#如何精準的安排你的職涯發展?
最近遇到一些類似的提問,所以再次分享此篇。順便更新一些資訊給大家參考!
簡單分類五大方向,若你的問題落在這個範圍,可以找的對象。
#產業訊息類:目標產業的動態、趨勢、大方向
#市場身價類:目前的資歷在求職市場上有哪些去處、與自己背景相似的人身價如何、如何為更高身價做準備
#求職技能類:找工作碰壁,不知道問題出在哪裡;像是寫自傳、改履歷、面試準備等技巧。
#生涯困惑類:工作沒熱情、興趣不明顯、轉職沒頭緒、人生沒目標......
#職涯進修類:職場人際經營、管理領導技能、職位升遷規劃、工作安排技巧…等能力的提升。
找對資源效率自然大大提升。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 【哈克獨門心法工作坊】~穿越迷霧,懂一個人真正的樣子~2019/10/19開課 課程...
生涯困惑類 在 生涯設計師-邱彥霖Sandy Facebook 的最讚貼文
#職涯諮詢到底在諮詢什麼
#如何尋找合適的專家諮詢
我知道坊間有許多職涯/生涯諮詢,由於並沒有去使用過,因此不便給予評論;但是遇到諮詢者前來,說找過其他人做職涯諮詢但覺得沒有幫助時,我總覺得很可惜。因為,會有這樣的結果通常原因不外乎:
1. 不清楚自己想解決的問題是什麼
2. 因爲不清楚自己要解決什麼問題,無法辨別適合的諮詢對象
以下簡單分類五大方向,若你的問題落在這個範圍,可以找的對象。
產業訊息類:目標產業的動態、趨勢、大方向
市場身價類:目前的資歷在求職市場上有哪些去處、與自己背景相似的人身價如何、如何為更高身價做準備
求職技能類:找工作碰壁,不知道問題出在哪裡;像是寫自傳、改履歷、面試準備等技巧。
生涯困惑類:工作沒熱情、興趣不明顯、轉職沒頭緒、人生沒目標......
職涯進修類:職場人際經營、管理領導技能、職位升遷規劃、工作安排技巧…等能力的提升。
#產業訊息類
若你正在該產業工作,其實應比非業內人士還要了解動態,若想要看到更全面的樣貌,跟老闆與高層建立良好的關係,他們的視野就是你最好的養分。但若是非該產業的業內人士,想要了解一個產業,除了網路上的資訊,最好的辦法就是直接找該產業的專業人士請益,而非做職涯/生涯諮詢。
#市場身價類
獵頭就是你最好的諮詢對象,他們除了職缺,還每天大量的接觸業界的專業人士,握有的不只是客戶的職缺訊息,更多的是專業人士在業內的發展狀態與薪資級距等,是一般人不易獲得的資訊。不過,網路上也越來越多薪資情報可參考,且相關的問題反映出的是不一定是「身價」,而是對自己與未來發展的不確定感的恐懼,此時應關注的是職涯進修類。
#求職技巧類
人資工作者與多數的職涯顧問強項皆在此,但細分的話還有產業熟悉度的差異;例如熟悉科技業,就會對科技業的文化掌握度高,更能指導出合宜的求職技巧。可以依照自己欲投入的產業,尋找適合的諮詢專家。
#生涯困惑類
這類型的問題,往往需要做深入的自我探索,通常多次性的諮詢或課程幫助越大。除生涯設計師外,擁有GCDF/CDA證照的諮詢專家所提供的諮詢也是為了解決類似問題。
#職涯進修類
每個人都希望職涯發展能順利向上,這裡的向上不一定是升遷,更貼切的是遠離淘汰。在這個不進步就等於退步的時代,維持進修是必要的。網路上已有相當多的資訊與課程資源,最簡單的方法就是參加進修類的社群,像是大人學、女力學院…等。只是我們到底該進修什麼?其實這個問題結合了生涯困惑類(長遠來看我的人生目標為何?)、產業訊息類(避免落入誤區)與市場身價類(收入保障),會更精準的將有限的時間與金錢,投資在適合的資源當中。所以,不會是單一專家能完整協助的。以我遇到的案例,通常需先釐清人生目標(生涯困惑類),才能確認現狀與誤區在哪(產業訊息類),加上長期對市場的觀察與了解,提供可能的行動建議,最後才推薦合適的學習或進修資源。
以上是大致分類,有些諮詢專家的經驗是跨兩三種,那麼他能夠提供的協助就會更多元。我自己從獵頭跨生涯輔導,在不斷助人當中發展出更多面向,但是儘管如此,每次在諮詢前,充分的溝通確認對方要解決什麼問題,以及我能否提供協助,還是不能少的步驟。
結論,在尋求適合的諮詢專家前,先確認自己要解決什麼問題,才不會浪費寶貴的時間與金錢喔!
