決定把這2~3年前寫的歌
「不求有做到、但求有練習。」
當成愛的滋養線上靜心冥想訂閱制社團的團歌。
.
重新爲這首歌唱和聲,然後有選擇障礙的我⋯又開始了。
每次唱完和聲之後,又覺得⋯好像這樣唱也不錯~然後就每次很多個版本🙄到底⋯
.
這時候就是「覺知」來臨,把logic pro關掉,打開ppt備課,換頻道,才能暫停這一切無止境的輪迴🥲
10月份開始,就會開啟愛的滋養 線上靜坐冥想的訂閱制
⧭ 這個愛的滋養訂閱制會員包含了什麼呢?
(1)每週一小時回到穩定力量的練習
時間:
美西 / 每週三 21:10 - 22:10
台灣 / 每週四 12:10 -13:10
內容涵蓋瑜珈、呼吸、靜心、梵唱、等等。
(2) 一個靈性成長的專屬社團:
透過大家彼此支持跟交流,共修,是靈性成長一股很大的支持力量。
⧭愛的滋養
會員正式上線日:10月7日。
現在早鳥招募中!
定價:$ 899/月
早鳥招募價:10/4 23:59前訂閱,
#早鳥招募價399/月!
只要持續訂閱,以後不論費用調整到多少金額,早鳥會員都會一直維持這個費用。
為表達感恩大家一起成為透過音樂傳遞穩定力量的第一批種子。
申請流程:
Step 1 透過連結完成刷卡
https://p.ecpay.com.tw/C58F7F8
Step 2 將付款的截圖私訊粉專
Step 3 加入愛的滋養訂閱制會員專屬社團
早鳥優惠至10/4 23:59 截止
願意成為透過音樂傳遞穩定力量的推手的請一起分享這個資訊
Love with Kamini
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,今天要來教大家兩種呼吸法,Kapalabhati 頭顱光明呼吸法 和 Nadi Shodhana 左右鼻孔切換呼吸法。前者能開啟核心與熱能、平衡活化腦神經系統和提升思考洞察力,後者能平衡左右腦、鎮靜神經系統、減輕壓力和焦慮,並改善呼吸和血液循環。 很開心這次能跟得利塗料合作!養生藏在呼吸的細節裡!...
瑜珈呼吸 在 Facebook 的精選貼文
從愛的滋養專輯發行以來,除了深層的線上靜心課程之外,我一直很想要做一件事。
想要在每週固定的時間,在線上帶著你做固定的靜坐冥想練習,讓你能夠養成習慣回到穩定的自己身上
就像佛教固定時間的禪定,基督教的禮拜,天主教的彌撒一樣。
也許一開始不容易,然而“不求有做到,但求有練習。”
只要持續不斷的回到此時此刻,穩定的力量也就會自然而然地產生了。“
所以關於靜心冥想訂閱制就這樣誕生了。
這是一個持續的讓自己回到內在穩定的練習、這也是能夠將靈性的修煉落實到生活當中的關鍵。
.
回想這2個月以來,很感恩宇宙的安排,完成了6場的線上講座,
陪伴了60多位想要在身心靈成長更進一步的朋友們。
她說 :本來今天很不想上課的,因為今天的能量真的很低落,然而我忍不住在結束前打開麥克風要跟老師分享,我現在充滿著光。
她說:唱誦Mantra去跟內在的連結很深,老師帶領的很好,謝謝老師帶領我們做感恩的練習,今天被滋養了,非常感恩。
她說:真的很療癒的一堂課,滿滿的正能量,感恩想像力豐富的我沒上過老師的課可以感受到您的美好而報名,感恩老師美妙純淨的歌聲,感恩今晚有這麼美好的感受,感恩大家線上同班,睡前好寧靜。
.
也謝謝你們一個一個的回饋,每次我看了也都感受到愛流動回來的祝福。
讓我更堅定的朝著帶領著大家透過音樂傳遞穩定的力量前進。
10月份開始,就會開啟愛的滋養 線上靜坐冥想的訂閱制
⧭ 這個愛的滋養訂閱制會員包含了什麼呢?
