【熟齡的幸福美學:兩個人,也可以吃得很簡單】
當孩子離家,家裡只剩你和另一半,你們會怎麼過生活?他們夫妻60多歲,搬到了全然陌生的地方,開啟全新的第二人生。兩人一天吃兩餐,菜單變化不多,卻符合大人的營養需求。搬家過程中的斷捨離,卸下對物品的依賴。日常採買,也是兩人的散步時刻。將生活簡單化,將喜歡的事物最大化,讓熟齡生活更輕盈。
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【超過60歲的兩人生活,並不需要太多東西 他們從「減少」找到人生的幸福美學】
只要兩個人在一起就很幸福!住在仙台的銀髮夫婦bon和pon年輕時非常貧窮,所以內心深處有著「只要能夠吃好,不必講就太多細節」的想法,但不等於「隨便吃」的生活。
「當持有的物品減少,心情自然也會獲得解放許多。」他們把生活簡單化,將喜歡的事物最大化,來看他們是如何過著幸福的熟齡美學生活?⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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生活簡單化 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【自從剩下我們兩人生活⋯持有的物品減少,心情也會獲得解放 簡單的銀髮幸福學👴🏻👵🏻】
住在仙台60多歲的夫婦bon和pon年輕時非常貧窮,所以內心深處有著只要夠吃好,不必講就細節的想法。自從剩下他們兩人生活,一天吃飯就只有「較晚的早餐」以及「較早的晚餐」這兩頓。
2個人,也可以吃得很簡單,但不代表隨便。他們把生活簡單化,將喜歡的事物最大化,來看他們是如何過著幸福的熟齡美學生活?⬇️⬇️閱讀全文
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生活簡單化 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳解答
素食家常菜料理│秋天要多吃地瓜,教你馬來西亞的好吃做法,不用烤不用烙,上桌瞬間被掃光!│Vegan Kuih Keria
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用地瓜做一道家鄉味的糕點,突然很想吃,可是台灣買不到,所以打電話問了我媽媽,做了這幾次之後呢~我把它的步驟簡單化,然後現在來跟大家分享。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有,600克地瓜、 120克中筋麵粉、20克再來米粉(粘米粉)、油適量、2 tbsp水、4 tbsp白糖。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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生活簡單化 在 LEAF EVANS 小鹿 Youtube 的最讚貼文
#2020 #陪我過生日 #VLOGHK
2020大家也過得不容易,小鹿也一樣。
身邊發生很多轉變和事情,令自己不能不
放任逃避一下問題,在友誼上工作上家人上
也很多問題出現,真的差點令自己喘不過氣來。
停一停想一想冷靜過後,其實同樣一句,
【想開一點,看開一點】所有事情簡單化一點。
我最近才學會理解點點吸引力法則的條件,
自己需要帶正能量外,身邊多圍繞正能量的人與物,其實很容易就會調整到自己心態。
有機會再和大家分享一下吧!
這裡送來遲來2020年的生日Vlog!
有個每年生日也記錄下來的習慣,
怎能斷掉呢?希望大家這年
繼續努力!最重要身體健康!新年快樂?
【f.t LuLu小白露】:
https://youtube.com/c/%E9%9C%B2%E9%9C%B2lulucheung
☆ VLOG#52❂ Yadllie Plate!
https://youtu.be/ozdh6U5j-Us
◆ VLOG#51❂ 旺角神社放題!神輿日本料理
https://youtu.be/1syxJ9kOefA
☆ VLOG#43❂暑期大澳半日遊!白海豚萌萌達!→
https://youtu.be/JMzd8kEc3WA
☆ VLOG#25❂慶祝生日-海景燒烤| →
https://youtu.be/dTF-s8XRq2
VLOG#32❂無聊生活日常!單車,美食,友宜→
https://youtu.be/pcCpvdkHRmw
☆VLOG#11❂|2016農曆新年EAT EAT EAT→
https://youtu.be/UZXXscKkexw
☆小鹿LEAF 的關鍵詞☆
漫畫家/淘寶/TaoBao/手繪漫畫/漫畫委託/香港/化妝師/美妝分享/MakeUp Tutorial/Anime Comic Manga/How To Darw Manga/零食分享/試食/味覺大挑戰/Hong Kong/Youtuber/每月大愛/無聊日常/Vlog HK/減肥
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最近我讀到一本很棒的書,書名叫做《窮查理的普通常識》。
它的作者呢,是查理蒙格,查理蒙格是誰呢?他是巴菲特的合伙人,甚至你要說他是巴菲特的老師也不為過。
在這本書裡面,除了蒐羅他面對投資的很多很多的想法跟智慧之外,我覺得更重要的一點是,他分享了很多他看待生活、看待人生的很多至理名言。
在這本書裡面談到很多的觀點,其中有一個觀點特別吸引我,這個觀點叫做「多元的思維」。有一句話是這麼說的哦~「當你手上有錘子的時候,你看什麼都是釘子」。
其實呢,這是一般人在面對這個世界的時候,經常有的習慣,如果要我用自己更習慣的話說,我說這就叫做「路徑依賴」。
因為你過去的經驗、過去的認知、過去的理所當然,你就會把眼前的事情簡單化,或單一化成為你認為的樣子。
所以呢,你可能就會發現,有時候我們面對這世界,跟我們想的不一樣的時候,我們不是去瞭解這個世界到底發生了什麼事情?
