《夢想》─2021.09.14
昨天上班的時候,我跟同事聊起了自己的困擾,我說自己一直想把出書當成自己的夢想,因為如果沒有這樣想,我就不知道要把什麼當作夢想,同事說沒有夢想也沒有關係,還推薦我去聽BTS的「樂園」,裡面有句歌詞就說到「沒有夢想也無妨」。
回想自己這幾年來在做些什麼、思考些什麼,好像我的中心思想都繞著希望畫畫讓我被看見,我不知道自己這樣子想到底好不好,我覺得自己很難快樂的起來,但我也有思考過,我是不是不要再抱著這種「希望被肯定」的想法在生活,這可能是一條不歸路,一旦失去了掌聲,就會掉入一種不可自拔的苦惱深淵,接著畫畫就會變成不斷在尋找掌聲,失去了一開始想表達與分享自己想法的初衷。
一位讀者訂閱了我的圖文日記一年,她說我的日記陪伴她走過人生的低潮,我看了覺得好感動,我不知道我竟然有這樣子的能力,一直以來,我覺得我都是等著別人拉我一把的人,我常常想著什麼時候才有人可以拯救我,從沒想過,自己寫寫畫畫竟然默默地成為一股力量,我希望自己可以繼續創作下去,不管自己以後會變成怎樣的人,都勇敢地面對生活中的挑戰。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8,460的網紅兒童職能治療師 吳宜燁 All for Kids,也在其Youtube影片中提到,手部的動作需要很多活動的累積,才能游刃有餘的面對學習跟生活中的挑戰。如果已經到了學齡,孩子依然缺乏活動經驗、扁扁平平軟軟的手很有可能無法好好握住書寫工具的........🤦♀️ 👏👏掌內操作需要所有的掌部肌肉共同作用,同時可以做到穩定度跟活動度! 在活動的影片中,不然看出本人粗壯的掌部肌肉正在努...
生活中的挑戰 在 Facebook 的最佳解答
#給小朋友的去的深夜食堂 ✦營業中✦
#消除不好的回憶 這樣做,好嗎?
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🌛夜晚月光照映下才會出現的神祕餐廳,在那裡只要交出「不好的回憶」,就能換取任何美食!但,忘掉所有不好的回憶,會變得幸福嗎?
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🦊小學生延宇偶然之下進入了「深夜中的月光食堂」,在那裡遇到了兩隻狐狸。狐狸告訴他,提供一個不好的回憶,就能換取草莓鮮奶油蛋糕。
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延宇回憶起今天在學校發生的事——他拿走了同學不小心留下的鈔票!於是偷錢的記憶變成了換取美味蛋糕的代價。第二天深夜,延宇再次來到月光食堂,以記憶換取可口的布丁。究竟,這次他交出的是什麼回憶呢?
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白天看不見,夜晚月亮高掛時才出現的「深夜中的月光食堂」,撫慰了每個人在生活中受到的傷痛和打擊,是大人和小孩能一起共讀的療癒故事。
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繪本收錄【心理師想跟你說】#繪本導讀
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#眼淚是珍珠 #所以我們更要好好地哭
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嗨,親愛的讀者你好!不知道你喜不喜歡這個故事呢?如果你還沒看完這個故事的話,可以先把它看完,再來看這邊的導讀。
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在看這個故事時,我想起了自己平常的工作。我是一位心理師,平常的工作是陪伴心情不好的人,聽他們說說自己遇到的事情。我會一邊觀察他們,鼓勵他們把心事慢慢說出來。然後,也陪伴他們找到自己身上的力量,用來面對這些生活中的挑戰。
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就像故事裡的延宇一樣,其實每個人在長大的過程中,多少都會碰到一些讓自己難過的事。像是:和朋友相處得不愉快、和家人吵架、考試考不好,或者是更難過的事,好比家人生病了、親戚去世了,這些事情其實都是很常見的。
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不管是小事情讓你「小難過」,還是大事讓你「大難過」,你喜歡「難過」的感覺嗎?很多大人都說,他們不喜歡難過的感覺。所以啊,他們想盡辦法,要讓難過的感覺消失。於是,有人跑去喝酒,希望用酒來麻痺自己;有人把自己關在房間裡面,不想跟任何人碰面⋯⋯但這些方法,其實不會讓難過不見,只是短暫把難過的感覺壓下去,總有一天會再爆發的;就像故事裡的延宇爸爸一樣。
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有些大人說「不哭、不哭,眼淚是珍珠」,但希望你在看完這個故事之後,你可以把這句話改成「因為眼淚是珍珠,我們可以好好地哭」。正是因為眼淚像珍珠一樣珍貴,所以在我們難過時,可以不用急著把它藏起來。
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我們可以用眼淚來問一問自己:「我的眼淚流下來了,眼淚想告訴我什麼事情呢?」就像延宇爸爸的眼淚,其實在提醒他,他真的非常愛他的妻子。延宇的眼淚,其實也藏著很多關於愛與珍惜的故事。
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雖然難過的時候,我們會不太舒服,但如果你願意給「難過」一個大大的擁抱,聽聽眼淚想說的話,我們的感覺反而會變得好一點呢!下次,在你難過的時候,你可以這樣做做看:
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一、留些時間給自己好好地難過(會有點不舒服,這是很正常的)。
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二、想一想,發生了什麼事,讓你感到難過呢。試著把你的感覺寫下來、畫出來,都很有幫助喔!