(1)每週一小時回到穩定力量的練習
時間:
美西 / 每週三 21:10 - 22:10
台灣 / 每週四 12:10 -13:10
內容涵蓋瑜珈、呼吸、靜心、梵唱、等等。
(2) 一個靈性成長的專屬社團:
透過大家彼此支持跟交流,共修,是靈性成長一股很大的支持力量。
⧭愛的滋養
會員正式上線日:10月7日。
現在早鳥招募中!
定價:$ 899/月
早鳥招募價:10/4 23:59前訂閱,
#早鳥招募價399/月!
只要持續訂閱,以後不論費用調整到多少金額,早鳥會員都會一直維持這個費用。
為表達感恩大家一起成為透過音樂傳遞穩定力量的第一批種子。
申請流程:
Step 1 透過連結完成刷卡
https://p.ecpay.com.tw/C58F7F8
Step 2 將付款的截圖私訊粉專
Step 3 加入愛的滋養訂閱制會員專屬社團
早鳥優惠至10/4 23:59 截止
願意成為透過音樂傳遞穩定力量的推手的請一起分享這個資訊
Love with Kamini
瑜珈呼吸 在 Facebook 的最佳解答
昨天做完這張之後,覺的可以直接去報研究所了🥲還有什麼不會😂
持續地回到內在穩定的練習,讓靜心變成我們隨時隨地都有的一個狀態!
最後,把靈性的想法落實到生活當中!
這條道路我們彼此陪伴,可以走的更深夠遠!
10月份開始,就會開啟愛的滋養 線上靜坐冥想的訂閱制
⧭ 這個愛的滋養訂閱制會員包含了什麼呢?
(1)每週一小時回到穩定力量的練習
時間:
美西 / 每週三 21:10 - 22:10
台灣 / 每週四 12:10 -13:10
內容涵蓋瑜珈、呼吸、靜心、梵唱、等等。
(2) 一個靈性成長的專屬社團:
透過大家彼此支持跟交流,共修,是靈性成長一股很大的支持力量。
⧭愛的滋養
會員正式上線日:10月7日。
現在早鳥招募中!
定價:$ 899/月
早鳥招募:10/4前訂閱,
#早鳥招募價399/月!
只要持續訂閱,以後不論費用調整到多少金額,早鳥會員都會一直維持這個費用。
為表達感恩大家一起成為透過音樂傳遞穩定力量的第一批種子。
申請流程:
Step 1 透過連結完成刷卡
https://p.ecpay.com.tw/C58F7F8
Step 2 將付款的截圖私訊粉專
Step 3 加入愛的滋養訂閱制會員專屬社團
早鳥優惠至10/4 23:59 截止
願意成為透過音樂傳遞穩定力量的推手的請一起分享這個資訊
Love with Kamini
瑜珈呼吸 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
今天要來教大家兩種呼吸法,Kapalabhati 頭顱光明呼吸法 和 Nadi Shodhana 左右鼻孔切換呼吸法。前者能開啟核心與熱能、平衡活化腦神經系統和提升思考洞察力,後者能平衡左右腦、鎮靜神經系統、減輕壓力和焦慮,並改善呼吸和血液循環。
很開心這次能跟得利塗料合作!養生藏在呼吸的細節裡!
當中醫瑜珈遇上得利塗料:
Elle 文章 https://www.elle.com/tw/life/how-to/a35186561/dulux/
Elle 影片 https://youtu.be/Jp7v4qZ4rx4
得利健康居:
官方連結 https://reurl.cc/Gr8byW
新的一年讓我們有意識的呼吸!
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/DKFKtvHQ8WE/hqdefault.jpg)
瑜珈呼吸 在 Ghost Island Media 鬼島之音 Youtube 的精選貼文
啟靈請服下這帖!
