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每當出去玩,我的媽媽在住外面的飯店總是睡不好覺,入眠困難!
一晚起來好幾次!
我的身邊好友們來自工作生活的壓力重重,接踵而來莫名火氣煩燥!
又因為疫情關係莫名的悶悶的
很多時候更多的無力感與沒安全感排山倒海而來
然而過了30幾歲後
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GABA又稱「y-胺基丁酸」,為大腦內重要神經傳導物質之一,主要功能為放鬆神經,就像神經系統的風紀股長一樣維持秩序!
一般其實一些蔬菜、水果還有發酵食品當中都含有微量的GABA,但是含量非常的低,以糙米來說,如果要達到攝取50mg的GABA需要吃38碗才可以!
PharmaGABA是日本知名上市企業PFl,為了守護大家的營養健康,率領研發團隊全心投入,經過多年累積研發與生產,至今已超過十年,只為尋覓最適合的發酵菌株!
最後總算從泡菜當中,找到一株最好的乳酸菌!並在日本榮獲專利肯定!
採用乳酸菌特殊發酵技術,將L. hilgardiiK-3乳酸菌將麩胺酸鈉進行發酵,並以專利製成生產!
透過乳酸菌特殊發酵技術將木薯、甘蔗、甜菜等進發酵後,可以萃取出20%以上濃度的GABA!
且為了確保原料的安全、品質與效果,與日本GABA壓力研究中心攜手合作,就是為了讓大家可以安心、放心使用!
純萃又自然的來源,吃進身體才不會有負擔!
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您們知道為什麼我們的抗壓性有時候會超乎自己想像中的好嗎?
這是因為我們的身體在遇到冷熱、紫外線、情緒緊張或是外來壓力時,身體會產生一種叫做「HSP熱休克蛋白」的物質
他會幫助我們安然渡過各種外界壓力,就像暖男一樣,保護我們不受傷害,使我們身體的不爽快得到一絲放松~
一般在泡溫泉時最容易產生熱休克蛋白,因此泡完之後會有通體舒暢的快感!
日本株式會社從北海道國產天然蘆筍當中,經熱水抽出、酵素處理等製程萃取活性成分!
獨家發現蘆筍中還有新成分HMF和衍生物與HSP70熱休克蛋白有著習習相關的關係!
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👍👍👍【日本專利米糠大豆發酵萃取物CELABIO®-F】
採用米糠大豆植物天然原料來源!透過8道專利發酵技術將原料轉變成高營養價值的原料成分!
米糠(米麩)是在碾米過程中被刨去,卻是最重要的營養成分!
因此一般除非特別找來攝取,否則我們日常吃的精緻白米當中,最具營養價值的部位其實早就不存在了!
採用米糠大豆經納豆菌所發酵所得榮獲日本專利~
植物天然原料來源!透過專利發酵技術將單純的原料轉變成高附加價值的原料,無論是機能性、安全性及獨創性,都在日本國內外得到極高的評價!並榮獲日本二項功效專利!
專利米糠大豆萃取物調節身體機能,支援活力充沛!
讓我們更有活力充沛!
生活工作有效率達到最佳狀態!
活力UP!氣色UP!
更重要的是,因為米糠當中富含維生素E,具有抗氧化作用、可以增進皮膚與血球的健康、有助於維持細胞膜的完整性,也可以滅少自由基的產生,活力充沛的同時還能達到養顏美容、維持青春美麗!
一兼二顧,摸蜊仔兼洗褲啊!
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色胺酸是我們人體必需胺基酸的一種,也是合成蛋白質必需胺基酸之一!
一般在我們體內,胺基酸主要的功能是輸送到腦部成為血清素的原料,而血清素在調節睡眠上扮演著重大的角色!
也就是說,色胺酸是維持健康不可或缺的營養!
但是色胺酸無法透過我們人體形成
一般只能透過小魚乾、牛奶、優酪乳、大豆、核桃、海藻、香蕉、柳丁等食材攝取!
選擇對的神隊友,效果才能事半功倍!
更可以使夜深人靜的時候,安心找周公下棋,不用再擔心棋局被打斷囉~
額外也能夠避免補充劑對人體帶來負面影響!
色胺酸用吃的更安全!
吃出深夜裡的安穩!
起床尿尿不再是睡不好的例行公事!
不當數羊的富者!夜裡好好放鬆休息!
白天活力充沛面對不斷迎面而來的挑戰!醒來擁有滿滿電力!
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而且藥吃久了,肝臟即便代謝有負擔也是有苦也說不出!
‼️‼️‼️我們肝是一個默默工作的器官,勞累也有苦說不清!
