#麻煩準爸爸們麻煩請看一下👨🏻
＃還沒當準爸爸的更要看一下👩🏻
老婆懷孕時，最受不了哪些事情👦🏻
如果連這幾點都無法體諒 #那還是別結婚了👧🏻
一、 孕婦很怕熱，夏天麻煩冷氣、電風扇請全力支援，不要再不相信跟省電了，就是很熱、很熱，熱到受不了。
二、 孕婦容易頻尿，先生不懂就只會怪自己水喝太多，還是身體有毛病，半夜睡到一半起來好幾次，也沒人心疼跟關心，真的很不爽。
三、 半夜抽筋沒人理，先生永遠跟死了一樣，叫不起床、不懂幫忙，讓自己在旁邊抽痛，逼自己自創了各種詭異姿勢抽筋自解。
四、 孕婦真的很難睡，手麻腳麻、宮縮疼痛、小孩踢疼，每天都睡不好，每天都好想睡，睡太久還會被罵很爽、沒事做，或是半夜怎麼不睡覺，就是什麼睡姿跟動作都不對，不然誰不想睡覺，聽了真的很委屈。
五、 孕吐要人命。孕吐因人而異，另一半永遠都後知後覺，覺得別人都吐一下，自己就吐最久，都連胃酸、膽汁都吐出來了，還不知道心疼自己、照顧自己，有些長輩還愛在旁邊加油添醋說：「怎吐成這樣，我們以前就不會，妳身體一定是不好等等」，聽在心裡，也苦在心裡。
六、 第一胎跟第二胎，先生表現判若兩人，第一胎什麼都陪、什麼都好，第二胎不聞不問、放牛吃草、自生自滅，實在很過份。
七、 恥骨痛到不能走，腰酸背痛想殺人，這疼痛一發作，坐也不是站也不是，痛到流眼淚都有可能，先生不要覺得不可思議，只會說風涼話，不懂又說人裝痛，真的很過份。
八、 外型易改變、體重易上升，先生不安慰太太或體諒就算，還老愛酸言酸語，嘲笑自己，甚至擔心會不會一直胖下去，嫌棄自己醜跟肥，今天會變這樣，還不是男人造成的，怎有那個臉敢嫌棄？
九、 產檢自己去，那要老公幹什麼？如果偶爾工作抽不出時間，還情有可原，但明明就有時間也不陪同，不然就是陪的心不甘情不願，老愛在旁邊碎念，說浪費時間，請問你玩手機就不浪費時間，看自己小孩就浪費時間，有時候，半夜身體不舒服出血，還要自己搭小黃去醫院，真的很孤單。
十、 三不五時容易癢，妊娠、蕁麻疹那種癢是真的無法入睡、無法忍耐，別覺得太誇張，沒有女人會無聊到，在那邊演自己很癢，像個猴子亂抓一通的樣子好嗎，不諒解幫忙，還漠不關心、置之不理，那真的令人火大。
十一、 孕婦容易肚子餓，但孕婦肚子大、行動也不方便，請先生多協助幫忙，不要永遠都叫孕婦頂著大肚子自己去找吃的，或是自己煮，甚至懷孕期間口味不定，每次想吃什麼的時候，先生總覺得自己在刁難，或是懶的幫忙買，幫你辛苦生小孩，連吃什麼都不能吃，真的很生氣。
十二、 懷孕容易便秘跟長痔瘡，老公別總是不相信，還老罵自己飲食有問題，水份喝太少，還說自己都不會，請問你是有懷孕嗎？
十三、 生男生女一樣好，男女性別取決於男人的Y染色體，女生只有XX所以不關女人的事情，如果長輩不懂，也請先生多多解釋跟開導，不要再重男輕女，生不出男孩就怪老婆。
十四、 肚子太大行動障礙，洗澡腳洗不到就算，連背也碰不到，想剪個腳指甲，肚子卡卡動不了，做什麼家事跟動作都怪怪，一下碰肚子，一下腰彎不下，老公不幫忙，還在旁邊笑自己笨跟蠢，真的很過份。
十五、 在家幫你生小孩，你在外面搞小三，懷孕忍受一切不適，你不懂感恩、心疼、還在外面拈花惹草，跟人曖昧，不然就是整天往外跑，常常找朋友飲酒作樂、不見人影，還說結婚後還是要有個人空間，聽了真的很生氣。
👉🏻懷孕永遠不是女人一個人的事
其實女人懷孕要抱怨的事情，細細數來都可以寫成一本書了，雖然常說懷孕是夫妻兩人的事情，但生理上的問題跟狀況，老公其實完全沒有辦法幫上忙。懷孕的種種不適，頻尿、腰酸背痛、水腫、睡不好、孕吐、飲食改變甚至更多更多，還不是都要女人自己概括承受，難道你能幫她痛、幫她累、幫她生嗎？
你不能，所以請記住，生理不能幫，心理請多疼愛跟照顧！
當你還不知道以上這些事之前，你不懂的去心疼自己的女人，現在你已經看完也知道了，你難道還要繼續擺爛裝傻下去嗎？你每天忙著逃避一個老公跟爸爸，該有的擔當跟責任，腦中也只想著自己爽、自己輕鬆、自己舒服的同時，這個當初你拼死拼活，想盡辦法才追到的女人，這個曾經你這麼愛過的一個女人。
