【書單推薦 閉關期間的最好充電來源】
最近跟學生聊天,當然現在大直播時代,開線上課的確是一個重要的技能,但她也說她想趁這段時間多補充一些知識的乾貨,趁機讀讀書,複習一下之前上過的工作坊內容,也有學生問我到底如何讀書讀那麼快,或是推薦書單等等。
那今天就來推薦一些專業以外,非解剖學非瑜伽非動作的書。
但是講回頭,身為一人公司的你,以下這些又何嘗不是你該有的專業呢。
這些書我都看過了,而當你看得夠多就會發現很多事情,到最後原則都是一樣,百分之八十的重點,就在百分之二十的內容,重點是找出那百分之二十的內容,你的速度就會越來越快。
有些重點我以前文章po過,有些我有寫筆記還沒po,以後有機會再分享,當然很建議大家可以自己找自己需要的去看,底下的介紹我就短評帶過。
#生涯規畫篇
<瑜伽教學的藝術與事業>
雖然書籍出版很久了,但是整體生態的敘述,老師面臨的問題,自我反思的過程,以及實際面上的執行,依然還是滿有幫助的,如果是健身界的朋友其實也滿推薦看的,畢竟都是面對人教授動作或甚至教育的工作。
<有錢人跟你的差距不只是錢>
這本書講到的很多觀念大推,它其實不是要教你成為有錢人,而是整理出那些有錢人會有什麼共同的特質,想法跟習慣。
如果你能夠那樣執行,也許你不會變成有錢人,但一定可以讓自己的人生過的更自在,心靈的自由才是真正的自由。
#教學篇
<教學的技術>
有名的企業講師福哥寫的書,另一本還有上台的技巧,內容也是非常精彩。不過看完我個人覺得應用面來說,企業演講,工作坊等等,跟我們一般常教授的團課或個人課會有點差異,必須自己轉化,如果是在教工作坊的朋友的話,裡面的確有些概念可以引用。
#溝通篇
<忘形流簡報思考術>
<精準寫作>
<素人也能寫出好文章>
看完以上三本,真的會發現大道至簡,忘形流教的是他獨特的簡報製作法,後面兩本看起來都在教你寫文章,但最後都是同一件事,就是你如何用文字書面的形式與學生或客戶溝通。
如果覺得寫東西超困難,不妨從這邊開始,當然第一件事還是腦子裡要有東西寫,然後越快開始寫越好,寫作的肌肉也是需要練習的。
#學習篇
<超速學習>
<大腦喜歡這樣學>
<讀懂一本書>
<超快速讀書法>
前兩本,完全用大腦科學的角度去分析如何有效學習。看完後也會發現裡面很多重點是重複的,甚至在刻意練習裡也是有提到。
讀懂一本書之前也有分享過了,它不只是教你讀書,也教你學習。
其實以上三本互相重疊的還不少。
而超快速讀書法就是教你如何快速讀書。
當然書還有很多,但以上我想已經涵蓋了不同的領域,除了教課以外,如果還想強化一下自己的其他能力,也不妨趁這段難得的時間好好學習一下阿。
大家加油~
#阿肯師閒聊系列
#書單推薦
#kensyogalife
瑜伽教學的藝術與事業 在 CHA 帶瑜去旅行 Facebook 的最讚貼文
| 乖乖不能出國流浪的十一月故事~ 𖠋 ◡̈
忙碌過後的寧靜,彷彿回到了二月多澳洲回來後到五月的時光,沒有大型活動工作,很多自己的休息時間,也有一些包班們~
當然也很多時間思考明年要什麼樣的生活呢🤔
我想及大家也覺得那就把今年跟過往生活融合,少一點教室的課程,持續包班及活動到處跑吧~
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十一月第一天 淑萍老師的咖啡聊天中,就跟我原本內心所預設的兩堂課竟然一樣,不過也謝謝淑萍老師的體諒,讓我放掉晚間8點20的課,這一年休假雖然沒有特別早睡,但也習慣了早點在家休息給自己夜晚寧靜的時光。真的很感謝快15年前一路栽培、支持我到現在~期待回歸 週二09:30、19:00😍
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除了原先泳隊們,這個月也接了一些12月即將開始的其他游泳孩子們。
這輩子跟泳隊的緣份真的太有趣及感謝了~就如同孩子們預期我會有更多泳隊孩子們😆,感謝教練們、家長們、孩子們的支持與介紹,及打包我到不同的泳池~
東吳大學游泳隊瑜伽一早的課程為了讓多高中生能夠一起練習,因此早了15分鐘到6:30開始上課,真的挺感謝讓我有機會可以早出門工作,讓我縮短一早需要漫長暖機時間~
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這個月有四堂 agoy邀請的週五晚間公益椅子瑜伽,在這幾堂課很開心能夠重回椅子,跟大家一起玩椅子,還感謝agoy將課程一半費用去購買無口小廚好吃素食分享給需要的小朋友~
這幾堂課中,越來越喜歡這種少點人的課堂,好溫馨~ 這空間交通、感受,還有新朋友、舊朋友,一切真好~
不過也更知道自己是最後一次教這麼晚的課程,自己最晚的課程要挪到七點半開始,讓自己夜晚安靜一點~
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角頭音樂的瑜伽最近大家活動工作變多了,變得更精緻小班,很感謝兩位四分衛團員,經常練習後就要感到下個通告,課前大家的聊天及玩各種棋與桌遊真是太歡樂了
