最近Netflix上架韓劇「醫生耀漢」,它稱不上新片,是2019年的舊劇了,在此我不是要推這部劇,只是對於此劇圍繞著「疼痛」這個主題的探討很有共鳴。
拜此劇之賜,我發現醫院竟然有「疼痛科」這種門診,是我過去所不知的。
我稍微查了一下,發現要當疼痛科的醫生並不簡單,得要橫跨多領域的醫學專業背景,才能有效協助病患找出痛因,對症下藥。(我並非專業人員,若是資訊有錯誤,也歡迎留言告訴我啊!)
男主角是疼痛醫學的權威醫生,偏偏有個不為人知的秘密,他罹患罕見的「先生性痛覺不敏感症」,不只感受不到痛覺,也完全接收不到溫度的刺激,意即不知道何謂疼痛和冷熱。
一個從小到大都不知何謂疼痛之人,竟然試圖了解疼痛,並努力為病患找出原因,聽起來是不是一種極為衝突的設定?
先不論男主角究竟能否對病患感同身受,但他對於疼痛的詮釋深得我心,他如此定義:「疼痛是身體對我們所說的話。」
意思是,身體有危險或異常的時候,會透過疼痛來告訴我們。
疼痛不過是個警訊,提醒我們身體已然失衡,需要做出調整,因此疼痛本身並不非壞事,而是確保存活的自然機制。
反觀與男主角一樣的疾病患者,大腦無法接受到疼痛的訊號,身體也就無法對周遭的環境做出適當的回應,通常都要危急性命的明顯症狀出現,才會得知身體出問題,因此這類患者的壽命大多很短暫。
由此可知,疼痛反而是值得感謝的一種禮物,讓我們知道太燙的東西不能碰、冷要加衣服避免失溫、痠痛需要休息、刺痛有可能是發炎要注意。
劇中男主角在接受訪問時說了這樣一句話:「只有不明原因的疼痛,沒有無原因的疼痛。」
往往會去到疼痛醫學門診的,都是較為特殊案例的病患,已經去過其他科別門診,做過許多檢查都找不出肇因。
劇中的醫生們面對這樣的患者,並非給個止痛藥,單純解決疼痛的感受就好,畢竟如此只不過是治標不治本,疼痛依然有可能反覆發作。
他們得要試著抽絲剝繭,一步步排除單一因素,運用整體全面的角度,追根究柢去找出造成影響的是哪個身體系統病變,亦或是何種外在入侵的病毒。
這樣的過程,不禁讓我對聯想到「情緒」。
「疼痛」與「情緒」有異曲同工之妙,兩者皆為一種展現在外的表徵,差別在於,一個是身體層面,一個是心理層面,目的是讓我們有機會意識到自身的狀況。
當疼痛出現,基於想擺脫不舒服的感覺,便會促使我們開始注意自己的身體狀況,進而找出應對及調整的方法,以至於有機會正視過往習慣的身體使用模式,是否不符合目前身體所需。
因此疼痛絕非是來折磨我們,反倒是來協助我們傾聽身體的聲音,提供更深入了解自己身體的機會。
畢竟人體是一個極度複雜且龐大的組織,縱使現代科技如此進步,仍有許多未能全盤解密的部分,即便同樣身而為人,也會由於基因、環境、飲食等因素而產生各自的差異,每個人都有自己獨特的身體運作機制。
比起無法時時刻刻觀察我們的專業醫生,也許我們才是自己最好的治療師。
唯有當我們有意識地覺察並與身體連結,才會明白什麼是適合自己身體的解藥。
情緒亦然如此,常常我們都希望那些讓我們感到不舒服的情緒趕快消失,就像我們祝福的話語總喜歡加上「快樂」兩個字,生日快樂、新年快樂、聖誕快樂、天天開心等,好似開心快樂才應該是常態,不屬於正向的情緒只會造成不良影響,最好通通離開。
當我們感到憤怒、失望、恐懼、傷心、焦慮、內疚等情緒時,絕非情緒本身是個錯誤,需要被擺平或消滅。
反而要恭喜自己,藉由情緒的發生,有了停下來檢視自己的機會,意識到必定是自己內在有某個議題存在,情緒才會被觸發。
進而向內探索,追本溯源找到困住自己的枷鎖究竟為何。
有可能是舊時未被處理的創傷,也有可能是已不再能支持到自己的某個信念在作祟。
覺知就是一道療愈的光,埋在底層的根源才有可能被照亮,帶來自我轉變的契機。
當我們有意識地一次又一次超越慣性反應,同樣的人、事、物便不再會產生左右自己行為的情緒了。
既然聊起疼痛,就必須來推一下自己的Podcast單集,在「EP22. 疾病不是身體的枷鎖,反而提供釋放自我的線索」,透過節目搭檔馬妮陪伴媽媽治療癌症的過程,以及我們各自從身體上的症狀所察覺到的內在議題,一起來探討看看我們是如何讓自己「病由心生」的。
不論是疼痛還是疾病,也許都是靈魂想說的話,透過有形的身體展現出來,為我們帶來生命蛻變的可能。
你是否也曾經對於健康感覺到焦慮?
