有了公路車,很喜歡說走就走!
馳騁在公路上,感受風吹在臉上的速度感!
憑著雙腳自由的造訪每個陌生小鎮,
靠著意志力爬上山頭
登頂後享受著山頂上的美景,
這就是騎自行車獨有的樂趣!!
但對於大家來說
一開始都會覺得自行車入門的門檻是不是很高~~
確實!昂貴的自行車會讓我們望之卻步,
而常常強調的空氣力學,
對於我們一般人來說
真的感受不太出來,
可能在環法選手上才能感受出之中明顯的差異
😆😆😆
所以對於我們休閒騎士來說,
選擇一台夠騎、外型、價錢又好的單車,
就是最重要的事啦~
而 台灣迪卡儂一直都是我選購運動用品的好地方,不管是健身、登山、自行車,
我常常第一時間都會想到這兒,
因為東西實用!價錢又非常的合理!對於剛開始接觸新運動的朋友們!
真的是非常好的選擇!!
重點是迪卡儂商場還有自行車workshop服務以及終身保固
讓大家可以安心的入手~
這次嘗試了人身部品呢,帥度、舒適度也是爆表啦!
重點價格非常親民,
這就是迪卡儂的特色啦!!
像我自己在配件的部分,選擇了這樣的低調黑,整套配起來很有Dark knight的感覺
或者隨你今天的心情想要怎麼搭配,都可以玩出一個新的套裝感~
配件除了好看之外,功能性也是很值得推薦
車衣用柔軟的衣物纖維與合身剪裁,讓穿著時舒適許多
腰部還有貼心的止滑條設計避免車衣上滑
車褲的網眼布料,幫助透氣排汗,在高強度騎行時較不會有濕熱的問題
另外安全帽與小帽的配搭也是非常舒適貼合
而且騎了迪卡儂的自行車,發現真的很好騎!!
鋁合金的車身,踩踏的剛性就是這麼的直接回饋!一點也不拖泥帶水!
搭配上shimano 105變速器,在你想要變檔加速時都是那麼的快速靈敏!
還有符合現在趨勢的碟剎輪組!
在下坡的時候完全不用擔心燒框問題,下雨的時候也不用擔心制動力不夠!
這樣的組合居然是三萬塊有找,我只能說真的太親民了啦~
我就這樣騎了這台公路車,走了幾座北台灣的山頭,實測下來舒適度也是非常的高!
快來加入自行車的行列🚴🚴🚴
相信大家騎過之後
一定會跟我一樣
深深的著迷在這項運動裡面!!!
有車的朋友們快揪起來~
一起來團騎😆😆😆
快來逛逛吧: https://bit.ly/3tzEllH
#迪卡儂 #運動就是這麼簡單
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過907的網紅paula.lab21,也在其Youtube影片中提到,#準時每逢星期五更新 #訂閱讚好留言打emoji 「中環食好西」之我好鐘意食法國菜,今次喱間LPM Restaurant & Bar仲要係正宗果隻,同男女朋友慶祝生日/ 週年紀念日都fit哂? 想知價格公唔公道、抵唔抵同埋好唔好食,就記住睇到最尾啦! 0:06 餐廳簡介 1:26 食物介紹 ...
