看我一頭亂髮
就知道 這週
飛又是久違的晚班啦~
經歷胃痛+姨媽又來造訪
只能撐起微笑~
來吧!又是嶄新的一週!
#打開新聞難過又生氣
#為什麼總是要有死傷
#政府才會重視
#那麼多條人命那麼多個家庭
#每天除了政治口水還會幹嘛
#請見諒
#生理期情緒不穩
本週班表(二台)
10/22(一)1700-1800 2000-2200
10/23(二)1700-1800 2000-2200
10/25(四)2000-2200
10/26(五)1700-1800 2000-2200
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,如果對實體課程有興趣歡迎到 Katie 的 Facebook 或 IG 報名喔! 【中醫瑜珈-探索骨盆底肌群找到優雅的力量】*女性專班 【中醫瑜珈-暖宮防衰老開髖輕流動】*女性限定 《內經》:四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮。 這是《內經》談到女性一生的生理階段,2...
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【獻上35cm超熟睡 貼心男友都該學】
這麼貼心的歐巴,哪個女孩抗拒得了?
↓↓以下閃文慎入↓↓
小編覺得男友最帥的時候,就是生理期間貼心幫買衛生棉~而且還能掌握人家的愛用款,必買:超熟睡35cm <3 雖然生理期情緒不穩,看著男友為了想讓我安心熟睡做這麼多,誰捨得對他生氣呢?(羞)
好啦,小編放閃完畢!女孩們也來分享一下生理期間,最愛男友的那些貼心舉動吧!
#蘇菲 #SOFY #超熟睡 #貼心男友
生理期情緒不穩 在 MintCat 薄荷貓 - Cosplay Facebook 的最佳貼文
半夜睡不著 心情有點悶大概是這樣
不過生理期情緒不穩定好像很正常 😱😱
生理期情緒不穩 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
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《內經》:四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯;五七,陽明脈衰,面始焦,髮始墮。
這是《內經》談到女性一生的生理階段,28歲時,是女性生理的高峰期,氣血充足,在此之後會漸漸的走下坡。
走下坡是正常的現象,但我們可以利用保健與養生來減緩消耗,不讓陽明脈衰,特別是足陽明胃經,胃經循行經過子宮,現在很多女性愛吃冰品,導致腸胃功能不好,子宮虛寒,面部開始憔悴老化,氣血消耗快,很早就開始落髮。
「有諸內必型於諸外」,內在調整好,氣色自然好,許多婦科問題,也就會不藥而癒了!
很多人聽到瑜珈開髖,直覺就聯想到直劈腿和蓮花盤,但開髖的目的從來不只是為了達到體式,而是為了讓身體內在與外在輕盈且平衡。
『開』基本上是指『靈活度的提升』,讓髖關節附近的肌肉群充分伸展與增強肌力,適當溫和的開髖輕流動瑜伽,有助於促進血液循環、幫助經血排乾淨以及減緩經期疼痛感與焦慮、平靜大腦。
而骨盆底肌群的強健與否,大大影響我們女性的三個時期:生理期的疼痛,月經不規則影響受孕,懷孕期的穩定,更年期的漏尿,還有不論什麼時期的情緒起伏等⋯⋯同時,對於健康而令人滿意的性生活來說更是相當重要!
中文字幕感謝:Keira Yang
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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生理期情緒不穩 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
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有一名26歲女醫師從初經就有嚴重痛經、乳房脹,從經前一週持續到經期中,吃止痛藥無效,檢查也無婦科疾病,後來她嘗試就診中醫,經疏肝理氣中藥調理3個月,症狀大幅改善。中醫是如何治療經痛的呢?這一集我們邀請到林貴中醫師來分享這個主題。
這一集內容主題如下:
1.痛經的症狀有哪些?
2.千古調經第一方:適合任何體質吃的痛經總方
3.四物湯別亂吃!這些體質喝錯反傷身
4.穴位按摩:
(1)緩解痛經疼痛穴
(2)生理期拉肚子止瀉穴
(3)經期來潮頭痛欲裂止痛穴
(4)經期前乳房脹痛止痛穴
(5)月經來情緒不穩定舒緩穴
5.痛經如何區分是寒痛或是瘀血痛?
6.經痛吃止痛藥,很傷身,告訴妳不用止痛藥的好方法
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/bT7fcC9U7_0/hqdefault.jpg)
生理期情緒不穩 在 Beauty Queen BQ Youtube 的精選貼文
希望呢段小分享可以幫到因
「荷爾蒙失調」而不停生暗瘡既你
當問題已經出現左
一定要盡快治療
甘樣先可以快d K.O它
BQ分享「荷爾蒙失調」及睇「中醫」調理身體
https://youtu.be/p-Ke-M90kgc
BQ分享睇「中醫」趕走內分泌失調既暗瘡
https://youtu.be/872MxXfkQKg
「荷爾蒙失調」徵狀:
*不停於jawline位置生暗瘡
*生理期持續1周以上
*生理期月經流量忽多忽少
*月經顏色比以前深,偏深咖啡色
*肌膚乾燥,膚觸粗粗的
*肌膚容易出油
*容易掉頭髮
*就算睡眠時間再長,仍覺得累
*肩膀超緊繃,甚至疼痛
*容易感到焦慮緊張情勢
*常常出現心悸狀況
*常常失眠
K.O「荷爾蒙瘡」方法
*尋求中醫調理身體
*保持充足的睡眠及休息
*保持情緒穩定
2017年對於BQ皮膚來講
簡直係黑暗日子
因為皮膚遇上內分泌失調而係jawline狂爆痘
由2016/12月開始爆
嚴重期間係今年1月至5月
我心情簡直係跌到落谷底
幾乎要去睇情緒醫生
幸好遇上一位好中醫師
非常夾到BQ
BQ飲左一星期藥已經見有效果
於是我的起心肝
睇中醫去調理內分泌失調
由30/5起每日都飲藥直至2/8
之後一星期4劑
再減至3
一直keep住調理
BQ目前皮膚既暗瘡已經受到控制
內分泌失調問題都調好左90%
但仍需繼續調理
我從來未見過自己皮膚咁樣生暗瘡
因為我唔想靠食西藥去控制住
我希望要調理身體
先可以真正根治到我問題
我都覺得自己好叻
可以每日飲中藥
起初中藥係比較苦
之後味道變到甘甘地
當問題發生係身上
就真係要去調理
「苦口良藥」呢句說話我一直都相信
我相信自己一定要戰勝內分泌失調
我終於成功啦
世上冇不勞而獲既事
只要你肯付出
一定係會有回報
我好希望呢一段片可以幫到內分泌失調既你
你哋既感受
BQ係完全明白
因為我係一個過來人
我都能夠見到彩虹
你哋一樣都可以
如果睇咗我段片
想知道我睇邊個鍾意
就可以向我查詢番
Thank you
聯絡方式:
Whatsapp:9383-4569
Beauty Queen FB Page
http://www.facebook.com/BQ.beautyqueen
售賣地點:
旺角中心3樓T53(可由新之城入)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/MK5twCo1Xh0/hqdefault.jpg)
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