關於 生春巻き キャベツ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

カラフルでヘルシーなサラダ生春巻き！

Pinterestにピンを保存: https://bit.ly/2wTtFVm

レシピはこちら: https://youtu.be/COHpRlu7cIk

🍭YouTubeチャンネルもチェックしてね🔨
https://goo.gl/UXAS5E

『甘みたっぷり春キャベツで！生春巻き風サラダ』
旬の春キャベツを使った、生春巻き風！？な、サラダです。
断面がとっても可愛いので、食卓が華やかになりますよ♪ぜひ作ってみてくださいね〜！

【材料】 2人前
春キャベツ　　　　　　　6枚
牛肉　　　　　　　　　　200g
①酒　　　　　　　　　　大さじ1
①オイスターソース　　　大さじ1
①塩こしょう　　　　　　少々
赤パプリカ　　　　　　　1/2個
黄パプリカ　　　　　　　1/2個
水　　　　　　　　　　　1000ml
塩　　　　　　　　　　　大さじ1
サラダ油　　　　　　　　小さじ1

【手順】
1. 鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら塩を入れて溶かし、キャベツをサッと茹でて水気を切っておきます。
2. フライパンにサラダ油を入れて中火にし、牛肉を入れて炒め、火が半分ほど通ったら①を入れてさらに加熱し、全体に火が通ったら火からおろします。
3. 赤パプリカと黄パプリカは細切りにします。
4. 1のキャベツに2と3を乗せ、春巻きのようにくるくると巻いたら完成です。
5. お好みで食べやすい大きさにカットしてお召し上がりください。

【料理のコツ・ポイント】
晩ごはんの一品としても、おつまみとしても使えますので、牛肉の味の濃さはお好みで調節してください。
キャベツの芯が厚い場合はその部分だけを包丁で切り取ってから茹でると巻きやすいキャベツになります。
切り取ったキャベツの芯は具として一緒に巻くと無駄が無く、美味しくお召し上がり頂けます。

クリーミーなアボカドのアイデアレシピ7選｜ビタミンと栄養が豊富なアボカドは「森のバター」とも呼ばれ、その滑らかな食感が人気です。今回はクリーミーなアボカドを活かしたアイデアレシピを7つ紹介します。おしゃれなメニューで家族や友達を感動させてしまいましょう。

詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/kuri-mi-abokado-aidearesipi/

ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1

************************

1. アボカドとチーズのパイ
パイ料理はあまり馴染みがないという人でも、スーパーで手に入る冷凍パイ生地なら簡単に挑戦できます。今回は冷凍パイ生地を使っておしゃれでかわいいパイを焼き上げます。ここではとろーりチーズの詰まったアボカドのパイを紹介。
https://youtu.be/kYaal_mtO2I


2. アボカド入り 揚げない焼きスコッチエッグ
卵の代わりにアボカドを使い、揚げずにオーブンで焼いたスコッチエッグの変化球レシピ。ベーコンとジューシーなひき肉の中に隠れているのは、濃厚なアボカド。アボカドは不飽和脂肪酸という健康な脂肪がたくさん含まれいるスーパーフード。衣をつけて揚げないレシピなのでカロリーも控えめ（？）でヘルシーな一品です。
https://youtu.be/GEKl0H7gJRU


3. チキンサラダとアボカドの爽やかサンドイッチ
ぴったりなひんやり冷たいサンドイッチレシピです。ライ麦パンが手に入ればぜひライ麦パンで、なければ普通の食パンでチキンサラダとアボカドのワカモーレを挟めば、あっという間になくなる大人気の一品の完成です。
https://youtu.be/ZTPKw_owaOM


4. トルティーヤのボウルで食べるアボカドと鶏むね肉のサラダ
ボリューム満点のサラダレシピです。生でも加熱しても美味しいアボカドは、サンドウィッチや生春巻き、お寿司のネタや、お酒のおつまみ、いろんな形で楽しめて、しかも栄養たっぷり。 アボカドのきれいな緑色とレモンの香りが食欲をそそります。
https://www.chietoku.jp/avocado-in-tortilla-bowl/