撇除現代人更容易發生的那些心理疾病,各種過敏、皮膚發炎、頭痛、關節炎、胃痛、腰背疼痛等等大家也都不陌生的吧!
在醫學越來越發達的現代社會,因為各式疾病資訊的頻繁流通,反而使得大多數人對於健康都有著隱隱的焦慮。
相信從小到大,每個人都經歷過各種不同的疼痛或是疾病,可能大多數時候,我們只會想著趕快消滅病原或是解決問題,而忽略了背後更大的秘密。
若是更有意識地去覺察,也許會看見病痛真正想要傳達給自己的訊息。
而那些小病小痛也夾帶著身體寫給我們的情書,讓我們有機會從另一個面向好好愛自己。
如果看到這裡你也對這集的主題有興趣,那就趕快打開Podcast聽一下吧!
收聽連結放在留言處喔!
#瑜珈是很好與身體連結的方式
#因此選了這張照片
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅夢幻光o,也在其Youtube影片中提到,其實這部我想了半天了 這到底要不要翻.. 但想到有不少和我一樣喜歡用日配的玩家,或許也想知道日文是寫什麼,再加上我看到有其他UP主甚至用"劣質"的"機翻"來翻..(當然看得我就無語了) 我就想好吧...我還是來翻吧 .. 畢竟中文與日文的語境本來就不同,所以意思的呈現也會不同, 不懂日文的可能也不懂...
生日祝福短語 在 Facebook 的最佳解答
今天,是迪安的16歲生日。9月11日,也是一個因為重大災難,被世人牢記的日子。
學校的同學不知為何就知道了這天是迪安的生日,進而在短短不到三日內,如風般很有效率地散播了出去。
那些可愛的孩子們,利用寶貴的高二課餘時間,緊急動員組織了慶祝活動,為迪安設計了一個驚喜流程。
假裝停電,接著在昏暗中,開始了一場慶祝會。
同班同學湊了份子,買了二個蛋糕。樓下的某一班,也湊錢買了三個蛋糕。
而這週結交的幾位比較熟的朋友,更是製作了一個小小的手工紀念版,黏上寫了祝福話語的紙條,正中央留了一個空位。
有人帶來了即可拍,立刻印出一張合照,好讓迪安之後將合照黏在紀念版正中央。
紙板背後則是貼上他們不久之前拍的那張合照,還有一個當時不在場的女孩特地先將自己的照片合成到上頭,再列印出來。
除了賀卡外,有同學額外準備了面膜小禮,還有個女孩兒特地從三峽買來了一大盒香氣撲鼻的正宗金牛角,讓迪安帶回家。
超好的國文老師也賞了迪安一杯手工豆花。
除了湊錢買蛋糕的二個班級之外,陸陸續續來了許多旁觀的學生們,轟轟烈烈熱熱鬧鬧,幾乎整座教學大樓都為之震動。
這應該是迪安有生以來被最多人惦記著的生日吧。
在心中感謝那些真誠熱情可愛的孩子們與把此事放在心上的人,謝謝你們,待我的孩子這麼好,給了他一個終身難忘的盛大慶賀。❤️
生日祝福短語 在 Choco girl巧克力 Facebook 的最讚貼文
用別人的蛋糕🎂發個生日文?
