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身為一個愛漂亮的媽咪,我常說保養要由內而外、內外兼俱,尤其步入中年,深覺好體質才是一切的根本,就更注重由內保養。
我們家長期有吃益生菌的習慣,我挑選益生菌的幾個重點:成份單純不複雜、無有的沒的添加物、味道好吃不奇怪、品牌安心可靠,還有一個很重要的是真正能到達腸胃的活菌數有多少?才不會讓我們吃了個寂寞啊~😎
森下仁丹是我覺得很特別的愛牌之一,之前我常跑日本時,常看到他們家產品,就買來吃吃看,到現在也已經吃了幾年了🥰
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一天一包,可以搭配40度以下的溫冷水吃,它的味道是乳酸飲料的味道,清爽好吃不會太甜,因為有大小不同顆粒,吃起來口感很特別又豐富。
我已經不年輕了,每天雜七雜八吃下那麼多種食物,難免覺得比較負擔,吃益生菌幫助維持消化道機能,改變菌叢生態,調整體質是從日常做起,由內照顧保養好自己,才能擁有最佳狀態啊!
森下仁丹晶球長益菌全家人都可以吃,我老公以前也是個美食主義者,愛吃又不懂得照顧自己,現在年紀大了也開始注重保養,晶球長益菌他也一天吃一包,照顧好身邊最重要的人,才能幸福快樂過生活!🥰
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洗碗精能不用就不用,要用就用低敏溫和配方的
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我一直很慎選洗碗精,因為可能會吃下肚的東西不能疏忽,實驗報導指出洗碗精致少要洗35次以上,不然都還有殘留😱
所以 選擇植物成份 #溫和配方 #不添加香精 #不傷手 #清潔力滿分 的「低敏洗碗精」很重要。
北歐最大品牌有認證的清潔品牌就來了!
既然要用洗碗精,當然還要選擇生活衝擊比較少的清潔劑,有環保標章的,可以減少對生態的衝擊,也保護家人們的健康(愛護地球🌍,環保概念大家都要有♻️)
這款北歐低敏濃縮洗碗精,專為嬰兒的奶嘴、奶瓶、奶垢所生產設計,植萃成份又可以輕鬆有效的去除碗盤油污,消除異味,對魚腥味,蝦殼類海鮮有非常好的效果。
他還獲得北歐白天鵝生態認證、北歐氣喘防治協會、歐盟生態環保標章等國際認證 (證明在連結裡都看的到喔)所以可以讓我們安心使用
我的體驗心得
濃縮的用量很省,只要一點點就很好洗,泡沫細緻也很快很容易就沖的乾淨,面對油膩問題及腥味都能去除,一下碗盤就咕嚕咕嚕,洗完完全不傷皮膚,也沒香精味,你們別錯過了這波團購優惠,我決定自己也要下單囤貨🙂
Safe for You, safe for the environment
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ref: https://www.infoworld.com/article/3632142/how-docker-broke-in-half.html
這篇文章是作者訪談多位前任/現任的 Docker 員工,Docker 社群貢獻者, Docker 消費者以及市場分析師的相關心得文,目的是想要探討 Docker 商業模式的成功與失敗,到底目前 Docker 商業模式的進展是否有跡可循,以及我們可以從這些歷史決策中學到什麼?
Docker 不是輕量級虛擬化技術的開創者,但是卻是個將 Container 這個技術給推向所有開發者的重要推手,Docker 簡化整體的操作使得每個開發者都可以輕鬆的享受到 Container 的好處,但是從結果論來說, Docker 還是於 2019 年 11 月給 Mirantis 給收購了
到底 Docker 的商業模式哪一步走錯了,接下來就跟者作者一起去訪談與思考。
[Docker 的誕生之路]
Solomon Hykes(文章很多該人看法) 於 2008 年創辦一間專注提供 Platform as a Serivce 的公司, DotCloud,該公司希望讓開發者可以更簡易的去建置與部署開發的應用程式,該公司的底層技術後來也由 Docker 繼續沿用,當然創辦 Docker 的依然是 Solomon Hykes。
Docker 開源專案誕生之後吸引了全球目光,除了來自各地的使用與開發者外,大型公司如 Microsfot,AWS,IBM 等都也加入,但是就跟其他基於開源專案的軟體公司一樣, Docker 也面臨的商業模式的問題,這種類型的軟體公司到底要如何穩定獲利?