「環法時間」的推薦目錄:
- 關於環法時間 在 Facebook 的最佳解答
- 關於環法時間 在 流氓中醫師的極道診間 Facebook 的最讚貼文
- 關於環法時間 在 開心日記 Happy Diary Facebook 的精選貼文
- 關於環法時間 在 paula.lab21 Youtube 的最讚貼文
- 關於環法時間 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
- 關於環法時間 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
- 關於環法時間 在 [閒聊] 不畏官方疫情禁令環法自行車賽照辦- 看板bicycle 的評價
- 關於環法時間 在 其有時被稱作山顛之王。 關於環法自行車賽的一些記錄 的評價
- 關於環法時間 在 環法時間表?實際比賽時間表? - Mobile01 的評價
- 關於環法時間 在 追環法前必知!2021環法車隊詳細資訊大解密(上) - YouTube 的評價
- 關於環法時間 在 [問題] 為什麼環法玩家都要擠一起- c_chat | PTT動漫區 的評價
環法時間 在 流氓中醫師的極道診間 Facebook 的最讚貼文
👨⚕️【醫濕好物推薦第二十八團】👨⚕️
#第二代纏眠枕✅✅✅
上次醫濕開的枕頭團粉濕們大部分的反響都非常好,很多人私訊、留言說這顆纏眠枕改善了自己或家人頸椎不適的問題。其實醫濕心有戚戚焉,因為我自己以前是電腦一族,長期姿勢不良使用電腦導致頸椎出現問題,換了不少枕頭都沒有得到良好的改善,睡了這顆纏眠枕之後睡得很好,頸椎不適的症狀也大幅改善。👏👏👏
醫濕自己的評價:
枕頭的柔軟度洽到好處,高起的部份也能全面枕到後頸部、完全支撐,而且不會死硬死硬的,這種感覺...就像躺在柔軟的歐拜上(喂,賣歐北共)而且特別的是,這款枕頭躺起來是冬暖夏涼,不怕流汗弄的黏膩不清爽。👍🏻
最近廠商跟我說他們以這顆枕頭為基礎,研發了第二代纏眠枕。
這邊醫濕先說一下,買第一代的人不要覺得自己才買沒多久就出第二代,會不會第一代比較不好之類的?並不會唷~😉
其實第二代枕頭跟第一代的天然乳膠枕芯一樣有高度的支撐性,沿用了第一代的透氣、親膚和溫控等特性,差別只在第一代把特性分別集結在兩個枕芯套上,而第二代為了使用便利和節省清潔時間,而把所有功能集結在同一個枕芯套之外,加強了抗菌度的表現,使用高達12%的美國專利IONIC銀纖維,另外還增加了高%數的冰絲纖維,吸濕透氣的效果更強。💪🏼
由於IONIC銀纖維這個地表最強的抗菌布料成本很高,所以市面上大多類似的產都只用到8%,但我們的第二代纏眠枕直接給你上到12%,就是要讓你睡得更安心。
什麼是IONIC+銀纖維?
1. 高%數ionic+銀纖維 (高達12%)✅
2. IONIC+™抗菌銀纖維,99%抗菌除臭 ✅
3. 涼感恆溫快速吸排濕氣,0.3秒降溫有感 ✅
4. 對抗多種病菌無所遁形 ✅
IONIC銀纖維(又稱XT2)全球純銀纖維領導品牌,挑戰地表最強滅菌布料,用於各大專業領域。
軍用:美國海豹部隊指定材質
航太:美國NASA太空總署太空服飾專用
醫療:與Johnson&Johnson醫療材料
運動:鐵人奧運、環法、三項指定材質
簡單來說~
第一代跟第二代都很棒,
但第二代就是給懶人用的😂
廠商說目前只有一小批的數量大概9月底會到貨,廠商本來說醫濕的團可以給到7折的優惠,但是醫濕跟廠商乾媽塞乃硬是ㄠ到6折,所以有興趣的想體驗的朋友快拿出你的信用卡來刷一波預購。醫濕的結婚基金和蠢貓們的罐罐就靠大家斗內惹,謝謝粉濕們的支持~🙏🏼
更多商品詳細資訊會在團購連結裡🔗
❇️團購連結🔗❇️
https://www.lhs365.com/products/nMkv5vgunbCVEu98YQZ9uCPA?u=k6yMz6
㊙️流氓中醫師優惠折扣碼:【 香狼津桃】
可享6折優惠!