因此請好好善待它,別再為了貪一時快睡
使肝臟工作量加倍操勞!
有健康的身體才能加倍陪伴心愛的家人唷~
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甘納豆是什麼豆 在 Facebook 的最佳解答
Natto for breakfast-- not bad at all!
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豆豆的好朋友媽媽是日本人,朋友的飲食中自然少不了納豆。上週全家到日本超市採買時,聽多了納豆的豆豆心血來潮說想吃看看。我心想他不可能接受那味道的,卻正好給了我這個原本也不太欣賞納豆的媽媽,再一次(之前試過兩次)扭轉納豆印象的機會。
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多年前剛來美國第一次吃納豆時,飲食版圖仍侷促, 味蕾還在低度開發階段。當時我在日本友人家作客,看著眼前友人的三歲女兒一小匙一小匙地把黏糊糊的東西送進嘴巴,黑密的長睫毛眨巴眨巴地呼應著小嘴的嘟挪咀嚼,菌絲從小碗牽到她嘴角再垂掛到餐桌上。她才不管滿桌豐盛,完全沈醉在她自己和納豆的小小世界裡。
我再也忍不住了,跟友人要了點納豆來開暈。結果和豆豆的反應差 不多! 😂😂😂
多年後,我在城裡的日本禪寺上精進料理課時, 和納豆不期而遇。料理老師說,她的住持先生每天早上一定要吃這個納豆才能開始一天。印象裡她調了蔥花和醬油,試吃後覺得不像第一次吃時的直嗆,可以接受,但說不上喜歡,因此即使我帶相機記錄了整堂課,偏偏無意識地漏掉了納豆。
如今三試納豆,我早已是發酵鐵粉,平日飲食裡少不了發酵食,一直很想將納豆納入版圖,期待、願意嚐試的心胸大開,接受度自然也大增。但離喜歡,老實說仍有一段距離,豆腐乳比較好吃! 🤣
昨天晚餐我烤了很久沒吃的法國棍棒給全家解饞。只見我先生從冰箱翻出沒吃完的納豆,他原意是想銷菜 (我家剩菜多是他負責銷的),竟然把納豆覆蓋在塗了一層澄淨奶油的麵包上,邊吃邊嗯呀啊的,直說好吃。我一試,奶油味幾乎被納豆蓋過去了,但納豆本身的苦霉味也因此緩解了許多。我忍不住又吃了一小片,完全同意他 的評斷,於是有了今天的納豆麵包當早餐!
我終於可以不用把剩餘的納豆送人,也確定以後冰箱裡會常出現納豆的身影了。
甘納豆是什麼豆 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「抱持著尊敬的心,每一份工作都很神聖。」
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今天是很特殊的「靈骨塔工作」職業訪談,這份工作雖然看似奇特,但其實這個位置上也看近了許多人情冷暖,像是很熱門的搶塔位時刻、或是想要偷走別人骨灰罈的親戚,什麼都有,什麼都不奇怪。
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本來以為在這樣的環境工作,會有一些比較科學無法解釋的事情,事實證明只要好好做事,就不怕擔心奇奇怪怪的事情發生。
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除了這集職業訪談很精彩外,同時也要恭喜泰辣的新書上市了!聽說短短的幾天內,首刷已經通通賣完了,恭喜!也推薦給所有需要勇氣的朋友,這本書也送給你們:)
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甘納豆是什麼豆 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的精選貼文
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甘納豆是什麼豆 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「完成一個演唱會,工作人員在後面每一秒都在忙!」
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大家看到的新聞畫面,可能就是固定的幾段播出,但其實記者和唱片公司同事在後台超級忙,曾經有人問過我,「為什麼每一家播出的畫面都是這幾首歌,不能有其他的嗎?」其實我們能拍攝的段落,都是由唱片公司統一規定的,畢竟這是售票演唱會,還是要留給現場觀眾不同的感受。
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以前當記者的日子,我每次去跑五月天演唱會的時候,都看到小納豆在後台衝來衝去,只要五月天唱到一個段落,電視宣傳就要負責衝到導播室,把段落抓出來立刻轉檔給媒體,再同步寄出給所有無法到場的記者朋友。
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為了讓畫面好看,有時候還會先和導播溝通,要抓三機不同的跳畫面,才能讓各家媒體播出的畫面更完整、更精彩,也同時吸引更多粉絲,下次一定要搶到五月天的演唱會。
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「每一件事情完成,都需要所有人的協力。」謝謝小納豆每次都如此認真面對工作,讓我們在跑新聞過程中反而也充滿動力,這種感覺真好:)
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