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✔️ 產後+哺乳媽咪適合:膠原媽媽茶(衝奶量)、鱸魚精、黑豆杜仲茶(顧腰椎)、滴雞精(補氣)、珍珠卵磷脂
✔️ 0-1歲寶寶適合:寶寶粥、寶寶麵
✔️ 1歲以上寶寶適合:寶寶粥、寶寶燉飯、寶寶麵、寶寶醬
建議這一團可以囤多一點,因為很難說之後會不會造成市場上大搶貨大缺貨😢
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【#茜家怎麼吃】
🔸茜茜懷孕時:
如果想要養胎不養肉,滴雞精是很好的選擇,農純鄉的滴雞精很好喝,不油不膩很爽口,平時大概2-3天喝一包,想要追胎兒體重就一天一包(早上空腹喝最好)。
要喝手搖杯、含糖飲料,不如喝氣泡水或是黑豆杜仲茶,能夠消水腫又可以顧腰椎,人夫謙也會幫我加在雞湯裡面當宵夜。畢竟從懷孕開始腰就酸個不停,所以茜茜會當作飲料喝保養,不過量就好,不會限定喝多少喔。(有關於懷孕可不可以喝黑豆杜仲,請看心得文)
🔸茜茜產後哺乳:
一天1-2包媽媽茶or黑豆杜仲 + 3天1包滴雞精。
一個月30天的存量要有15包媽媽茶+15包黑豆杜仲+10包滴雞精。
🔸星星嫩嬰時期 (4M+):#剛吃副食品就可以吃
4個月大以上開始吃寶寶粥&無鹽寶寶麵都沒問題,只要有試過食材不會過敏即可,但其實雞肉、南瓜、豬肉要過敏機率也很低。
嫩嬰食量大小不同,一包吃不完沒關係,放副食品盒冷凍就好,要吃再拿出來加熱即可。
🔸星星、秦秦小寶寶時期 (1~2Y):#通通都可以吃
現在提倡孩子在1歲前要吃片山珍海味,所以什麼口味都可以吃,寶寶粥、無鹽寶寶麵、飽寶醬拌飯、寶寶燉飯都喜歡。
小吃貨名不虛傳,我努力想試出他最喜歡的口味,但每一個他都吃得津津有味,一個小寶寶可以吃掉一整包,所以我根本分不出來~哈哈哈!
🔸屁寶大寶寶 (3~5Y):
#平日:每天放學回來一包寶寶粥 or 寶寶燉飯 or 寶寶麵 or 飽寶醬+白飯
#假日:早上寶寶粥or 寶寶燉飯 or寶寶麵or包狀元,下午點心或晚餐再吃一包 (我有常備冷凍新鮮蔬菜or海苔or肉鬆),滴雞精比較不一定,一週可能1-2次,感冒後一定入粥吃。
屁寶已經很大了,平常吃寶寶粥都要一次兩包才夠,所以我後來都給他大容量,不然會被吃倒😆
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📍團購時間:即日起10/4(二) 23:59止
📍全品項保存期限:已貼在留言處&心得文文末。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅貝妞馬麻の親子微料理實驗室,也在其Youtube影片中提到,#親子料理 #宅在家裡不無聊 孩子們最喜歡的 #黑糖珍珠撞奶 自己做最安心,都是採用最天然的食材,不必擔心有添加任何化學成分,黑糖粉、地瓜粉都是非常容易取得的材料,想吃多少就做多少,還可以跟孩子們一起手作消耗防疫在家的時間,真是一舉多得。 FB、YouTube 、IG 🔍#貝妞馬麻の親子微料理實...
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珍珠粉一天吃多少 在 Facebook 的最讚貼文
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忍不住想跟你們分享我之前買ADF膠原蛋白飲的蠢事~
ADF膠原蛋白飲一盒裡面有8瓶,我在下單訂購的時候,想說8瓶一下子就喝完了,而且我媽媽幾乎每天都喝,所以,我就下訂了3組!!
到這裡故事都還很合理,對吧?