所以~
購買時要記得輸入折扣碼享折扣❗️❗️❗️
購買時要記得輸入折扣碼享折扣❗️❗️❗️
購買時要記得輸入折扣碼享折扣❗️❗️❗️
🛑台灣疫情升溫,廠商和物流公司人力吃緊,希望有跟醫濕團的粉濕們看在醫濕的面子上,給他們一點時間,東西一定會送到你的手上。
感恩🙏🏼🙏🏼🙏🏼
也請粉濕們幫忙分享轉貼~謝謝
環法時間 在 開心日記 Happy Diary Facebook 的精選貼文
#天然長效防蚊液 #防蚊手環 #法國製造 #團購 #留言抽獎
原來防蚊也能如此時尚🇫🇷 PARA’KITO 法國帕洛
團購優惠→ https://bit.ly/2W0ZaKs
Para'Kito法國帕洛採用100%天然或植物提取成分,因為結合3種不同專利技術,不但防蚊效果不輸化學防蚊成分(派卡瑞丁、DEET等),並確保孕婦、敏感肌、幼兒皆能使用,就連大眾容易忽略的包裝也堅持選擇環保材質,真真正正落實守護大自然的理想!
無敵詳細使用心得:https://bit.ly/37NCSOJ(必讀❗️)
共有兩個系列:
❶ #防蚊噴霧(肌膚用)
💚天然植萃長效噴霧(小綠瓶)—— 8小時
(孕婦、6個月以上嬰兒、敏感肌、蠶豆症患者適用)
大家都知道油水也不相容 當油性與水性成分要相融時,添加酒精或界面活性劑是便宜又快速的方法,後果輕則引起過敏,重則影響內分泌系統!透過獨創專利技術 ClayCell-Complex™ ,成功結合油性與水性成分,能夠減少防蚊活性滲入皮膚,增加防蚊時效以及安全性。
❤️天然精油強效噴霧(小紅瓶)—— 10小時
(成人、3歲以上幼兒、蠶豆症患者適用,孕婦、3歲以下幼兒不建議使用)
PMD-Citrepel®含量較高,也是3款防蚊噴霧裡防禦力最高的 很適合特別容易被蚊子叮咬的人使用,或是參加野餐、爬山、露營等戶外活動也很必備!不過這款含有精油成分,不適合孕婦和36個月以下的嬰兒使用。
💛天然植萃滋潤防水噴霧(小白瓶)—— 6小時
(孕婦、6個月以上嬰兒、成人、蠶豆症患者適用)
PMD-Citrepel®濃度只有3.5%,但防蚊時數長達6小時! HydrActiv-Complex™ 的配方技術,採用椰子油提取物作為保濕的親脂化合物,在較低濃度下功效更強更持久,增強活性物質的防蚊能力。乾爽配方不含一滴水,因次有 #防水抗汗 的功效,不但能滋潤皮膚,味道還非常好聞,是有機植物油的淡淡清香~
__
❷ #防蚊手環吊環(穿戴式)
(孕婦、6個月以上嬰兒、成人、蠶豆症患者適用)
精髓其實就是專利 DiffuControl-System™ 技術製成的 #天然精油防蚊片,採用香蘭素調節防蚊片內精油的揮發性 ,讓它能夠連續15天全日24小時持續發揮功效,能避免較遠的蚊子發現妳,而且還具有 #防水 功能,長時間在戶外或是參加水上活動的人在使用防蚊噴霧後,能夠透過穿戴手環、吊環增加多一層防護唷!
基本上,如果你噴霧以及手環/吊環都乖乖用了,遇到蚊子是一定能夠全身而退,如果還是不幸被咬,那一定是你漏擦了某處,或是忘記補噴啦!人體捕蚊燈我本人已經體驗了好幾個月了,只要有用當天就一定不會被咬(拍胸脯)
如果真的很遺憾被咬了也沒關係,#天然精油紓緩滾珠露 含有多種天然精油及植物萃取成分,有淡淡的天然香氣 在被蚊蟲叮咬後能達到清涼、紓緩肌膚的效果!我被蚊子咬後使用,真的認真感覺舒服超多的!
