🍳野菜不足が気になったら...!子供も喜ぶ♪🍳
簡単小松菜レシピ10選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077275152.html
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栄養バランスが抜群な小松菜は
副菜・スープ・メインと
色々な料理に使える万能食材。
でも、ちょっと苦味が気になったり、お子様が苦手...
なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?
今回は、そんな方達のために
小松菜が大好きになってしまう
とっておきのレシピを集めました♪
どれもとっても簡単で栄養もた〜っぷり!
学校が休校になったり、家にこもりっきりで
すっかり野菜不足になっている...
なんて方にぴったりですので
気になるレシピがございましたら、ぜひ♪
そしてそして、私ごとですが...
レシピ本の発売まであと1週間を切りました...!
この大変な時期に
レシピ本を無事に出版させていただけること
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
今回のレシピ本にも
お子様が食べやすい野菜料理を
たくさん掲載していますので
ぜひ、自粛中のお供にしていただけると嬉しいです!
Amazonさんでは本・特典の在庫ともに
残りわずかとなりました。
(本は入荷未定・特典は在庫限りで終了です)
ご予約くださったみなさま
本当に本当にありがとうございました!
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🍳RECIPE LINE UP
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✔️ひじきと小松菜の甘辛そぼろ
✔️鶏むね肉と小松菜の中華風♡とろみ生姜スープ
✔️小松菜とひじきのごまツナ炒め
✔️小松菜とツナの無限サラダ
✔️豚ひき肉と小松菜のチゲ風おかずスープ
✔️厚揚げと小松菜のごま味噌マーボー
✔️小松菜と春雨のさっぱり♡和風チャプチェ
✔️小松菜と豆腐のだし醤油あん
✔️小松菜とちくわのごまマヨ和え
✔️豚バラと小松菜の中華風春雨煮
ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売予定✨
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
⚠️前作「ラクうまベスト」とは
同じレシピは掲載されておりません。
ーーーーーー🌟予約特典🌟ーーーーーーー
Amazonさんでご予約いただくと
㊙️「料理の味つけ早見表」 がついてくる✨
【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】
ーーーーーー📝特典詳細📝ーーーーーーー
✔️なかなか味が決まらない
✔️料理中にスマホや本を開くのが面倒
なんて方に、すごくオススメ✨
🐟【煮魚】は絶品💯
この比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず💕
🍚【炊き込みご飯】は自信作💪
この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるものでパパッと作れる!
冷めても美味しい😋
🍲【煮物】は心強い味方💮
忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい!
味付けがブレないから
不安も失敗もなし🙌
✔️こちらは【なくなり次第終了❌】
また、ブログやインスタでの公開予定はなく
(もちろん本にも未掲載)
これを知られたら
「私の日々のレシピ発信が必要なくなるかも😂」
と自分でも公開を躊躇するほどなので(笑)
ご予約の方限定とさせてください🙇♀️㊙️
ーーーー🎁プレゼントキャンペーン🎁ーーーー
私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っております🙋♀️💕
ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー
✔️各レシピに「冷蔵・冷凍・下味冷凍期間」明記
👉ストックがあれば無駄な買い物が減らせる!
✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」明記
👉献立に悩む時間がなくなる!
✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる!
アレルギーや好き嫌いに対応できる!
✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける!
✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆♀️
✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう...」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆♀️
✔️野菜レシピをたっぷり収録🥗
👉「子供が野菜を食べてくれない...」
「副菜にいつも悩む…」方に🙆♀️
✔️適量/サッと/火が通るまで焼く…などの曖昧な表現を徹底的に取り除き(トッピング除く)数値化・具体化
✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️新作レシピも多数
実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨
ーーーー㊗️またまた重版決定🎉ーーーー
『Yuuのラクうまベストレシピ』
おかげさまで14万7000部を突破しました✨
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅おうち麺TV.,也在其Youtube影片中提到,毎週金曜夕方6時更新してます! サブチャンネル『おうち麺TV.のごはん』 https://www.youtube.com/channel/UCMaZZeG_sk3VfpgNt64zjQQ/featured?view_as=subscriber ツイッター始めました! https://twitte...
「生姜スープ 卵」的推薦目錄:
- 關於生姜スープ 卵 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於生姜スープ 卵 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於生姜スープ 卵 在 おうち麺TV. Youtube 的最讚貼文
- 關於生姜スープ 卵 在 まほごはん Youtube 的最佳貼文
- 關於生姜スープ 卵 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
- 關於生姜スープ 卵 在 『くずし豆腐と卵のとろとろ生姜スープ』#簡単#ヘルシー 的評價
- 關於生姜スープ 卵 在 守りめし2「卵と生姜のスープ」※モモウメです - YouTube 的評價
生姜スープ 卵 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
【子供も喜ぶ♡簡単で驚くほど美味しい!”小松菜レシピ10選”】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074126088.html
今日は、栄養価の高い
”小松菜”を使ったレシピを10個
まとめてみました!
