Hello,我是蔡心。
(本文有重要早療教案可以下載,請仔細看本文)
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今天早上我在社福單位帶領人際情緒團體,帶領到一半看見社工臉色凝重,我問她發生什麼事,她說「確診180+,雙北宣布三級警戒」,我突然覺得一片發昏,心裡想到最煩惱的是我的股票,還有如果餐廳都關門了我要吃什麼....
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雖然帶團體時,工作同仁的心裡都非常慌亂,但我們還是盡我們所能的好好把團體帶完。帶完團體後,我覺得每個工作同仁都是人在魂不在的進行會後討論。
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這兩天我的私訊收到非常多家長的訊息,有些問我要不要去醫院上早療課的意見、有些問我孩子的狀況、有些只是來亂的(例如:問我要不要買名牌A貨),但最多的是擔心的「早療家長」的心情抒發。
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很多家長很擔心現在去醫院或診所上早療課,會不會是高風險的行為;但如果沒上早療課,會不會錯過「黃金治療」期,還有會不會因此被停課結束,以後就不好排了....
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未來的事情我不知道,也說不準,我無法給我沒見過的孩子家長建議是否上早療或不上早療課。但如果是我的話,我會先預備一下「居家早療」可以做的活動內容,請早療家長趁著還會遇到治療師的時候,問一問治療師回家後,可以做些什麼練習。這樣除了能持續訓練孩子以外,也能有更多面對疫情時的掌控感。
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對於早療兒童,我建議家長可以在家裡做幾件事:
第一、維持固定五分鐘的遊戲時間:如果有來找我做治療或輔導的家長,幾乎都學過一套遊戲治療,請持續每天花5-10分鐘操作,好處多多。還沒有學過的家長現在一時間可能也找不到我來學習遊戲治療怎麼操作了,但也沒關係,可以去買「遊戲力」(修訂版)與「過動兒父母完全指導手冊」趕快惡補一下,或是我與我之前同事一起寫的電子書「玩遊戲打造全能小孩」,都有詳細描述怎麼操作。
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第二、持續與孩子進行情緒與內在想法辨識的練習:簡單來說,可以邊念繪本邊問問孩子,繪本上角色的情緒(快樂、生氣、難過、害怕、緊張、驚訝...等等)與有這個情緒的原因,當孩子在講原因的時候,多半就是在辨識這個情緒的「內在想法」。
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(例如:我想到週一上午我會很難過、煩惱,因為看起來股票會綠油油的一片,又要好幾萬好幾萬的賠了)
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臨床實務上,常常會看見過動兒或自閉症對於情緒與內在想法的辨識有困難,當然,若你手上有一套蔡心或蔡蔡子情緒圖卡,可能會比較好操作。不過沒有的話也沒關係,上網找情緒圖片即可。另外,因為不確定疫情會緩和還是變得嚴重,如果需要可以用來練習「辨識情緒」與「想法」的200個社交情境狀況題,下載連結請看部落格文章的連結。
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第三、操作一些與孩子缺損有關的練習:若孩子是過動兒,可以多請孩子練習靜坐、或是玩一些專注力的桌遊,也可以下載蔡心「情緒力 X 專注力」的學習單來使用(我仍然有在更新);若孩子有情緒議題,可以請孩子練習深呼吸或放鬆練習,練習完之後與孩子「角色扮演」容易生氣的情境,然後立刻要求孩子深呼吸或放鬆練習;若孩子不知道怎麼該別人聊天,可以請孩子設計要跟別人聊天的問題;若孩子不知道跟別人聊天時,怎麼回話,就跟孩子討論怎麼回話(這個時候若您有「換你說囉」的人際教材,就會很適合使用)。
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第四、照顧好你自己,也是最重要的一步:請家長多安撫自己的感受,當自身比較穩定了,就會讓孩子跟著比較穩定一點,也多對孩子表達一些正向的情緒感受,灌注一些愛的能量。想一想前幾天我的貼文,把專注力選擇放在「可以控制」的事情上,會比較容易沒有壓力。
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這一段時間真的會比較辛苦,蔡心會與大家一起撐下去,我會盡量多寫一些居家早療可以做的活動,也請大家持續支持蔡心唷!
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#有煩心找蔡心
蔡心line友募集中!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Kids Playground孩子們的遊樂場,也在其Youtube影片中提到,Kids playground歡迎免費訂閱~ https://www.youtube.com/user/kazumaw 大家好 這是一個專門為Kazumaw家庭紀錄生活的頻道~ 全部都是紀錄kazumaw家庭生活中的影片~ 屬於家庭生活頻道 並非兒童頻道 頻道中有許多遊樂場玩樂的影片 玩具開...
