瑜伽❤️超跑
三立新聞網 娛樂星聞
辣穿緊身賽車服!瑜伽女神秀性感螞蟻腰 羞曝被舔到全身濕
https://star.setn.com/news/989313
蘋果新聞網 娛樂時尚
遭惡霸犬狂舔影片流出!小張柏芝腫成「麵包超人」沒人要 操瘦19吋半螞蟻腰
https://tw.appledaily.com/entertainment/20210828/SJKW5KHBP5H2FJCBN4TCCAGHSQ/
自由時報
瑜伽女神自爆是「李太太」 遭狂舔12秒全身都濕了
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3653213
ETtoday星光雲 ETtoday新聞雲
瑜伽女神夏米雅辣秀「19吋半螞蟻腰」 竟遭狂舔12秒...全身都濕了
https://star.ettoday.net/news/2066552
Yahoo!新聞
瑜珈女神辣秀螞蟻腰 羞曝被舔全身濕
https://tw.news.yahoo.com/%E7%91%9C%E7%8F%88%E5%A5%B3%E7%A5%9E%E8%BE%A3%E7%A7%80%E8%9E%9E%E8%9F%BB%E8%85%B0-%E7%BE%9E%E6%9B%9D%E8%A2%AB%E8%88%94%E5%85%A8%E8%BA%AB%E6%BF%95-033005751.html
噓!星聞
小張柏芝空窗10年怪李敏鎬 19吋螞蟻腰遭惡霸舔濕身
https://stars.udn.com/star/story/10092/5705934
CTwant
瑜伽女神遭美國惡霸犬狂舔 自嘲在狗界找到藍海市場
https://www.ctwant.com/article/136569
中時娛樂 娛樂雙周
瑜珈女神大秀19吋螞蟻腰 自爆空窗10年全因李敏鎬
https://mycte.turnnewsapp.com/nownews-varietytheatre/420211
NOWnews「瑜伽界張柏芝」辣秀性感螞蟻腰 牠看到凍未條竟狂舔
https://www.nownews.com/news/5367968
香港東網
「瑜伽界張栢芝」19吋半螞蟻腰育成法 只需做齊呢4樣!
https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/entertainment/20210829/mobile/bkn-20210829100231089-0829_00862_001.html
新浪新聞
瑜伽界女神秀螞蟻腰牠看到凍未條
https://m.news.sina.com.tw/article/20210829/39775442.html
觸娛樂
瑜珈女神大秀19吋螞蟻腰 自爆空窗10年全因李敏鎬
https://www.truemii.com.tw/content/20210828400914-990102
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Love愛愛,也在其Youtube影片中提到,誰來瑜伽 系列1(上線囉) 很開心可以和瑜珈女神老師唐幼馨一起來上課❤️針對孕婦媽咪們所設計的專業瑜珈課程,今天先示範如何在家舒緩腰酸背痛的問題唷!我上一胎懷孕的時候,就是跟唐老師上完整個孕期的課程,讓我在產後恢復以及孕期中都有舒適的心情和體力(≧∇≦) 這一胎當然一定還是要手刀來報到🥰 #貓牛式...
瑜珈女神 在 Facebook 的最佳貼文
JOYCE.
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🍞吐司君の奶酥粉:#減糖新配方,好吃加開第二團!
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▌我跟老公真的喜歡奶酥粉:https://bit.ly/3hpnJay
(一包200克,一入兩包)
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我們真的很喜歡,也有朋友問我,我最近瘦回49公斤是因為減醣嗎?沒有,我一直都說我沒有在減醣,但我是喜歡維持運動、增加肌肉、擁有線條的人,而且我也很在意身體不能練壯,所以跟著我現在的瑜珈老師,練出的線條真的是優雅的漂亮,IG上影片看起來好像很輕鬆的,都是非常炸累的~
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▌#胎胎IG >>> http://bit.ly/2SZAlsz
因為我跟我的老師和我的瑜珈女神,我們都是喜歡吃也愛吃的人,但我們更迷戀自己身體上的線條和肌耐力,她們兩個都比我還愛吃甜點(我是沒有愛吃甜點),但喜歡的例如肉桂捲、生乳酪蛋糕、軟餅乾,或是像這種超好吃的奶酥,我一定都會吃。就是吃多吃少的問題~
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好比我每兩週就會訂購我愛的「#酸種麵包」,也是會搭配我自己喜歡的抹醬、果醬、起司等等,這是我自己的方式。要吃就要動,我今年比去年瘦6公斤(還喝酒)靠的真的是我自己 #非常迷戀自己努力練出來的身體線條(超變態),比較不是靠單一飲食方式達成XD
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#這款奶酥真的很好吃還沒吃過的朋友請務必試試
#也歡迎大家一起來跟我被我的蘿師操爆
#今天生理期第二天一樣早起上瑜伽提斯好開心
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✅ #台灣獨有的奶酥抹醬
這款奶酥抹醬,是將原本奶酥抹醬的油脂去除,#只留下乾燥的牛奶粉末與減量的糖分,大家可以使用自己放心的油脂,例如 #胎胎最愛的鐵塔奶油、里歐橄欖油、大豆油、酪梨油等,各種你自己家裡你信任的油品都可,#素食者也可選擇植物油(但我個人建議用奶油比較好吃XD)
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我用過橄欖油攪拌後烤,我自己比較不喜歡,因為烤起來的樣子比較不美,也會比較像是烤餅乾的感覺(偏乾),所以後來我都用 #伊尼斯 或 #鐵塔 這兩款奶油,其他的就沒有嘗試過,有鹽無鹽都很不錯,我真心喜歡~
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▌#攪拌過程只需要10秒鐘,#小孩也可以一同參與!