哈哈哈時間過的好快,總在靜悄悄的就無聲無息過去,千言萬語跟很多想說的,就用個微笑為自己打氣吧💪
謝謝過了一年,還在身邊的,我也會繼續珍惜每一個時光💓
人生其實很短,就讓我們好好珍惜每一個日子吧☺️
生日快樂🎂我對自己說
第一個願望:希望我在乎的所有人都可以幸福快樂平安美滿💓
第二個願望:希望疫情可以快快消失快快過去恢復正常生活💕
第三個願望:希望我可以擁有好多好多三個願望(欸不是🤣
謝謝大家對我的祝福~接下來一年繼續緩慢長大😝
#birthday #happybirthday #happy #happiness #love #family #friends #friendship
生日祝福短語 在 夢幻光o Youtube 的最讚貼文
其實這部我想了半天了 這到底要不要翻..
但想到有不少和我一樣喜歡用日配的玩家,或許也想知道日文是寫什麼,再加上我看到有其他UP主甚至用"劣質"的"機翻"來翻..(當然看得我就無語了)
我就想好吧...我還是來翻吧 ..
畢竟中文與日文的語境本來就不同,所以意思的呈現也會不同, 不懂日文的可能也不懂胡桃在說什麼,那這部有日文字幕的話,畢竟日文漢字也不少,那麼或多或少也能看出日文的原意吧~
加上今天是高橋李依的生日!(生日快樂!) 和胡桃這名角色也真挺討我喜歡的,所以就翻出來了~
順帶一提~ "高橋李依" 可能有些人不認識~ 我就說幾部她配過的知名動漫或許你們就會知道了吧!
1.愛蜜莉雅(Re:從零開始的異世界生活)
2.惠惠(為美好的世界獻上祝福!)
3.高木(擅長捉弄人的高木同學)
(其他你們就自己百科了吧一大堆~
(這短短的一分半 花了我3個多小時... (不斷的修改句子想如何更貼切原意 表達等 不斷的修正..)
日版官方原影片連結:
https://youtu.be/M41ID8tLAWU
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【KU古曜威】第一條Cover,
《路過人間cover》古曜威&董梓甯,感人深情對唱!MV【HD】
〖感性語錄〗
相遇太慢,相戀太短,
路過這短短的人世間,
天空為我們流淚。
天使落入人間,愛上一個男子,
但很快離開人間,兩人留下了遺憾…
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演唱|KU古曜威 & ZN董梓甯
編曲/錄音/混音|單純夢想文創
合音/和聲編寫|單純夢想文創
錄音室|單純夢想文創
妝/髮|Lion高琬筑
影像|Will、小宇
出品|Simple dream Co., Ltd.
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第一條【古曜威】愛心大使不好當,但⋯為了弱勢孩童,拼到底了!
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第二條【古曜威】女友曝光了!女神降臨〖一日女友〗
https://youtu.be/io4xA3DEpvo
第三條【整人企劃】古曜威生日遭惡整,收女神們祝福頻跳針!
https://youtu.be/-eEuYZbbtqc
第四條:【古曜威】情人節脫單教學?DIY比臉大Q版餅乾!Ft.黃氏兄弟(哲哲)
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第五條:【古曜威】PK女神們耍心機,線上教學居家運動抗病毒!
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第六條:【古曜威】即將滿2歲,感謝你們的支持!Ft.古寶們
https://youtu.be/paqlMvAd_Uw
第七條:【古曜威】熬夜爆肝練舞,台北街頭上演梨泰院!
https://youtu.be/nE3KNhiFRFE
第八條:【古曜威】獻上巨無霸水果派,感性告白:我愛你!Ft.比熊
https://youtu.be/5KxyN5E2mdI
第九條:【古曜威】聯手女神們,惡整【馨亞】,舞蹈狂跳100次!
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《一個幸福的吻》
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《MyLove雲端戀人》
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第一位發現 並在直播中喊出生日祝福語的人
將給予一份神秘禮物 直播結束前若是無人獲得
那這份禮物就留待日後 其他活動在行使用
很可惜 5小時的直播期間 沒有任何一人注意到~
只能說 YT的這個資訊欄 真的注目度很低
禮物就留待日後 有其他活動時 在使用了
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