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三、找一位讓你安心的人,把你遇到的事、難過的感覺分享給他。你可以找好朋友,或者爸媽、老師都沒關係。
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四、把心事說出來之後,你還可以做些事情讓自己舒服一點,像是看看書、喝東西、整理房間等。慢慢地做,讓自己慢慢靜下來,難過的感覺也會慢慢變少。
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下次,在自己很難過的時候,你願意抱抱你的難過,聽聽它想說的話嗎?就像延宇一樣,我們都可以一起練習看看!(文/蘇益賢臨床心理師)
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歡迎光臨!《深夜中的月光食堂》
這邊走👉 https://reurl.cc/eEq5dL
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或者,來這邊看看 三民書局與三民網路書店
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生活中的挑戰 在 Facebook 的最讚貼文
(🎂☺️)
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謝謝這平凡的日子
有大家滿到溢出來的祝福
家人們、各時期的朋友
紅隊家人、PS姊妹們
私訊我的每一位
還有嚇壞我的組合😆
越簡單越不容易
永遠最重要的願望
希望大家都能平安健康
找到自己的幸福感跟成就感 開開心心
勇敢面對生活中的挑戰💪🏻
真心感謝一直陪伴在身邊的你們
未來還要繼續多多指教
一起加油吧୧(´ڡ`)୨.ᐟ.ᐟ.ᐟ
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#Happybirthday #tomyself #😛 #🦁
生活中的挑戰 在 兒童職能治療師 吳宜燁 All for Kids Youtube 的最佳解答
手部的動作需要很多活動的累積,才能游刃有餘的面對學習跟生活中的挑戰。如果已經到了學齡,孩子依然缺乏活動經驗、扁扁平平軟軟的手很有可能無法好好握住書寫工具的........🤦♀️
👏👏掌內操作需要所有的掌部肌肉共同作用,同時可以做到穩定度跟活動度! 在活動的影片中,不然看出本人粗壯的掌部肌肉正在努力的工作。
這個活動可以給 學齡前的孩子練習,也可以試著讓 年長的長者 參與,是一個很容易準備跟變化的活動。
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生活中的挑戰 在 hulan Youtube 的最佳貼文
咖啡靈魂是否存在,和咖啡豆的本身,中間的處理手法與過程,沖泡者的本質與能力,以及飲用者的當下狀況都有關係;而最終的結果就是這些因素交叉連結而成的。在此影片中,咖啡大師用虹吸式手法,泡了一杯嚐起是漩渦形狀,口感層次極為豐富的靈魂咖啡...