幾天後,我家送來了3箱的包裹!! 我剛好不在家,就收到媽媽的訊息,「你又買什麼東西怎麼那麼重,而且好幾箱?」
?????
原來,我訂的是「一組3盒」!!所以我訂了三組⋯⋯⋯一次來了72瓶!! 雖然是一定會喝完,但突然看到這樣的數量還是很驚嚇😅
提醒大家購物買賣一定要看清楚數量跟產品說明😂😂
好啦,我的蠢故事說完了,要來跟大家分享為什麼我會推薦ADF膠原蛋白飲~其實老早以前就有跟大家推薦過了,不過現在又出了新一代升級版!ADF膠原蛋白EX
優點不變,容量加大、配方更升級
🍑方便飲用打開即喝不用沖泡,冰冰的喝,常溫的喝都可以。
🍑一瓶滿足一天膠原蛋白的需要攝取-5000mg!含量比例很重要,如果你吃的膠原蛋白只有250mg,那要吃多少才有效果啊~別浪費時間浪費錢了(很多人都不知道含量的差別,但其實所有的保健食品都是同樣道理)
🍑特調果汁風味,喝起來完全沒有腥味!!不用為了愛美忍受不喜歡的味道委屈自己~(好希望推出鳳梨口味喔!自己默默許願)
🍑添加了日本研究專利「玫瑰胎盤素」,以及日本燕窩酸、貴妃珍珠粉、美國白藜蘆醇、日本賽洛美,EGF生長因子等多重的美顏成分。
你以為你在喝飲料,其實你是在保養。
我們的膠原蛋白隨著年紀增長會滿滿的流逝,不只是皮膚不再Q彈膨潤,關節也變得越來越不靈活了,適時的補充一點保健食品,讓身體可以長青一點,老得慢一點,這樣的要求不算太過分吧!
大家都說我看起來很逆齡,其實,我就只是變老的進度慢一點而已,沒有真的逆齡啦!我把我愛喝的愛用的都不藏私的跟你們分享了,剩下的就是看你們自己要怎麼維持囉!!😎😎😎
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珍珠粉一天吃多少 在 Facebook 的精選貼文
#此篇文章準媽媽們可以存唷💕
#產前最後一個紀錄(還在整家裡🤣
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不知不覺我也生完龍哥三個多月了
時間真的好快~一直都還是有很多媽媽問我關於懷孕還有哺乳的問題
決定發一篇文跟你們分享☺️
Q:兩胎都是自然懷孕嗎?有特別保養身體備孕嗎?
A:兩胎都是自然懷孕 也沒有特別備孕就是一沒避孕就懷上了 我們算是蠻幸運的~ 幸運程度把我們都嚇歪(太有效率🤣
不過身邊朋友有些會去看中醫先調身體或是算好排卵期 如果有這方面問題還是建議去看醫生詢求專業協助唷~ 放輕鬆也會有很大幫助💕
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Q:懷孕得時候吃什麼保養品?
A:我有吃綜合維他命.維生素D.鈣片(婦產科直接買沒有挑牌子).葉酸(前三個月吃).惠氏DHA藻油.滴雞精.燕窩(試情況補充).珍珠粉(七個月開始吃)
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Q:懷孕做什麼檢查?
A:我做蠻多自費檢查的!有一些是第一胎做過沒問題 第二胎就不用再做!
有做NIPT非侵入式唐氏症篩檢.子癲前症篩檢. X染色體脆折症篩檢.脊椎性肌肉萎縮症基因檢測.高層次超音波
有一些我忘記了😅
Q:兩胎都有餵母奶嗎?餵多久呢?
A:兩胎我都有餵唷!不過沒有特別長大概坐完月子我就讓奶慢慢退掉!粉粿時是我食慾不好奶量變少 我就沒有再追奶了~
龍哥是出月子中心發現他黃疸又有變高 醫生說可以觀察看看是不是母奶影響(先停幾餐看看)擠出來又沒餵還要顧粉粿太累了 我就拉長擠奶時間 就也自然退了~
餵不餵母奶 就是看媽媽本身的狀況 不要給自己太多壓力!媽媽心情輕鬆最重要
開心的媽媽才有開心的孩子呀~
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Q:有遇到塞奶問題嗎?怎麼解決?
