【#瓶說書——了不起的硬核媽媽】
(活動辦法請見留言處)
✨本集重點✨
❶ 什麼是硬核媽媽? --- 00:28
❷ 家長群組,人類進步的階梯 --- 01:50
❸ 每天做一個求生欲滿滿的媽媽 --- 05:38
▘世上的媽媽分兩類
▘功課,動搖一家親子關係根本的大事
❹ 道理我都懂,卻還是當不好一個媽? --- 09:23
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🔥🔥🔥地方媽媽站出來🔥🔥🔥
「#大哥的大哥」格十三,江湖再現!
▌ 了不起的中年婦女,身處一地雞毛,
也能輕鬆拾起做成雞毛撢子。
她們早已認清了生活真相,卻依舊熱愛生活。
◆◆◆◆◆◆
#做個媽多了不起?
你一天有二十五個小時。你是鬧鐘、司機、家政婦兼家庭教師。雲配偶遠在天邊,你白眼著輕笑轉身,繼續雌雄同體,叱吒人間。
儘管常陷入「道理我都懂,卻還是當不好一個媽」的深深失落,但偉大的母性本能驅使我們,舉起拖鞋,連蟑螂都敢殺,當了媽什麼也不怕!
我們也想低調,但實力不允許啊。
#地方媽媽求生神咒:
「老公我選的,孩子我生的,睡一覺起來都新的!」
#瓶說書32|#了不起的硬核媽媽
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*《瓶說書》podcast同步上線,連結請見留言處。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,740的網紅寶瓶文化,也在其Youtube影片中提到,《渣男:病態人格》|◎王俸鋼醫師 ✨本集重點✨ ❶ 這本書渣男的定義 --- 00:32 ❷ 渣男人格舉例 ▘反社會型人格渣男 --- 03:13 ▘強迫型人格渣男 --- 05:18 ❸ 如何判定一個人是不是病態渣男? --- 09:13 ❹ 為什麼我們常常會愛上渣男? --- 11:41...
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首先,感謝寶瓶文化慧瑋與歆婕,特別錄製的這段【#瓶說書——覺察孩子的焦慮危機】影片。
歡迎大家至寶瓶文化粉絲專頁(#原貼文底下),#參加抽書活動。
瓶說書8 在 寶瓶文化 Facebook 的最佳解答
#你知道錢從哪裡來嗎💰❗
從非常直白的層面來說,#你的錢其實是從別人口袋裡來的──市場上流通的錢的總量,在一段時間內是固定的,你的錢變多了,就意味著一定有人的錢變少了。
首先,我們做一個小小的試驗,讓你體驗一下掙錢的感覺。
如果你身邊有人,我請你問他:「能不能把你口袋裡的錢放到我的口袋裡?」
如果你真的去做這個實驗,你有什麼感覺?我猜你會很不好意思,覺得這怎麼可能呢?別人怎麼會自願把錢給我?
若此時你身邊沒有別人,那我同樣邀請你給一個足夠信任的朋友打個電話,問他能不能把他的錢借給你一點。此刻,你可以問問自己的內心:「當你去向別人借錢的時候,是一種什麼感覺?是坦然,還是羞恥?」
當你體驗到真實的感覺之後,你就會知道,讓別人把錢從他的口袋放在你的口袋裡,其實是非常難的一件事情。我們在這裡不考慮對方願不願意的問題,我們首先應該關注的是:#我們會覺得不好意思。
▎關於「掙錢」的5個常識►► https://reurl.cc/8ngAO7
#滿足別人的需求即可擁有價值
#黃啟團|#別人怎麼賺錢是你不會的
【同場加映🎥】
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《渣男:病態人格》|◎王俸鋼醫師
✨本集重點✨
❶ 這本書渣男的定義 --- 00:32
❷ 渣男人格舉例
▘反社會型人格渣男 --- 03:13
▘強迫型人格渣男 --- 05:18
❸ 如何判定一個人是不是病態渣男? --- 09:13
❹ 為什麼我們常常會愛上渣男? --- 11:41
❺如何與渣男安全分手? --- 14:39
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台灣第一本由擅長司法精神醫學的資深精神科醫師,深刻探討病態人格渣男的專書。
▌他披著「真愛」的甜美外衣,讓人難以抗拒;以愛之名,利用妳的善性,行操控與剝削之實。
他對妳殷勤、體貼、全心全意、無微不至,但愛不過是他自我辯解、欺騙,以及剝削與傷害妳的遮羞布。
▌在愛情裡,他難以辨識,因為他「一片真心」。
不像愛情騙子滿口謊言,他所說、所做,都是出自真心。只是在這份真心裡,只有他自己,完全沒有妳。
