爆米花控在哪裡?一口接一口 不小心就會吃一整包😅
👩🏻⚕️奉上 #爆米花 #熱量排行榜
你最愛哪個口味?
松露巧克力太妃709.4kcal
含糖量58.9
三島海苔575.6kcal
含糖量33.8
原味鑽石 563.8kcal
含糖量41.8
青花椒麻557.5kcal
含糖量20.7
雙色地瓜557.2kcal
含糖量44.3
蔗香焦糖 548.6kcal
含糖量49.8
特濃起司548.4kcal
含糖量38.1
魔法泡菜 548kcal
含糖量41.7
焦糖咖滋 547.8kcal
含糖量41
玫瑰鹽焦糖542.6kcal
含糖量40.7
川香麻辣542.2kcal
含糖量36.7
香濃咖哩540.1kcal
含糖量40.3
玉米濃湯536.4kcal
含糖量36.9
紅烏龍茶524kcal
含糖量37.3
焦糖煉乳524kcal
含糖量37.3
焦糖鹹蛋黃519.8kcal
含糖量42
甘梅地瓜517kcal
含糖量39.6
特濃巧克力510.8kcal
含糖量38.6
太妃焦糖 446.3kcal
含糖量38.5
歐可真奶茶口味424.4kcal
含糖量35.9
(以上爆米花熱量為每包110g之數值)
其實電影院的爆米花熱量也都是超級高的!
這邊加碼放送電影院大桶爆米花🍿️熱量:
甜口味1625大卡
鹹口味1250大卡
甜鹹各半1438大卡
因為多了很多「奶油跟調味粉」熱量不容小覷啊⋯(不然經過電影院,爆米花怎麼會這麼香😎
而圖片裡這種即開即食的爆米花🍿️
小小一包,熱量從400-700大卡都有!
之所以會那麼高,是因為裹了糖、油與調味粉
✔️建議大家除了慎選口味之外
✔️也建議拆一包抓出要吃的量 其它再綁回去吧!
這邊來教教大家自製真正原味、無油、少負擔的爆米花😉
1.把玉米粒鋪平於平底鍋
2.可以加些許鹽
3.不用加任何油即可蓋上鍋蓋
4.以小火烘烤5分鐘(鍋蓋記得蓋好!就會有爆米花爆出來囉!
防疫期間嘴饞,除了自製無油爆米花也可以改吃堅果、無糖優格、蛋、大麥棒、蘇打餅乾等
飲料來杯無糖綠茶、紅茶也很不錯
讓居家防疫不怕變腫病毒找上門😉👍🏻
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#爆米花桶 #爆米花控 #營養懶人包 #營養師懶人包 #熱量圖鑑 #懶人包補帖 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #熱量一覽 #magiplanet熱量 #星球工坊熱量
同時也有152部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 吃膩了炒高麗菜嗎?改個做法用涼拌菜的手法,來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜,真的好開胃下飯喔!我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題,真的是好吃到流淚的美味!重點超簡單,清爽熱量又低,又能吃到滿滿的蔬菜纖維,喜歡的趕緊動...
甜鹹各半 在 温咖啡 Facebook 的最佳貼文
待在家誰不悶?
誰不想趕快跟朋友聚聚會見見面
吃個飯(喝個兩杯甚至五杯
唱個歌(牛肉麵水餃滷味拼盤點到爆
看個電影(爆米花甜鹹各半再加一條吉拿棒才過癮
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誰不想
大家都很想
但是就是待在家🙏🏻
甜鹹各半 在 彤彤Anna C Facebook 的精選貼文
白鬍子是新竹在地品牌
主推奶蓋系列為主 茶類的選項很多
人氣第一名「白鬍子紅茶」
上面的奶蓋很厚
喝起來甜鹹各半 濃郁不膩 很滑順
上面還會灑上可可粉 很特別
不論是搭上什麼茶都很搭
喜歡這次點的紅茶
融合得很好 喝起來很對味
紅茶茶香順口清爽不苦澀
我還特別加了小芋圓
小芋圓的香氣很濃郁
吃起來很Q彈有嚼勁 不會很甜
這個搭配讓人想一口接一口的喝
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📍白鬍子奶蓋職人
📮新竹市北區北門街77號
🈺️10:00-22:00
☎️03-5260722
(有外送服務!看距離外送,金額不同,可撥打電話詢問)
粉絲團:https://m.facebook.com/ots0001p/
甜鹹各半 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文
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🌸食譜:
吃膩了炒高麗菜嗎?改個做法用涼拌菜的手法,來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜,真的好開胃下飯喔!我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題,真的是好吃到流淚的美味!重點超簡單,清爽熱量又低,又能吃到滿滿的蔬菜纖維,喜歡的趕緊動手試試看!
