有沒有聽過「益氣聰明湯」呢?
聽起來就是個吃了會智商飆升的好東西呢!
完全不是。
其實是用在益(脾胃的陽)氣+(耳)聰(目)明喔!
本方跟補腦跟益智沒有太大的關係,
主要是調節消化功能,讓頭面部的感官能夠更加清楚!
但某方面來說,也算是增加腦力的一種方式。
[益氣聰明湯]
組成:黃耆、人參、葛根、蔓荊子、白芍、黃柏、升麻、甘草
功效:補益中氣、升提清陽、聰耳明目
主治:目視不清、眩暈、耳鳴耳聾、失眠健忘、神疲納呆、脘腹脹悶、嗜臥便溏
因為聽起來太厲害了,
跟診時常聽到有人指定要吃它,但其實跟腦力沒有直接的關係喔。
那麼主要可以用在哪些地方,就讓圖中的哥吉拉告訴你。
如果你正值考試、或是最近工作生活讓你經常頭昏眼花,
也許就會對你有幫助喔!
但臨床上仍以中醫師診察後的診斷為主。
益氣聰明不一定讓你變聰明,
可是我中醫你會,多看多分享就會!
#變聰明 #益氣聰明湯 #中醫養生 #中醫 #中醫師 #中藥 #保健 #健康 #養生 #飲食 #針灸 #acupuncture #healthylifestyle #health #chinesemedicine #likeforlike
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅香料老司機 Rex,也在其Youtube影片中提到,五香、十三香或多種滷包都看得到,它就是用量如此驚人的甜茴香,獨特的甘甜跟甘草一樣是香料裡的和事佬,且甜茴香除了在烹飪跟烘焙能用到,用來泡茶或做精油也十分常見,這集就來讓你一次把甜茴香看透透,忍不住對甜茴香心動的話,別忘了片尾還有抽獎時間唷~😎 0:00 預告 0:23 正片開始 0:56 甜茴香的...
甘草功效 在 May 媄鏸 Facebook 的最佳貼文
祛痘养生茶:坚持喝2周💯痘痘痘印不见了
前阵子长痘严重,为了祛痘去痘印真的是没少下功夫,后来在同学聚会上,碰见之前玩的好的同学,说她之前也是这种情况,后来是内调+外养,痘痘痘印消失不见了
按照我同学说的方式,坚持了2周,果真痘痘痘印不见了
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🍵内调祛痘水
🌹菊花甘草茶
材料:菊花+甘草
功效:祛痘清火
🌹枸杞山楂茶
材料:枸杞+山楂
功效:排毒瘦身
🌹玫瑰茉莉茶
材料:玫瑰+茉莉
功效:淡化痘印
🌹枸杞甘草茶
材料:枸杞+甘草
功效:去下巴痘
🌹菊花柠檬茶
材料:菊花+柠檬
功效:祛痘消炎
#天天靓汤 #养生茶 #去痘养颜茶
图文来自:小红书
甘草功效 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文
【中藥101 -甘草功效】
🌿性平;味甘;歸心、脾、肺、胃經。
功效補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,緩急止痛,調和諸藥。
《景岳全書》:「味甘氣平,生涼炙溫,可升可降,善於解毒。」
⭐️「防疫茶療」所挑的甘草均為一級及渺無人煙的地方生長,更具抗炎作用,特別適合抗疫之用。
以下就是比對,可以見到和坊間甘草不是一樣。
抗疫其間,記得 每星期飮最少2次 防疫茶療
成人茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2vxG7dE
兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2Ut4QcZ
預防勝治療,除使用口罩服茶療,更要做好以下
❤️香包提升呼吸道抗病入侵 - 每日聞最少2次
❤️暖身按摩免疫力翻倍 - 每日浸浴/腳1次及臨睡前按摩
🙏🏻各位不要再鬆懈,謹守留家抗疫。🙏🏻
👉🏻抗疫調理重點 https://bit.ly/3b6Oqfw
#在家抗疫 #保護好自己 #保護家人
甘草功效 在 香料老司機 Rex Youtube 的最讚貼文
五香、十三香或多種滷包都看得到,它就是用量如此驚人的甜茴香,獨特的甘甜跟甘草一樣是香料裡的和事佬,且甜茴香除了在烹飪跟烘焙能用到,用來泡茶或做精油也十分常見,這集就來讓你一次把甜茴香看透透,忍不住對甜茴香心動的話,別忘了片尾還有抽獎時間唷~😎
0:00 預告
0:23 正片開始
0:56 甜茴香的植株&別稱
1:43 甜茴香的產地&實品
2:06 甜茴香的味道&用法
3:26 甜茴香的名字來源&功效
5:09 甜茴香的烹飪&料理應用
6:25 傳說中的第七種茴香
6:43 甜茴香全身都可以用?
