大家早安,今日美味早餐「常備菜定食」
昨天無意在電視上看到一個統計,在日本,二人生活的家庭「光熱費」一個月平均是21000日圓。
所謂「光熱費」,主要是包括了水費、電費和瓦斯費三項。
若只看電費,平均每個月是8500日圓。
有趣的是,愈往北,電費愈高,北海道和東北地區的電費相對其他地區來的高很多。
水費則是平均為6000到8000日圓。
在日本,水費很高,因為其中還包括了所謂地下水道費等一些雜項。
水費,在鄉下偏遠人口稀少地區反而非常昂貴,人多的都市反而比較低。
瓦斯費平均為5000日圓左右。
這樣比起來,台灣這三項都算十分便宜呢。
看看我家的這三項,都在平均值以下。
想想這和我經常做一些「免開伙料理」和「常備菜」有關。
絕大多數的泡菜,不用開伙也不用加熱,省電又省瓦斯,只是水費可能多一點,因為要大量沖洗。所以一次多做一點放冰箱,大致上都可以吃上一個星期沒問題。
很多常備菜,其實不用加熱,吃冷的也很好吃,像醬炒金針菇,牛蒡炒紅蘿蔔都可以吃涼的。每次多做一點,分包冷涷,要吃之前解涷,可以節省下廚的次數。
肉燥最方便,把清燙的蔬菜拌一下肉燥,又是一項下飯菜。
其他像是生菜沙拉,也可以免開伙,但又可以吃到很多蔬菜。
今天的早餐,幾乎都是常備菜。
但是卻可以吃的很飽足,又很滿足。
節約、簡單、心滿意足。
祝大家有個快樂的一天~~
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#行動支付 #ApplePay #信用卡 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5 ————————————————————————————...
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開春之後,桶裝瓦斯兩個月猛漲共13%,3月2日供應液化石油氣的中油公司再度調漲家用桶裝瓦斯價 40元/桶,20公斤桶裝瓦斯平均零售價每桶將逼近900元,創下歷史新高。林佳龍表示,通常偏遠地區無法安裝天然氣,桶裝瓦斯的價格又比天然氣瓦斯貴1.5倍,使得愈偏遠的居民瓦斯費用負擔愈重。林佳龍指出,雖然石油基金可用於對山地鄉及離島地區石油設施、運輸費用之補助及差價補貼,但只有補助山地鄉與離島,以台中市為例,目前只有和平鄉屬於山地鄉,而鄰近的東勢、新社等區都無法得到補貼。林佳龍也表示,即使是住在都會區,也有一些弱勢家庭需要政府伸出援手,補助其民生瓦斯消費,對此經濟部施顏祥部長表示,經濟部願意研議擴大補助範圍或地域(不僅是偏遠地區)。
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