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生氣 教案 在 Facebook 的精選貼文
很久以前,有一個國中老師跟我說過,雖然法令已經沒有規定,但是學校還是有一種默契,希望孩子儘量不要染髮,但是,後來有民意代表去抗議幫孩子爭取,開放的第一天,學校迎來了染橘髮、染綠髮、金髮色的孩子,對那個老師來說其實是很挫敗的,因為其中有幾個他一直在輔導他們的功課,班上同學也沒有因為成績而看不起這些孩子,但是,那橘色的頭髮讓他們變成了另類的存在,孩子認為這樣的酷,才可以得到外面那群孩子們的認同,是老大的認同。
老師很挫敗的說:「我們沒有幫他貼標籤,他卻幫自己貼了標籤。』
那時候的我不懂,髮型是一種自主權,真正有問題的是為什麼因為別人頭髮顏色的不同,就要貼上壞學生的標籤?
前陣子有一個媽媽來問我,一個大女孩堅持要去同學家裡過夜,媽媽不准她去,因為你根本不知道對方家庭成員的狀況,不知道對方的爸爸與叔叔是怎樣的人,更不知道對方的哥哥又是怎樣的人,你不知道哪時候人會變成狼,女孩很生氣的吼媽媽說:『人家明明是好人,媽媽你想太多,是妳控制狂!』
媽媽又急又氣的跟我說:『我怎麼讓她知道,壞人臉上根本沒有寫壞字,知人知面不知心?』
前兩週,我為了要讓工作室的孩子思考什麼叫做一起成長的朋友,做了一個教案,在那個教案當中,我請孩子們把一些意象的人物放到不同的位置,在那當下我發現孩子們對於人的既定印象非常嚴重,於是,我在隔一週又做了另一個教案。
我將明星光頭前與光頭後的照片散放在一起,讓孩子們去判斷誰是好人誰是壞人,你們敢跟誰聊天。
小學的孩子們一一的說『這個頭髮這麼亂,一定是壞人。』、『這個看起來很凶,就是壞人。』、『這個眼神不對,就是壞人。』、『這個看起來就是慈祥的老人。』
,他們大部分把光頭照型的人當成壞人,把頭髮梳理乾淨且具有笑容的人當成好人。
孩子們用外表看人的方式比大人更嚴重。
我讓孩子懂什麼是心理學內的初始效應,你一開始給人的印象底定了,很容易未來的很多事情都是用這樣的印象在判斷你這個人。
這是心理學的直覺反應,而他們也覺得理所當然。
當我拿出另一張紙,告訴他們『其實,左邊跟右邊是同一個人喔!』
孩子們驚呼不已,因為明明同一個人,卻被他們劃分在好人跟壞人兩邊。
明明他們什麼壞事都沒做。
後來,我不管跟孩子們到哪裡,我會指著某個人說:『你有辦法看出來,這個人是好人還是壞人嗎?』
孩子們告訴我:『真的沒辦法從外表看出來,人是好還是壞。』
知人知面不知心,別人不可避免的都用外表決定第一個主觀意識的這件事,在這群孩子身上開始慢慢的懂了!
生氣 教案 在 魚老師的職能療育日誌 Facebook 的最佳解答
#別人家的孩子是不是也這樣?
#每個孩子不一樣
源於天生氣質不同,成長背景差異,
家庭教養方式不同,發展表現能力不同,因此過多的比較,其實是沒有意義的。
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我們真正需要關心的是
#孩子正面臨什麼樣的困難?
#孩子在什麼情境下面臨困難?
#孩子面臨的困難,是什麼原因造成的?
#在什麼地方最容易出現這個行為/問題?
#孩子是否在特定對象出現時,行為加劇?
#最重要的是,我們如何 #幫助孩子克服這些困難?
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共勉之。
#每個孩子不一樣
#找到行為背後的原因,幫助孩子克服困難
#兒童職能治療師 #歡迎分享
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生氣 教案 在 Kids Playground孩子們的遊樂場 Youtube 的最佳解答
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大家好 這是一個專門為Kazumaw家庭紀錄生活的頻道~
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屬於家庭生活頻道 並非兒童頻道
頻道中有許多遊樂場玩樂的影片 玩具開箱 吃餅乾點心 還有一些學習的小遊戲~
從玩樂中學習成長 ~
希望帶給你開心的每一天
kids playground ~ 孩子們的遊樂場
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狩獵射擊槍~OTORO揪大家一起來槍戰吧 超級好玩的
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超級緊張的爆炸氣球 快點來玩吧~~~Booming balloon ~ बूमिंग बुलून ~ ブーイングバルーン
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畫畫遊戲 ~ 還有小禮物時間喔~ 超酷的 ドローイングゲーム खेल ड्राइंग
https://youtu.be/85v0ozBDCd0
比賽小遊戲 敲打企鵝 還有小禮物喔 penguin war ペンギン戦争
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宜蘭頭城】頭城農場兩天一夜豐富之旅-一泊三食+點心無限~體驗DIY PART1
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物质准备:绘本《苏菲 生气 了》的PPT,幼儿人手一张32K的白纸,人手一支黑色水彩笔。 2.经验准备:幼儿会唱歌曲《拉拉勾》。 活动过程1. ... <看更多>