只要照包裝上的步驟,#混合奶酥預拌粉跟油脂充分攪拌,只要10秒鐘,美味又新鮮的奶酥抹醬即刻上桌,吃多少拌多少,不用擔心放在冰箱會硬掉或是比較容易乾掉。另外,小朋友在家也可以幫忙一起攪拌一起玩,自己的吐司自己抹、自己烤,好吃又好玩~
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✅ #吐司君奶酥粉美味安心的秘訣
// 胎胎小心得,一起附上在後面 //
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✦ #現做好新鮮:
最新鮮的總是最好吃,人人都可以輕易製作好吃的奶酥抹醬。這點我必須說,奶油融化跟奶酥粉一起攪拌均勻的過程真的非常療癒,而且自己可以控制自己要用的奶油用量和品牌,我個人很喜歡!
✦ #日本奶粉
添加來自 #北海道產全脂奶粉,結合台灣脫脂奶粉,黃金比例帶出細緻濃郁的奶香味。
✦ #日本產海藻糖
珍貴海藻糖,甜度降低美味不打折,吃多也無負擔。每次用奶酥粉抹上吐司,放入烤箱不用三分鐘,烤箱就會開始散出超香的香氣,我跟老公真的是很喜歡,但有控制在吃XDDD 但這次還是要買個三包,給爹娘和妹妹各一包,畢竟好吃的我們還是喜歡,人生就是要開心吃開心運動啊~
✦ #自選油品
根據自家習慣與預算選擇最適合自己的油品,安心自己把關。 #素食者可食用植物油,經典風味者可選用奶油,追求新滋味可以使用橄欖油、酪梨油等,美味不設限。
✦ #夾鏈包裝
✦ 使用多少取用多少,夾鏈包裝方便保存與攜帶。
✦ #常溫保存:去除油脂保存更簡單,不佔冰箱空間。
✦ HACCP與ISO22000合格工廠生產
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☻ 吐司君の奶酥粉:https://meim.ai/79f223 (#0822收單)
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瑜珈女神 在 歐米嚴選 OMI&Classic Facebook 的最佳解答
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瑜珈女神 在 Love愛愛 Youtube 的最佳貼文
誰來瑜伽 系列1(上線囉)
很開心可以和瑜珈女神老師唐幼馨一起來上課❤️針對孕婦媽咪們所設計的專業瑜珈課程,今天先示範如何在家舒緩腰酸背痛的問題唷!我上一胎懷孕的時候,就是跟唐老師上完整個孕期的課程,讓我在產後恢復以及孕期中都有舒適的心情和體力(≧∇≦)
這一胎當然一定還是要手刀來報到🥰
#貓牛式 Cat-Cow Pose
很多孕媽咪隨著孕期週數增加,開始出現腰痠背痛的症狀
在家裡可以搭配呼吸做貓牛式,是很好舒展脊椎改善腰痠的體位法~
tips:
1.四足跪姿開始
2.注意手腕位於肩膀正下方,膝蓋於臀部正下方,手指壓穩保護手腕
3.吸氣時(貓式)腰下沉,頭慢慢向斜前方看,頸部保持放鬆
4.吐氣(牛式)拱背,頭慢慢向下,眼晴看肚臍,盡量伸展後頸,肩胛骨盡量打開
5.依照自己的呼吸節奏重複(3)&(4)的動作
#孕婦瑜伽 #產後修復 #唐幼馨老師
#愛愛Love #懷孕22週
#媽媽是這世界上最偉大的人了
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瑜珈女神 在 MemoSonBB Youtube 的最佳解答
點解我細個嗰陣無姐姐教我做瑜珈??
#Memo子 #倪晨曦 #凝動香港體育基金
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瑜珈女神 在 MemoSonBB Youtube 的最佳貼文
正當小方以為可以同瑜珈女神倪晨曦獨處做瑜珈嘅時候,
竟然仲有另一個男仔出現?!?
其實做運動益處咁多,
梗係要約埋一大班 friend 一齊參與啦,
記住每星期都要抽啲時間做運動呀!
#Memo子 #倪晨曦 #方力申 #凝動香港體育基金
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