#這真的是我吃過最屌的膠原蛋白
前幾天跟大家分享薑黃及口袋餐後
這次要鄭重介紹我吃過口味最能接受
也吞得下的 #5d膠原蛋白ha
從影片可以明顯的看出來變化
21天前的模樣是走在路上沒人知道你是誰🤣🤣
就算認出~也不敢承認我是誰的樣子🤣🤣
#現在真的越來越愛照鏡子
除了看我的川字腹還愛看皮膚真實的反饋
#真心自己吃過絕對要分享
你如果還在找膠原蛋白
GREENGOLD 5D膠原蛋白HA
真的必須給自己變5D的機會😆
5D膠原HA成份懶人包
✅足量的PO.OG二胜肽膠原,小分子好吸收
✅3D鮭魚鼻軟骨,提升50%膠原蛋白生成與保濕度
✅「橘皮剋星」香瓜萃取(我要我要😁)
✅原本3g升級到5.5g,給好給滿,誠意十足
✅維生素C (幫助膠原蛋白合成)
✅玻尿酸 (肌膚保濕就靠它)
✅沒有腥味,淡淡奶香(像在吃奶粉😆)
可以搭配牛奶、奶茶、豆漿(溫度不超過40度喔)或跟我一樣一早起床空腹吃(吸收最好)
#要了解詳細資訊請上網站
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#14天有感21天澎潤 #5D膠原蛋白HA
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,670的網紅水兒Waterbabygirl,也在其Youtube影片中提到,分享美妝收納 陪我很久的水晶寶寶 應該有發現我的化妝品越來越多 從以前沒幾樣到現在好幾車哈哈哈 今天分享這四個我都覺得是不錯的收納 1.IKEA 黑色小推車 官網 $699 還有大號的~我兩個都有 大的在工作室拿來放畫具 以前還有拿來放書 很好用 小的現在就拿來置物 放電腦IPad電線… 它的好...
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現在真的越來越愛照鏡子 在 水兒Waterbabygirl Youtube 的精選貼文
分享美妝收納
陪我很久的水晶寶寶
應該有發現我的化妝品越來越多
從以前沒幾樣到現在好幾車哈哈哈
今天分享這四個我都覺得是不錯的收納
1.IKEA 黑色小推車
官網 $699
還有大號的~我兩個都有
大的在工作室拿來放畫具
以前還有拿來放書 很好用
小的現在就拿來置物 放電腦IPad電線…
它的好處就是容量大、輪子好推
旁邊可以掛藍子、不過二三層不適合擺一些常用到需要一直拿取的東西
但東西放太多就不美觀
2.IKEA MICKE抽屜櫃
官網 $1990
昨天買到超滿意的抽屜櫃
格局設計的很棒 放化妝品很剛好~
很穩好推好裝好漂亮
擺在那就是賞心悅目
而且等於多了一個桌面
拿來放腳架拍照、IPad看影片、或是拍產品照中都很讚
我覺得很值得!
但它真的蠻重的 如果要去店裡買需要壯丁
組裝比較複雜也需要一點腦(我完全不行
3.無印良品PP附輪收納箱/2
官網 $1199
是現成的收納櫃子
外觀算不錯啦
它的格局拿來放保養品很剛好
可能因為有點高 所以會晃
不適合推來推去 適合當縫隙櫃
如果保養品很多不知道怎麼收 我還蠻推的!
4.完美主義 葛瑞絲LED燈化妝燈椅組
Momo $7392
外觀小巧可愛
適合化妝品不多、想要有獨立小空間化妝
比化妝車大一點 好超多
化妝車會彎腰不舒服、腿沒地方放
收納空間也不怎麼樣(還不如買1.的IKEA小推車)
這組就是化妝桌+椅子+燈 整組配好了
用了兩年多都還很好
椅子的部分還有空間可以收納
側邊有兩個掛鉤 可以掛包包
鏡子那邊還有插座 可以用吹風機、電棒、充手機電
唯一不滿意就是抽屜沒軌道這樣
現在真的越來越愛照鏡子 在 Kun阿錕 Youtube 的最讚貼文
減肥時有好的心態是最最最重要的,
減肥、健身就是我們生活的一部分。
這次特別感謝三位美女友情演出,(03:00)
想要他們的LINE可以與我聯絡XD
IG:https://www.instagram.com/kunkun7865/
FB:https://www.facebook.com/Kun阿錕-953059648237379/?ref=bookmarks
工作邀約:
kunkun7865@gmail.com
以下一樣幫大家打出時間表,
方便大家快速瀏覽!
