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常言道人生沒有如果只有後果同結果
我相信活好每一天、問心無愧
善待自己、工作時工作、遊戲時遊戲
相信日子不會過得很差的
一生才不枉過
要「活在當下」，就要掌握真實的自我。要掌握真實的自我，必先 要接納自己的不完美。要明白每個人天生都並不完美，每個人都有自己的弱點。此外，人都是軟弱的，總會有犯錯的時候，這乃是人之常情，問題就是我們 應該如何看待自己的過犯、瑕疵、不完美。有些人面對自己的不完美會抱持逃避 的態度，結果衍生更多問題；而這些人大多會有「今朝有酒今朝醉」那種消極、 悲觀的人生態度。反之，願意接受自己原是不完美的人，面對問題時都傾向接受 問題的存在本是正常的，也樂於去解決人生中會遇上的種種問題。這種人往往懂得放下，也懂得「活在當下」。所以，能否掌握真實的自我，會決定我們的人生觀，從而影響我們活出何等的生命。
#珍惜擁有
#活在當下
#擁抱未來
#善待自己
#selflove 💗
#goodnight 🌙
沈澱了幾天 這場意外體悟
人走要走的時候 什麼都帶不走
輕輕淡淡的離開
在那個當下
任何物質財富或沒實現的夢想和計畫
都不會出現在腦海中
所有過去的傷痛 糾結 或是不滿的
在那一刻和整個人生當中
都是非常的微小 和不那麼重要了
.
反倒是最親最愛的人
更明白親人的意義
因為這份牽掛 讓自己意志力活下來
如果沒有親人 真的太痛苦就想放棄了
.
經歷過死亡邊緣
現在好好的沒有帶著太大的傷害回來
真的非常的幸運
人生多了這個經歷也是另一種可貴
轉變了我接下來的人生觀
和對事情有更不同的角度
.
人生很多時候不需要太計較
在不傷害別人的前提之下
讓自己活得開心 學習放下和放開心
這輩子來人間
不是要得到多少富貴或名利
而是我們能夠愛多少人 和被多少人愛
.
但看淡看開 不是就不努力不積極
而是用更寬闊的胸襟 和同理心
去看待和處理事情
還是要努力扮演好自己的角色
做好該做的 認真學習 努力工作
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很多道理和名言 我們都知道
但是知道和親身經歷體會
還是落差很大
因為這個意外 讓我的人生有所轉變
我想也是很可貴和值得的經驗
.
最可怕的不是死亡 而是遺憾
我們都不知道什麼時候會突然離開
在每一次相處時 都要彼此好好珍惜
因為不知道會不會是最後一次了
.
當我們在追逐想要的事物時
不要忘了回頭看看自己擁有的一切
並且珍惜和感謝
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愛情看似偉大，實際卻都是尋求平衡的等價交換，如果一味地付出只是單純地希望對方好而不求回報，那便不會哀嘆，卻也失去了兩人相戀的真正意義。正因為一方愛入骨髓，並希望對方也一樣，但最後對方並沒有報之與期待中等同的愛，所以分開時，往往付出多的那一方會輸得一敗塗地。
所有的遇見都是一種緣分，所有的分離也是另外一種。有這樣的緣讓人相知相愛，便會有那樣的緣讓人們分道揚鑣，只是緣分這東西有深有淺、有長有短而已。
人啊，總是有緣相遇，沒緣相處，經歲月過篩，留下來的才是真正該長伴身邊的。
時間的鐘擺從來不願停歇，帶著你兜兜轉轉，身邊的人今天來了，可能明天就走了，一切隨緣就好。
取自《你不必活成別人喜歡的模樣》
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各位朋友，早安：
昨天有這本書的贈書直播，我們討論了這個年齡段的重大抉擇，如何影響我們之後的人生。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/3310982115794661/
作者在這篇文章中，談到「緣分」，這是一個多麼捉摸不定的詞。尤其是「隨緣」，有時候說了好像是沒有說。
但是到了一定的年紀，尤其是中年，開始知道活在當下的重要，因為更清楚明白自己的時間精力要放在哪裡會比較有價值，所以對人的執著，也就淡了。只想跟少數幾個人連結，更喜歡自由，所以對於生命中不斷遇到的人，只保持淺淺地互動，也安然自在。
相對於展開新的連結，更懂得珍惜的可貴。慢慢知道要愛自己，去摸索、去冒險，用挫折、失落，緩緩捏塑出自己喜歡的模樣，並且不斷雕琢。
昨天的直播感謝許多朋友的參與，很多議題不一定有標準答案。但我感覺，我們真的藉著直播產生了一些討論，這些討論讓我們的思考不至於偏頗，因為有不同的答案，甚至互相矛盾的觀點都有。
其實這就是獨立思考的過程，不一定那麼好受，因為不確定。但我們能耐得住這些不舒服，試著去接納真實的樣子。
祝願您，儘管隨緣自在，但懂得保有對自己的愛！
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你不必活成別人喜歡的模樣
