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【誰是 #Gurudev ？怎麼會在誠品書店人文暢銷排行榜第１名？】
🎉系列影片第1集
今天要來跟大家介紹的是 Gurudev ─「#世界三大智者」的其中之一，
多年來，全世界有數以千萬計的人，因為來到他的身邊而找到了自己。
他的臨在與實用的教導，滋養了世間的喜悅、和平與愛的價值。
他獨創的淨化呼吸法，是一種具有生命轉化力的呼吸技巧，
讓人們可以從這個家喻戶曉的呼吸法實作練習中，改善身心的健康，找到另一條通往本我了悟的途徑。
他，是推動世界更美好的力量😘
了解更多世界三大智者之一、印度瑜伽呼吸大師、世界和平使者
—— 古儒德夫 詩麗．詩麗．若威香卡首部傳記。
>>http://ly-h.piee.pw/NUXAQ
【更多書摘】http://bit.ly/34pWuoG
【高峰之巔的聖者│粉絲頁】http://bit.ly/34L6MPv
#高峰之巔的聖者
#生活的藝術
推動世界更美好的力量
#印度瑜伽呼吸大師、#世界和平使者 詩麗．詩麗．若威香卡 #首部傳記《高峰之巔的聖者》2019-11-13 暖心上市！
詩麗．詩麗．若威香卡，究竟是何方神聖？他為我們所在的世界帶來了什麼影響？從一個無憂無慮的孩童，到經常與聖哲為伍的青年；從一個年輕的靜心老師，到普受世人尊敬的靈性導師——本書的作者、也是上師的妹妹巴努瑪蒂．納拉辛漢，以貼身的觀察與感性的筆，記錄了古儒德夫自出生以來趣味又神秘的故事。
在這個瑜伽智慧被埋葬在繁文縟節的儀式裡、宗教凌駕了人類的價值、以及人類把比賽當成戰爭、卻把戰爭當成勝負比賽的時代裡，古儒德夫將虛無縹緲的生命哲學論述化為觸手可及的實用方法。從藝術到建築、從健康照護到復健、從內在的和平到外在的行動力，他為人類生活的每一個領域帶來了深沉的轉變。
全世界有數以百萬計的人，因為來到他的身邊而找到了自己。多年來，他精微的臨在與實用的教導，滋養了世間的喜悅、和平與愛的價值。他獨創的淨化呼吸法，是一種具有生命轉化力的呼吸技巧，人們從這個家喻戶曉的呼吸法的實作練習中，改善了身心的健康，也找到了一條通往本我了悟的另類途徑。
《高峰之巔的聖者》試圖以杯水之量，掬取浩瀚的智慧之海，邀請讀者啜飲古儒德夫與眾人分享的大無限甘醇迷人的芬芳。
博客來 >> http://bit.ly/2WCysUe
金石堂 >> http://bit.ly/32dhugg
誠品 >> http://bit.ly/2PIjoTG
讀冊 >> http://bit.ly/2NdaUlR
天下網路書店 >> http://bit.ly/2WD8pwg
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在這個瑜伽智慧被埋葬在繁文縟節的儀式裡、宗教凌駕了人類的價值、以及人類把比賽當成戰爭、卻把戰爭當成勝負比賽的時代裡，古儒德夫將虛無縹緲的生命哲學論述化為觸手可及的實用方法。從藝術到建築、從健康照護到復健、從內在的和平到外在的行動力，他為人類生活的每一個領域帶來了深沉的轉變。
全世界有數以百萬計的人，因為來到他的身邊而找到了自己。多年來，他精微的臨在與實用的教導，滋養了世間的喜悅、和平與愛的價值。他獨創的淨化呼吸法，是一種具有生命轉化力的呼吸技巧，人們從這個家喻戶曉的呼吸法的實作練習中，改善了身心的健康，也找到了一條通往本我了悟的另類途徑。
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生活藝術淨化呼吸法 在 [心得] 呼吸法讓我脫離失眠- 看板lostsleep 的推薦與評價
https://www.artofliving.org/
以上是這個基金會的網址
是一個國際性的基金會 聯合國亦有其組織
我本來身受失眠所苦
4點前睡著以算是幸運了
透過朋友的介紹下學習
生活的藝術基金會的初級課程
所教授的一套淨化呼吸法 練習過後睡眠品質好得很多 身體也更健康 情緒更開心穩定
何謂淨化呼吸法呢?
簡單的說是一種瑜珈的修行方法
那何謂瑜珈呢? 應該是指古印度的修行方法 相對於一般所說中國功夫而言
因此
瑜珈不僅僅是肢體瑜珈 更從呼吸深入內在 深入我們的心裡頭
身心靈的統合便是瑜珈
淨化呼吸法 也可以這麼說是印度的氣功
透過呼吸排除身體毒素負面壓力 恢復自信喜悅
我身受此惠 感恩之餘推薦給板上的朋友
當然
生活的藝術基金會初級課程裡頭 除了學習淨化呼吸法也會教簡單的瑜珈調身法
歡迎各位身受失眠所苦的板友們 私下跟我連絡
或撥生活的藝術台灣分會電話 02 28812882
祝平安快樂
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.42.249
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