關於 瑪卡 晚上吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#攝影師要我表現出一個很滿意但又不能太明白的表情
#於是只好害羞了

第一次推薦男性保健食品，有點害羞
但又覺得應該要讓眾多男性朋友知道它的厲害🤭

我一直有吃男性營養品的習慣，除了因為過了30（不想承認XD）想把生理機能維持在良好的狀態外，當然還希望原本男生在二十幾歲該有的熱血衝勁、內在質量都能夠爽感時刻維持過往水準、正常發揮，當然可以超越以往的水準那就更是得意十足了。

這陣子剛好在家防疫，很認真的體驗了 #瑪仕曼男仕戰力補給
很認真的早晚各一顆，不得不說除了白天精神變好、下午也不會有打嗑睡的感覺外，男生們在意的男性生理機能，特別是產出的量，出乎我意料之外的＊＊＊＊＊＊
哈哈哈哈哈礙於尺度不能說得太直接🙈 🙈 🙈

但我可以說，我體驗過後的心得就是，認真吃的結果是不會讓你自己跟你的對象失望哈哈哈哈

目前市面上現有的男生保健食品，不外乎就是瑪卡加上精胺酸,鋅或是B群等成份的保養食品。新一代瑪仕曼男仕戰力補給跟現有市售的不一樣的是首創日夜細分，日錠能維持精神旺盛、增強體力；夜錠可滋補強身，且含鋅能維持生殖機能。

分成日夜兩錠的特點是，不用一次吃很多顆，而是一顆裡面就包含了9種成份 7種品牌/專利，日錠有瓜拿納、透納葉、冬蟲夏草菌絲體、刺五加；夜錠則有瑪卡、L-精胺酸、酵母B群、鋅酵母、芥子硒。日夜兩錠，包含了對男性身體滋補的所需成分。

市售很多男性營養品都不會建議在晚上吃，但瑪仕曼男仕戰力補給 的夜錠在晚餐過後吃，也不會讓讓你晚上睡不著，還是可以滋補強身，晚上需要的時候，還是戰力十足XDDD

男生們就別害羞了，跟我一樣，認真體驗看看～
讓你從裡到外，從第一天逐步感受不同。

購買網址：
https://reurl.cc/jqbpG1
現在輸入小捷專屬的折扣碼：BLACBRAVE
有8折優惠！有8折優惠！有8折優惠！有8折優惠！

#新型態保健食品
#瑪仕曼
#MAXIMAN
#日夜雙效
#一盒搞定

😆這商品比較適合深夜上架～
🎉水水私訊許願商品～近期日本某牌熱銷網路廣告隨處可見💪

❤️德國老牌價位親民一瓶吃兩個月！！

🎀德國原裝進口百年老店sanct bernhard瑪卡生精片膠囊🎀

容量:120粒(2個月的量)
價格:1580元含國際運費
國內運費:65元
下單請私訊或Line:@miu6833e
空運約4-6週

🔆用法
每日3次，每次2粒，溫水送服。

❤️成分
瑪卡根粉末（60％），牡蠣精粉（19％），蜂王漿，明膠，葡萄糖酸鋅，維生素E。

🌈每粒含有：
🔆瑪卡根粉380 mg
🔆牡蠣精華120 mg
🔆蜂王漿17 mg
🔆維他命E (alpha-TE) 5,9 mg
🔆鋅1 mg

❤️適宜人群：

1.成年男性經常感覺疲勞、對私密生活不滿意者。

3.精神不振、有抑愈情況者。

4.前列線增生、夜尿多、尿頻、尿急、小便無力者。

5.腰膝酸軟、脫髮、盜汗、失眠多夢、記億力下降、力不從心者。

6.調節內分泌、對抗更年其綜合、改善氣血和緩解更年期情況者。

❤️牡蠣靖粉功效
富含牛磺酸、糖原及海洋生物特有的生理活性物質、人體畢需的氨基酸，豐富而比例適當的鋅、鐵、銅、碘、硒等對人體有益的微量元素。其中鋅含量極高，有助改善男姓姓功能。

