#文末抽獎一定要看到最後
#要抽出一個華米運動包
https://lihi1.com/8QeB1
大家都知道我是一個忙碌的職業婦女‼️‼️‼️
錄影、跑通告、運動、顧小孩…….
每天行程滿檔,都忘了要好好照顧自己😵😵😵
於是,我決定要買一隻智慧手錶
來檢測自己的健康狀況
多方比較之後~~~
有時尚的外表
有強大的功能
有親民的價格
就決定是它了~~~
華米智慧手錶「Amazfit GTS 2 mini」👏👏👏
這是一款針對女性整合的智慧手錶,
只有19.5g的重量,讓你完全忘了它的存在👍👍👍
還有三個顏色可以選擇,
不管你是運動look
休閒穿搭
或是正式的上班打扮
通通都非常好搭配‼️‼️‼️
最重要的是它的功能了
健康檢測上面,有完整數據的紀錄,
像是之前疫情讓大家開始注意到
【快樂缺氧的議題】
這支手錶也有提供血氧的檢測,
也有24H全天候的心率監測,
讓大家能夠時刻注意自己身體情況💪💪💪
另外,
像我規定自己每周要有三次的運動
跑步、重訓丶瑜伽、爬山….等等
「Amazfit GTS 2 mini」
就有支援70項的運動模式可以選擇,
小小一支上山下海都沒問題💪💪💪
還有還有,自從成為媽媽之後,
我才發現原來每個媽媽都有睡眠的問題🥲🥲🥲
帶著輕巧的華米手錶來監測自己的睡眠品質
,現在已經是我每天起床最期待的開始💪💪💪
另外女性生理期的追蹤紀錄,
讓我們可以更加清楚自己的生理狀況,
對於婦科健康也更有幫助喔💪💪💪
Amazfit GTS 2 mini - 最輕巧的智慧手錶
✔19.5g極輕薄設計
✔14天超長基本續航
✔女性生理期追蹤
✔ 全方位健康監測【血氧觀察、全天候心率監測、睡眠監測、壓力監測】
✔70項運動模式、5ATM防水等級
✔50+個性化主題
✔支援IOS及Android雙系統
活動資訊:
1️⃣請將本文分享、並留言我的智慧手錶品牌
九月27到10月3號截止,
就要抽出兩名照片裡的華米運動包幸運得主👏👏👏
2️⃣輸入優惠碼「fishaleegts2mini」
購買GTS 2 mini 智慧手錶 就能現折$100
同時也有95部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅見習網美小吳,也在其Youtube影片中提到,史上最糗的一次!!直接露屁股 到底是什麼浪可以把小吳褲子衝飛😂??? 這次我們來到室內衝浪館來挑戰衝浪 完全沒玩過的大家都很興奮😂😂 但沒想到居然摔成一片!!!!!!(笑 到底誰會是最有天分的衝浪專家呢‼️ 女孩剛好生理期來也想玩?完全不用擔心 ▶️ @蘇菲台灣 Sofy TW 導管式棉條,讓妳...
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生理期追蹤 在 麥兜小米的心情雜記 Facebook 的最佳貼文
這個來抽5組貼圖,到7/31日為止,說說看你喜歡小米手環5 哪些新特色!
「小米手環5 」新增多項熱門運動模式及女性健康管理,除了延續上代優異功能,螢幕更大,可愛動態圖示隨你換,充電方式也大改變,心率、動作等堅測感應也更精準。
#小米手環5 #小米 #穿戴裝置 #監測 #運動 #手環
生理期追蹤 在 MissAnita 御姊愛 (徐豫) Facebook 的最讚貼文
【真。時間管理大師】 XD
當個在家工作的KOL到底有多累呢?
你們看圖二那個「身體電池」Body Battery曲線陡降就知道了,那天沒做別的事,光是剪接YouTube影片就剪掉半條命。
在家工作看起來很輕鬆,真相卻是藏了許多不為人知的疲憊。
我們每個人,其實都比別人看起來的自己多了更多。不同的角色、不同的面貌。
然而人人都只有24小時,所以無論時間管理、體能管理都非常重要。
---
跟大家分享我的三個生活管理小幫手(我的新書裡面也會細講)
1. #番茄鐘工作法:把時間分成25分鐘集中精神/ 5分鐘休息,四個循環之後休息30分鐘。(有App可下載)
2. #GTD管理法:
GTD= Getting Things Done。每天一早工作前,先把腦子裡閃過的所有待辦事項寫下來,再逐一區分每件事情的輕重緩急,據此來排定執行順序。
3. #Garmin身體電量比對:
比對自己身體電量狀態,精神好的時候做比較複雜的任務,精神委靡的時候就放棄直接去休息充電。盡量不在效率差的時候去工作。
(不過不是每一款Garmin都有身體電量這個功能。大家可以先上官網確認一下)
Garmin VÍVOMOVE LUXE是我今年的生日禮物,立刻成為我手上四支Garmin外加一支蘋果當中最喜歡的一隻,除了數據更多,同步也更迅速,而且還可以記錄生理期!