小松菜って
お子様にも積極的に
食べさせたいお野菜の一つですよね。
でも、青菜って
ちょっと苦味があったりするから
お子様は苦手なことも多々...。
そして、よく
”子供も食べれるお野菜料理を”
とお願いされるので
今回は、小松菜レシピの中でも
比較的お子様も食べやすいレシピを
まとめてみました♡
どれも、とーっても簡単で
人気のあったレシピばかり♪
気になるレシピがありましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね(*´▽`*)
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ダイエット中や冷え性の方に♪
『鶏むね肉と小松菜の中華風♡とろみ生姜スープ』
小松菜とひじきのごまツナ炒め
小松菜とツナの無限サラダ
ひじきと小松菜の甘辛そぼろ
豚ひき肉と小松菜のチゲ風おかずスープ
厚揚げと小松菜のごま味噌マーボー
ご飯も青菜もモリモリいける♪
『小松菜と卵の甘辛♡和風そぼろあんかけ』
小松菜と春雨のさっぱり♡和風チャプチェ
材料入れて煮るだけ♪
めんつゆ de『小松菜そぼろと春雨のだしうま煮』
小松菜とちくわのごまマヨ和え
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生姜スープ 卵 在 おうち麺TV. Youtube 的最讚貼文
毎週金曜夕方6時更新してます!
サブチャンネル『おうち麺TV.のごはん』
https://www.youtube.com/channel/UCMaZZeG_sk3VfpgNt64zjQQ/featured?view_as=subscriber
ツイッター始めました!
https://twitter.com/outimenTV 毎週金曜夕方6時更新してます!
お仕事やその他の連絡はこちらのメールアドレスにお願いします。
outimen@hotmail.com
毎回大体使ってる機材と食材はこれです。
Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 80D ボディ EOS80D
https://amzn.to/2WgP0UX
オーディオテクニカ ステレオマイクロホン AT9946CM
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Canon 単焦点広角レンズ EF-S24mm F2.8 STM APS-C対応 EF-S2428STM
https://amzn.to/2JNWNmx
パール金属 ホットクッキング アルミ IH対応 圧力 鍋 6.0L 1升炊 HB-378
https://amzn.to/2JRqymm
春よ恋 / 3kg TOMIZ/cuoca(富澤商店) 北海道産強力粉
https://amzn.to/2Z3CzJg
GABAN クチナシ 100g×2本
https://amzn.to/2WISMpL
蒙古王かんすい 500g
https://amzn.to/2WAJufe
中華麺専用粉は楽天市場の『KT Food Lab.』さんで購入してます。
https://www.rakuten.co.jp/ktfoodlab/
材料は目分です。
プレゼント、お手紙などの宛先はこちら
150-0011
東京都渋谷区東1-26-20
東京建物東渋谷ビル8F
「株式会社carry on おうち麺TV.」宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
材料は目分です。
ラー油作り
一味唐辛子
チリペッパー
水
紅ショウガ
たまねぎ
レモン
サラダ油
ごま油
ねぎ頭
にんにく
チャーシュー作り
濃口醤油
ざらめ
ねぎ頭
にんにく
生姜
スープで煮た豚バラ
スープ作り
ゲンコツ
豚バラ
製麺
春の香りの青い空400g
生卵50g
水100g
かんすい6g
塩6g
タレ作り
ラード
ナンプラー
薄口醤油
ハイミー
岩塩
三温糖
トッピング
ねぎ
唐辛子にんにく
ニラ
ごま油
キムチ
醤油タレ
以上です!
生姜スープ 卵 在 まほごはん Youtube 的最佳貼文
まほごはんにようこそ (^^)
詳しいレシピはInstagramに掲載してます。
卵としらすの梅だしおかゆ
https://www.instagram.com/p/B4xHr3ThUdC/?utm_source=ig_web_copy_link
長ネギとささみの生姜スープ
→ 後日追加予定です!
生姜スープ 卵 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
【レシピ動画数No.1】
kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています!
▼ このレシピの詳しい作り方
1.えのきと長ねぎの生姜スープ 0:09~
https://www.kurashiru.com/recipes/7fe37bd3-2b2f-42da-bf72-24b2c869dd4f
2.キャベツとベーコンのほっこりスープ 0:51~
https://www.kurashiru.com/recipes/bd675224-83ed-43ff-802a-c067e7bbec1e
3.トロトロ中華風コーンスープ 1:30~
https://www.kurashiru.com/recipes/4574ca24-9adc-44ad-82bf-0765bd938676
4.ポカポカあたたまる 飴色玉ねぎスープ 2:06~
https://www.kurashiru.com/recipes/2251c9cb-abe8-4c89-ade6-36a5e58af224
5.ミートソースで お手軽ミネストローネ 2:36~
https://www.kurashiru.com/recipes/bdaed9bb-fa68-401b-b028-df769b096355
6.丸ごと玉ねぎスープ 3:17~
https://www.kurashiru.com/recipes/4a0f82e1-1044-4bce-a2af-ee128f2771b7
7.卵とわかめの春雨スープ 3:49~
https://www.kurashiru.com/recipes/0c6485c9-bb7a-4812-9efb-b6a53343da23
8.玉ねぎとにんじんの中華スープ 4:23~
https://www.kurashiru.com/recipes/39c9507c-3c1b-444c-ad33-6ee61b0081a2
9.豆腐たっぷり!サンラータンスープ 4:51~
https://www.kurashiru.com/recipes/633803fe-20f2-41d9-8085-358579a5eef7
10.鶏団子の生姜スープ 5:39~
https://www.kurashiru.com/recipes/4e941db1-9c61-4461-aada-19b95bbcc27a
▼ iOSアプリ
https://app.adjust.com/gyhnvc
▼ Androidアプリ
https://app.adjust.com/30ms68
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