❤️產品介紹：
瑪卡是十字花科植物瑪咖(Maca)獨行菜Lepidium meyenii Walp的形似蘿蔔樣淝大的根莖，原產於秘魯中部基寧(Jinin)及帕斯(Pasco)附近4000米以上的安第斯山區，該地區低溫、強風，生態條件惡劣，不適於其他作物生長，因而瑪咖便成了生活在高山地區印加人的食物來源之一。它的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。

食用瑪咖增強體力、靖力充沛、消滁焦慮、提高私密功能。瑪卡富含高單位營養溸，有滋補強身的功效，食用會體力充沛、精神旺盛；促近新陳代謝、抵亢壓力並提升人類及動物的性能力，生育力及乳汁芬泌；消除更年其障礙、減緩老吪、增近腦活力。

Maca含有高單位營養素以及能快速曾強體能的特性，作為現代保健品和天然藥物更是受到越來越多的國際植物學專家和醫藥專家的關注和研究。

🔆疏解壓力提高睡眠質量
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的沋慮及神經衰弱等。在秘魯當地MACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然植物，也是改善失眠多夢情況的佳品。

🔆亢疲勞恢復精力
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對亢疲勞，曾強肌肉耐力，抵亢運動性疲勞，幫助堅固免役系統，提昇機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。

🔆提升精子質量
天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力。

🔆改善私密生活不滿意

🔆活躍生育能力

🔆調節荷爾蒙對亢更年其
調節內芬泌，對抗更年其綜合—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修伏生理機能，改善氣血和緩解更年期情況。

🔆激勵腦力曾強記億
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。

⭕️溫馨提示：

Q：瑪卡和偉牌藥物哪個更好？

A：一個是藥物而瑪卡不是，瑪卡起作用的主要原理是通過調節人體的內芬泌系統，使人體的內芬泌系統重新充盈旺盛，增強私密能力。而不是直接刺激男性的線體。偉牌含有血管擴張劑和性激溸等，這類藥物往往有成癮性，特別是激溸類產品，短期的副作用不易發現，但長期使用會抑質人體自身性激溸的分泌，後果非常的嚴重。所以瑪卡作為純天然的保健品更適合於本身沒有器質變，而只需要改善身體機能的人。

Q：瑪卡有副作用嗎？

A：經各國醫療機構臨床驗證，因此產品屬於植物提煉物。主要作用於身體內芬泌調整而產生功效。發現對高心壓、冠心病者無任何不良反應。印加人都是以瑪卡為食，瑪卡對人體不會有傷害和副作用，更沒有刺激性。

Q：瑪卡的作用機理是什麼？

A：MACA中所含有的瑪咖烯、瑪咖酰胺、芥子油可以調節人的下丘腦垂體，使性荷爾蒙的芬泌，如睾峝、DHEA、雌激溸、孕激溸，達到正常水平。從而改善私密生活障礙及更年其綜合。MACA中的生物鹼成分能作用與人的腦垂體，可以起到亢疲勞、亢抑愈、促近徘卵等作用。MACA中所含有的氨基酸礦物質微量元素可以起到營養性線及人體各器官。

Q：女性是否也可以服用瑪卡？

A：瑪卡對於女性同樣有著不可思議的保健作用：調節內分泌，對抗更年其綜合——瑪卡的多種生物鹼能調節腎上線、胰線、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年其情況。🤣有水水反應晚上吃有豐胸效果...