【文/ 獨慕溪】
Ｌ說：「找女朋友還不如養隻狗。付出了那麼多，最後什麼都沒留下，賠了夫人又折兵，可惜了那些錢。當初如果養條狗，起碼牠還懂得忠誠，起碼牠高興了還懂得搖搖尾巴。」
被愛情傷害的他，經常口不擇言的碎碎念。作為朋友，既覺得他可憐，又覺得他可恨。不就是分手，幹嘛整天要死要活的？而且當初在一起的時候，花在對方身上的錢都是出於自願，事後又何必因此而心有不甘？
這或許就是男女思維的不同處，我以一個女性的角度來看待這件事情，反倒覺得被傷害的他，此刻過於斤斤計較了。
漸漸地，聽他碎碎念的次數多了，反而又聽出些許不同來。我好像忽然明白，他真正可惜的，又豈是那些錢？
其實，他只是還不敢相信自己掏心掏肺的付出，最後換來的，卻只是對方的狼心狗肺而已。
愛情看似偉大，實際卻都是尋求平衡的等價交換，如果一味地付出只是單純地希望對方好而不求回報，那便不會哀嘆，卻也失去了兩人相戀的真正意義。正因為一方愛入骨髓，並希望對方也一樣，但最後對方並沒有報之與期待中等同的愛，所以分開時，往往付出多的那一方會輸得一敗塗地。
或許到時候就會像此刻的Ｌ這樣，半死不活，墮落頽廢，沒了生活目標，深感這世界對他的冷漠與疏離。
何必呢？
之於親情，愛情最大的悲哀就是它有發生變故的危險性，你無法篤定未來，所以相愛時才會愛得如此激情澎湃。
有句話說得好，分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過；分手後也不可以做敵人，因為彼此相愛過。
所有的遇見都是一種緣分，所有的分離也是另外一種。有這樣的緣讓人相知相愛，便會有那樣的緣讓人們分道揚鑣，只是緣分這東西有深有淺、有長有短而已。可以試著閉眼回憶一下這過去的日子，或長或短的緣分其實在我們的生命中隨處可見，只是有些人走得近了，在我們的心上畫了濃墨重彩的一筆，這一筆畫得太過用力，所以當他離去的時候，我們卻久久不能恢復至正常的喘息。
讓Ｌ念念不忘的，是他和女朋友之間的相遇，那是一個因為無意間撿到對方學生證而走到一起的故事，講起來倒像是一部韓劇。在外人眼裡如此有緣的一對，最後怎麼還是難逃分手的命運？
我只想告訴他，兩人之間確實是有緣分，只不過經歷時間砂礫的沖刷之後，變淡了而已。
想起我高中時的一個女性朋友，我們是在高一還未分文理組之前認識的。
對方給我的第一印象是大器、漂亮，接觸之後發現她其實還有些內向、靦腆，是一個很好的女生。後來發生了一件事情，讓我對她的感覺徹底改觀，恍然發現兩個人的價值觀其實相差甚遠，或者說根本就不是同一個世界的人。
後來又經過分班，慢慢便斷了聯繫，即使偶爾會在校園裡碰到，但也只是簡單的打聲招呼，從曾經親密無間的朋友變成後來的舉手之交，再到如今的連名字都想不起來的「陌生人」。如果不是親身經歷，真的無法想像。
其實她沒做任何傷天害理的事情，只不過是拒絕了一個當時正追求她的男孩，但卻恬不知恥地收了對方非常昂貴的禮物。
看似好像和我沒有半毛錢關係，但就在她微笑著伸手接過對方遞過來的禮物時，我就知道我們之間的友誼不可能再和之前一樣了。突然覺得兩個人的三觀（世界觀、價值觀、人生觀）根本就不在同一個層面上。最關鍵的是，這件事過去了將近十年，十年後的今天，對於現在的我而言，依然很認同當年，十六歲時的做法。
這大概叫作精神潔癖。
我常常會幻想，如果當初沒有發生那一件事情，我是不是就不會故意與她疏離？我們倆是不是就會一直要好下去？
答案必然是否定的，三觀不合的人註定是沒辦法長期相處的，即使不是這件事，也會有別的事讓我看清這個事實。
人啊，總是有緣相遇，沒緣相處，經歲月過篩，留下來的才是真正該長伴身邊的。
人類學家羅賓‧鄧巴曾推算出人類社交能力的上限，即人類智力將允許個人擁有穩定社交關係的人數是一百四十八人，四捨五入大約是一百五十人，這就是著名的一五零定律。我們身邊的朋友註定會越來越少，但同時也要清楚，留下來的也會越來越重要。
寫到此處，我必須誇誇我的好閨蜜，我倆的性格大相逕庭，喜好更是南轅北轍，曾經還鬧過絕交。
但是人生最精彩的地方莫過於，某些看似不合常理的事情，往往會讓人出乎意料，我們就是這樣莫名其妙的相知了十年。
我其實不太信怪力亂神，但我相信命中註定，我們或許可以掌握自己的人生軌跡，卻依然無法阻擋生命中那些離別因子的肆意滋長。
時間的鐘擺從來不願停歇，帶著你兜兜轉轉，身邊的人今天來了，可能明天就走了，一切隨緣就好。
年紀越大，越不願花費時間去結交新的朋友，也不願花費過多的精力去維繫一段新的感情，我們開始念舊，開始習慣一成不變。其實，所謂真愛它飄不走，飄走的也沒有必要去挽留。
畢竟緣分淺，你又何必用情深？
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以上文字取自
你不必活成別人喜歡的模樣
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