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經常看一些明星、女藝人做瑜珈運動保持體態,想了解一下瑜珈能當能減肥的主要運動嗎?有人知道可以幫我解答一下嗎~非常感謝, - 瑜珈,減肥, ... ... <看更多>
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在高雄開始上空中瑜伽拉直我的脊椎我覺得很舒服症狀也改善很多就慢慢養成運動的習慣開始上「熱瑜珈」跟「空瑜」 現在沒上課的時候自己在家會看youtube做 ... ... <看更多>
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身材 就是大嬸,手臂超肥、身體好幾層軟軟的肥肉、屁股又大又垂。 ... 運動:到家附近的救國團上Zumba、瑜珈等課,適逢暑假會到附近游泳池游泳。 ... <看更多>