1)問問自己喜不喜歡現在自己的樣子(01:00)
喜歡,那很好恭喜你,大多數人都不滿意自己的體態,但你做到了!
不喜歡,很好恭喜你,你現在知道自己不喜歡自己的身材,那改變吧,還是想繼續吃著炸雞、喝著珍奶說我好想瘦?開始改變吧,愛因斯坦說過:『傻子就是一直坐著重複的事情,卻期待會有不一樣的結果』所以開始改變吧,照著我的方法,減肥,不過是件小事。繼續看下去吧
2)定個自己真的想要的的目標,給自己一個理由(01:50)
3)開始去做吧!(02:13)
就去做吧,不知道該怎麼開始,我的頻道會有影片教你怎麼做!剛開始,你會覺得,別人都在吃炸雞薯條喝珍珠奶茶,我吃牛排地瓜青菜馬鈴薯配白開水,會覺得自己很白癡,幹嘛不去吃那些東西,但是你要有跟別人不一樣的身材,你勢必要做些不一樣的事,不要害怕自己跟別人不一樣,當你有好身材時,別人就會來羨慕你的不一樣。
4)減肥最大的敵人,不是你自己,是你身旁的親朋好友(02:48)
減肥的時候,往往我們好不容易下定決心,但身邊一定會有朋友慫恿你...
啊不然你來胖啊,記得,我們就是不滿意自己現在的樣子才要改變的,那些慫恿你的人,就只是他們自己做不到,它怎麼可以看到你自己變得越來越漂亮、越來越好,所以他一定要千方百計的阻攔你啊!它怎麼可以看你本來跟我一樣肥,眼睜睜看著你身材越來越好,它一定要阻擋你啊,既然我得不到我就要毀掉你的心態!當然,他也可能是真的出自關心不要你減肥,但不管怎樣,你自己要堅持住!
5)真的很想吃美食,就去吧(03:51)
減肥不只是生理上的改變,心理狀態也很重要。不可能要你一輩子都不吃外食、炸雞飲料甜點等等,偶爾,你一定會很想吃這些東西。很想吃就去吧,只要控制你的熱量營養素,甚至有時候爆卡也沒關係,只是這個『偶爾』你要自己拿捏。偶爾,也會有飯局,不論是朋友、家人還是工作上的,不要因為減肥讓自己當邊緣人,就去吃吧,一樣控制自己的熱量營養素就好。
減肥是很有彈性的,不是你減肥了三個月吃一塊炸雞就毀了。偶爾當作犒賞自己也不錯,這樣做還可以讓你接下來更有動力繼續,我們的好身材是一輩子的,不要用極端的方法,適當的放鬆是為了走更長遠的路。
6)不用跟別人比較(05:12)
不用去羨慕別人身材很好什麼的,只要專注在自己是不是比昨天更進步,肌肉是不是變大了、身材是不是更接近你的目標了。你要比較的,是鏡子裡看到的自己,當你看到你鏡中的自己,你會想多看幾秒,而不是像以前看到自己的肥肉就只想趕快遮起來,騙自己這是幻覺。當你會在鏡子前多看自己幾秒,覺得自己身材真好。嘿,你已經成功了,減肥真的沒那麼難。
現在真的越來越愛照鏡子 在 #現在真的越來越愛照鏡子 - अन्वेषण गर्नुहोस् - फेसबुक 的推薦與評價
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現在真的越來越愛照鏡子 在 [問題] 大嘻哈時代2 EP.9 比杰和O.D 完整歌詞- 看板Hip-Hop 的推薦與評價
