樹需要適度修剪,除了排疏雜生的樹枝、也是一種雕碩讓樹往對的方向發展。
對於這兒樹滿山的人來說,他們習慣讓樹自然發展,所以遇到我這沒事就看我在修剪樹的人來說,會讓他們焦慮!
這個「他們」就是我公婆還有大麥町。
😄😄
公公是不會當我的面說什麼,但是大麥町就會囉哩八嗦的抱怨,他最常說;讓它們!
所以我要剪樹就要偷偷摸摸的,早上趁他出門趕快將丁香樹大幅度的修剪。
回來看已經剪完的樹,想說什麼也來不急!😂😂
其實這些年他看我做的事確實是有道理,結果也都是對的,所以反對的聲音少很多,反而我說的他都會去做,偶爾有一點懷疑時,我就會說;反對前先去網路上看完再來跟我說。
在這資訊這麼容易取得下,實在是很懶的廢話。
紫丁香現在盛開,正美的時候其實可以再等下週再剪,看了氣象預報再來一週都是陰雨天,趁現在天氣好就先處理。
剪下來的花除了插瓶,其他的就用來做糖漿,跟風乾保存。
查;紫丁香除了觀賞、花朵還屬於中藥藥材有;
清熱;解毒;利濕;退黃。
主急性瀉痢;黃疸型肝炎;火眼;瘡瘍(google 維基)
有病看醫生🩺。
我是對食療的東西沒有那麼有興趣,每一種食物都有維生素A.B.C.D.E.......。
但我的好奇心比較重,想做看看糖漿是什麼味道。
食材:
紫丁香
原色冰糖(最好使用白冰糖,丁香顏色會比較美)
檸檬🍋 切片
檸檬酸
水(自來水)
以上材料我就抓大概,用看的。
所以有興趣的人,可以網路搜尋標準比例。
花朵不是只有蜜蜂、蝴蝶喜歡,肉眼看不到的小蟲很多,紅蜘蛛、蜘蛛🕷️、螞蟻、甲殼蟲......,所以花朵使用前最好抖一抖,放置一下讓小蟲有時間離開。
泡製約4-5天,每天搖晃一下。
完成後以咖啡紙過濾雜質。
再短時間加熱消毒,裝瓶。
現在就等待了......。
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
今天一天就只做這一件事!
很費事。
紫丁香的香氣雖然好聞,但非常強烈!
整屋子的香氣,聞到頭暈!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,乾眼症 專題 - 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:從事教育工作的余小姐,最近眼睛乾澀痕癢,甚至怕風,好像有異物進入眼睛。自行滴人工淚液後得以舒緩,但停藥後就復發。 (一) 眼睛乾澀痕癢是患乾眼症的徵兆?乾眼症還有其他症狀嗎...
生眼瘡食療 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳解答
【產後調理】你知道坐月該吃甚麼嗎?
⭐很多人誤以為要一直補
⭐補過頭上火便秘又增磅
#星期一踢走BlueMonday
坐月常識Q&A - 飲食篇
Q:坐月食療目的是補身嗎?
A:不是每天進食大量滋補湯水就叫坐好個月,中醫理論認為產婦於坐月期間需按個別體質情況調養,尤其補身前要先健脾胃,因為脾胃功能好才能吸收食材中的營養,有助母乳生成及身體復原,盲目進補只會加重脾胃負擔,補過頭不但容易增磅,亦容易令體質上火,出現便秘、口乾舌燥等症狀。
Q:坐月該吃甚麼?
A:坐月宜多吃多餐,一日五至六餐最適宜,進食清淡而富營養的食物,宜選屬性平和的食材,以蒸、煮、燉、燜為主,讓脾胃更容易吸收,避免生冷及屬性寒涼飲食,可按體質適量於餐單加添補氣血食材如陳皮、沙參、玉竹、黨參、太子參等,並且飲用有健脾胃功效的湯水。
Q:坐月為甚麼要喝炒米茶/炒米水?