5. 鮮やかな色彩のアボカド入り生春巻き
アジア料理の定番・ベトナムの海老生春巻きはデパ地下のお惣菜として大人気。カラフルでヘルシーな手軽に作れる赤キャベツ入りサラダ生春巻きのレシピです。 具材をお好みでアレンジすれば自分だけのおいしい爽やか生春巻きが作れます。パーティやビールのおつまみにもぴったりです！夏は見た目のきれいな野菜に食欲をそそられるという方は、ぜひお試しください。
https://youtu.be/COHpRlu7cIk


6. 卵とアボカドのブレークファストロール
豪華にフランスのパン「ブール」のような丸いパンをくり抜いて、中に具やスープを入れるレシピはヨーロッパでよく見かけます。卵とアボカドとチーズをたっぷり使ったオーブンレシピを紹介します。
https://youtu.be/LiuZT45EL_8


7. 串揚げサンドイッチ「アボカドチキン串」
揚げパンって食べ甲斐があって嬉しいですよね。そこで串揚げサンドイッチを家庭で作るレシピを紹介します。トーストに様々な具をのせて、コンフレークを付けて揚げる作り方なので、カリカリッとした食感が楽しめます。
https://youtu.be/dLsGrO6qaNc


この7つのアイデアレシピは比較的やりやすいものばかりなので、アボカドを手に入れたら、ぜひ試してみてください。

************************

ちえとくでは生活をもっと便利に楽しくする、おもしろライフハックを随時配信しています。フォロー＆いいね! して、最新情報をスマホからいつでもチェック！

YouTube　https://www.youtube.com/ちえとく
Facebook　https://www.facebook.com/chietoku.jp/
Pinterest　https://www.pinterest.com/chietoku/
Instagram https://www.instagram.com/chietoku.jp
Website　https://www.chietoku.jp/

************************

★★★
あなたに「いいね」と思ってもらえる動画を頑張ります。
お気軽にコメントをどうぞ！

【よかったらチャンネル登録お願いします】
https://www.youtube.com/channel/UCzDIQWGhLVz1Cjd2bnb3eQQ?sub_confirmation=1
-------------------------------------------------------------------------------
とってもお手軽カンタンな
家庭料理をご紹介しています！
我が家は家族4人。基本4人分になります。
お気軽に料理の感想やコメントをどうぞ！
-------------------------------------------------------------------------------
●●今日の料理●●

【生春巻】

今回は、生春巻の作り方のご紹介です。
いろんな好きなものを巻いて作れて
とってもカンタンですよ。

暑い夏には、パパっと作って、食欲がないときでも
とても食べやすいですよ～オススメです～(^^)/
是非、みなさんも試してみてくださいね。

●●材料●●

ライスペーパー
キュウリ
サラダチキン
春雨
むきえび
ネギ

■ソース■
・ポン酢にケチャップと刻んだネギをいれています。


●ライスペーパー（￥250　ユウキ食品）
薄手で巻きやすい生春巻き用の皮です。
お好みの具を巻いてお召し上がりください。
直径約 15.5cm。約 20枚入
https://www2.youki.co.jp/goods/510


●天然むきえび（イオン）
原料のえびを入荷後24時間以内に、殻むき・凍結しています。
ピラフ、炒飯、八宝菜などの具材に。
https://www.topvalu.net/items/detail/4549741658171

-----------------------------------------------------------
★オススメ動画★

【お弁当】韓国風海苔巻き弁当！(キンパ）子供が大喜び！運動会やピクニックでも大活躍（lunch box・obento)
https://www.youtube.com/watch?v=B7xi-Ft-Ibc

【簡単家庭料理】ミニアメリカンドッグ！子供も大人も大好き！サクサクふわふわ！
https://www.youtube.com/watch?v=OW7DeBPhCdQ

運動会のお弁当！彩り華やか！サンドイッチ・ヒレカツ・ちらし寿司・ちくわハム・卵焼き【カンタン家庭料理】
https://www.youtube.com/watch?v=T0LouLYn0W0