A:還沒生以前就爬文看很多媽媽分享心得 很多媽媽都說石頭奶比生小孩更痛苦!我超怕 兩胎都是還沒生以前就先問好🤣
第一胎是問醫院配合的泌乳團隊(印象正常 沒有特別感受)
第二胎有看朋友推薦思庭泌乳團隊 @sitingcare 因為醫院配合的要等時間就想說那問看看他們~
當時也沒有到塞奶 只是一開始是用手擠乳 我太累又偏懶 擠一點我就不擠了🤣側睡胸部蠻不舒服的
還好她們剛好有空擋!馬上跟她們約時間🤣真的好怕會痛到 我耐痛度偏低哈哈
產後第3天她們來幫我疏通乳腺
我本來以為我會痛死!已經做好要在床上打滾的準備!(因為第一胎雖然有請泌乳師但疏通的過程還是有痛到)結果!!完全無痛!是真的不痛好溫柔!我有嚇到🤣🤣
乳房也瞬間變成軟軟QQ的!超舒服~
過程中泌乳師很細心跟我講了一些初乳的注意事項和現在乳房是處在什麼狀況!要補充多少卵磷脂.注意先避開什麼食物還有擠奶時間等等
因為初乳是比較濃稠的也發現我自己沒有把後端的乳汁擠出來幫我疏通後奶量也大增!但當時我比較適合冰敷啦~過幾天等乳房過了充盈階段才比較適合做追奶的動作!
還有教我無痛擠乳的手法!確認很多次我已經會了才離開🤣🤣(開始用擠乳器後也建議可以再搭配手擠乳把後端吸乳器沒辦法吸到的乳腺疏通更能避免乳房不適的狀況)
事後她們也很貼心會用line關心我也有貼注意事項給我!用講的真的都忘光🤣
「無痛」疏通乳腺後馬上續約後面兩次!真的太舒服了!我給五顆星🌟🌟🌟🌟🌟
有特別問過他們!現在到府和門市服務都已經正常可以預約囉!有需要的媽媽可以試試看~
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Q:怎麼退奶?
A:我一開始奶量其實都還不錯!但出月子中心後可能太累或食慾不好奶量就自然少了
慢慢拉長擠奶餵奶時間 有吃一些退奶的食物
就少了!第二胎因為有找思庭泌乳 就有再詢問泌乳師一些乳房問題!剛好遇到疫情也沒辦法做預約!但她們有透過訊息了解我的胸部狀況!沒有硬塊!就成功退乳了☺️
退乳也是有些方法!建議尋求專業可以退的更舒服更健康唷!
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Q:產後怎麼減肥?
A:無所不用其極🤣🤣我有運動游泳.吃中藥.埋線.體雕.喬骨盆.跟教練買茶
第二胎還有找李阿姨綁骨盆!骨盆好像真的有比第一胎小👍🏻👍🏻👍🏻
第二胎還在緩慢恢復中⋯有心得再跟你們分享
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Q:長妊娠紋了怎麼辦?
A:在塗更多油和乳液🤣生完繼續塗!!!會改善~而且紋路隨這時間顏色會變淡 最終會變成白色的!我自己產後有再搭配平泰秀(大家推)淡疤用~
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Q:產後落髮怎麼辦?
A:我沒有特別怎麼保養預防耶 想說應該也沒辦法
(問過老鄭 他說掉又沒關係 頭髮那麼多🤣🤷🏻♀️
這是一個髮型師該說的話嗎?完全沒要幫我的意思
我就也沒再自己找產品了🤣🤣)
大概3.4個月開始掉
現在我的頭髮走到哪掉到哪 全家都是我的髮好煩!