下面另外有O.D 和 Rex 完整歌詞
另外比杰歌詞我最下面也有給建議 不是討厭他才發文的
他在 Love & Hate 的創作主題下的歌詞如下
起床撒泡尿看看自己 知道who I am
倒影是黃的 胸肌是方的
Yellow 我黃種人
當我舉起我的二頭肌 所有鏡頭follow me
你問我到底要舉多久 我絕對舉到底
鏡頭來了 準備上戲 肌肉棒子讓你傷心
沒有鏡子的健身房 我練不起勁 沒有體力
你問我愛照鏡子還健身 別問這傻問題先生
沒照鏡子怎麼知道我的肌肉原來是天生
我是壯不是暴力 幹嘛看到我就想我揍你
我不比腕力 因為這活動傷手臂 扭到容易
健身不是為了傷身體 他是為了保護你 不被女孩傷了情
就像梅西保護阿根廷 讓勝利射進去
你說唱到21強妳怎麼還在講健身
是不是沒梗如果是那請你承認
這個問題我幫你問看看巨石強森
強森說 健身強身 票房保證 震震震震
健身嘻哈 為了脫光光
賣了很多周邊 把你錢包扒光光
杜德偉是我的師父 叫我脫光光
現在不穿吊嘎 把衣服全甩在你臉上
健身嘻哈 為了脫光光
賣了很多周邊 把你錢包扒光光
杜德偉是我的師父 叫我脫光光
現在不穿吊嘎 把衣服全甩在你臉上
我怎麼會冷 我怎麼會冷
心中都是love love love熱 我熱了
我怎麼會冷 我怎麼會冷
就算Lebron不在熱火 我心一樣火熱
上集我被Forty王建民給三振嘍
大聯盟的對決可惜捕手漏接嘍
奇蹟似的復活變成不死三振嘍
今天father不過父親節
要比給比給筆給復活節
吃個蛋 吃雞 繼續繼續繼續繼續當脫星
脫衣簡單 穿衣難
繼續在嘻哈裡面當個專一男
我的energy他不會散 不會散
開始訓練就是要炸到乾 炸到乾
結束在鏡子前拍一張裸上身
一練一拍 Day one 到 Day 萬
健身饒舌才不會跑拍
健身嘻哈(來來) 見證嘻哈
亞當夏娃(來來) 隆無穿衣
在伊甸園開趴
起床撒泡尿看看自己 知道who I am
倒影是黃的 胸肌是方的
Yellow 我黃種人
當我舉起我的二頭肌 所有鏡頭follow me
你問我到底要舉多久 我絕對舉到底
push push push push push push
健身嘻哈 為了脫光光
賣了很多周邊 把你錢包扒光光
杜德偉是我的師父 叫我脫光光
現在不穿吊嘎 把衣服全甩在你臉上
我怎麼會冷 我怎麼會冷
心中都是love love love熱 我熱了
我怎麼會冷 我怎麼會冷
肌肉棒子吃水煮但把你炸的肌情四射
Fire
再說一次 這主題是 Love & Hate
捫心自問 我不說主題是什麼 你會想到 Love & Hate?
Love超級無敵勉強有提到 那Hate呢????
整首歌主題根本就只有健身吧
就是表演狀態很炸就贏哦? 我是不懂啦
如果給主題還偏題 還叫主題賽?