這裡買→ https://bit.ly/2W0ZaKs (08/29止)
📞客服及訂單問題請私訊 YODEE 優迪嚴選 Line@:@yodee
Para'Kito 法國帕洛 歐洲防蚊領導品牌
/
📣一對一聊聊、團購訊息、抽獎好康不漏接‼️ 速速加入開心的line@:https://bit.ly/3dNyXSt(或搜尋ID:@happydiary)
環法時間 在 paula.lab21 Youtube 的最讚貼文
#準時每逢星期五更新 #訂閱讚好留言打emoji
「中環食好西」之我好鐘意食法國菜,今次喱間LPM Restaurant & Bar仲要係正宗果隻,同男女朋友慶祝生日/ 週年紀念日都fit哂? 想知價格公唔公道、抵唔抵同埋好唔好食,就記住睇到最尾啦!
0:06 餐廳簡介
1:26 食物介紹
1:54 前菜
2:57 主菜
5:01 甜品
7:27 總結
► 今集介紹的餐廳
LPM Restaurant & Bar (中環)
地址:中環士丹利街23-29號H Queen’s 1樓1號舖
營業時間:星期一至日 12:00 - 22:00
電話:28871113
►如果你們喜歡我們的影片,記得按讚、分享、訂閱喔!
我們將會準時每逢星期五更新~ 請多多支持!
✍︎︎ Youtube : https://www.youtube.com/c/進食的波比DoubleBelly
✍︎︎ Instagram : https://www.instagram.com/doublebellyhk/
✍︎︎ Facebook: https://www.facebook.com/%E9%80%B2%E9%A3%9F%E7%9A%84%E6%B3%A2%E6%AF%94-Double-Belly-110222077482677/
✍︎︎ 合作邀約 : doublebelly2@gmail.com
►關鍵字 香港|中環|soho|美食|飲食|食評|必食|扺食|甜品|自助餐|台灣菜|食玩|廣東話|咖啡廳|cafe
►Credits ✍︎︎ Special thanks to Deborah ♥ (who did all the drawings and sketchess)
✍ Instagram: @debsketches
►Shot on Sony ZV1
環法時間 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「開往龍目島的慢船」介紹
訪問作者:吳文捷
內容簡介:
旅行中的每件小事都藏著一個故事,當那些故事被時光列車給串連起來時,就織成了旅人生命中的風景。
一張傳單帶領旅人去到清邁北邊山區有著世界上最簡單的結婚儀式的拉祜族部落。
一個小漁村讓旅人爬上印尼第二高的火山露營。
三杯咖啡喝出一段跨國的愛情與友情。
從曼谷到清邁,峇里島、龍目島再到吉利群島,旅人在古蹟與廢墟之中思索歷史變遷,在深山與部落之內探討文化差異,於火山之巔體悟痛苦的必要。
一個人可以一直在路上多久?
這是一本旅人與旅人,旅人與當地人透過對話所擦撞出來的火花。一個在澳洲打工度假的背包客,花了兩個月的時間從曼谷到清邁,峇里島、龍目島再到吉利群島,以非主流的方式旅行,藉由日常觀察,交通工具的搭乘,同攤販、路人、導遊、僧侶、少數民族及背包客等不同對象的談話,深入淺出地呈現泰國與印尼的另一面。一則又一則的故事與一次又一次的相遇,帶出環境保護、少數民族、冒險、愛情與自我探索等議題。這不是一本旅遊指南,也不是一本旅遊文學,而是一本比前兩者都更生動、更真實的旅行實錄。
作者簡介:吳文捷
旅行上癮者,學生時曾到法國布列塔尼當志工並環法一圈,畢業後流浪到雲南大理古城擺過地攤,去了澳洲打工度假兩年。爬過虎跳峽,走過雨崩村、路陸上通道 (Overland Track) ,在火山錐口上露過營。
〈鐵鞋旅遊頻道〉專欄作者,合著有《蒼山下》一書,文章散見〈背包客棧〉等旅遊網站。旅行足跡遍佈中國、泰國、印尼、澳洲、法國與西班牙等國家。
作者粉絲頁: 旅行小事 Il faudra repartir
出版社粉絲頁: 沐風文化
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目
李基銘主持人
本集主題:「蒼山下,洱海前:我的雲南擺攤人生」介紹
訪問作者:吳文捷
內容簡介:
旅行中的每件小事都藏著一個故事,當那些故事被時光列車給串連起來時,就織成了旅人生命中的風景。
一張傳單帶領旅人去到清邁北邊山區有著世界上最簡單的結婚儀式的拉祜族部落。
一個小漁村讓旅人爬上印尼第二高的火山露營。
三杯咖啡喝出一段跨國的愛情與友情。
從曼谷到清邁,峇里島、龍目島再到吉利群島,旅人在古蹟與廢墟之中思索歷史變遷,在深山與部落之內探討文化差異,於火山之巔體悟痛苦的必要。
一個人可以一直在路上多久?