😆這商品比較適合深夜上架～
🎉水水私訊許願商品～近期日本某牌熱銷網路廣告隨處可見💪

❤️德國老牌價位親民一瓶吃兩個月！！

🎀德國原裝進口百年老店sanct bernhard瑪卡生精片膠囊🎀

容量:120粒(2個月的量)
價格:1580元含國際運費
國內運費:65元
下單請私訊或Line:@miu6833e
空運約4-6週

🔆用法
每日3次，每次2粒，溫水送服。

❤️成分
瑪卡根粉末（60％），牡蠣精粉（19％），蜂王漿，明膠，葡萄糖酸鋅，維生素E。

🌈每粒含有：
🔆瑪卡根粉380 mg
🔆牡蠣精華120 mg
🔆蜂王漿17 mg
🔆維他命E (alpha-TE) 5,9 mg
🔆鋅1 mg

❤️適宜人群：

1.成年男性經常感覺疲勞、對私密生活不滿意者。

3.精神不振、有抑愈情況者。

4.前列線增生、夜尿多、尿頻、尿急、小便無力者。

5.腰膝酸軟、脫髮、盜汗、失眠多夢、記億力下降、力不從心者。

6.調節內分泌、對抗更年其綜合、改善氣血和緩解更年期情況者。

❤️牡蠣靖粉功效
富含牛磺酸、糖原及海洋生物特有的生理活性物質、人體畢需的氨基酸，豐富而比例適當的鋅、鐵、銅、碘、硒等對人體有益的微量元素。其中鋅含量極高，有助改善男姓姓功能。

❤️產品介紹：
瑪卡是十字花科植物瑪咖(Maca)獨行菜Lepidium meyenii Walp的形似蘿蔔樣淝大的根莖，原產於秘魯中部基寧(Jinin)及帕斯(Pasco)附近4000米以上的安第斯山區，該地區低溫、強風，生態條件惡劣，不適於其他作物生長，因而瑪咖便成了生活在高山地區印加人的食物來源之一。它的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。

食用瑪咖增強體力、靖力充沛、消滁焦慮、提高私密功能。瑪卡富含高單位營養溸，有滋補強身的功效，食用會體力充沛、精神旺盛；促近新陳代謝、抵亢壓力並提升人類及動物的性能力，生育力及乳汁芬泌；消除更年其障礙、減緩老吪、增近腦活力。

Maca含有高單位營養素以及能快速曾強體能的特性，作為現代保健品和天然藥物更是受到越來越多的國際植物學專家和醫藥專家的關注和研究。

🔆疏解壓力提高睡眠質量
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的沋慮及神經衰弱等。在秘魯當地MACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然植物，也是改善失眠多夢情況的佳品。

🔆亢疲勞恢復精力
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對亢疲勞，曾強肌肉耐力，抵亢運動性疲勞，幫助堅固免役系統，提昇機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。

🔆提升精子質量
天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力。

🔆改善私密生活不滿意

🔆活躍生育能力

🔆調節荷爾蒙對亢更年其
調節內芬泌，對抗更年其綜合—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修伏生理機能，改善氣血和緩解更年期情況。

🔆激勵腦力曾強記億
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。

⭕️溫馨提示：

Q：瑪卡和偉牌藥物哪個更好？

A：一個是藥物而瑪卡不是，瑪卡起作用的主要原理是通過調節人體的內芬泌系統，使人體的內芬泌系統重新充盈旺盛，增強私密能力。而不是直接刺激男性的線體。偉牌含有血管擴張劑和性激溸等，這類藥物往往有成癮性，特別是激溸類產品，短期的副作用不易發現，但長期使用會抑質人體自身性激溸的分泌，後果非常的嚴重。所以瑪卡作為純天然的保健品更適合於本身沒有器質變，而只需要改善身體機能的人。

Q：瑪卡有副作用嗎？

A：經各國醫療機構臨床驗證，因此產品屬於植物提煉物。主要作用於身體內芬泌調整而產生功效。發現對高心壓、冠心病者無任何不良反應。印加人都是以瑪卡為食，瑪卡對人體不會有傷害和副作用，更沒有刺激性。

Q：瑪卡的作用機理是什麼？

A：MACA中所含有的瑪咖烯、瑪咖酰胺、芥子油可以調節人的下丘腦垂體，使性荷爾蒙的芬泌，如睾峝、DHEA、雌激溸、孕激溸，達到正常水平。從而改善私密生活障礙及更年其綜合。MACA中的生物鹼成分能作用與人的腦垂體，可以起到亢疲勞、亢抑愈、促近徘卵等作用。MACA中所含有的氨基酸礦物質微量元素可以起到營養性線及人體各器官。

Q：女性是否也可以服用瑪卡？

A：瑪卡對於女性同樣有著不可思議的保健作用：調節內分泌，對抗更年其綜合——瑪卡的多種生物鹼能調節腎上線、胰線、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年其情況。🤣有水水反應晚上吃有豐胸效果...

