為想把珍惜的人、他的專屬生日
我想和他說的廢話
都好好的寫在這本日曆上
「有一種想見不敢見的傷痛
有一種愛還埋藏在我心中
我只能把你放在我的心中
這一種想見不能見的傷痛
讓我對你的思念越來越濃
我只能把你 把你放在我心中」

林憶蓮和蔡依林都說：聽說愛情回來過
但對我們來說，好日子只有每天的此刻

-

真心真意 每天想你
思念氾濫 就寫下來
放在心中 放在桌前
放在「#今日宜小聊」的秘密裏
你的星座 和 我的星座
是我打算拿到這本日曆時
先畫上你跟我的生日
然後才是 其他人 😊

-
｜我可以告訴你，他的生日專屬秘密。｜

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🚩環保是一件需要人看遠一點看深一點的事

一大早下樓在馬路旁看到3個被丟棄的膠樽
3個在路邊的膠樽會讓你聯想到什麼？
(是作文題目嗎？🤣🤣🤣)

始終覺得人就是有惰性或是自私的生物
懶惰貪方便愛小便宜不想被限制又愛享受
而支持環保幾乎就是努力捨棄這樣的自己

塑膠之所以會出現
是因為天然資源缺乏人類必須找到新資源
不然可能鯨魚跟大象老早就消失在世界上
其他像木頭這樣的材料一定會被用更兇

塑膠之所以有錯
是因為我們一開始以為人造的比自然的好
製造了生成就沒辦法消失的東西
因為成本低短時間可大量製造
我們就視之為可以即棄的東西
因為再要隨便都有
循環使用好像就沒那麼錯

大自然不是沒有供給我們需要的東西

但在自然裡有一個沒有辦法加快的節奏
而偏偏我們老是想要快快快
我們的快快到我們沒有給予自然時間再生
我們做很多事嘗試加快節奏讓我們可以擁有
最後我們搞出了很多無法收拾的難攤子

把所有我們想要的東西都加快送到面前

越環保的人越能認知自己真的不需要那麼多
或是很多東西根本不需要
拒絕需要

而還沒認清要順應自然生活的人
越擁有就越失去
而我最常失去的東西是健康跟快樂
不管是自身的健康或是環境的健康

環境的問題從來都沒有減少過
因為遠離自然的人多問題會不斷被製造

科技也許是另一個問題的根本
但活到這個世代真的是矛盾至極

塑膠的問題
大概是會伴隨人直到世界末日那天

我沒有撿起那幾個水樽就走了

人類的未來總是不難預見
大概是因為人本來都有罪性吧

幹
這3個水樽簡直就是給我機會
溫柔地放負

人類呀人類
即使我們是這樣
我現在還是在前往淨灘的路上

我的心願大概是
世上更多人會思考更多人會珍惜

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#大便妹 #環保 #源頭減廢 #減碳 #走塑日常 #不塑之客