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這一年有些不到10人的包班,自己也逐漸找到了當中的美好,不在像過往只愛著大班,人多很開心,少人的包班也從過往的空虛變成了喜愛~
但一對一依舊不是我的最愛,兩個以上我比較愛😳😆
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企業的視訊直播課程,今年也劃下句點了,挺感謝有這些更多元的機會,讓我有更多的經驗與感受~
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好好健身跟空瑜依舊練習自己最弱的拉力,之前很薄弱遺失的肌肉群也開始有意識能一起好好的工作了,真是欣慰~
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也很謝謝大家一起好好善待自己,開始好好的用足浴包泡腳及喝薑茶~
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Joyce 兩次來家裡一起團練DNS ,練習完身體回到原本狀態好舒服、好神奇,有人能一起練習、學習真好😌
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也有些一起開始了他們的感謝日記~ 用正向感謝的力量表達愛並散播更多的愛與溫暖,一點點的洗版大家的版面,讓愛傳出去
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也開始看了了《瑜伽教學的藝術與事業》這本挺熱門的書及其他書~
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沈澱、寧靜後才能更看清楚自己所想要的,真的很感謝老天巧妙的安排,讓我這一年一開始及最後,都能有更多自己的時間,讓我思考🤔
身邊有些教室有些動盪,因此老師們也紛紛思考明年的新規劃。雖然我也在思考,但看到他們的焦慮、不安,挺心疼的~不過肯定也是對大家更思考自己要的是什麼的好機會~
因為自己這一年放掉了一切,也才有這麼多泳隊的機會及外縣市課程的機會,錢雖然重要,但快樂、健康、知足對我更重要,更多的是要能有品質的好生活,希望自己明年開始課變多後也能夠像今年一樣兼具。
也更明白一切都在變動中,有更穩定、更輕鬆的玩樂初心,才是唯一不變的道理~
外面有很多很好的,但有適合自己的比較重要
最後,依舊持續聽到,你不是休假一年,還是這麼多的課及活動😳
真的挺感謝一切,真的越感謝越幸運❤️
倒數第二篇
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
📷: @chachawen_travelwithyoga
市府站遠雄22樓的美景,黑與白,城市與天空,擁擠與自由,這年更多的知道了,要有這些對比,才能夠更珍惜及更知道自己喜歡什麼~ 並且欣賞另一種美
.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。
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#黑白 #城市 #街景 #高樓 #市府站 #隨拍
瑜伽教學的藝術與事業 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的精選貼文
感謝大家一路上的支持 🙏
(唉 不是要退休啦 不用緊張)
#瑜伽教學的藝術與事業 裡面講到,每個瑜伽老師都應該找到自己的價值跟天賦,而經過這幾年的摸索,其實我也越來越清楚什麼是我在行的,我就會努力做得更好,什麼是我不在行的,我就不用著墨太多,一定有其他人做得更好。
一路秉持著就是做人要真實的態度,即使有時候話講的比較誠實豆沙包,但是立意良善(自己講),至於教條式的瑜伽不瑜伽,其實我已經沒那麼在意了,好好的過生活,做自己喜歡的事,能夠幫助別人就夠了,而不是滿口瑜伽經卻做出很多不善良的事。
這邊也一直會無料分享一些知識或心得,有興趣的同學請常回來看,臉書觸及的算法常會讓你錯過,有時候我是因為這樣所以不會一直po,不然我大概一天可以po兩三篇以上吧😂
如果覺得有幫助給一個讚或回應我也會很開心。
最後順便公告一下:
我有一個ViP社團
#只給參加過課程的同學加入
裡面會有活動公告
也會有分享 也歡迎大家在裡面討論 如果想加入的話
1 填google表單
2 臉書社團申請 感恩
1 填google表單 (一定要填哦)
https://forms.gle/H6vnVG3kNnYn9FdX7
2 加臉書社團
https://www.facebook.com/groups/1583976108411522/
謝謝大家 ❤
瑜伽教學的藝術與事業 在 1351-瑜伽教學的藝術與事業:邁向專業師資之路... - 乃瑜筆記 的推薦與評價
覺得這本書非常適合推薦給想當瑜伽老師的人,或是想要讓自己在瑜伽教學事業上想要精進的人。因為雖然非常感謝很多貴人與機緣,感謝青堤Eason老師推我一把 ... ... <看更多>