這是一本旅人與旅人,旅人與當地人透過對話所擦撞出來的火花。一個在澳洲打工度假的背包客,花了兩個月的時間從曼谷到清邁,峇里島、龍目島再到吉利群島,以非主流的方式旅行,藉由日常觀察,交通工具的搭乘,同攤販、路人、導遊、僧侶、少數民族及背包客等不同對象的談話,深入淺出地呈現泰國與印尼的另一面。一則又一則的故事與一次又一次的相遇,帶出環境保護、少數民族、冒險、愛情與自我探索等議題。這不是一本旅遊指南,也不是一本旅遊文學,而是一本比前兩者都更生動、更真實的旅行實錄。
作者簡介:吳文捷
旅行上癮者,學生時曾到法國布列塔尼當志工並環法一圈,畢業後流浪到雲南大理古城擺過地攤,去了澳洲打工度假兩年。爬過虎跳峽,走過雨崩村、路陸上通道 (Overland Track) ,在火山錐口上露過營。
〈鐵鞋旅遊頻道〉專欄作者,合著有《蒼山下》一書,文章散見〈背包客棧〉等旅遊網站。旅行足跡遍佈中國、泰國、印尼、澳洲、法國與西班牙等國家。
作者粉絲頁: 旅行小事 Il faudra repartir
出版社粉絲頁: 沐風文化
請大家支持,我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
環法時間 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦!
歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品!
-------------------------------
影片中運動服飾
✨ 運動飛行員夾克 http://tidd.ly/b38864a3
【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻 MYPASHLEE
-------------------------------
史上最強護具
✨【SBD】https://www.sbdapparel.com.tw
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
筋膜放鬆好物
✨【TRIGGER POINT】http://bit.ly/2ZwwcSB
✨【折扣碼】👉🏻 Ashlee
-------------------------------
【ASHLEE 團隊】
✨ Ashlee
✨ 企劃:Yishu
✨ 剪輯:騰凱
✨ 美編:庭萱
✨ 營養師:亭安
✨ 社群助理:芊芊
-------------------------------
更多#增肌減脂 影片
✨從增肌到減脂|七個月的改變 https://youtu.be/pUcxGIjGYcQ
✨增肌減脂蛋白質怎麼吃? https://youtu.be/pNX8cbrBERE
✨無油鹹酥雞 https://youtu.be/FwvrPTDVzCc
✨碳水循環法有用嗎?https://youtu.be/n6PwvKggG38
✨最有效的飲食控制 https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨飛機上增肌減脂?https://youtu.be/aHIYedCWfAI
-------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
嗨大家好 我是ashlee
歡迎來到我的頻道
我剛才去好市多買菜
想說不如我就來拍好事多第七集的影片