我很喜歡這首歌 很屌 表演很炸 但是這首在這主題下贏O.D. 贏在哪?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.40.12 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hip-Hop/M.1678553334.A.9AB.html
我把 O. D 完整歌詞也打出來了
看那些talk shit的菁英們
他們總是喜歡匿名的
I don't fucking care
開完party去吃輕井澤
我知道這些love and hate那全都是我該經歷的
沒威力的CHING G 那難怪他們要換另一個
Yo haters come on where you at
Love me or hate me我隨你便 I keep my swag
Without you 的兄弟都要準備演唱會
I said my bro 你他媽怎麼還在醉
我越做越Top on my way
有些人當然會hate me
這圈子它漸漸在change
我想你也已經感覺到危機
I walkin in the street
Go crazy like Chris brown
面對那hater 我no love
TKO in the First round
I don't know why you hate me
可能是你我的type不同一類
建議你EQ拉高一點
聽起來就不會像在talking shit
跟情商偏低的人類們相處我說實話真的特別累
看他們表面裝的peace
心裡面其實特別hate
我越做越Top on my way
有些人當然會hate me
這圈子它漸漸在change
我想你也已經感覺到危機
I walkin in the street
Go crazy like Chris brown
面對那hater 我no love
TKO in the First round
Sorry my bro, I gotta go
I don't know why you so hate but I gotta go
Sorry my bro, I gotta go
I don't know why you so hate but I gotta go
Sorry my bro, I gotta go
I don't know why you so hate but I gotta go
把他們忘了吧kizzy
18天的冰啤酒倒進我杯裡
Onion made the beat盡情free with my homie
把我的帽簷壓低你嘿愛上我的這種vibin
不要那麼ㄍㄧㄥ了 給你聽我的demo
我不喜歡angel 我要當就當devil
我把所有愛全都放進了伴奏
當他們都在猶豫的時候 I say let go
早在我的大學還沒畢業 就決定要為了它大膽的放手一搏 出去拚
Shout out to the plus and slow and hanz
從沒組過團的我們卻像是一個team
來到2字頭歲 從沒想過後退
當過engineer 我也待過賭場
I will be the king and boss so I 拼命的roll
只為了把我愛的唱給你們聽
我越做越Top on my way
有些人當然會hate me
這圈子它漸漸在change
我想你也已經感覺到危機
I walkin in the street
Go crazy like Chris brown
面對那hater 我no love
TKO in the First round
Sorry my bro, I gotta go
I don't know why you so hate but I gotta go
Sorry my bro, I gotta go
I don't know why you so hate but I gotta go
※ 編輯: refusekkk (1.173.40.12 臺灣), 03/12/2023 01:16:16
※ 編輯: refusekkk (1.173.40.12 臺灣), 03/12/2023 01:37:43
有人要Rex的歌詞我就來打阿
因為愛 故事變complex
矯揉造作 情節 make u go insane
這想法出於同一種好奇
最後分成兩路 love or hate
矯揉造作 情節 make u go insane
愛從不完美 恨卻很果斷
你們都別想來演老子
散落的膠捲 I just pick it up
有你的全裁咯
兩個人卻像演獨角戲
因為你所有的戲碼
都被我看穿咯
我不想要反噬你快走
把你的片段也全部都帶走
won't恨或愛 憑什麼兩者都要把持
必須存在 是因為你遮不住 蒙不住
你變得更執著
到現在雙眼都失焦
你到底懂了沒 這是你控制不住的
連大腦都跟著它附和
思緒亂了 好像照到輻射
It's a test but no bonus
okay I think what I feel about
luv luv luv luv luv luv
是千萬種不確定but that is
luv luv luv luv luv luv
是千萬種不確定but that is
luv luv luv luv luv luv
是沒完成的約定but that is
luv luv luv luv luv luv
所以你看到了嗎 我需要休息
留在一個人的空間裡 我需要現在這種天氣
然後去感受 感受那不同
想了一整年我還是想不通
難道是因為 愛 故事變complex
矯揉造作 情節 make u go insane
這想法出於同一種好奇
最後分成兩路 love or hate
矯揉造作 情節 make u go insane
愛從不完美 恨卻很果斷
你別想要愛了也別想要恨
放下執著你目的達到了
以前的我總充滿期待 沒有一次例外
知道我撇除了恨與愛
這感覺怎麼這麼奇怪
我要踩著這土地一生 卻摸不清這地脈
卻摸不清這地脈
直到我脫離了
luv luv luv luv luv luv
是千萬種不確定but that is
luv luv luv luv luv luv
是千萬種不確信but that is
luv luv luv luv luv luv
是沒完成的約定but that is
luv luv luv luv luv luv
因為愛 故事變complex
矯揉造作 情節 make u go insane
這想法出於同一種好奇
最後分成兩路 love or hate
矯揉造作 情節 make u go insane
愛從不完美 恨卻很果斷
奴性讓人隱藏弱點
※ 編輯: refusekkk (1.173.40.12 臺灣), 03/12/2023 12:29:44
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