為了你人生起了這麼大的變化，身心受盡這麼多的辛苦，你真的爽的下去、輕鬆的下去，你良心都不會不安，內心都不會不捨跟心疼嗎？
男人可以苦，但千萬別苦了自己身邊的女人
懷孕的女人，或許有點不講理、有點情緒化、有點任性，老公們可能常常覺得滿腹委屈、莫名其妙跟快要崩潰，但如果連你都不再讓著她、保護她、接受著她，那請問這世上還有誰肯、誰能、誰願意呢？記住「懷孕永遠不是女人一個人的事」。
生女飲食 在 [分享] 生男生女...飲食控制..吃什麼，容易生男孩？ 的推薦與評價
OHAYO元氣早安健康生活網
資料來源：陳昭雯
陳昭雯醫師，博元婦產科不孕症試管嬰兒中心副院長
妳如果問一下婆婆（或媽媽）「吃什麼食物容易得男（或得女）？」恐怕你會得到超過一百個答案。到底老一輩言之鑿鑿的食物療法，對於弄璋弄瓦果真有效嗎？
全世界最熱中於利用食物控制，希望得男的是中國人？不是，是法國人！在法蘭克醫師的《男孩與女孩》一書中，有所謂離子學說。簡單地說，影響生男生女的離子有鈉、鉀、鈣、鎂，想生男就多吃富含鈉、鉀的食物；想生女就多吃富含鈣、鎂的食物，比較容易達到願望。
但這個離子學說有一個限制，因為多吃鹽分（鈉）的食物，容易使血壓上升，因此如果妳有高血壓、妊娠高血壓、腎臟病的病史，食物中要減少鹽分的攝取。同樣的，如果妳有結石的病史，對於鈣的攝取也要減少。
以下是法蘭克醫師對於生男、生女的建議食譜：
生男：咖啡、汽水、果汁、加鹽奶油、醃肉、玉米片、蔬菜、小麥、水果如杏子、葡萄、乾梅。
生女：牛奶、蛋、不加鹽奶油、乳酪、布丁、米飯、樹薯、馬鈴薯、洋蔥、韭菜、豌豆、小黃瓜、芹菜、番茄、胡桃、花生、蜂蜜。
生男生女...飲食控制..吃什麼，容易生男孩？（２）
OHAYO元氣早安健康生活網
資料來源：陳昭雯
有別於法國人的離子學說，日本人也提出了酸鹼理論，這是基於Y精蟲（生男）在鹼性環境比較活潑的理論。因此，如果太太體質為鹼性，丈夫體質為酸性，則易生男孩。
提出酸鹼理論的是富澤博士，他假設太太的陰道若是鹼性，利於Y精蟲生存及活躍，因此如果想生男孩，太太就可以多吃鹼性食物，先生則多吃酸性食物；反之，若想生女孩，就剛好相反。
酸性食物：如白米、豬肉、牛肉、青花魚、秋刀魚、牛奶、乳酪、青菜、白菜、蔥、蘿蔔、大蒜、菠菜、番茄、水蜜桃、李子、咖啡、紅茶、甜黃豆、巧克力、蛋黃。
鹼性食物：如胚芽米、麵條、麵包、蝦子、豆腐、蛋白、花椰菜、甘藍菜、芹菜、青椒、竹筍、香菇、甜瓜、西瓜、香瓜、葡萄酒、綠茶、蘇打餅乾。
至於要吃多久才有效？原則上愈久愈有效。但是，如果你太忙，也至少要二週，亦即在妳月經來潮第一天起，開始改變食譜；丈夫也要同時改，比如太太吃鹼性食物，丈夫同步吃酸性食物。
第三個方法是由名古屋大學一位教授提出「鐵鈣磷三合一生男法」。根據日本方面的研究，所謂「鐵鈣磷複方」是81％的磷酸氫鈣，18％的碳酸鈣，以及1％的氫氧化鈣及鐵質。其實，鐵鈣磷對於我們的身體都十分重要。比如鐵是血液中重要的成分，負責氧的運送；鈣又是骨骼的主成分之一，尤其孕婦的鈣會缺乏，所以適當的補充也是有利於孕婦的。
尤其，在正式的醫學研究（JAMA）證實，妊娠期間補充鈣，可以有效預防妊娠高血壓，也就是子癇前症或妊娠毒血症；而這個妊娠高血壓是孕婦死亡的主要原因之一。在一項全球14個醫學中心參與的二千多名孕婦的研究發現，每天補充鈣，可以減少血壓4毫米汞柱。另外，也可以減少62％的子癇前症的發生率。所以，這個鈣的補充不但可以增加生男率，也可以減少妊娠高血壓的比例，可以說「無心插柳柳成蔭」。
以上是生男自然食物療法，妳如果相信，就姑且一試吧！
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