身材 就是大嬸，手臂超肥、身體好幾層軟軟的肥肉、屁股又大又垂。 ... 運動：到家附近的救國團上Zumba、瑜珈等課，適逢暑假會到附近游泳池游泳。 ... <看更多>

經常看一些明星、女藝人做瑜珈運動保持體態，想了解一下瑜珈能當能減肥的主要運動嗎？有人知道可以幫我解答一下嗎～非常感謝， - 瑜珈,減肥, ... ... <看更多>

在高雄開始上空中瑜伽拉直我的脊椎我覺得很舒服症狀也改善很多就慢慢養成運動的習慣開始上「熱瑜珈」跟「空瑜」 現在沒上課的時候自己在家會看youtube做 ... ... <看更多>

各位女孩好，目前遇到減肥停滯期，體重就是降不下來就算之前有頻繁的去健身還是沒有什麼太大的改變真的讓我蠻懊惱的，本人目前160/55，體脂我有點忘了 ... ... <看更多>

如題選擇障礙的我上來請問各位剛好運動中心開了優惠課程一開始是報基礎瑜珈但後來又猶豫要不要改上基礎重訓平常都會跑步跟做帕梅拉現在目標是想減脂跟 ... ... <看更多>

我身高158cm、體重68kg，三餐：早餐（無糖豆漿+饅頭夾蛋）、午餐（排骨便當或一般便當）、晚餐（自己煮肌胸肉沙拉+香蕉），平常喝水3000cc， ... ... <看更多>

... 把冰品飲料當成三餐吃，那時候完全沒有經痛、頭痛的問題，也很幸運地因為代謝好，沒有變成大肥仔，就是一個身材適中的女子（165/52） ... <看更多>

高二的寒假我真的受不了被講胖了加上又愛漂亮覺得不能在這樣下去很努力節食做一些瑜伽運動成功瘦到58kg 而且我只花了兩個月就瘦了雖然這真的很不健康我是 ... ... <看更多>

每次朋友問我為什麼要減肥時，我都會說：因為瑞瑪席丹！！！，她真的是我的理想身材目標aka我的女神 ，馬上來給大家看看瑞瑪席丹的黃金小麥色肌＋ ... ... <看更多>

以前不覺得有這麽多女生愛做瑜伽，最多就是去健身房女生變多如此而已，但最近發現無論是在街上或網路上都很多女生穿緊身瑜伽褲！，可能是健身或是舒適 ... ... <看更多>

自由時報，南韓人氣健身女神姜賢京，擁有號稱「最強腹肌」的逆天完美身材。（圖片取自姜賢京IG），南韓人氣健身女神姜賢京，也是位瑜伽老師，不但臉蛋漂亮，更擁有 ... ... <看更多>

差在很貴的教練費），再來就是本來平常運動頂多就休閒短褲短袖，沒有那種特別for運動或健身的衣服，所以要買單看了看網路上的圖片，大家身材都好好 ... ... <看更多>

韓國一名瑜珈老師在網路，上發布瑜珈教學影片後，因為自身的甜美容顏、火辣身材，以及專業的瑜珈動作指導，讓，不少網友成為她的忠實粉絲，天天點閱觀看。 愛心 哈哈. ... <看更多>

最近冬天了很冷，一下課一下班就只想躲回自己租屋處，但是躲太久罪惡感慢慢越積越多，看了看自己的身材覺得很不滿意，168/72，但從外表看起來真的不會 ... ... <看更多>

因為單純想問問女生所以沒有在健身版發文-，大家晚安，我已經開始重訓兩、三個月了，目前體脂24%，這個月開始認真重訓（搭配減脂），我的腿本來就不 ... ... <看更多>

我知道有增肌與減脂兩種不同觀念，有疑問的是，像Coffee或是網路上一些不是重量訓練的局部運動（標題多為瘦大腿瘦手臂或雕塑大腿之類的）， ... ... <看更多>