雖然說呢我之前有講過說好事多
它適合健身人適合增肌減脂的食材
都被我拍的差不多了
不過我發現他有一些新產品
然後也順便跟大家報告一下我現在的狀態
我現在在減脂期
然後我減了大概三十幾天的時間
所以在跟你們分享
我減脂期會買什麼以前
請先幫我按一下訂閱
然後按讚加分享給你的朋友
那我們現在就正式開始
第1個我要介紹他們的新產品
黃金泡菜
我第1次看到超大盒的
你們知道嗎
像泡菜它裡面是用大白菜
通常我們在煮菜的時候都會經過高溫的烹調
所以難免會有一些營養流失的狀況
那像這種泡菜他是用醃製的
所以它不但可以保留到他原本食材的營養以外呢
它在天然發酵的過程
也會產生一些對人體有益的益生菌
所以我自己是很喜歡泡菜
然後紅泡菜跟黃金泡菜
我好像更喜歡黃金泡菜
而且我剛才發現它這一款在好事多賣的這一款
它的熱量比我之前在某大超市買還要低蠻多的
大概是低一半喔
然後它的脂肪比例也比較低
不過我剛才試吃了一下
味道就還行
畢竟你們知道嘛
它的脂肪比較少
所以它吃起來就不會有那種濃郁
然後很creamy的感覺
就比較平淡一點
再來介紹的是這個
鹽烤的有機南瓜子
說到南瓜子
我之前其實自己有試著用煮過的南瓜
然後裡面不要的南瓜子拿到烤箱裡面烤
然後也烤成功了
不過最後我放棄的原因是因為
我自己放進去烤的那種種子
然後我把它殼剝掉
然後就剩下小小一顆
然後我在做清潔
備這個料跟烤
然後跟烤完撥的時候
我覺得實在是太花時間了
所以我今天一看到他有這個
直接幫你弄好了南瓜子
我就立即把他購買了
南瓜子它是所有堅果類裡面
含有礦物質鋅最高的一種堅果
那鋅可以幹嘛呢
像有些運動員有一些尤其是健美運動員
他們會額外補充鋅這個礦物質
鋅它可以提高你的睡眠品質
然後幫助你訓練後的修復
甚至可以讓你用你攝入的卡路里
去當做你的能量來源
通常會缺鋅的人大概就是素食者
然後跟運動員
還有很會流汗的人
因為你很會流汗
你在流汗的過程中就把這些礦物質給排掉了
所以我今天買了這個
然後我剛才試吃覺得算不錯
如果我做沙拉或是做一些點心的話
我就會加入他
然後直接吃的話
我可能會加上一點代糖
你們也知道我是螞蟻人
再來我要介紹的是這個杏仁粉
我也是第1次買
先跟你們講一下我現在的狀態
我覺得我現在在減脂期剛上軌道的時候
為什麼說剛上軌道像我現在的狀態
就最近我已經不需要去很用力的
用我的意志力去控制我想要吃的欲望
我每日攝取熱量大概都落在目標之內
就是目標之下
但是我的腦中還是會
很高頻率地閃過不同的食物
但我已經不是那種我需要很痛苦的去抉擇
我到底該吃還是不要吃
我到底該去開冰箱嘛
還是就睡覺的那種痛苦之中
我現在不是
我現在閃過各種腦中的食物
是在想說有沒有什麼熱量低
然後爽度又還OK
然後可以讓我做成低熱量的那種偽邪惡料理
所以我今天看到他我就把它買下來了
因為在很多糕點裡面啊可以用杏仁粉去取代麵粉
那至於我之後會做出什麼樣的偽邪惡料理
我會在拍影片跟你們分享
或是如果你有用杏仁粉
成功地做出這種偽邪惡料理 偽邪惡蛋糕的經驗
歡迎你在下面留言 讓我知道
再來是酪梨 酪梨其實之前有介紹過
酪梨他現在已經算是我家裡一定會有的食材
因為我每天都會吃飯半顆
我想要特別跟大家講一下
像我在好市多買這種樣子的酪梨
它是智利我沒記錯應該是智利
這是紐西蘭的
紐西蘭產的酪梨
那台灣有一種酪梨是比較大顆
然後是光滑面
然後是綠色的
那種我就很不喜歡
像我媽他在打 每天早上都會打精力湯
它就會加入那種
他有時候就會跟我說
欸我幫你買了酪梨帶去吃
我就真的很不想
但又不想要拒絕他的好意
