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#開箱文 #健身器材
在家中也能隨著的健身
有小腹、腰間肉困擾的人必看！
尤其新冠肺炎疫情以來，
在家工作或更少外出，
和往年相較，出門得更少、運動也更少
小型運動小器材 #璽督Hito地獄式健腹機
不太佔空間，除了上下滑行之外，
加強版69度可以左右轉動滑行，燃燒核心肌群
在家中鍛鍊身體不同部位的肌肉
為的就是能夠隨時進行鍛煉，
即使不去健身房也能夠達到比較好的鍛煉ʘ‿ʘ
圖文詳細>https://emily710223.pixnet.net/blog/post/556593921
養成運動習慣，全家一起來！
最重要的是搭配飲食、以及持之以恆，
就能練出完美的川字腹肌！
這一段時間，天氣變來變去~我覺得天氣冷沒關係
但真的不要下雨！一下雨就會讓人覺得討厭
也會讓人覺得煩燥.....
重點也會讓我懶得出門運動！哈哈哈~
一直都想要一台健腹器，而這次搬完家後，就一直在找尋適合的
沒想到真的被我找到了
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這台璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機，一共有四段坡度可調設計
所以不管是初學者還是已經是健身達人
都會很快上手！也可以找到適合自己的坡度
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我在家運動的話，常常都是看著影片做zumba或是核心、有氧
說真的下腹真的很不好操練
雖然我也知道想要有六塊肌，也一定要做飲食上的控制
但運動也很重要~所以下定決心一定要好好操練一下下腹
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它是屬於地獄式健腹機，可以左右同時使用，跟一般市面上的不一樣
蠻多朋友跟我說他們也有健腹器，我有問他們是否跟我一樣可以左右旋轉？
他們的都不行！嘿嘿~這也是我得意的地方
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我現在幾乎一天都會做個30~50下，然後左右划行大約各20~30下
不能只有往上，而是左右的肌肉也要顧及到
真的好好玩，現在身邊超多朋友都說要來我家玩一下我的新玩具
連好朋友看到我買這台健腹器，說她在桃園也要買一台
有沒有這麼瘋狂？！就是有~現在人人都想要有好線條
https://mier425.pixnet.net/blog/post/556621941
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因為疫情和天氣太冷的關係，這陣子去健身房運動的次數減少，吃多又一直久坐的我實在不想身材走樣，想選台機器訓練腹肌及下半身，上網查詢健腹機推薦時，看到璽督HITO 5分鐘地獄式健腹機的介紹感覺很厲害，符合人體工學的弧形滑桿運動時更舒適且更能訓練核心，底座有轉彎60度角的獨家設計能強化側腹曲線，四檔高度調節搭配三種專利設計滑行模式，據稱可提升10倍腰腹鍛鍊，每天運動5分鐘就能達到超高的運動效果，能訓練手臂、腰部、臀部、大腿之類的部位，能鍛鍊好看的肌肉線條，雖然我有上健身房的習慣，但運動時數不夠所以核心力量不足，這台Hito健腹機除了懶得出門時能用來運動，平時也能當成增加健身強度的運動輔助，感覺很理想
https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/411239