髮際線微禿🥲🥲🥲
但我上一胎有長回來啦!!不要太擔心~
以上是比較多人問的問題~
希望有幫助到你們~
這些都是我自己經驗 沒有一定得怎麼做或做哪些檢查才最好
你們有任何問題還是要尋求專業唷💛
我懷孕38週肚子巨成這樣
我的朋友們都要臨盆了還都那麼小一顆
我到底是發生什麼事了🤔🤣🤣
珍珠粉一天吃多少 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Youtube 的精選貼文
#親子料理
#宅在家裡不無聊
孩子們最喜歡的 #黑糖珍珠撞奶 自己做最安心,都是採用最天然的食材,不必擔心有添加任何化學成分,黑糖粉、地瓜粉都是非常容易取得的材料,想吃多少就做多少,還可以跟孩子們一起手作消耗防疫在家的時間,真是一舉多得。
FB、YouTube 、IG 🔍#貝妞馬麻の親子微料理實驗室
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/eu7lRXSNE28/hqdefault.jpg)
珍珠粉一天吃多少 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料:
地瓜粉70g Tapioca flour * タビオか澱粉
(市售地瓜粉原料大多是樹薯粉)
黑糖35g Brown sugar * 黒砂糖
做法:
1.地瓜粉.黑糖打成粉末 加沸水60ml拌勻
2.揉成1公分長條狀 切成1公分塊狀搓圓
3.放入1000ml沸水中攪拌 蓋上鍋蓋小火煮5分鐘
4.熄火燜30分鐘以上 燜越久越軟Q
5.撈出 可加少許黑糖拌勻防沾黏
※吃多少煮多少 其他生粉圓可冷凍保存
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15【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
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芝麻糖 https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
花生糖 https://youtu.be/5BCutfP63D4
素蚵仔煎 https://youtu.be/9LbixPClza4
蒸玉米 https://youtu.be/k84q_AOuxgI
烤番薯 https://youtu.be/WJH24w1jqqY
電鍋蜜芋頭 https://youtu.be/9xHoy0lSICY
電鍋蜜紅豆 https://youtu.be/jGfwFawz2gc
烤腰果 https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
鹽酥花生 https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
牛奶糖爆米花 https://youtu.be/LcfLwnSQsE4
黑糖珍珠粉圓 https://youtu.be/85K5c41cNQY
鮮奶麻糬 https://youtu.be/FAb1mlvDa-0
流沙芝麻湯圓 https://youtu.be/h2GSMHKHT9Q
草莓糯米糍 https://youtu.be/C-N_nUOocbw
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珍珠粉一天吃多少 在 珍珠粉怎麼吃?媽媽達人帶路讓你安心又放心|媽媽經|專屬於... 的推薦與評價
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珍珠粉一天吃多少 在 [懷孕] 大家珍珠粉都怎麼吃? - 看板BabyMother 的推薦與評價
Hello~想請問大家都怎麼吃珍珠粉呢?
老公說珍珠粉可以解胎毒,買了老行家的珍珠粉給我吃
但我真的很害怕珍珠粉的味道!!!
曾經直接打開珍珠粉配水喝~結果味道讓我很難接受,全部吐了出來
今天嘗試將珍珠粉加到維他命C發泡錠裡面一起喝,稍微可以接受一點
但味道還是隱約覺得有點怕怕的~
請問大家有沒有其他可以蓋掉珍珠粉味道的吃法呢?
我目前看到珍珠粉就有點恐懼啊!
【後續補充】:
有些網友們對珍珠粉有一些疑慮(其實我也有),因此我想澄清以下兩點
1. 我有買GNC蘋果檸檬酸鈣,不需要靠珍珠粉補鈣
2. 膚色是基因決定一切,千萬不要有吃珍珠粉可以變白的誤解
Po文只是想要把老公的愛心想辦法吃掉,加上醫生說如果來源安全的珍珠粉就可以吃
我個人的立場,我不會自己去買珍珠粉來吃
但就是有一盒老行家的珍珠粉在家裡,也要想辦法消耗掉呀!@@"
老公的愛心無價~只是我很怕那味道...
如果沒買珍珠粉的孕婦朋友們,也不需要特地去買
如果老公已經買好珍珠粉放在家裡,只要來源安全~就跟我一樣想辦法吃掉吧!
然後記得跟老公說謝謝,之後不要再破費買珍珠粉了!老公的愛心無價!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.96.91.227
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1465288524.A.9CB.html
好~我試試看豆漿,今天維他命C發泡錠+珍珠粉也是泡冰水,冰水真的有比較好一點...