而是去責怪這世界為什麼跟我想的不一樣,一定是別人出錯了,一定是這個世界出錯了。那顯然這樣的思維方式,就不符合多元的思維。
如果再用更白話的方法說,所謂的「多元思維」,就是你開始看見很多事情的「可能性」;這世間絕對的真理只有老天爺知道,而所有的事情,只要是屬於人的,都是辨證的結果。
所以呢,查理蒙格就認為,一個人越成熟,他就越少去爭論事情的對錯是非;他反而會把精力放在那這樣的一個觀點,是建立在什麼樣的前提底下,所造成的解釋?隨著觀點的不同、角度的不同,解釋就會不同。
你看我們在面對很多事情的時候,我們最常脫口而出的就是「我覺得這件事情應該如何」,聽出來了沒有,裡面的關鍵字就是「覺得」跟「應該」,而這份覺得跟應該,它有很強烈的價值判斷、道德判斷。
然而麻煩就在這裡,當你對任何事情已經有價值判斷,或道德判斷的時候,你已經註定聽不進相反邊的聲音,或者是其他跟你想象當中不一樣的聲音。
這一點呢,在越年輕的朋友身上,他是越明顯的,彷彿世界上的任何問題,都有單一而且絕對的標準答案,而沒有任何模糊的空間,這似乎聽起來是蠻有情懷的生命狀態。
然而事實上,放到真實人生裡,有很多沒辦法跟人協調,沒辦法跟人合作;或者是活得很不快樂,沒辦法活出自己想要的樣子,它的關鍵原因都在這裡。
就像我自己常常打的比方,就是回想我們的學生時代,當你在解一個習題的時候,你已經解出答案了,而在此同時,你幾乎已經不會,再對這個問題去做更深入的思考。
所以為什麼查理蒙格認為「多元思考」是這麼的重要?不管在投資領域裡面,任何一切都是變動的,其實在人生裡何嘗不是如此呢?
這就讓我想到,在我的線上課程【過好人生學】裡面,我談到一個人要活出自己想要的模樣,有四個必備的能力,其中一個就叫做「做決定」的能力。
所謂的「做決定」,並不是一個習題,找到一個絕對標準正確的答案,而真正會做決定的人,他是知道怎麼樣跟不確定共處;當前提條件改變,而我對應的決策跟行為就會隨之而不同。
然而放大一點來看,在你的人生裡面,你面對很多決定的時候,你是想要找到標準正確的答案?
還是你有一個前提假設,就是如果條件是如何,我就如何;但是如果條件不一樣,我就要做相對應的調整,哪一種比較符合多元思維的模型呢?
如果再說白話一點,我邀請你,當這一段內容聽完之後,回到自己的生活裡去覺察,你是不是在面對很多事情的時候,你就會脫口而出那種「我覺得」或「應該」這樣的一個句型?
如果你是的話,那你真的要好好的學習什麼是「多元思維」,特別是「做決定的能力」。
因為這世間沒有標準正確的答案,而所有暫時的答案,或者是階段性的解決方案,都有它的前提跟背景,投資是如此,人生更是如此啊!
所以呢,最後跟你分享查理蒙格他說的一句話,他說:「想要得到某樣東西的最好方法,就是讓自己配得上它」。
這也呼應了我常常說的一句話,叫做「活出你想要的改變」。
其實啊,面對我們的生涯,它就是一個沒有確定規則的無限賽局,在這個賽局裡面,所謂的輸跟贏,都沒有客觀的標準。
在這個賽局裡面,只有一個指標,叫做「你要能夠繼續玩下去」;再說一次,投資是如此,其實人生也是如此!
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