我跟我同學這學期選瑜珈課，，可是有男生真的很不自在，，很容易走光被看光光，，下課看到他們指著女生，，竊竊私語感覺就是來探討女生身材，，瑜珈 ... ... <看更多>

近年來不少韓國瑜珈老師因為外貌亮眼，加上身材姣好的關係，影片也經常在網上造成話題，引發不少學習風潮。韓國瑜珈老師「WONY」就因為影片相當具有教學性，廣受許多 ... ... <看更多>

近年來不少韓國瑜珈老師因為外貌亮眼，加上身材姣好的關係，影片也經常在網上造成話題，引發不少學習風潮。韓國瑜珈老師「WONY」就因為影片相當具有教學性，廣受許多 ... ... <看更多>

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看長相跟身材 . 8 mos Lapor. Patrick Hung, profile picture. Patrick Hung membalas · 7 balasan. 蔡家豪, profile picture. 蔡家豪. 長得不好妨礙風化長得動人街景 ... ... <看更多>

瑜伽老師身材都這麼辣的嗎？翹臀性感到爆感覺就很騷，有人約到過這類型的女生嗎？ - 西斯,瑜伽,老師,身材,意淫. ... <看更多>

說起跑步，是非常容易上手的有氧運動，藝人張鈞甯、絕對是代表，不只保持健康、也是維持體態的方式；而藝人安心亞，日前也曬出自己靠著跑步，瘦出的好身材 ... ... <看更多>

詳盡全文即撳→ https://bit.ly/3GTC2Ar近年健身風氣盛行，路上可見不少妹子穿著貼身的 瑜珈 褲上街，不過並非人人都能接受 瑜珈 褲。一名女網友在 Dcard ... ... <看更多>

Dcard 、小紅書都強推的帕梅拉運動，讓你擁有健康好身材! ... 肚子會非常痠痛，要特別記得後腰需要貼在地板或瑜珈墊上面，才不會使錯力訓練不到又傷腰! ... <看更多>

空中瑜珈dcard，大家都在找解答第1頁。2016年7月19日—最近想要練練身材想到之前就一直想嘗試的空中瑜珈感覺很有挑戰(聽說燃脂很快)想問新竹市哪裡有推薦的嗎????-... ... <看更多>

提供瘦身前後Dcard相關文章，想要了解更多空中瑜珈dcard、運動10 ... 純飲控但瘦下來的身材外觀還是不差韓網瘋傳10個超簡單的終極瘦腿運動＋按摩！ ... <看更多>

... 胃哥看dcard減肥版的年輕人減肥，蠻訝異不少都是純飲控不運動的，想想也合理畢竟減肥飲控才是重中之重而且胃哥看他們減肥成果雖然不運動純飲控但瘦下來的身材外觀 ... ... <看更多>

短版上衣穿搭dcard 韓國女裝服飾網購JUSTONE. 首頁UNIQLO網路商店最新商品. 短版上衣dcard-瑜珈上衣推薦. 蝦皮韓系衣服店家分享: little day小日常. ... <看更多>

Lululemon瑜珈墊dcard; 日本經痛等級表超真實!第7級像被鐵球擊中,5招舒緩生理痛瑜。 5個瑜伽體式,幫你打開髖部,讓身材柔韌有型_国学头条 ... ... <看更多>

開心地運動，開心地維持身材:) 現在運動頻率就是一周跑步兩天(3km) →能保持就好，不求多跳舞hr (MV dance)→這好像不算運動啦瑜珈1hr →這應該也不能算運動，但老師 ... ... <看更多>

歲我的身材一直都是標準偏肉一點點156cm45-48KG可能是下半身肥胖的關係看提供有效 ... 你不是下半身肥胖是假胯寬跟著瑜珈老師矯正臀型運動明明下身不算胖但比例看起來 ... ... <看更多>

英国女模、真人秀女星扎拉麦克德莫特（Zara Mcdermott），穿蓝色单肩连体泳衣在海边度假，身材高挑，曲线凹凸，性感迷人. 特别声明：以上内容(如有 ... ... <看更多>