【從教養孩子學習安定,從安定內心給予孩子教養。】
今晚在高雄舉行的【正向教養工作坊】, 沒想到會讓我這麼的驚艷、這麼的感動。
本來五月底就要舉行的工作坊,卻因受疫情影響,一直延到九月底才珊珊前來。 而碰巧在工作坊前幾天進行了兩場講座,一場是與我欣賞的前輩溫美玉老師進行溫老師備課Party的線上講座, 而另一場則是受台中小吉他繪本屋邀請的親職講座。
在溫老師線上講座當晚,我示範了一個冰山的路徑,之後又進行了一個短暫的靜心練習。 溫老師在結束前,給我的回饋是「震撼」, 老師認為如果大人能落實練習這兩個工具,必定能提升家長與老師對孩子的教養素質。
而週六在台中的親子講座,主題是蒙特梭利教育的「 自由與紀律」。 這主題我非常熟悉,我第一本書就是以此為主軸寫出來的。 雖然已經很長一段時間沒講,但當天講起來更覺新鮮,還把舊有新知的內容整合起來一起分享,效果也非常好。
結果在昨天晚上,躺在床上想著可以有什麼新內容呈現、更臻完善的時候... 突然想要把這幾天兩次講座裡的精華也加到高雄工作坊裡,結果越想越精神... 。
躺在床上思考著要怎麼設計課程, 睡到一半突然爬起來把燈打開,在筆記本上寫下一些想法,關燈又繼續睡。過一陣子又再起來開燈,再把新的想法寫下來… 如是輾轉反側,最後將近12點才甘願睡覺(今天卻要上午5:45起床),還提醒自己明天在高鐵上,一定要把這些想法用在工作坊上。
雖然今天早上起來,真的感覺睡不飽、甚為疲累,但想到即將要推出的新內容,內心就感到很興奮了。所以,這次在高雄工作坊嶄新的內容,是目前為止我最滿意的一次。因為內容與格局更寬廣,除了有正向教養基本論述,還配合蒙特梭利教育法的支持,也包含與學員的薩提爾對話,讓大家能實際體驗如何與孩子對話,連結內在渴望。
除了以上,工作坊裡新增的活動不但讓學員找回對孩子的初心,還找回對自己的欣賞與關愛。🧡
在今天活動裡,我也因為聽到學員們許多真摯的分享與回饋,數度流下眼淚。
謝謝你們願意跟我分享你們生命的故事,能在你們身邊聽著你們敘述,給你們支持,是我莫大的榮幸。
而且第一次來高雄開工作坊,高雄人卻給我一份很特別的親切感,第一次跟你們見面,就彷彿零距離,這也是讓我很感動的。
以下是學員的一些回饋:
「一場因疫情延遲的安定教養工作坊,上課中竟然跟著老師示範的正向言語,療癒了台下每個受傷的自己。一場台上台下都是真情流露的課程,非常感謝台上累到看不出來的老師。
謝謝自己克服困難來上課,謝謝自己看見了自己對家庭的努力、和感受到自己疲累,允許這個感受並且跟它在一起」
「非常感謝老師來高雄開工作坊,辛苦了,如果只看書真的很難體會的和善與堅定的感覺。今天回家面對小孩練習一下,小孩整天沒看到我所以情緒不太穩定不吃飯,以前我會很煩躁,今天使用和善與堅定方式與她溝通,並讓她情緒過去,自己情緒也很穩定,後來就乖乖吃幾口了🤣🤣 連先生都有嚇到一下,真的很感謝老師今天的教導與練習」
「很開心可以在高雄上到老師的工作坊,實際上工作坊練習才能真的融會貫通!也謝謝老師引導,好好疼惜自己原來是這麼重要的事!
安定了內在,很多問題都自然消失,真的希望有機會可以參加原生家庭工作坊」
當內心注入了愛,就不再浮躁、安定了。教養,因此也變得容易。
這樣的工作坊,正如同「羅寶鴻的安定教養學」所提出的教養金三角:透過「蒙特梭利」了解孩子內在發展需求、與各年紀的發展成熟度,避免我們錯把對5、6孩子的期待,放在3、4小孩子身上;透過正向教養善巧地使用正向教養工具,保有孩子歸屬感與價值感;最後透過薩提爾的對話連結孩子的內在,也探索自己冰山,療癒小時候自己。
但這樣的工作坊,已不應再稱為正向教養工作坊了。所以,我打算把名稱改為「安定教養工作坊」。
從教養孩子學習安定,從安定內心給予孩子教養。
大家覺得好嗎?
#羅寶鴻的安定教養學
#羅寶鴻安定教養工作坊
(圖:我完全不知道是什麼時候被拍的😂)
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅李哈利Harry,也在其Youtube影片中提到,最近的幣圈開始趨向穩定,沒有再出現大起大落的情況。 俗話說「高風險 = 高投資回報」,當你認為上升中的比特幣快要漲破某個價位時,卻又再次不給力的給滑了下來,長期在某個價位段中來來回回,無法再次帶來更高的短期投資回報。💰💰 對於喜歡追求高投資回報的你,會甘心於這樣的投資回報嗎? 我本身比較喜歡高...