【遠足お弁当】肉巻きポテト・梅干オニギリ・塩昆布オニギリ・チーズ入り卵焼き・ソーセージ（Lunch box・obento・小学生弁当・中学生弁当）
https://www.youtube.com/watch?v=CcfhhFA2oXo

【お弁当】そぼろ弁当！ツナ缶ででササっと…時短！玉子焼き・ブロッコリー・ソーセージ・トマト【子供のお弁当・Lunch Box・obento】
https://www.youtube.com/watch?v=AN7qA9tDVZk

【簡単家庭料理】幸せ茶碗蒸し！ぷるんとなめらか～蒸し器いらずでとっても楽ちん！
https://www.youtube.com/watch?v=_37FxOs9p5M

肉巻きおにぎり！こんがり焼いた豚肉と青じそにタレが…やみつきのウマさ！運動会・お弁当にもオススメ【簡単家料理】
https://www.youtube.com/watch?v=UvFkyV6-amw

【簡単家庭料理】とん平焼き！旨みたっぷり、時間もお金もかけず満腹メニューです
https://www.youtube.com/watch?v=RAqf-MBLBO4

いちごフルーツサンド！生クリームがたまらない～超簡単・時短レシピ【イチゴの簡単おいしいレシピ】Fruit Sandwiches
https://www.youtube.com/watch?v=M0aQpwXrX-A

【簡単家庭料理】肉団子の甘酢あんかけ！仕込みからご紹介！子供達も大満足の一品！お弁当にもオススメで す
https://www.youtube.com/watch?v=8ytF4pDfllQ

【簡単家庭料理】びっくり亭の焼肉を再現！？キャベツたっぷり！肉汁とニンニクが最高！テレビ「秘密のケン ミンSHOW」で紹介された料理
https://www.youtube.com/watch?v=DTNDVWmHgyI
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【公式Twitter】
https://twitter.com/5xIGwv0OjSKFv33

【公式インスタグラム】
https://www.instagram.com/mamagohan58/

#家庭料理#料理#レシピ
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

皆様楽しんでいただけたでしょうか！！
いいね！の評価をいただけると、大変嬉しく思います。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

▷チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5

ハンバーグ、麻婆豆腐、餃子などいろいろな料理に使える便利食材「ひき肉」を使った、子供も大人も喜ぶレシピのご紹介です！

①＜食べやすいサイズ！一口煮込みハンバーグ＞0:01~
https://delishkitchen.tv/recipes/211696579495593180

②＜豪快にかけて召し上がれ♪まるごと豆腐の麻婆あんかけ＞2:13~
https://delishkitchen.tv/recipes/266174675980124498

③＜甘みがたまらない♪まるごとオニオンのレンジ蒸し＞3:50~
https://delishkitchen.tv/recipes/254118735630042323

④＜生春巻きの皮で！ねぎ塩うずまきソーセージロール＞5:36~
https://delishkitchen.tv/recipes/204468283921924500

⑤＜作業時間10分♪肉味噌の炊き込みご飯＞7:35~
https://delishkitchen.tv/recipes/201395372478694481

⑥＜ガーリックバター香る！合いびきサイコロステーキ＞8:49~
https://delishkitchen.tv/recipes/240527108734977144

⑦＜挟むだけ簡単！包まないフラワー餃子＞10:31~
https://delishkitchen.tv/recipes/190345906476810598

⑧＜ボリュームおかず！春キャベツと春雨の甘辛炒め＞11:41~
https://delishkitchen.tv/recipes/188910639941420064

⑨＜絞り袋でお手軽♪ミートボールとキャベツのトマト煮込み＞12:45~
https://delishkitchen.tv/recipes/275435203546055141

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷Twitter
https://twitter.com/delishkitchentv
▷Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▷LINE
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▷アプリのダウンロード
https://bit.ly/36DBCdM
▷DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2

#デリッシュキッチン #人気レシピ #料理