今天是『 春分 』代表著春天已經過了一半
有句諺語:
【春分前好蒔田、春分後好種豆】
#春分時節最是重視養生,因為過了春分之後便邁入晝長夜短的狀態,中醫有一個觀念認為春天是陽氣升發的季節,因此春天最適合養陽氣。
而這時節是最適合吃時令蔬果,也就是春菜,譬如筍子、#高麗菜、花椰菜等食物,多吃綠色食物養肝,喝花草茶、菊花茶也非常適合。
#現為高麗菜的盛產期記得要多吃高麗菜益健康也助農民
Search
Search
今天是『 春分 』代表著春天已經過了一半
有句諺語:
【春分前好蒔田、春分後好種豆】
#春分時節最是重視養生,因為過了春分之後便邁入晝長夜短的狀態,中醫有一個觀念認為春天是陽氣升發的季節,因此春天最適合養陽氣。
而這時節是最適合吃時令蔬果,也就是春菜,譬如筍子、#高麗菜、花椰菜等食物,多吃綠色食物養肝,喝花草茶、菊花茶也非常適合。
#現為高麗菜的盛產期記得要多吃高麗菜益健康也助農民