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以下為本段內容文稿：

前一陣子呢，我跟一個學生互動，他很困擾在職場上面，因為呢，他覺得他剛到一個環境，才大概一年不到的時間。

但是呢，他覺得很無助，因為在工作上面需要的一些能力啊、技術啊，他的前輩好像都不太教他，然後不太理他。

有一點放著他自生自滅的感覺，他就問我該怎麼辦？

那當然我當下，也有給他一些回饋跟建議。可是呢，我在他身上哦，尤其是我跟他之間的互動，我有感覺到一個很特別的現象。

這個現象就是不管我給他任何的建議，他第一時間不是先聽著、不是先收下來，然後去反芻，試著去實踐；他第一時間是反駁我、是跟我吐槽。

他最常說的連結詞就是「可是」。比如說呢，我告訴他如果你的前輩他沒有主動教你，你可以在旁邊觀察。

然後他就跟我說，「可是」前輩們在做自己的事情的時候，我站在旁邊我會覺得很尷尬。你聽出來了沒有？其實他可能連真的去試都沒有去試，他就先跟我「可是」。

那當然啦，這種case是蠻多的哦，我常常會說喔，我的工作總是會遇到這樣的狀況；然後呢，總是要去解決面對這些問題。

在我的專業訓練裡面，用自己的耐心去引導這樣的人，去看見他自己的狀態，並且找到適合他的調整，這就是我的工作。

可是呢，這樣的現象它的發生率，好像會比我們直覺上的認知，來的高很多。所以呢，也因為這樣子，我常常會參考其他老師，在面對這樣的問題的時候，他們會怎麼看？

那剛好我最近就讀到一篇文章，他是我們的前輩「陳麗卿」老師，她主要呢，是帶給大家關於職場形象方面的前進。

她說啊，關於職場的這種問題，她想要先跟大家溝通一個觀念。這觀念就是哦，教會你本來就不是你的同事，或者長官的義務；同事或者主管為什麼不教你，其實有兩種可能。

第一個可能，叫做「他教不來呀」！第二個可能，是「他不想教你」。

其實先講「他教不來」吧！其實「教」這件事喔是一種能力耶。

一個很厲害的業務，他不一定能夠帶著別人做到跟他一樣；一個很厲害的程式設計師，也不一定能夠懂得怎樣教別人去寫程式。

那更不要說像藝術家、像運動員；最厲害的選手，他不一定是一個很好的教練。

其實關於「教」這件事情，它是一個專業；就像我自己在工作裡面的體會一樣，我的工作就是「教學」。

所以呢，我要常常進行大量、多元，而且深入的換位思考，我不能拿我自己直覺的認知，就講給我學生聽；因為如果這樣子他就學會的話，其實他根本不會進教室。

就是因為過去大家用直覺的認知告訴他，他學不會，所以才會到我面前；那我能不能用他能夠懂得、他能夠實踐的方法，去引導他，讓他真的學會？

所以關於這個部分喔，當我們在職場上面，我們發現別人為什麼不願意教我們？

與其先覺得對方小氣、對方藏私，不如喔你先想想看，他是不是有教的能力，一個很會做的人，不一定他會教別人怎麼做啊！

再來第二個層次，就是「他為什麼要教你」嘛？就算他很會教，他也可以教別人啊！其實哦，能教是一種能力，但是願意教是一種願力呀！

在職場上的資深前輩或主管，他們常常遇到的狀況，就是他自己份內的工作，都已經緊繃到極限了，他根本沒有心思去關心其他的人。

再來，每個人的專業、知識、技巧，或者是職場的生存術，都是自己血汗累積而來的；他為什麼要平白無故的教你，他為什麼要跟你分享呢？

而且再進一步看，很多人哦，他其實真的不想藏私，只是他自己可能經驗過太多次，這種認真的教完之後，卻不珍惜的菜鳥。

所以呢，越是資深、越是能力好的前輩，他往往剛開始都是保留的態度，他先看你一陣子，看看你是不是值得教的人啊！

然而在這裡，就是一個更深刻的關鍵了就是，那你是不是一個值得教的人呢？

其實啊，如果你真的想學習，而且想從同事或主管身上學到真功夫，那你要為自己努力的去賺到「學」的資格，你要證明自己值得被教啊！

簡單來說，就是你願意不願意去付出多餘的努力，去展現出你對於學習的渴望跟熱忱？而且去承諾去執行，讓你的進步讓身旁的人。

特別是能夠教你的人去看到、去知道，讓他們透過你的學習跟成長，也可以反饋到自己身上，覺得教你是值得的！

可是有很多在職場上工作的人，往往忽略這點，常常的狀況就是主管認真教了，但是你還是一而再、再而三的犯錯。

最後呢，就會讓主管覺得，我教你根本就是浪費時間，於是就不願意教了！那當然了，主管教你這件事情，除了特別跟你聽提面命，手把手的教之外，那麼你從學習的角度，你有沒有別的學習方法呢？

其實哦，我在職場上看到很多人，他慢慢的可以爬上階梯、可以上位、可以擁有自己成就的。

我就發現，他除了很珍惜別人主動教他的這種機會之外，更重要的一點是，當別人沒有主動教他的時候，他很願意主動的打開自己的眼睛啊！

他願意用心的去觀察、去體會，就算別人沒有明說。但是別人在他面前做過了一次，他就心領神會。我常常回想我自己的職場歷程，也是這樣啊！

在我自己認為最珍貴、最厲害的真功夫，其實都是偷學的。都不是哪一個前輩，特別停下他的腳步，回頭好好的跟我說，其實剛剛什麼狀況？

所以第一步要怎麼樣？第二步要怎麼樣？你要怎麼想、你要怎麼做？而接下來會怎麼推演？不好意思，這些真正的「Know how」，沒有一個前輩停下腳步跟我解釋。

不是他們自私啊！而是當他在談這個case，在那個風尖浪頭裡面，他專心做好眼前的事情都來不及了，他怎麼可能停下腳步，跟你拆解動作呢？

你得自己用心看、用心學，別人讓你跟，已經是給你最好的機會了。

所以呢，今天談到這裡哦，還是那句老話：「成功是給有準備的人」。但是呢，別人給你學習的機會，你有沒有把握呢？

如果你在職場裡，同樣的狀況常常是一而再、再而三的犯錯，甚至於是週期性的犯錯。

就是呢，同一個狀況，然後一段時間發生一次，一段時間再發生一次，再一段時間再發生一次；那你說你要如何讓那些願意教你的人，覺得投資在你身上是值得的呢？

然而你知道嗎？在職場上最稀缺的資源就是時間，千萬不能讓別人覺得投資在你身上，叫做浪費時間。

不過啊，如果你願意花時間聽到這裡，至少你已經為自己跨出成功的第一步，我不是你的主管，但是你卻為自己進行這一段學習，值得鼓勵、值得肯定，我們一起加油！

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，無論是我們的YouTube還是Podcast；不僅是訂閱，還邀請你分享給你身旁願意學習的朋友。

那當然了Podcast除了在蘋果，或Android的手機裡面有內鍵之外；我們在Spotify跟Soundon的服務也有，也歡迎你去下載。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的實體課程，是在明年4月18號開課的【寫作小學堂】。

我想不管是面對你的生活還是工作，文字的能力，其實已經是現在時代裡面，一個很重要的必備技能。

然而【寫作小學堂】這一門課，會幫助你重新建立起你跟文字的關係；並且能夠回到你身上，寫出自己的風格跟味道。

在我錄音的這個時候，【寫作小學堂】這一門課的名額也在倒數了；所以我很期盼你能夠把握這難得的機會。希望能夠在4月18號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。