從 2021 往回看,一個很簡短的說法可以說是 Docker 的企業化管理工具 Docker Swarm 還沒有站穩腳步之時就遇到 Kubernetes 這個龐然怪獸,然後 Kubernetes 橫掃時間把所有 Docker Swarm 的市場全面清空,
當然真實版本一定更加複雜得多,絕對不是一句 Kubernetes 就可以概括的
[開源專案的商業化之路總是困難]
Docker 於 2014 年開始認真探討其商業策略,如何將其作為 Container 領頭羊的角色轉變成為一個可以帶來收入的策略,VC 創投的資金讓其有能力收購 Koality 與 Tutum,同年 Docker 也正式宣布第一個商業版本的支援計劃。
這一連串的計算誕生出了許多產品,譬如 Docker Hub 及 Docker Enterprise.
不過可惜的是上述的產品並沒有辦法從企業用戶手中帶來穩定的獲利,大部分的客戶相對於直接購買 Docker 解決方案,更傾向跟已經合作的系統整合商一起合作。
Solomon Hykes 今天夏天跟 infoworld 的一次訪談中提到,Docker 從來沒有推出一套真正的好的商業產品,原因是因為 Docker 並沒有很專注地去處理這塊需求。
Docker 嘗試每個領域都碰一小塊,但是卻發現想要同時維護一個開發者社群又要同時打造一個良好的商業產品是極度困難的, Dockre 花費大量的時間與金錢想要魚與熊掌兼得,但是最後才體會到這件事情幾乎不太可行,Hykes 也認為 Docker 應該要花更多時間去聆聽用戶的需求,而不是自己埋頭苦幹的去打造一個沒有滿足使用者需求的企業產品。
來自 Google 的開發推廣大使 Kelsev Hightower 於今年的訪談中提到,Docker 成功地解決問題,但是卻遇到了瓶頸,舉例來說,Docker 提供工具讓開發者可以 產生 Image, 提供地方儲存 Image,運行 Image 除了這些之外, Docker 還有可以發展的空間嗎?
Hykes 不贊同這個說法,譬如 RedHat 與 Pivotal 都很成功的將 Docker 整合到彼此的 PaaS 產品(OpenShift, Cloud Foundry),也成功從中獲利,所以 Docker 實際上有很多方式可以去獲利的,只是沒有成功而已。
從結果論來看, Docker 早期的商業夥伴,一家專注於 Travel 的科技公司, Amadeus 於 2015 年正式跟 Docker 分手改而投向 RedHat 的懷抱。
畢竟 RedHat 有提供更多關於 Container 相關的技術支援,畢竟對於一個想要踏入 Container 世界的企業,如何將應用程式容器化是第一步,而接下來則是更為重要的 Container Orchestration 解決方案,很明顯的 Docker 這個戰場上是完全被 Kubernetes 打趴的。
[Kubernetes 的決策]
Docker 拒絕擁抱 Kubernetes 被認為是一個致命的錯誤策略,Jérôme Petazzoni, Docker 第一位也是目前在位最久的員工提到, Docker 內部曾經針對 Kubernetes 的生態去探討過,當時內部的共識是 Kubernetes 架構過於複雜,而 Docker Swarm 的架構相對簡單,比較之下 Docker Swarm 應該更容易獲得商業上的成功。
從其他的訪談可以得知, Docker 曾經是有機會可以跟 Google 內的 Kubernetes 團隊一起合作發展 Kubernetes,並且有機會去掌握整個 Container 生態系的發展。如果這些合作可以順利發展,那 Docker GitHub 底下的第一個專案可能就會是 Kubernetes,而 Docker Swarm 可能根本就不會產生了。
Hykes 承認的說,那個時空背景(2014,2015)下, Docker 公司很難找到一個很好的 Container Orchestration 解決方案來滿足各種各戶的需求,而那時候的 Kubernetes 也很難斬釘截鐵的說就是那個解決方案, 畢竟那時候 Kubernetes 還非常早期,同時期還有很多開源專案,很難料想到
Kubernetes 最後會主宰整個 Container Orchestration 世界。
文章後半段還有非常多的討論,非常推薦大家去看全文,雖然沒有辦法改變歷史,但是從歷史中可以學到非常有趣的東西,特別是當被客戶問到 Docker/Kubernetes 的一些生態問題時,有這些歷史資料的可以讓你講起來更有迷之自信