三號出口遇見靈魂咖啡
我們嚮往擁有簡單、成功而幸福的自由人生,想自在地面對生活中的挑戰,此計劃即提供一個將文學創作「喝一杯有靈魂的咖啡」與特調靈魂咖啡及慈善分享結合的禮物,讓我們在輕鬆而可行的指引下,擴大心想事成的機會。
3號出口遇見靈魂咖啡#
一杯咖啡可以是宜人的飲料或提神的利器,也可以是我們生活的縮影,反映出我們靈魂深處的渴望與悸動,以及領悟人生美好的開始。因此,當有人邀請我們在捷運站的3號出口相會,一起去喝一杯有靈魂的咖啡時,那可能就是我們人生中一個關鍵的機緣。
藉由和一位低調的咖啡大師多年的互動,透過『一咖啡一靈魂』的概念,我們在創作"喝一杯有靈魂的咖啡"中,闡述了14種獨特的人生滋味(緣起、環境、選擇、工作、目的、生活-I,II、時間、關係-I,II、需求-I,II、自由、緣續) ,以及這些滋味和咖啡之間的連結與省思。
在透過咖啡大師的體認與精心調配下,這14種獨特的人生滋味就以限量咖啡濾掛包的形式真實地展現出來。
此外,藉由和協助中途失明人士重建的有聲書學會的合作,以及親自體驗從「一杯咖啡看一個人生」的活動,將心靈糧食、生活品味、親身體驗、慈善回饋等不同的元素做完美的結合下,三種靈魂咖啡禮盒誕生了。它具象了文學作品中蘊含著引人入勝的咖啡氛香,同時咖啡本身也產生了文學中的生活氣息。
在大師的〝在不妨礙他人之下多愛自己〞想法,以及劊作中〝現在的選擇決定了我們未來的自由〞的概念激盪下,禮盒的使用者及分享者可以在個人身心靈上獲得了進一步的提升,並為創造一個幸福、簡單而有意義地的自在人生,開啓了一個可達成的機緣。
眾籌發想
#基於好東西也需要好朋友的主動分享與宣傳,才能突顯它的價值,並且可讓更多人都有機會接觸的考量下,我們規劃將一本闡述如何在生活中,能愛自己多一點,能讓日子過得更自在一點的作品,”喝一杯有靈魂的咖啡”,結合文中提到的14種滋味的濾掛咖啡包,加上以訴求”將浮標換成鈴鐺讓失明者繼續釣魚”的有聲書學會出版的相關CD(為方便贊助者使用,此次將以USB-PenDrive型式回饋),成為自用、送禮兩相宜的『三號出口遇見靈魂咖啡』禮盒組合。
透過自主性較高且集資較方便的眾籌平台(Crowd Funding Platform),除了可以讓認同產品概念的親朋好友及夥伴貴人們能因為個人的先期購買承諾,保証產品的上市外,也可避免產品單價因數量不足而過高,同時創造了分享這獨特的話題給其他人的機會,營造多贏的局面。
FB相關官網:#三號出口遇見靈魂咖啡
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生活中的挑戰 在 MECBand 小男孩樂團 Men Envy Children Youtube 的最讚貼文
We Are.
We are what we are.
甚麼是樂團精神? 什麼是搖滾精神?
每個人以及每個樂團都會有不一樣的定義。
大家聽的音樂派別以及喜愛的團每每都不盡相同,常常為了甚麼才是真正的搖滾?誰才配說他能代表搖滾而爭論不休。這些爭辯倒也同時讓我們能將觸角伸展,有機會認識了各種類型國內外的搖滾音樂,對搖滾的意義也越見包容。
小男孩樂團的四位團員各有著不同的人生故事,能湊在一起就是因為他們同樣有長時間為音樂奮鬥不懈的堅持,以及不因挫折而低頭的熱情,讓他們終於能用音樂說著自己的話,將自己對事物的獨特看法及經驗理念唱給大家聽。或許,這就是小男孩式的獨特搖滾精神。
北風及太陽的故事告訴我們批判或鼓勵都有可能達成改變的目的。小男孩式的搖滾精神永遠希望以正向及同理心的方式讓這個社會每天漸漸的多一些積極不氣餒的力量。
'We Are"這首歌代表了小男孩樂團四位團員的緊密夥伴關係。
We are who we are. We are rock n’ roll!!!
我們是搖滾的小男孩樂團!
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We Are (Rock n' roll)
詞:昌哥 Vince Cheng
曲:陶山 Skot Suyama、艷薇Evangeline
Wo oh oh oh~
分不清是興奮 或者是緊張
上場前的心跳 加速已破表 yeah
拋開昨日勝利 失敗或沮喪
重新整備迎向 已 歸零的戰場
給 自己加油 我們 一起唱
We are we are, we are we are we are,
We are we are we are, let me go
We are we are, we are we are we are,
We are we are we are, rock ‘n roll
Wo oh oh oh~
生活中的挑戰 每天有驚訝
上班上學感情 處處是關卡 yeah
熱血朋友麻吉 永遠在身旁
擁有信心因為 正 懷抱著希望
給 自己加油 我們 一起唱
We are we are, we are we are we are,
We are we are we are, let me go
We are we are, we are we are we are,
We are we are we are, rock ‘n roll
Wo oh oh oh~
(GT solo)
Don’t underestimate you yeah yeah ~
We are we are........
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