▌#如何辨認這些渣男的人格特質?王俸鋼醫師分為以下七種類型:
▘邊緣型人格渣男
▘自戀型人格渣男
▘依賴型人格渣男
▘戲劇型人格渣男
▘反社會型人格渣男
▘偏執型人格渣男
▘強迫型人格渣男
▌#8個策略與病態人格渣男平安分手:
1.相信「風險」無時無刻都存在。
2.堅定確立自己要和渣男結束關係的信念。
3.分手的訊息最好能夠兼顧「盡量降低對方的挫敗感」。
4.別再爭論「誰對誰錯」,因為這只會讓情況更糟。
5.讓對方盡量有足夠的支持系統,例如朋友或家人。
6.就算有「更好的對象」,這段期間,也要盡量延緩。
7.你需要找到適當的「緩衝防禦」,但千萬別找另一位同齡男性友人。
8.了解對方通常如何處理挫折。
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《渣男,病態人格》
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《為什麼關係融洽,另一半仍出軌?》|◎洪培芸臨床心理師
✨本集重點✨
❶ 我們得知另一半出軌,會面臨的七個心理階段
▘第一個階段:否認 --- 02:10
▘第二個階段:憤怒 --- 02:49
▘第三個階段:討價還價 --- 03:27
▘第四個階段:憂鬱 --- 04:03
▘第五個階段:接受 --- 05:32
▘第六個階段:重生 --- 06:24
▘第七個階段:創造新生,為自己而活 --- 07:12
❷ 面對另一半出軌,培芸心理師要告訴你的事
▘我們該原諒、感謝的是「自己」 --- 09:43
▘感謝自己沒有被社會期待束縛 --- 10:01
❸ 相信自己是值得被愛的 --- 10:35
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自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──
感情觀開放的時代,伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變,
但你可以不再委屈求全,為自己勇敢一回。
【🌿寫給遭遇伴侶出軌、受傷的你🌿】
真正該原諒的對象,不是伴侶,而是你自己。
面對出軌,請跟自己和解,重新賦予信任自己的勇氣,
重新看見自己值得被愛,還有獨一無二的價值。
——洪培芸臨床心理師
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《為什麼關係融洽,另一半仍出軌?》◎洪培芸臨床心理師
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《化解孩子的「對立反抗」》|◎王意中臨床心理師
✨本集重點✨
❶ 為什麼孩子有對立反抗的表現? --- 01:19
▘小孩是最厲害的精算師 --- 02:08
▘大人的反應決定孩子接下來的反應 --- 03:04
▘父母要站在孩子的角度去思考 --- 04:15
❷孩子不聽話該怎麼辦? --- 05:35
▘給孩子一個簡單明瞭的指令:做該做的事 --- 06:19
▘當小孩邊哭鬧邊跟你討抱抱時,該如何回應 --- 08:07
▘把問題丟回給孩子 --- 09:35
❸ 孩子有對立反抗的狀況 是誰有問題? --- 11:40
▘幫孩子分辨出他的情緒 --- 12:01
▘大人要先能夠冷靜下來 --- 13:25
▘親子之間應該要互相尊重 --- 15:00
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「你甩什麼門啊?」
「那你凶什麼凶!」
最讓家長、老師頭痛又心痛的
教養難題,終於有了解方。
◎親子與師生,從幼兒園、小學、國中到高中,
「對立反抗」的預防、脫困、見招拆招及關係修復。
❙對立反抗孩子心裡,其實是一道又一道傷痕。❙
我們不希望哪些情緒、行為在孩子身上出現,
最簡單的方式就是:我們自己不要出現這些行為和情緒。
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《化解孩子的「對立反抗」》
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#瓶說書11|#王意中|#化解孩子的對立反抗
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