生態球心得 在 熱血阿傑黃仕傑Gallant Man Youtube 的精選貼文
植床板用來當產房很棒
但要怎麼用
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這裡有各種跟生態相關的影片
歡迎大家一起來上超狂生態課
@熱血阿傑黃仕傑Gallant Man
熱血阿傑的演講與邀約
現在是三立都會台
外景實境節目『上山下海過一夜』主持人之一
演講對象:國小,國中,高中,大學,教師研習,親職教育,社區再造,林務單位、國家公園教育解說訓練(在職與志工)。
➡️演講主題⬅️
特定生物專題:
昆蟲世界大驚奇
國內外鍬形蟲
國內外螳螂
神奇的角蟬
吃蟲行不行(昆蟲上菜)
昆蟲超能力
盔甲武士-甲蟲
不可思議偽裝生物
台灣原生蘭
世界各地生態旅遊:
跟著熱血阿傑找動物
秘魯
馬達加斯加
澳洲
東南亞各國
專論心得:
親職教育課程
生命態度教育
人生翻轉勵志
雨林探險
地區:台灣本島、外島皆可(交通費另計)
海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
自然創作專題:私訊細節
親子共學班可組團報名:每堂課兩小時(看課程內容排定,室內課程與戶外觀察皆可),親子上限8對(小朋友上限10人),學員年齡限制三歲以上,最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣,雖然混齡也可以,但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地(需有投影機或播放設備,黑板或白板)。
(目前開放新竹以北,或搭配我的其它行程)
時間細節請私訊聯絡也可Email:shijak0526@gmail.com
2019個人介紹
姓名:黃仕傑 人稱:熱血阿傑
入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
1973年生於台北,從小不愛念書成績總是吊車尾,只喜歡觀察自然、飼養動物,僅完成國民義務教育,即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害,右手4隻手指遭截肢,反成為人生轉戾點!再度回到心中嚮往的生態世界,努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國,深入杳無人煙的熱帶雨林,紀錄森林現況,並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師,生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持;帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作,並隨時於各社群發表自然觀察經驗。
專欄:
國語日報科學版
經典雜誌
遠流科學人
中研院數位島嶼網站
各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
國家地理雜誌生態營隊 講師
孤獨星球自然觀察營隊 講師
自然野趣教育機構昆蟲 講師
野性中國 野生動物攝影訓練營 導師
著作:
2008『長戟大兜蟲』(親親文化出版)、
2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
2013『帶著孩子玩自然』(遠見天下文化出版)、
2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
2015『螳螂的私密生活』(遠見天下文化出版)、
2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
2019『不可思議!讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
2020『甲蟲日記簿二』(紅樹林出版)
2021/08『植物日記簿』(紅樹林出版)
2022/01『大自然之隱身高手日記簿』(紅樹林出版)
2022/08『鹿角蕨的栽培與觀賞』(中英文版)(紅樹林出版)
康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發!」作者
阿傑的手怎麼了?
