#黑媽的超級斜槓人生 #生活愈斜愈需要保養
黑媽的健康管理交給運動，飲食管理控制醣份攝取。
飲控期間特別想吃白米飯的時候，
我會選日本料理，特別是握壽司🍣
因為握壽司使用的冷醋飯是抗性澱粉，
GI值比熱呼呼的白飯低；
最近我才從婆婆那裡知道，
日本百年食品大廠House好侍集團，
從發酵壽司中分離出，
具有超強賦活能力的L-137植物乳酸菌，
L-137在日本超熱銷！早就是日本家庭的日常保健備品。
黑媽的婆婆是做日本貿易生意的，對日本產品有信心，
很多養生資訊、保健品常常都是婆婆和我分享，
以前婆婆要飛日本去帶現在不用！
因為咱們從小喝到大的老字號飲料品牌▸黑松◂拿到授權🎉
現在黑松有L-137，
以後我只要動手指就能在 @黑松生技H+ https://bit.ly/39XJFpg
買到有免疫調節功能同時輔助調整過敏體質的L-137植物乳酸菌膠囊，
讓女兒從小跟著我一起內在保養。
集結日本研發和台灣品質把關的▸L-137植物乳酸菌膠囊◂，
是我目前吃過這麼多保健品中，
才吃一個星期就有感受的，認真研究資料才知道：
●L-137經由「熱封處理」程序，提高活性和安全性。
●L-137中的LTA脂壁酸，就是它擁有強大賦活能力關鍵的保護因子。
●L-137乳酸菌的賦活能力不易受到胃酸及消化液影響。
●L-137經食品經驗與科學試驗更安全。
前陣子黑媽白天大掃除還要對戰二小姐，
下午工作不是拍影片就是寫稿，
晚上運動，有時還想煮個健康餐，
等到小孩睡了又想熬自由追劇放鬆，
蠟燭多頭燒非常勞累，天天睡到快中午才爬得起來🤷♀
但自從我每天吃L-137後，睡覺更安穩些，
早上也爬得起來送大小姐去上游泳課。
而且平常運動肌肉會因訓練受到損傷，
有可能引發暫時性的免疫力失去平衡，
所以運動後我還會再補充一顆加強。
雖然不想要別人跟我搶L-137植物乳酸菌膠囊，
但它擁有國家健康食品雙認證，
我又可以很放心讓長輩像菜爸的阿媽，
還有婆婆、菜爸、兩位小姐一起吃，
最好的方式就是趁現在加入黑松生技H+官網會員，
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#黑媽日常保養的秘訣🧘♀
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