因為那種酪梨他適合打成果汁或者入菜
但是你要直接這樣吃
他就不會有那種軟軟然後很濃鬱很奶油的感覺
所以我自己還是喜歡這一種
再來是海參
其實這個要怎麼處理我也不太知道
我會買這個是因為我表姐她剛生完小孩
然後他的月子婆婆跟他說好市多的海參可以買
所以我今天幫他帶
再來呢我買了豬肉片
因為牛排還有什麼雞腿啊雞胸這些我都吃得很膩
然後我今天看到它
我就把他帶回來
我還特地選了一個脂肪比較少的梅花豬肉片
然後他是冷凍的超級大一盒
我打算等一下把它分裝起來
像這種東西我覺得其實蠻好料理蠻好發揮的
我可以把它做成中式的
比如說沙茶炒豬肉
然後比如說泰式的打拋豬肉片
或者是日式的壽喜燒
甚至是用水燙一燙
然後加一點調味
我覺得都會很好吃 很方便
然後我還買了好市多的堅果
無調味的堅果
這一款我其實就是可以很大瓶可以吃很久
我一直都會買
不過呢我這一次發現他好像進化了
他好像改版了
這次我買到它裡面竟然有多夏威夷果仁跟巴西粒
之前是沒有的 很酷欸
而且我剛才試吃還蠻好吃的
然後呢我剛才在好市多買了iPhone11
雖然說我很多產品都是用蘋果的
像是我的電腦 我的iPad
我的耳機 我的手機我都是用蘋果的
不過我覺得我不是屬於那種很忠誠的果粉
就不是那種他們一上新產品
我就一定要換一定要去追
完全不是
我也不是那種一定要用最新最好的東西的人
那我這次為什麼會換
其實他已經出了好幾個月了
那我到現在才換
是因為我前幾天玩了我朋友的手機
我發現這個iPhone11它的照相 自拍
跟他因為有三個鏡頭
廣角還是什麼的
然後包含它的錄影
整個都是有感提升
那其實拍照跟攝影對我來說就是一個我的設備
我工作必須的設備就是一個我的生財工具
所以我覺得這個是值得投資的
所以我就買下去了
然後我在好市多買呢
他比官網便宜2100塊
如果你用指定的卡刷
他們還會有多利金回饋
然後多利金我記得是1%
所以這樣算下來
如果你在好事多買iPhone
我是買iPhone11pro 256G
我這樣買下來
比我在官網買便宜 大概是台幣2500
蠻划算的吧
最後我在好市多買了一個鍋子
其實這個鍋子有沒有什麼特別厲害之處我也不太清楚了
反正這個鍋子他就跟我之前的鍋子
是完全一模一樣
我買了一個一模一樣的鍋子回來
原因是因為我那個鍋子不知道是用了太久
還是我沒有好好的照顧他
像我平常洗他的時候
有時候就會用菜瓜布的綠色那一面去刷他
導致他現在就已經不是不粘鍋了
我發現最近我只要煎一顆蛋
大概有一半的蛋都還是黏在鍋子上
就讓我覺得OK我可以換了
那我今天去好市多
他其實有非常多種類的鍋子
但我就懶得挑
想說 反正之前這個也不難用
而且又蠻便宜的所以就把買回家了 對
那今天買的東西好像差不多都介紹完了
那如果你還想要看更多好市多的影片
然後你也沒看過前面1~6集的話
歡迎點上面
然後我知道好市多的東西
真的就是被我拍的差不多了
我們可以吃的啦
不是那種什麼東西都來
什麼東西都來的話
應該還可以拍個3.50集
那我之後可能會想說來拍個全聯
或是家樂福還有什麼
歡迎在下面提供點子給我 好不好
那謝謝你看到現在
我們下次見我要去吃飯了
Peace
#COSTCO #好市多 #增肌減脂
環法時間 在 其有時被稱作山顛之王。 關於環法自行車賽的一些記錄 的推薦與評價
比賽全程分成許多段,從一個城鎮到下一個,每一段分別計時排名。所有段成績累計起來決定每一位賽手的總成績。冠軍為各段時間累計最少者。在每日賽事結束時,領先者將可穿上 ... ... <看更多>