A:喝米水是中醫的傳統智慧,以紅米、白米、薏米調配而成的米水能健脾胃,有助身體復原,而炒米水健脾胃之餘也能暖胃袪寒。產婦產後即可飲用炒米水,先不用添加紅棗、陳皮或其他藥材,以免太熱氣。如身體有偏熱症狀如有痔瘡、口瘡、盜汗、喉嚨痛等則宜飲屬性平和的米水 。哺乳媽媽尤其需要水分才會有足夠的母乳,所以每天宜多喝暖水及米水。
Q:坐月期間水腫了,是否因為喝太多湯水?
A:產後出現水腫症狀如腳跟忽然腫脹多因產時失血過多,正氣耗損,加上脾胃虛弱而致,水濕滯留不去而產生,主要表現為面色偏黃,面目手足或四肢浮腫,可飲用有茯苓、陳皮、扁豆衣的水腫腫茶、紅豆米水紓緩症狀。
Q:薑醋除了派給親友,產婦可以吃嗎?
A:中醫理論認為「產後體質多虛多瘀」,薑醋有袪風散寒、活血袪瘀的功效,自然分娩產婦可於十二朝後開始進食,而剖腹產婦宜於產後20至30日,待惡露排清後進食。要注意薑醋適合虛寒體質的產婦食用,體質偏熱的產婦則少吃為妙,可以喝一兩口醋而不吃薑。
✔️CheckCheckCin 米水推介:炒米水
材料:炒白米
功效:暖胃散寒、溫暖四肢
✔️CheckCheckCin 米水推介:朝米水
材料:紅米、薏米、白米
功效:去水腫、消胃脹、改善面黃
✔️CheckCheckCin美茶推介:水腫腫
材料:淮山、扁豆衣、茯苓、陳皮
功效:健脾祛濕,紓緩身體浮腫、下肢水腫、眼簾浮腫等症狀。
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Confinement Month Q&A – F&B edition
Q:Are confinement meals meant to nourish the body?
A: An effective postnatal care is not just about nourishing the body. Chinese Medicine theories believe that women need to customize confinement plans based on their body conditions.
Before nourishing the body, it is important to strengthen the spleen and stomach first. A good spleen and stomach can only absorb the nutrients from the confinement meals and help moms boost milk production and recuperate faster.
Consuming nourishing ingredients without understanding their needs would only add on to the burden of the spleen and stomach. An over-nourished person would not only gain weight more easily but also cause heat to accumulate in the body, accompanying symptoms include constipation and dry mouth and tongue.
Q:What should we eat during confinement?
A: It is best to eat more meals. Five to six meals a day would be ideal. Eat light foods that are rich in nutrients, but do opt for ingredients that are mild in nature.
The best ways to prepare each meal are steaming, cooking, stewing, and simmering, as the spleen and stomach can better absorb the nutrients from the ingredients.
Avoid raw and cold foods as well as those that are cool in nature. According to the individual’s body constitution, add ingredients that can nourish qi and blood, such as dried citrus peel, glehnia root, polygonatum odoratum, codonopsis root, and pseudostellaria heterophylla root. Having soups that can strengthen the spleen and stomach is also good for mothers during confinement.
Q:Why should mothers during confinement drink fried rice tea/fried rice water?
A: The practice of drinking rice water comes from the wisdom of Chinese Medicine. Rice water made from red rice, white rice, and coix seed can strengthen the spleen and stomach and help the body recuperate faster.
Likewise, fried rice water can also strengthen the spleen and stomach. It can even warm the stomach and dispel cold from the body. Women who have just given birth can drink fried rice water immediately.
For those with heat-related symptoms such as hemorrhoid, canker sores, night sweats, and sore throat, it is best to drink rice water that is mild in nature. Mothers who breastfeed need to regularly hydrate the body to ensure constant milk production. Hence, it is best to drink more warm water and rice water daily.
Q:Does drinking soup cause edema during confinement?
