今天除了運動
健康吃
也有一本淨化心靈的好書
#璽恩
#你就好好當你自己
璽恩SiEn Vanessa
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅璽恩 SiEnVanessa,也在其Youtube影片中提到,#勵志成長 #時報 #做自己 #找自己 #當自己 人生第一本書將在7月1號正式發行,期待加興奮! 找自己終究是要回到原點,不斷願意被挑戰 被拆解 再重建。 希望這本書可以成為很多人的祝福, 可以透過故事也理解自己, 認識自己 進而 愛自己 而 好好當自己。  6/29號在各大的平台開始預售 ...
璽恩你就好好當你自己 在 Sandy Chang 3D Facebook 的最讚貼文
清晨,
突然醒來睡不著,想著剛好可以好好的把璽恩的書看完,於是起身。
躺進懶骨頭裡,打開書掃進Qrcod ,
音樂隨之流瀉出來,
就著灑在身上清晨的陽光,
開始繼續沈浸入「你就好好當你自己」之中。
「什麼樣的人最難相處?
不喜歡自己的人。」
這句話映入眼簾的時候,直接敲進我的心坎裡。
一直以來覺得自己不是那麼好相處,
我想裡面一個很深層的原因,
就是因為我不是很喜歡我自己。
這是到很後期很後期才發現的,
也不是全然的不喜歡自己,
但總是在很多的時刻對自己不是那麼有信心,總覺得自己做的事情可能不是那麼的有價值,
所以有很多事情總是躊躇不前,
甚至在想要分享的時候也不那麼肯定,
但有些事情又不得不去做,也認為必須要做,
所以就會不斷的說服自己。
於是習慣性的武裝自己,
硬撐著,
假裝自己可以,
假裝別人也許想聽,
假裝這樣做是對別人也有價值的。
在這些經歷之中,
有時候真的像自己想像的一樣慘敗了,
會沮喪好幾天。
但大多數的時候,
還是會受到很好的鼓勵與回饋,
這時候就會覺得好像也不全然是假裝的,
這裡面因為擔心,所以做出更多的努力,
裡面一定存在著真實。
不管是自己想承認的,
或者是自己不想承認的,
後來覺得在所有的言行之中,
就算你表現得是真實的自己,
也許也帶了一點假裝,
就算你認為你現在正在假裝著,
但其中一定也包含著真實。
翻個身繼續看,
一個睡不著的清晨就這樣跟著璽恩,
與自己交心了起來。
裡面有很多真實的掙扎對話,
清晰地跟自己平常的內心頻頻相呼應,
很輕鬆的就能往下讀,
也很能在裡面找到一些自己的片段,
直到看到這一句,就突然有感地寫下了以上的這段話。
我們常常接收到「要正面」的訊息,
你要正面自己才能變得正面。
也許我們都誤會了正面的意思,
不是忽略所有覺得不好的情緒,
不是把有情緒都當成是不好的,
覺得不能光只聽到或看到這片面或表面的意思。
我想正面真正的涵義是:
我們要接受所有的自己,
看到自己的不足、看到自己的虛弱,看到自己的沮喪與無助,甚至貪心。
看到自己的優點,看到自己的堅強,看到自己的樂觀與知足。
知道這些全部都是自己,
伴隨著在生活的經歷裡跌跌撞撞,
看到缺了一角的自己時,
可以淡淡的一笑,慢慢地把它補回來。
不小心跌了一跤,願意攙扶自己一把,
站起來拍拍屁股傻笑一番,
再繼續優雅地向前走。
鬧笑話了,丟臉了,表現得不如預期了,
告訴自己,這些都是成長的必經之路,
都免不了的,沒什麼大不了的,
接受這樣殘缺不全的自己,
繼續修補,學習將自己看順眼。
看到好棒的自己,
就對自己淡淡的一笑,然後讓它過去,
高興一下下就好,繼續向前走。
走得好、走得穩、也別得意,
維持好步調,別老跳拍了。
這次的表現真的很好,超出預期的想像,
也同樣告訴自己,這些都是成長的必經之路,
都免不了的,沒什麼大不了的。
這些都是要努力的,不是憑空可以獲得的,
一定也獲得了許多人的幫助,
也不是每次都會這麼順利的,可別驕傲了。
知道這些全都是自己,
逆的順的,都欣然的接受了,
這樣就算是好好的當自己了吧!
謝謝 璽恩SiEn Vanessa 的這本書,
你會時不時的在裡面讀到自己。
在一開頭就說了,
「做自己」跟「當自己」是不一樣的,
你也這樣認為嗎?你覺得有什麼分別呢?
終於一口氣讀完了,
我也要發現自己的可愛。
然後,
拋開自己,看看能爲別人做些什麼吧!
Ps.「專注並且知道自己想要的」,
這也是我需要的一句話。
#璽恩 #你就好好當你自己 #好書推薦
#SandyChang3D #Sandy
璽恩你就好好當你自己 在 Sandy Chang 3D Facebook 的最佳貼文
好書開箱❤️❤️❤️
期待已久的
璽恩的新書—你就好好當你自己
親筆簽名版終於入手💪
立馬想讀起來😃
寫歌唱歌寫書畫畫多才多藝的才女👏👏👏
喔還跳舞跳得很棒👏👏👏
好像沒有不會的,人又好又美~哈哈
總之無條件大力支持啦💪💪💪
快入手喔~
祝親愛的璽恩新書大賣一刷再刷 刷刷刷👏👏👏
#璽恩 #你就好好當你自己 #璽小語
璽恩你就好好當你自己 在 璽恩 SiEnVanessa Youtube 的精選貼文
#勵志成長 #時報 #做自己 #找自己 #當自己
人生第一本書將在7月1號正式發行,期待加興奮!
找自己終究是要回到原點,不斷願意被挑戰 被拆解 再重建。
希望這本書可以成為很多人的祝福,
可以透過故事也理解自己,
認識自己 進而 愛自己 而 好好當自己。

6/29號在各大的平台開始預售
7月2號 發行。
今天介紹這本書給大家,
請大家多多支持分享轉寄出去了。
(東南亞)馬來西亞 新加坡 港澳 都可以上網買得到喔!
影片內歌曲:
璽恩 2021新單曲『 Brave Enough 』 6/29 同步數位上架
【作者親簽版】6/29預購,數量有限,售完為止
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