環法時間 在 環法時間表?實際比賽時間表? - Mobile01 的推薦與評價
請問一下環法的時間表哪裡可以看呢?今天的計時賽是台灣時間6點嗎?還是幾點?http://tour-de-france.france2.fr/index-fr.php?page=etapes是這裡嗎?昨天LIVE的時間跟 ... ... <看更多>
環法時間 在 [閒聊] 不畏官方疫情禁令環法自行車賽照辦- 看板bicycle 的推薦與評價
不畏官方疫情禁令 環法自行車賽照辦
台灣醒報
2020年4月30日 12:18
宋秉謙
2020年環法賽可望照辦,成為三大自行車環賽最早拍板定案的賽事。(photo from Tour de France Facebook Fanpage)
2020年環法賽可望照辦,成為三大自行車環賽最早拍板定案的賽事。(photo from Tour de France Facebook Fanpage)
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】不畏懼法國疫情禁令,環法自行車賽將照辦!法國總理菲利浦日前宣佈法國全面禁止大型集會,相當受重視的法甲足球聯賽遭腰斬,但據外媒30日的報導,另一項全球知名賽事環法自行車賽卻有望照辦,原因是環法賽在延賽後,賽程恰好跨過總理頒布的9月禁令,法國體育部長馬拉希尼諾拍胸脯保證:世界三大環賽之首的環法自行車賽並不因禁令而打斷。
三大環賽照辦首例
根據《英國廣播公司》報導,法甲雖然因法國疫情控制無果,無奈宣告提前結束賽季,讓法國頓時少了一項世界級關注的賽事,但在30日卻傳出令體育迷振奮的消息:世界三大自行車環賽之首的環法賽(Le Tour de France)將會照辦。
該國體育部長馬拉希尼諾表示,環法賽歷年來傳統都是夏季舉辦,此前因為疫情影響而延期,在多方商討下終於敲定推延至8月底開辦,由於賽事期間是23天,就算法國的大型集會禁令延到9月,改期後的環法賽恰好跨過禁令時間,沒有其他意外的話,環法賽是這波疫情影響以來,最早、且唯一確定開辦的世界頂級環賽。
環法賽若能如法國保證維持開辦,也延續三大環賽的每年舉辦傳統(三大環賽從二戰以來,從未中斷過),在環西賽(La Vuelta)和環義賽(Giro d'Italia)仍處於無限延期的情況下,對法國、乃至世界體育迷都是一件值得慶幸的消息。
吸金能力十足
然而,日前仍有媒體不看好三大環賽「硬辦」,據《新浪網》分析,過往三大環賽的相隔時間點不會太緊密,讓車隊能調整到最佳狀態參賽,但若環西賽和環義賽比照環法延期舉行,等於3個月內得排定所有賽程,而一場環賽都將近一個月,車隊幾乎沒有喘口氣的時間,這讓比賽精彩度稍嫌堪憂。
按照《NPR》日前的報導,延期的環法賽若路線維持一定,將從尼斯開騎,在巴黎告終。同時,環法賽開辦在利益層面對車隊很重要,許多車隊都仰賴環法賽吸引的贊助商,平均約佔了車隊的7成商業價值。
----------------------------------------------------------------------
很敢,而且好像有影
-----
Sent from JPTT on my Sony H4133.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.22.41 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1588341831.A.3A3.html
... <看更多>