假期大啖烤肉之後,來點清爽低卡的清腸胃料理,雖然是低卡料理但美味度可不低喔!相信你會愛上這道涼拌菜~
一起來做涼拌手撕高麗菜吧!
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡?用好的油脂可以參與能量代謝,不會胖的,反而對身體的運作是有益處的呦!
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/pxg72a
📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣,取其香氣而已,生辣椒也可選不太辣的品種,不然就是不加了!
2.步驟3.完成的調料,如果不想全部淋入是可以的,尤其口味較清淡的人,可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量(也可用市售或不加)
熱油100克
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #手撕高麗菜 #高麗菜 #涼拌
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🌸食譜:
傳統常吃的雞爪料理方式就是滷雞爪, 雞爪沒有什麼肉,但皮、筋特別的多,啃起來相當過癮。這次改個調味的方式,調碗酸辣的汁水來浸泡,做個酸辣口味的酸辣雞爪,不論是當前菜、冷盤或是下酒小菜,都非常適合。酸、辣、鮮、香,別有一番滋味。炎炎夏季,特別適合酸酸辣辣的調味方式,讓味蕾釋放開來,做好的雞爪,辣度不是很高,又增加了一些酸爽感,特別開胃。調出來的這碗精隨料汁,不只可以泡雞爪,還能泡豬腳、雞胗等也相當好吃。
喜歡雞爪的朋友,快來試試酸辣可口、清爽開胃的酸辣雞爪吧!
📌詳細文字食譜🔗
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👩🏻🍳 食材 Recipes
半土雞雞爪約8-10支
薑5片
青蔥1支
米酒3大匙
《調味料》
大蒜8瓣
辣椒2條(可自行增減)
洋葱1/4顆
薑2片(拍片時好像沒加可以查一下片段)
甘甜醬油5大匙
烏醋3大匙
蠔油2大匙
砂糖1大匙
鹽半小匙
辣椒粉1大匙
香菜1把
百香果2個顆
檸檬1顆
熱油50克(也可加倍)
油潑辣子1大匙(有可加更香)
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #酸辣雞爪 #雞爪 #鳳爪
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甜鹹各半 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的精選貼文
#2021最具話題性的必買月餅!!
#佑群老師和神秘女星嚴選!
中秋節快到了!不論是老字號餅店、各大精品還是頂級主廚操刀,每年中秋一到就是月餅們爭奇鬥豔的時刻。今年佑群老師嚴選了七款奢華月餅,並邀請神秘女星和大家一起分享,都準備好了嗎?
你嘗過魚子醬月餅嗎?由國際知名法籍甜點主廚Gaël Majchrzak精心設計,多達6克的珍貴黃寶石奧斯特拉Ossetra鱘魚子醬,以口感滑韌的冰皮包覆極具有獨特清甜爽脆首次降臨台灣。
獺祭(Dassai)被譽為「日本夢幻名酒」,而高雄晶英國際行館Ukai-tei Kaohsiung帶領廚藝團隊,推出了「極致.獺祭燒酎」金箔蛋糕,遵古法偱日味香醇濃烈,保留清新淡雅酒香,在舌尖上展演優雅時髦的成熟後韻。
一口普洱名茶和四分之一的經典迷你奶黃月餅,彷彿看到古色古香茶樓近在眼前;流傳近三十多年的香港半島獨家配方精製,自1986年面世以來穩佔最受歡迎中秋禮品之列。
不能出國沒關係,跟著米其林星廚Chef Kin和玉兔奔向銀河皓月,鹹蛋黃豆沙、芋泥鹹蛋黃、芋泥豆沙揉合蛋黃酥與月餅,走進酥塔鹹甜有致、濃郁滑順的異想世界!
享譽全球的比利時皇室御用巧克力GODIVA與中式月餅合璧,荔枝烏龍茶、抹茶金桔、覆盆子玫瑰風味、百香果榛子開啟多層次的味蕾享受。
剛剛被第 83 號土衛星空投了未知包裹,來自Vivienne Westwood那猶如銀河星系裡熠熠星宇感的星球酥,土鳳梨佐 XO 醬使蛋黃酥入口的味蕾層次昇華,清香、微甜、微酸原來這就是吃星球的感覺!
最後,誰說寵物不能過中秋?一向對毛小孩寵溺有加的旺事如意特製酥烤月餅和冰心月餅,好吃程度看我們女明星吃得不亦樂乎就知道!
今年中秋最具話題的月餅,佑群老師都在這一集《時尚向佑群》搶先介紹!祝Y 家人們中秋節快樂!
Special Thanks:
皇籽匯 - 皇家魚子醬俱樂部 Royal Caviar Club, Taiwan
Ukai-tei Kaohsiung 晶英國際行館 Silks Club
半島精品店台灣
Tart Taipei
GODIVA Chocolatier (Asia)
Vivienne Westwood, Taiwan
汪事如意 五星寵物鮮食
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