累積了一週的工作壓力與疲勞，今晚幫自己「鬆一下」抒抒壓🦶👐😌
現代病 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅愛美教主Cherry Queen，也在其Youtube影片中提到，你有遇過恐怖情人嗎？ 你身邊潛在危險情人嗎？ #心理疾病 #現代病症 #憂鬱症 【李旻珊醫師】 相關資料 經歷 聖諦亞健康管理診所專任醫師 臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師 國立臺灣大學公共衛生碩士班 臺灣精神專科醫師 臺灣老年精神醫學專科醫師 臺灣成癮醫學專科醫師 臺大醫院老年醫學部...
現代病 在 Amikuma1219 Facebook 的最佳貼文
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現代病 在 Amikuma1219 Facebook 的最讚貼文
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現代病 在 愛美教主Cherry Queen Youtube 的最佳貼文
你有遇過恐怖情人嗎？
你身邊潛在危險情人嗎？
#心理疾病
#現代病症
#憂鬱症
【李旻珊醫師】 相關資料
經歷
聖諦亞健康管理診所專任醫師
臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師
國立臺灣大學公共衛生碩士班
臺灣精神專科醫師
臺灣老年精神醫學專科醫師
臺灣成癮醫學專科醫師
臺大醫院老年醫學部研究醫師
臺北醫學大學精神科身心醫學及認知行為 治療照會研修
臺灣臨床失智症學會會員
臺灣生物精神醫學暨神經精神藥理學學會會員
丹麥TMS跨顱磁刺激訓練認證醫師
專長
睡眠分析調節
壓力調節
自律神經失調、憂鬱、焦慮、慢性疲勞調理
大腦抗衰老調理
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荷爾蒙平衡調理
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現代病 在 きゅっぽんちゃんねる Youtube 的最佳貼文
【TKより】【TKより】※ここで言っていることは個人的な見解であり、全員が全員これを試せば良いという訳ではありません！冒頭でも述べたとおり、当て嵌まってたら、ヘェ〜こんな方法もあるんだくらいに聞き流してください！そして個人の状況に応じて、実践するしないは使い分けてください！あくまで僕は、こうして生きてきたというのを共有させていただきました☺️例えば、コンプレックスを笑いに変えるというのが虐めに繋がるという意見も、ありますが、僕が動画内でやっているように大衆の面前でやれ！とは言っていません！その度合いを調節するのは、他でも無い、あなたです。自分に合っていないのなら、全然無理してやる事をオススメはしていません😌
毎日、生きててくれて有難う御座います☺️！
一緒にこの辛い時期を乗り越えて、皆さんの笑顔が直接みれるのを願っています！
皆さんも動画で話している状況に陥った事はありませんか？
何をとっても私はあの子に負けている...
彼は私よりずっとずっと優れている、だから私なんて存在しなくていいんだ
近年、スマホの普及により以前見ることの出来なかった情報を簡単に手の上で操作できます。
TikTokで顔を盛ることもかなり普通になり、プリクラで「えーでもこれゆうてプリクラっしょ？」って言ってた時代と違い、フィルターを掛けて写真を撮ることが当たり前になってきました。
スマホの普及により、下がったのは皆さんの視力だけではありません。
それは、【自己肯定感】
あまりにも周りのものが見えるようになったことで、簡単に自分と世界の人を比べられるようになってしまったのです。
そもそもネットがそこまで普及していなかった時代のことを覚えていますか？
ネットがない時代は、もちろん地元の周りの情報を知ることすら難しかったでしょう。
その後は、mixi、前略プロフなどが流行りましたが、これも不特定多数の人間を知れるツールではありません。
インスタグラム、ツイッター、TikTok
この辺りから大きく狂い始め、いわゆるスマホ依存症や現代病、燃え尽き症候群が生まれたと思います。
そういったことの対策としてSNSを一切見ないという手段もあり、これもかなり効果的ではあります。
でも、実際不便すぎますよね...
人と自分を比べるのを止める方法にはいくつかありますが、一番効果的なものは
「今ある状況、今持っているものにひたすら感謝する」
です。
失ったものばかりを数えるあまり、今あるものに目を向けられないのは、自分に対してとても失礼です。
今までそうやって頑張って生きてきたんでしょう。
じゃぁ褒めなきゃ！
自分に自信が無い人のみ、相手が大きく優れて見えてしまいます。希望を持つのを怖がって、諦めてしまっている証拠です。
今もしピンと来ていなかったとしても、現代病を大人までこじらせればかなり大きな病気へと繋がります。
まずは、まわりを見渡そう。
あなたのいる部屋。
化粧水、シャーペン、パソコン、
今持っている携帯だっていい
あれ？私って意外と恵まれてない？！マジ頑張ってる私、マジ輝いてるくない！？
そもそもあなたが思っている優れた人は、本当に優れた人ですか？
本当に優れた人は、人のことを見下したりしません。だから、あなたの努力だって認めてくれます。
努力すら認めてくれない、気付かない、そんな人間を優れていると言えますか？
そんな人間に憧れているんですか？
偽善にしか聞こえないかもしれませんが、僕は頑張ろうと努力しているみんなの味方です！！！
正直周りが羨ましく思えることだってある。
イケメンに見下されている気分になる時もある。
お金持ちが羨ましく思える時もある。
だけど、全然気にならない！
なぜなら、常に今が一番楽しいから！
そう言える、希望に溢れた大人になろう！
終わりです！先週も頑張って下さってありがとうございました。今週もどんな素敵な事が起こるか楽しみです☺️
Written by TK-Entertainer (TKエンターテイナー)
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🛁彼氏 TKエンターテイナー
11歳からお笑い養成所の吉本興業NSCジュニアに7年間通う。
大学では社会学/心理学を専攻し、学年一位で卒業。その後、エンターテイメントの幅を広げたいという夢を叶えるため、大学卒業後シドニーに留学。英語が、点でダメだったTKは、1番下のクラスから3ヶ月で500人をごぼう抜きし1番上のクラスへ行き表彰される。その後、カナダ・アメリカなどを中心に４年間海外で生活する。お笑い芸人、俳優、ミュージシャン、マジシャンなど他にも数多くの肩書きを持つマルチアーティスト。
海外では、旅をしながら路上で演奏するダックマンとして、ダンス、マジック、そしてバケツドラムをして世界中のストリートやステージでパフォーマンスを行う。多彩な才能を持つ彼のパフォーマンスは、世界で数々のテレビや新聞に掲載され、今大注目のエンターテイナー。
🛁彼女 すず
シングルマザーのYouTuber。コスメコンシェルジュ・メイクアップアドバイザー・化粧品検定一級を合わせ持つチンパン。PMS中はまさに猿カニ合戦の、カニじゃない方。 好きなものは、バナナ、嫌いなものは、マジカルバナナ。
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