我是有體重恐懼症的人，上一次量體重是兩個半月前 進入三級警戒時，102.5公斤；
今天腳滑量了體重，101.4公斤，
兩個半月以來，我減了1.1公斤，實在是好氣又好笑，
好氣的是 我覺得自己過去70天以來都有克制飲食且規律健身居家阻力重訓，全身肌肉量也都有明顯維持，怎麼代謝得那麼慢，我有努力耶，結果卻如此，體脂肪都沒有下降的感覺，哈哈，
好笑的是 我確實很幸運，還真的讓我成功地不胖不瘦的維持住體重和肌肉量，沒有在這深入簡出的兩個多月裡暴肥三五公斤，
減脂是我最難適應的功課，我的腸胃吸收實在太好了，我是無法在正常吃的情況下減重的，但是我的肌肉量也真的很容易維持或合成，健康就好，
但說到底，體重不能代表 體脂率高低 或 肌肉量多寡，我去年的此時也曾經減重到最低86.5kg，但那似乎不是我自己懂得欣賞的樣子，我明確地知道自己所要的不是體重數字的高低，而是肌肉與體脂肪的比例。
其實這也沒有什麼，就是繼續努力而已，我很幸運，生活上已無所憂慮，只剩下一個沒腹肌的大塊頭軀殼要繼續堅持以天然健身的方式來改造而已，
突然，我覺得自己有點像是性別認同與生理性別不相符的人們一樣，在人生的原始設定上無法以自己想要的樣子和形象呈現，需要經過很多努力和困難也不一定能實現，但又無法放棄努力，在內心的深處還是想要實現以自己最想要的樣子活在這個世界，徹底地由自己來認同自己，讓自己的世界圓滿產生發自內心的喜悅，彷彿這輩子生而為人的功課就是要去實現成為自己想要的樣子，而其他社會上約定俗成以名利財氣做為人生理想的目標反倒都是其次。