⬇️點入連結就知道⬇️
https://youtu.be/gV2GUQoVjug
蘋果日報:
專家學者鑑定後,認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大,因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
新發現! 墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報
黃仕傑flickr:shijak0526
黃仕傑頻道:熱血阿傑
黃仕傑微信:shijak0526
黃仕傑微博:黃仕傑TAIWAN
習慣使用攝影裝備:
佳能5D3
佳能100mm f2.8L 微距鏡
佳能17-40mm f4L 廣角鏡
佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
圖立10-17mm 魚眼鏡
適馬150-600 f5.6 長焦鏡
佳能600EXII 閃燈
佳能430EXIII閃燈
佳能MT-24 微距雙閃燈
DCR-250 微距鏡片
習慣拍攝影片剪輯裝備:
iphone 8+
iphone X
iphone XS
MAC PRO
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生態球心得 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
今天是國產高端疫苗開打第一天,總統蔡英文早上七點半就抵達台大醫學院體育館接種疫苗,施打完畢後,蔡總統笑說,「沒什麼感覺耶」,還在臉書上表示,一下子就打完疫苗,不會痛,現在精神很好,要繼續一天的工作。許多民進黨立委也在今天施打高端疫苗,有的在臉書上分享心得,有的全程直播。
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生態球心得 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
2020東京帕拉林匹克運動會將在8月24日開幕,台灣目前已在桌球、柔道、游泳與田徑四個種類,取得8席參賽資格。其中桌球項目,4人入選最多,選手和教練上午接受廣播專訪,分享如何成為運動員與備戰心得。
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生態球心得 在 [閒聊] 綠博生態球爆侵權爭議- 看板Aquarium 的推薦與評價
〔記者顏宏駿、楊宜敏/綜合報導〕
宜蘭縣綠色博覽會中,展出一顆全台最大的生態球,但彰化縣生態玩家吳子明認為該顆生
態球是「山寨版」,他拿出經濟部智慧財產局的專利證明書,證明自己擁有生態球製作專
利權。
吳不排除提侵權告訴
吳子明說,他所擁有的專利是在封閉空間運用光合作用、讓水草與魚蝦各取所需,達到生
態平衡,不需人為餵食及換水。
吳子明指出,此次承辦宜蘭綠色博覽會的單位,其生態球與他的原型創作並無二致,翻版
手法宛如中國的「山寨文化」,主辦的宜蘭縣政府竟毫無警覺,他不排除提出智慧財產權
訴訟。
吳子明表示,他取得的專利名稱為「自給自足水族結構」,取得時間是民國九十四年九月
一日,時限到民國一○四年三月三日。
經濟部智慧財產局官員表示,吳子明取得的是「新型」專利,在他之前,也有人利用密閉
式魚缸供觀賞之用,該魚缸的通氣及餵食系統為電動馬達或人為供給氧氣,吳子明是將其
再改良,因而獲得「新型」專利,但他並非生態球的發明人,所以未給予「發明」專利。
宜蘭縣政府強調,尊重並保護智慧財產權,不過綠博展出的生態球,是縣內水草業者徐志
雄在九十三年十月十五日,農委會的農特產品創意大賽中,榮獲第一名的作品。徐志雄的
生態球是利用球體外光源,與吳子明生態球採內部光源的專利不同。
吳子明表示,他的專利核心概念就是在圓球型玻璃缸內,裝入七分滿的水,開口置於底部
,鋪上細砂,再放進小魚及小蝦,並植入水草,球體形成密閉空間,水草透過光合作用,
吸入二氧化碳、排出氧氣,小魚吸入氧氣、排出二氧化碳及排泄物,球體內生態物種達到
平衡,魚蝦便能長時間存活甚至繁殖。
至於宜蘭縣府聲稱,綠博生態球是採外在光源,和他擁有專利的生態球採內在光源不同。
吳子明氣憤指出,採外部光源就要使用電力,也就不符合環保生態球的宗旨,「我完全不
能接受這個說法」。
吳子明仍堅持宜蘭綠博展出直徑一五○公分的大型生態球,已侵犯他的智慧財產權,不排
除提出智財訴訟。
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這東西不是NASA最先做的嗎?
吳先生憑什麼去申請專利?
最近想弄個小缸
在找裡面生物配置比例的時候
偶然間發現這個新聞
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