外觀上,這款香榭奶茶色的錶帶跟裸色流沙金的鏡面,優雅知性,不會像我之前的橡膠跑錶,一穿洋裝就突兀。
這裡有細節介紹👉 https://bit.ly/2CfgnG8
---
既然都寫到這,那就一路開箱下去(因為我有好幾支Garmin,所以會跟其他型號比一下):
🌱首先,這款看起來是一般古典指針表面,但是敲敲兩下就可以顯示智慧型螢幕
(我覺得LUXE這個型號的智慧錶面比幾年前我試戴過的HR更清楚,更有指針和智慧完美結合的感覺)
指針錶面搭配皮革、編織錶帶非常時尚、很好穿搭。
🌱Garmin VIVOMOVE LUXE讓我最喜歡的功能是:
1) #BodyBattery身體電量功能:
他會根據你的睡眠時間跟心跳等數據來判斷,讓你知道自己的身體是否疲憊應該休息。
某天我累壞了,不小心睡了9個多小時睡得很沈,第二天醒來精神超好,一看發現身體電量充到100飽飽的,哈哈很準。
2)#生理期追蹤:
如果你跟我一樣,永遠記不得自己上次生理期哪一天,很適合這個功能,避免不小心子走出門工作結果…就來了。
3)#壓力測試
這個真的超準的,我之前拼命工作那幾年,每天幾乎都有要爆肝或中風的感覺,結果一看,壓力值真的都一直居高不下。後來才記得要隨時留意。
這個功能算是救命丹,大家要記得常常提醒自己去看,然後慢慢改變生活步調。
4)#睡眠深淺
為了要了解自己的睡眠深淺,我會帶著錶睡覺,除了可以發現自己的睡眠品質外,如果發現前一天深眠很少,就會提醒自己今天要早點睡。
或是研究一下,睡不好的那天是不是有在睡前喝了什麼?或是做了什麼事情而影響?回顧一下,以便調整。
不得不說,這一款跟手機app的Sync功能更快更順暢。
「行動支付」當然也是Garmin手錶的重要功能之一,現在外出都盡量不碰店家的東西,實體信用卡跟店員傳來傳去也不安心,所以用行動支付變得很重要。
也可以當成悠遊卡支付喔。
雖然是古典指針,但跟手機連上之後,一樣有訊息、信件來的時候也會在錶面上顯示出來。
LUXE這款的震動不會像其他型號震得讓人很緊張,這款只是麻一下,溫柔多了XD
其他開箱就看照片吧,錶的質感,照片會說話。
官網連結:https://bit.ly/2CfgnG8
Garmin
#vivomove敲敲系列
生理期追蹤 在 見習網美小吳 Youtube 的最佳貼文
史上最糗的一次!!直接露屁股
到底是什麼浪可以把小吳褲子衝飛😂???
這次我們來到室內衝浪館來挑戰衝浪
完全沒玩過的大家都很興奮😂😂
但沒想到居然摔成一片!!!!!!(笑
到底誰會是最有天分的衝浪專家呢‼️
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*使用感因人而異
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生理期追蹤 在 曾憲莫A.moTseng Youtube 的精選貼文
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總是在女友經期被轟炸嗎?
哼!姨媽了不起?
男生也有生理期!!!!!
(沒有我開玩笑的~珍惜生命,愛護女友)
最近心情不錯
但前段時間不知道為什麼蠻憂鬱的
突然想到
好像聽過男生也有生理期
可能是那個原因
所以特別去查了一下
沒想到...真的有~
只是不像女生那麼複雜跟難受而已~
快點來看看吧!
生理期追蹤 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文
「因為年輕,喜歡挑戰各種不可能!」
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一開始認識紀卜心的時候,是在狼人殺遇見,當時對她的印象停留在「中學生女神」,彼此也沒有互相追蹤,後來好幾次出來吃飯、一起玩,才發現她是一個超級有想法的女生!
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在外人的眼裡,平常IG網美就是拍拍照、發發文,但其實紀卜心對自己的工作超努力,不論是圖文排版或是色調,都有自己的原則,甚至為了讓自己更加精進,還特地出國學習化妝。
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談起印象最深刻的拍攝經驗,紀卜心跟我們分享一段「月經意外來時的故事⋯⋯」現在聽起來雖然有點好笑,但是想必當時一定超慌張!幸好後來認識了「#蘇菲導管式衛生棉條」,讓她輕鬆解決女孩們每個月都會遇上的難題,從此只要有想做的事情,都可以放膽去做,不再受限生理期的困擾!
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透過這次訪談,我也第一次見證了蘇菲棉條的神奇,不但好推也好拉,讓女孩們能輕鬆放到正確的位置,尤其人體工學貼合的無感*瞬吸體設計,不用害怕有異物感*,最長8小時的吸收力,讓妳坐躺跑跳都超安心!
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請問大家~
有推薦的記錄生理期app嗎?
之前用的日本版的app停止更新了,畫面可愛,但久了多少有點小問題
想趁這次換手機也順便換app來記錄
不過在google play搜尋了半天
都沒有看到喜歡的
哈哈
所以想來問問大家都用哪一款來參考看看
不限中文,英文也可
畫面乾淨,功能不繁雜就好
先謝謝大家~
****最後選了小日曆 :))) 謝謝大家推薦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.9.63 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1588758813.A.5E7.html
對對對 那個貓咪的很可愛
當初也是在ptt看到有人推薦的
所以想換又跑來問大家~~ XDDD
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