感覺一陣子沒拍 Vlog，加上最近剛好有一些改變、生活上的事想與大家分享，就都結合在這支影片裡了。包含對食物的看法、有關過去強迫運動的事，以及讓我感動的傳統市場菜攤。比較少拍這麼長的影片，希望你們也會喜歡這次的分享 :)

Be true to you and to myself, always.
Nora

• IG - https://www.instagram.com/barrelleaf/
• FB - http://fb.me/barrelleafstoastnotebook
• 食譜電子書 - http://bit.ly/nora-eb7ook-bundle
• 支持我的創作－https://p.ecpay.com.tw/F933E

• E-mail - nora@barrelleaf.com
• Website - https://www.barrelleaf.com/
• Patreon - https://www.patreon.com/barrelleaf

» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y

------
影片時間表：
0:00 簡短開頭
00:22 煮燕麥粥、水果
1:30 準備隔夜燕麥粥
2:21 吃早餐、聊聊最近對食物看法的改變
4:29 早餐後的點心
5:40 有關聊強迫運動的事
9:54 讓我感動的市場菜攤
11:30 煮大小紅豆薏仁湯(食譜於下方)
11:43 中午準備午餐
13:53 分享最近很喜歡的飯後點心
14:56 溫柔的瑜珈片段
15:09 最後晚上吃的
16:24 有關這支影片的特別聲明
16:59 結語


影片提到的：
• 蘇格蘭燕麥 - https://iherb.co/4tGpACV
• 瑪卡粉 - https://iherb.co/LEtqbeC
• 肉桂粉 - https://iherb.co/C2r1naM
• 椰棗泥食譜 - https://bit.ly/how-to-make-date-paste
• 藍莓穀片 - https://iherb.co/qHidNgG
• 大小紅豆薏仁湯食譜 - http://bit.ly/jobstears-red-bean-soup
• 義大利麵食譜 - https://bit.ly/creamy-tahini-mushroom-pasta
• 黑糖蛋糕瑞士捲 - http://bit.ly/black-sugar-cake-roll
------

我常在 iHerb 上採買食材
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777

I often buy ingredients on iHerb
Get 5-10% Off with Code: MOK5777
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777

------

其它可能你想知道的
• 我的器具食材 - https://www.barrelleaf.com/shop/
• 常見問答 - http://bit.ly/BarrelLeaf-shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh

------

WHAT I USE
• Food processor - https://amzn.to/2WyvG0N
• Blender - https://amzn.to/2WXFKBY
• Blender Container - https://amzn.to/2PIjGHG
• Sauté Pan - https://amzn.to/2ntgnLc
• Air-tight containers - https://amzn.to/2K87U9V
• Mason jars - https://amzn.to/2WPofUj
• My Kitchen Staples - https://www.barrelleaf.com/shop/

------

Music by
La Hara - Unlawful - https://thmatc.co/?l=E54E4DFD
C4C - Get Better - https://thmatc.co/?l=254A2F51
Naomi - The Coffee Shop - https://thmatc.co/?l=D3015019
Laura Zocca - The Art Of Getting By - https://thmatc.co/?l=18EF5327
Emi Choi - Stranger's Sweater - https://thmatc.co/?l=50EC6484


*此影片無贊助
*此頁面含聯盟連結，結透過點擊連結購買產品，您的消費金額不變/或有折扣，但能讓我從合作聯盟處獲得少許分潤來維持創作與網站營運。謝謝! :)