A: Symptoms such as swelling on the ankles after delivering are due to excessive blood loss during childbirth. When the qi in the body is damaged and the spleen and stomach weaken, dampness can more easily stagnate in the body.
Other related symptoms include yellowish complexion and the swelling of the face, eyes, and limbs. You can drink herbal teas that contain poria, dried orange peel, and hyacinth bean coat to get rid of water retention. Red bean rice water could also relieve the symptoms.
Q:Besides giving ginger vinegar to friends and family members, can new mothers consume them?
A: Ginger vinegar can dispel wind and cold from the body and at the same time, invigorate the blood and clear blood stasis in the body. Likewise, Chinese Medicine believes that a woman’s body experience deficiency and blood stasis after childbirth.
Hence, new mothers who have gone through natural birth can start taking ginger vinegar after twelve days, whereas those opted for C-section can consume it after 20 to 30 days (or after the lochia discharge has ceased).
Ginger vinegar is suitable for new mothers with a cold body constitution, so individuals with a heaty body should avoid consuming it excessively. It is fine to take a sip of the vinegar but avoid eating the ginger.
✔ CheckCheckCin Recommendation: Fried Rice Water
Ingredients: Fried White Rice
Effects: Warm stomach and dispel cold. Warm limbs.
✔ CheckCheckCin Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Reduces water retention. Relieves abdominal bloating. Improves yellowish complexion.
Note: Not suitable for pregnant women.
✔ CheckCheckCin Recommendation: Edema
Ingredients: Chinese yam , hyacinth bean coat, poria, dried citrus peel
Effects: Strengthens the spleen and dispels dampness. Relieves bloatedness, lower-body bloating and eyelid swelling.
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櫻桃的營養價值真的很高 快來看🧐
櫻桃營養特別豐富,果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。櫻桃性熱,味甘,具有益氣、健脾、和胃、祛風濕的功效。常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智,還能養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
【櫻桃的營養與功效】
★功能主治
主治病後體虛氣弱,氣短心悸,脾胃虛弱,補中益氣,祛風勝濕,少食腹瀉,或脾胃陰傷,口舌乾燥;肝腎不足,腰膝酸軟,四肢乏力,或遺精、血虛,頭暈心悸,面色不華、關節屈伸不利,凍瘡等病症。
★食療價值
■抗貧血
櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
■防治麻疹
麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
■祛風除濕
殺蟲櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
■收斂止痛
民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
■養顏駐容、美白祛斑
櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
■降低痛風病發
根據美國一項最新研究顯示,痛風患者食用櫻桃,可以將痛風發作的風險降低35%到75%。
■治療咽喉炎
櫻桃味甘性溫,初發咽喉炎症,於早晚分別食用櫻桃30~60克,可起到消炎的功效。
■緩解肌肉酸痛
櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等,這些營養元素都是有效的抗氧化劑,對消除肌肉酸痛有很好的功效,食用櫻桃幾天之內,便能消腫,減輕疼痛。
■預防視力下降
人體中如果缺乏維生素A和相關營養素,會導致眼痛、視力下降、怕光等病症。每100克櫻桃中維生素A的含量要比葡萄、蘋果等水果高4~5倍,常食櫻桃可以有效保護視力,尤其對電腦工作者大有裨益。
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乾眼症 專題 - 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com
資料來源:https://www.FindDoc.com
背景:從事教育工作的余小姐,最近眼睛乾澀痕癢,甚至怕風,好像有異物進入眼睛。自行滴人工淚液後得以舒緩,但停藥後就復發。
(一) 眼睛乾澀痕癢是患乾眼症的徵兆?乾眼症還有其他症狀嗎? 0:26
(二) 乾眼症的成因是什麽呢?與配戴隱形眼鏡和長期使用電腦等電子產品有關嗎? 1:01
(三) 飲杞子菊花茶和吃魚肝油,有助舒緩乾眼症嗎? 2:13
(四) 乾眼症的中醫治療方法有哪些呢?其成效如何呢? 3:09
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