#找對資源才能順利解決問題
#歡迎提問
生涯困惑類 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿:
這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第三集。
在這裡呢,我跟你分享一個名詞,叫做「本體焦慮」,也叫做「存在焦慮」。
你可能聽不懂這是什麼意思,簡單來說,就是我們在人生裡,任何時刻,我們可能都會問自己:「我這輩子只能這樣嗎?」
這是一種呢,我們對於自身存在的恐懼感。我們會擔心自己的生命沒有意義、擔心自己的存在,對自己跟他人是沒有價值的。
其實在整個生命歷程當中,我們從狂放的青少年時期,一直到相對冷靜的成人階段;我們這個問題,其實是會不斷發生的。
然而你回顧一下自己的人生,在童年階段的時候,這樣的痛苦其實不會太影響你;因為童年嘛!你很清楚知道,未來還有大把的時間。
可是呢,到了青少年時期,這樣的困惑會越來越明顯、越來越取得你的注意;因為你很清楚知道,接下來你就成年了!
可是在這樣的階段裡,大部分的人都會有一個期待,這個期待就叫做「長大以後就會漸入佳境、長大以後就會有答案」。
然而可怕就在於,等你真的長大了,到了成人的階段,或許在初期你還是充滿希望,抱持所有的目標,都有機會達成。
可是終究有一天,你會意識到,在鏡子裡面的自己有了白頭髮,不止是如此,你會感覺到自己的體重控制,越來越困難。
而且你可能也會發現,自己有了老花眼,視力沒有像以前這麼的好;隨時在你不預期的狀況底下,你會發現到自己身體有發生了一些小毛病。
那種感覺就好像是哦,你在餐廳裡用餐,你的晚餐的主餐哦,都還沒有吃完;服務生就把隔天的早餐端上來,是一樣的感覺。
這些訊號都在告訴我們,我們的時間到了!「時間」已經不站在我們自己的這一邊。可是當這樣的意識,其實往往也是來自於,我們恐慌跟焦慮的來源。
在這個時候,你會更加無法逃避的,去問自己這個問題,叫做:「我這輩子只能這樣嗎?」
其實這是所有心智正常的人,都會面臨的階段。但是每一個人,面對這樣的階段,會有的反應都不太一樣。
有些人呢,會忽略掉這樣的感受跟問題,他把力氣花在追求其他,讓他自己覺得可以讓自己變得更美好的事物上。比如說,更好的車子、更大的房子、 更高的權位,或者是更光鮮亮麗的生活形態。
在現在這個時代呢,還有一些人會去追求醫美,用盡各種手段,去維持一個年輕的外貌,讓自己「感覺」時間還站在自己的這一邊。
可是這樣的追求,好像短期都能夠達到一些安慰的效果;然而你會很快的發現,這一切的追求都沒有用。
那種「幻滅感」,就像是錢再多都不會快樂,或者是追求更高的職位,心裡也不會有平靜。
當照著鏡子看自己,用盡醫美的手段,讓自己看起來年輕;可是你都無法逃避,在這個表皮背後的那個靈魂的焦慮。
這個時候你會感受到,所有的證據都在告訴你,這樣的努力是沒有用的,方向可能錯了!
然而當你還不醒悟的話,就好像是我在【過好人生學】裡面,一直談到的一個現象,叫做「堅持症候群」。
有太多人抱著一個信念,叫做「戲棚下坐久了,就是自己的。」;按照過去的信念跟想法,一路堅持下去,就可以過上一個好人生!
然而呢,我必須很真實的告訴你,戲棚底下坐久了,並不會是你的,你只會得到滿身灰塵。
因為你可能沒有真正搞清楚,會讓你生命變得更好、 會讓你的人生過得更好,的核心關鍵究竟是什麼?