大來賓:r/AsiaTripper @Reddit 的創辦人 aka 神秘版主 - Wade
本集啟靈知識爆炸滿,請專心、並多次服用:
1) 檢察官引用文章竟來自 AsiaTripper?
2) 超狂大麻論文:大麻歷史、近代醫學研究、大麻爭議性與假資訊
3) 大麻被醫學界屏氣的真正原因,竟是「一根針筒」
4) (給大家講個笑話)法醫意見:大麻雄雌株、花跟葉都可以用ㄟ
5) Wade 直接出書給你看(專家們請當聖典好嗎?)
6) 真理越辯越明:所有的議題都要經過瞭解和討論的過程
7) AsiaTripper 成了 popo 的歡樂漁場?
8) 在網路上被擊落很正常(就跟你說台灣超級違法,沒有買賣沒有傷害啊!)
9) 分享一些高級釣魚技巧
10) 關於各類啟靈物質
11) 蘋果教父賈伯斯竟用 LSD?
12) Wade 的推薦書單和媒體
AsiaTripper:「靈遊者 Trippers」是一個世界各地的中文使用者進行靈性覺醒、自我覺察、冥想禪修、瑜珈、呼吸練習、腦科學、神經科學、精神醫學、精神藥理學、心理學、哲學、藝術、大自然和宇宙的美麗與奧秘、及各種精神活性物質的相關資訊交流與討論的平台。致力於改革相關政策與推廣減害運動(Harm Reduction),並分享與精神活性物質相關正確、安全、專業、科學的知識,希望不要再有人因為資訊不足而過量、濫用、依賴物質導致人生陷入泥沼甚至因此喪命。
然後,各位,「大麻是一種專業!」
本集節目提到:Erowid、AsiaTripper
Apple Podcast 評分留言:可以不斷留言,就會被刷到前面
五星破萬週更:這是許願!大家團結力量大啊~~~
《大麻煩不煩》訂閱集資中,喜愛我們的節目? 請支持我們:https://www.zeczec.com/projects/ghostislandme?r=99798cd2c6
---
節目聲明:大麻雖有神奇療效,過度使用還是會讓你腦袋壞掉。
---
鬼島之音 Ghost Island Media 出品
Facebook:https://www.facebook.com/ghostislandme/
Instagram:https://www.instagram.com/ghostislandme/
官網:https://ghostisland.media/
#大麻煩不煩 #AsiaTripper #啟靈
主持 - 李菁琪律師 (有麻煩 Better Call Zoe)
製作人 - 凱西 Cathy Hsu + 湯瑪仕 Thomas Lee
剪接混音 - 湯瑪仕 Thomas Lee
聽眾信箱:web@ghostisland.media
MB01T5CSHJIQHB6
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8ScSLQ_nxKo/hqdefault.jpg)
瑜珈呼吸 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
呼吸好像是一份不需要學習,自然而然就擁有的生存禮物,
但你曾經留意過自己的呼吸品質嗎?
高壓忙碌的生活往往伴隨著急促、短淺的呼吸。
我們將在修復瑜珈的練習過程中一同關注每一個吸氣與吐氣。
深長且平穩的呼吸將能安定情緒、
轉化負能量與雜亂步調、擁有更高效率的思考!
練習的過程中或許會感到有些不知所措,
但持之以恆的練習,
或許連你身邊的朋友都會驚訝的發現,
你情緒變得更好、身體更為直挺!
祝大家七夕情人節快樂❤️
照顧好自己,你自然就會知道如何照顧別人,讓愛流動😊
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/VF0tYLVHWHA/hqdefault.jpg)
瑜珈呼吸 在 【練習瑜珈時吸氣、吐氣,你做對了嗎?】... - Sujit-Sauryayoga 的推薦與評價
練習瑜珈時吸氣、吐氣,你做對了嗎?】 Q:老師,上瑜珈課時,我好像把吸氣與吐氣做反了,總是滿頭大汗,也常常顧了動作,就忘了呼吸,怎麼辦? A:瑜伽練習何時吸氣, ... ... <看更多>