7:00 甜茴香精油的好處
7:25 甜茴香茶可以發奶?
7:41 你們最愛的抽獎時間~
#甜茴香 #甜茴香用法 #甜茴香精油
關於香料、關於品牌或是關於 Rex
只要你想問的都歡迎在下方留言
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後續還會有更多相關香料的影片
我們下個影片見!
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⭐本集抽獎:《甜茴香》3份
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甘草功效 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
85 #四季皆宜 #清燉羊肉湯| 春天・驚蟄 |【特別企劃.第四季】 養生食療、養生食譜 83 #補陽氣 #羊肉湯 #不燥熱 #美味 #美味い #scrumptious
羊肉,在《本草綱目》中,是被稱為“補元陽益血氣”的上佳補品。天氣冷的時候吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃。羊肉還有補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環的功效,常吃可提升氣色、滋潤肌膚。同時進補和防寒的雙重效果。
擔心夏天吃羊肉太補,可以不用使用這麼多中藥,國產的羊肉有很多種吃法,清燙、清燉、炒的方式也可以,都是不錯的烹調方式;冬天吃羊肉,才需要增加中藥滋補,夏天不需要。今天我們用當清燉的方式來做這道國產羊肉,清爽不燥,強筋健骨,又具滋補之效,天氣變熱了也能無負擔食用喔。
清燉羊肉湯材料:
羊肉 600g
洋蔥 1顆
老薑 五片
香菜 一把
中藥材:
甘草 2錢,當歸 4錢,淮山 4錢,枸杞 2錢
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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甘草功效 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
#79 #肉骨茶 | 冬天・大雪 |【特別企劃.第三季】 養生食療、養生食譜 77 #新加坡 #馬來西亞 #排骨湯 #藥膳排骨 #美味 #美味い #scrumptious
溫中和胃、健脾養血、開竅活絡、散寒袪濕
平常吃這排骨可以對身體很好,寒冬吃更好
肉骨茶包是由多種藥材,如當歸、熟地、川芎、黑棗、黃耆等組合而成,多是在中醫學裡具有補氣效果的藥食材,在現在營養學上是能增加體內循環與新陳代謝的。
各種肉骨茶包配方,會因為添加不同香料,讓風味大大不同,並且來源多為植物成分的辛香料,不僅維生素與礦物質相當豐富,有抗氧化與促進血液循環、增進腸胃蠕動的效果。另外,有文獻指出,肉骨茶可能具有調節免疫功能與抗發炎的作用,不僅有益提升新陳代謝,對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾病,也有不錯的效果。
材料
排骨 1000g
蒜頭 25-30瓣
當歸 2錢
陳皮 1.5錢
黑棗 2粒
玉竹 2錢
甘草 1錢
川芎 2錢
丁香 5分
八角 2粒
北耆 1錢
桂皮 1錢
月桂葉 2片
小茴香 1錢
白胡椒粒 4錢
枸杞 適量
肉骨茶的調味料主要有幾種,包括︰大蒜、白胡椒粒、八角、丁香、陳皮。大蒜消食理氣;而大蒜、白胡椒粒、八角和丁香均溫中散寒;陳皮具溫中、健脾、化痰功效。
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