【關係】
「愛情，源於幻想，亦錯在幻想。」當你著迷於某個人，自然而然會放大對方的好，認為「他」是最獨一無二的，這是出自我們自身的潛意識的投射。因此，為了好好戀愛，我們都要___。
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理想自我 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳解答
人通常是因為自己在愛人眼中的美好模樣而墜入愛河，這種模樣會讓我們愛自己，由此去愛另一個人。
這是精神分析學家埃塞爾．佩爾森（Ethel Person）在她的Dreams of Love And Fateful Encounters裡提到的。當我們談到愛情，當中必然有「自戀」的成分，就像自戀者（Narcissist）aka.希臘美少年那西塞斯（Narcissus）愛上湖中倒影的自己一樣。以為是愛上對方，其實是在跟自己談戀愛。
蜜月期的伴侶們，為了吸引對方而呈現出自己最美好的一面，也喜愛對方眼中自己的模樣，因此無法抗拒那股神奇的吸引作用力。但與其說喜歡對方，倒不如說喜歡與對方在一起的自己。
在戀愛中每個人都把最佳的自我表現出來，儘可能的去達到對方內心理想化期盼的樣貌，因此產生了一種擴張新生的力量感，這也就是人們常認為為什麼戀愛中的人看起來特別有魅力的原因。
然而，這會隨著時間的推移慢慢走入了現實，也就是理想化幻滅的到來。當蜜月期過後，奠基了穩定的安全及歸屬感後，一個人的真實樣貌便會漸露出頭，這時才是真正開始認識一個人的時候。所以很多伴侶會在交往3-6個月分手，不適合的原因很多來自於理想化的幻滅，走入真實及現實是需要考驗的。
然而，也有很多人因為渴望獲得那種對方眼中喜愛的感覺，而不斷執著在扮演映象出對方心中的理想化樣貌的那面鏡子。也就是說你喜歡什麼樣子，我盡可能地呈現出那個樣子，把自己真實的樣子隱藏起來，長久下來當對方眼中的自己才是自我價值的唯一來源時，問題就來了。而這個問題通常隱藏著兒時與父母關係的議題。
一個會沉淪於愛人眼中的自己，有一個很需要被認同、肯定、喜愛的需求，是自己給不了自己的，只能透過他人給予的。這樣的人大概會有一個不被看見的童年，也許需要過度扮演父母期望的樣子，也或許是個親職化小孩要承擔父母的角色，也可能長期被忽視、虐待或羞辱，以至於內在的自我價值感是建構在他人眼中自己的樣貌。因此成長後遇到對象時，會複製兒時的強迫在潛意識中吸引一個不會看見真實自己的對象，再次演出熟悉的劇情體會同樣的痛苦。
在心理學上鏡映是一個人自我概念的形成，嬰兒是透過母親的眼中明白自己是如何存在的，因此母親是扮演那面鏡子映射出嬰兒是什麼樣的一個人。但若是母親自己的自我概念並沒有定形，就會錯把孩子當成那面鏡子，從孩子的表現來看見或肯定自己是怎麼樣的一位母親，因此孩子便被迫成為不斷映射出他人的那面鏡子，卻唯讀看不見自己。這樣的孩子長大，就容易在關係中尋找能看見自己的對象，也因此容易沉淪於所謂以愛為名的掌控或勒索。
在占星學上，這就是典型的「海王星式戀愛」了，尤其海王星落入7宮或8宮、海王星對分或四分金星、海王星與日月形成困難相位、海王星與火星有相位等，都有可能呈現「嗜虐式」的拯救型海王星戀愛。
所以佛洛依德的理想自我的概念很適合來做總結：「一個人無法放棄他曾經體驗過的滿足，就是不願意放棄童年自戀的完美，也想追求重新找到新的理想自我形式，而是他早期無法保留的完美。他在自己眼前投射的一切，其實是替代了自己童年遺失的自戀，而當時的他就是自己的理想。」
你愛上的不是他，是你自己。
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🍹情緒和行動之間🍸
來說說羨慕和忌妒的分別，羨慕是 ➡️你覺得別人有的很好你也想要有，而忌妒則是 ➡️你覺得別人有的很好他怎麼可以有？你希望他沒有或者開始有負面的想法和言論：吃不到葡萄說葡萄酸。
跟我相熟的朋友大概都知道我的家庭背景，我家經歷過的事絕不算是拿到什麼好牌的。開局我就拿到這些牌，我選擇自創遊戲規則，走自己想走的路。過程當然不容易，沒有人走過的路你也無法複製或模仿他人的經驗。有路，咱沿路唱歌，無路，咱蹽溪過嶺。地上本沒有路，走的人多了也便成了路。
人都會有各種不同的情緒，但因著情緒而產生的行動是可以選擇的。
比如說我有認識會搭私人飛機旅行的朋友，我也就多知道了這方面資訊，想搭私人飛機不需要「擁有」私人飛機，也可以加入會員用買時數的方式搭乘。但我即使知道這樣的資訊，搭私人飛機旅行目前並不在我的能力範圍或願望清單內，我也就是知道有這樣的事情。不會特地去發篇文拐個彎來包裝說我好羨慕或是好忌妒，別人都是亂花錢預支未來或是租個鄉下小鎮房子的去酸買大城市房子的房子怎麼這麼小？
但如果是在我的願望清單內又能力所及的，我會想著該怎麼達成而不是只停留在羨慕。
例如我前陣子去朋友家下午茶，被她的整套Wedgwood餐具美到了我也想要有。上網查了價錢覺得不太可愛，我先是問朋友哪邊有outlet，後來想想我並不介意二手就開始在eBay競標。研究過後我鎖定Wedgwood的野草莓系列，這系列的樣式我喜歡，並且品項眾多是長銷商品，市面上流通的二手選擇也多。我給自己設下目標，花費要在定價的二成內買下我想要的目標餐具。才一周時間我已經蒐集到糖罐、牛奶壺、馬克杯、碟子、小花瓶和盤子，還有更多已標到的商品在路上。
我並不完全贊成「成功的人找方法，失敗的人找藉口」這句話，成功和失敗，有時結構的影響大過個人自身能努力的範圍。但是，#為了自己想要的目標和信念行動 一直是我的生活方式，當然我擁有的資源讓我可以做出這些選擇。但同樣的，世界上永遠有人的資源比你多或比你少，去數算或和別人計較是沒有意義的。#把重心拉回自己身上，花點時間思考如何 #讓自己的真實自我和理想自我趨向一致，這樣過日子才是真實的。
照片：目前收到的Wedgwood，以上共花費59鎊含運，合台幣約兩千出頭。還有其他的還在路上～
#關於我家的事等時機成熟我會考慮分享的
#現在時候還沒到
*有路，咱沿路唱歌，無路，咱蹽溪過嶺 出自謝銘祐歌詞<路>
**魯迅：其實地上本沒有路，走的人多了也便成了路。
理想自我 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最讚貼文
祝天下媽媽母親節快樂
好運旺旺
雙子 長袖善舞 成績傲人
水瓶 戀愛投資 穩定進展
魔羯 勢如破竹 開花結果
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天蠍 人際情感 多方利多
天秤 一拍即合 感覺來電
處女 海外事業 發光發亮
獅子 事業順心 擴大人際
加強戒備
牡羊 家人相處 注意脾氣
巨蟹 職場磨擦 自我捍衛
金牛 現實理想 自我調適
雙魚 理念落差 雞同鴨講
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