那當然了,也有些人會選擇直接攻擊這些焦慮感。比如說,當他發現自己變胖了,就開始節食。
或者是當他覺得自己沒有得到應該有的重視,他就去讀那些可能是成功、勵志的書籍;或者是,去學「怎麼樣跟任何人都能夠聊得來」?
然而這樣的努力,在經過一段時間之後,你可能也會發現,這樣子頭痛醫頭、腳痛醫腳的方法,其實也沒有什麼效果。
因為有一個是我們無法逃避的事實,就是不管你怎麼樣照顧自己的身體,它終究會老去。
如果你擁有了更多的自信,可能會因為這樣子,跟朋友發生了摩擦;如果你花時間在經營朋友的關係,你可能就會忽略了,自己的另一半跟家人。
你會感覺到自己喔,越努力越挫折。然而這樣的現象,就很像是我在【過好人生學】裡面談到的,叫做「熱情症候群」。
當你把你的生命,不斷的去「追求熱情」,很快的你會發現,到最後你不會在任何事情上,得到深刻的累積,你只是在不斷的「追求」而已。
那麼就在此刻,當很多的嘗試,都發現沒有什麼效果之後;有些人就會選擇放棄對這個世界的努力。他們把這些事情、這些想望,甚至於這些疑問,全部都遺忘;把自己關在一個屬於自己的世界裡。
表面上他看起來,好像是他找到了一個鄉下的地方,開了一間農舍,或者是呢,他開始培養自己個人的興趣。然而有些人比較糟糕的,就是選擇用酒精或藥物來麻醉自己。
其實像這樣子昂貴的興趣,或者是另類的消遣,或許可以暫時轉移我們的注意力;但是關於「自己的人生只能這樣嗎?」這個問題還是沒有回答。
所以其實當你聽到這裡,假設你感覺到人生怎麼那麼絕望。事實上,我想要跟你分享的,跟Csikszentmihalyi談的《心流》,並不是要創造你的絕望;反而是更直指核心的,讓你去回答:「這輩子只能這樣嗎?」這個問題。
不是企圖用忽略的,也不是企圖用頭痛醫頭、腳痛醫腳的,更不是用一種「放棄」的姿態,去看待這個問題。
多數時候,當我們心中升起「這輩子只能這樣嗎?」,當這個問題一生起的時候,第一時間,你有真實的回到自己的生命裡?
還是你活在一種虛妄的想像,你總覺得只要得到什麼、只要有了什麼,或者是只要把什麼你不要的拿掉,你就可以快樂跟幸福。
其實只要你有這個想法,基本上你就已經注定了,你跳脫不出這樣的焦慮感。
其實每當有人問我:「要怎樣過出一個好人生?」我說這個問題很大、很難回答;但是如果要我用一句話來說明的話,我會說:「要過一個好人生,那麼你就要去找出那個,回到世俗卻又超越世俗的努力。」
「回到世俗」,意味著你不要跟你的真實生命脫鈎,也不要企圖想找別的東西來取代,這叫「回到世俗」;但是又超越世俗,什麼叫做「超越世俗」呢?
那就是不管這個世俗、這個生命,給你什麼樣的任務、挑戰跟問題;你都要靜下心來問自己,你自己在乎的是什麼?究竟自己要的是什麼?
今天這樣的問題,之所以會吸引你的注意力,到底引起了你心中的什麼部分?只有你能夠去找到那個「回到世俗」,卻又「超越世俗」的努力,你才能夠真正活出一個有意義的人生。
那如果你再問我,怎麼樣用一句話,來說明【過好人生學】能夠帶給你的幫助?我會說:「這一門課是讓你學會,怎麼樣讓時間變成是你的朋友。」
我們都知道在生命裡,隨著時間的推移,我們內在的焦慮會越來越大、越來越多;因為我們會懷疑自己的定位跟價值。
然而你只要能夠找到那些有意義、值得你努力的事情,並且用正確的方法,這就是在我課程裡面,談到的「四個重要的能力」。
那麼我想「時間」會成為你最好的朋友,因為時間會把你人生的意義,去做倍數的累積。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了在訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於我們的線上課程【過好人生學】有興趣的話,在我們的影片說明裡,都有相關的連結。
我很期待能夠跟你一起學習,一起過出一個更好的人生;謝謝你的收聽,我們再會。
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