真的很可怕~老公說要為了寶寶忍一忍~但我想到珍珠粉,就非常抖...
我憋氣喝下去後,整個口腔裡面都是珍珠粉的味道,又反胃吐出來@@
看來同樣是老行家的珍珠粉,不同人對味道的感受也不同
很羨慕有些人覺得沒味道,我應該是屬於對珍珠粉味道反應特別明顯的那群@@
謝謝大家的建議,各方法我都會試試看
補鈣的話...我有吃檸檬酸鈣,老實說~也不需要靠珍珠粉補鈣
膚色的話...基因決定一切,強求不來(不過我蠻白的,私自希望寶寶多像我一點XD)
其實我是不想吃珍珠粉的,但"解胎毒"這個功能聽起來很玄妙
我老公希望寶寶有好的環境(加上他的親友都有在吃珍珠粉)~所以才希望我吃
這應該算是一種群眾效應吧@@
不過如果我可以做到,我會盡量配合吃~
因為我知道他也是為了寶寶好,就當作多補鈣吧!
不好意思~我也不是很清楚"胎毒"是什麼@@" 因為不太懂...才說很玄妙XDDD
我自己是覺得沒吃應該不會怎麼樣,我媽沒吃珍珠粉~我皮膚也是很好啊XDDD
謝謝大家~那我放心了~應該會把目前現有的吃完就好...
我都買了GNC的蘋果檸檬酸鈣,我當然知道檸檬酸鈣的吸收率比碳酸鈣更好 ^_^||
養樂多聽起來不錯!冰冰的又味道夠重!!!謝謝你!
天啊~太神奇了!居然可以把珍珠粉舔乾淨!
好想把我的老行家珍珠粉送給妳喔~(被我老公歐飛)
太奇妙了~是因為懷孕的口味會改變嗎?
我看到新聞說有人懷孕的味覺改變~會很想吃泥土@@"
聽起來不錯!我再去Costco找一下檸檬酸鈣粉!謝謝你 :)
太酷了!居然可以自己挑珍珠啊~
不知道有沒有人買MIKIMOTO的珍珠去磨粉?!
Thank you!我有GNC的蘋果檸檬酸鈣喔!
老公身邊的親友都有在吃珍珠粉,所以他也想要我能吃一些~
老公的愛心無價~雖然我不喜歡那味道,至少想辦法把那一盒老行家珍珠粉吃掉
只要確定來源沒有問題~想吃又不怕珍珠粉味道的人~就適量吃吧!
醫生也說可以吃,我只是很怕珍珠粉味道啦...ORZ
我有買GNC蘋果檸檬酸鈣,不需要靠珍珠粉補鈣
只是想要把老公的愛心想辦法吃掉,加上醫生說如果來源安全的珍珠粉就可以吃
我個人的立場,我不會自己去買珍珠粉來吃
但就是有一盒老行家的珍珠粉在家裡,也要想辦法消耗掉呀!@@"
老公的愛心無價~但我很怕那味道...
如果沒買珍珠粉的孕婦朋友們,也不需要特地去買
如果老公已經買好放在家裡,就跟我一樣想辦法吃掉吧!
妳真好!呵呵
其實我看大家因為吃珍珠粉會不會變白這件事有點爭執起來~真的有點不好意思
#我從來沒有想過要靠吃食物讓寶寶變白啊~(肚子裡是男寶,古銅肌很帥啊!)
#我的原文完全沒有提到吃珍珠粉會變白這回事呀~不懂為什麼推文後來就歪樓了@@"
#一直歪樓下去也不是辦法...我只是單純不想浪費老公的愛心而已...
老行家的珍珠粉也不便宜,雖然放在那裏不要吃也是一種選擇
但老公希望我吃~至少就參考大家的方法把這盒吃完吧! :)
我目前覺得養樂多應該最適合搭配珍珠粉~冰冰的,又味道夠重XDDD
※ 編輯: sherlie (140.96.91.227), 06/08/2016 17:42:23
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