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談起接觸咖啡的記憶點已超級模糊
但目前我的生活中不能沒有它
與其說是成癮不如說是彼此需要
如同生活中必要的調節劑
在繁忙日子在悠閒時光
或是一人獨處時
就是一種非常對味
我喜歡咖啡的去蕪存菁與獨立性
並享受等待觀察與停留的完整過程
這次西雅圖咖啡又出新品了
不敢細數自己已喝下多少盒
但我肯定的是它們的絕美風味
不論在咖啡豆單品或是幾合一中
在每一個特別的時間軸中
都承擔著不可或缺的角色
這次的新品我非常喜歡
「 #西雅圖咖柏斯濃萃浸泡式咖啡」
不單單愛上它的獨特香氣
也沈浸於沖泡過程中的樂趣
螺旋注水- 完全浸泡 - 兩次攪拌
像是溫暖平靜而安心的生活伴侶
色澤由淺入深 香氣溫醇而厚實
如果你問我咖啡像是什麼?
我應該會這樣回答:
「微醺與琥珀色是我的印象
苦澀帶些回甘是我的記憶」
西雅圖極品咖啡-Barista咖灰鸚家族
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嘿嘿~
大家昨天的答案都好精彩🤣
真的是想像力太豐富了
我甘拜下風啊🙇♀️
揭曉答案囉~
❤可調式三層推車
功能☝:
除了一般直挺挺的使用以外
還可以隨需求調整傾斜角度
傾斜角度共有三種選擇
連原本直立的總共就是四種變化
功能✌:
考量每個人的置物需求不一樣
所以中間的木箱是可以調整高度的呦~
功能👌:
這次再度開放讓大家來玩😆
木箱前方都有內崁入一個強力磁鐵
除了可以加購特製尺寸的凸牌以外
家裡有冰箱磁鐵等等也可以吸喔
這樣讓大家在物品分類
或是隨心情可變換圖案
增加許多樂趣😁
板娘碎碎念時間.....
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大多都使用鋁或是鐵製
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因為實木有彈性與有收縮範圍
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尤其在組裝上和運送上
都會是一場挑戰🤨
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最近的幣圈開始趨向穩定,沒有再出現大起大落的情況。
俗話說「高風險 = 高投資回報」,當你認為上升中的比特幣快要漲破某個價位時,卻又再次不給力的給滑了下來,長期在某個價位段中來來回回,無法再次帶來更高的短期投資回報。💰💰
對於喜歡追求高投資回報的你,會甘心於這樣的投資回報嗎?
我本身比較喜歡高風險的投資項目,所以我近期做了非常多的功課,一直在市場裡搜尋是否還有什麼虛擬貨幣會有機會成為下一個「百倍幣」。🪙
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👷♀️愛情的維繫
跟在一起的時間長短無關
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🦹♂️章節:
00:00 精采預告🚋高速飆車車
01:55 正片開始⚓駁二邱比特
22:21 壓軸表演🏡全飯店巡禮
31:19 下集劇透🌋蕭煌奇蒞臨
👴長輩圖配樂🧓
♫ 張韶涵-歐若拉
♫ 周杰倫-菊花台
♫ MP魔幻力量-不按牌理出牌
♫ 鄭秀文-猶豫
♫ 龐錕-有錢任性
♫ 黃齡-癢
♫ 光頭阿興-離婚都是我的錯
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Mr. Steak Buffet à la minute(銅鑼灣)
Mr Steak(康怡廣場、九龍灣、青衣、將軍澳、葵芳)
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Hana華小料理屋(銅鑼灣)
Hana鍋處(東涌東薈城)
Bistro Bloom(旺角朗豪坊、銅鑼灣)
Marbling扒房(銅鑼灣)
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壓軸出場的當然少不了琳琅滿目的甜品選擇,例如具代表性的即焗的心太軟,把你的心意寫在心形的碟上,畫上個性化圖案,令你的晚上變得更獨一無二,糕點廚師更特別製作超過三十多款造型精緻的甜品,任食的Häagen Daz 雪糕及Mövenpick雪糕更是食回本的最佳選擇,為完美的盛宴作結。
為確保所有客人吃得安心,一系列防疫措施已嚴格執行,包括減少餐檯數量,確保檯與檯之間保持足夠距離、所有自助食物會加上掩蓋,減少暴露於環境中、客人離座後,餐檯會以消毒劑清潔、所有員工上班前亦需量度體溫及佩戴口罩、所有客人及供應商進入餐廳時均需作體溫檢查、餐廳門口提供酒精搓手液給客人使用及每小時消毒大堂升降機按鈕及洗手間等。
鐵板燒採用的是佐賀和牛肉眼,日本佐賀縣氣候溫和、水源空氣皆純淨,佐賀牛肉質霜降白美,是正宗和牛的佼佼者,更含豐富的不飽和脂肪酸及多種良質胺基酸,每一口都嚐到油花甘甜的味道在口中擴散開來!而澳洲和牛脂肪分佈平均,除了有牛肉的嫩度,亦有油脂化開的甜,自問無牛不歡,沒理由不去試吧!
Lunch Buffet (12pm-2:30pm)
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星期六、日、公眾假期及前夕
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甘特圖時間軸 在 [算表] 用excel畫甘特圖時間軸調整- 看板Office - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
軟體:excel
版本:2016
請問上網學拿橫條圖做甘特圖,橫軸的時間前後都會多出一大段空白時間(紅框處),該如
何把它調整掉貼齊第一個工作日的時間?
謝謝!
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