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生薑紅茶生理期 在 絲房菜 Facebook 的精選貼文
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✅大片紅糖磚食法:
1. 弄成小塊,將適當份量加入熱水即成湯丸糖水底。
2. 可做餡料,甜品,年糕,糖水,燜餸調味等等。
3. 大紅糖等於約18包小紅糖既份量,可以當成小紅糖沖水飲又得。
✅小紅糖茶磚食法:
1. 獨立包裝。即撕即沖,熱水沖泡攪拌均勻便可飲用。
2. 也可加入茶裡,例如花茶,紅茶等等,增加甜味,天然香醇,甜而不膩。
😋[雲南古法手工紅糖]😋
傳統傣族古法紅糖熬製方法:
我們的紅糖來自普洱傣族地區茶園種植甘蔗園,因此產量非常有限,甘蔗每年只會收成一次,生長期非常足夠,甘蔗味道濃郁。大約十多斤甘蔗才能製作出一斤紅糖,所以非常珍貴。古法製作是用三至五個大鍋接力不斷熬煮甘蔗汁,需要文火煮,並且不斷攪拌,需要很有經驗的工人先可以掌握好火候。
等甘蔗汁煮得足夠濃稠後,倒入模具中,等待完全冷卻。手工紅糖因為質地比較軟,難定型,所以形狀不規則,但入口異常軟糯,泡水即溶。坊間紅糖為了定型容易,形狀規則,大多參雜白砂糖熬煮。
製作過程極需耐性,要文火慢熬且不斷攪拌均勻。比起精製的白砂糖,紅糖95%為果糖,更好的保留了甘蔗的營養成分、纖維及多種微量元素,相對健康。中醫認為紅糖是溫補調理的食品。
☕️[原味紅糖]香濃純粹的甘蔗甜味,補血養顏,溫補調理。
☕️[薑母紅糖]薑母紅糖選用雲南小黃姜製作,雖然沒有老姜辣味重,但是小黄姜姜辣素豐富、纖維細少,吃完後還有淡淡回甘。生薑紅糖水暖胃驅寒,紓緩腸胃不適,噁心,感冒,體寒,頭痛等等。女士生理期時飲用更可緩解經痛。
☕️[玫瑰紅糖]玫瑰係雲南產食用玫瑰,雲南高原玫瑰種植量差不多係全國最大,其中特點係因為高原種植,海拔高天氣凍,所以蟲比較少,所以可以唔用農藥,但平原地區好難做到,因為花類蟲太多了。而我們在紅糖中加入了食用級玫瑰,氣味甜美。玫瑰花性質溫和,養顏美容,理氣解郁,與紅糖相輔相成。
*注意:血糖偏高,糖尿病患者不適合食用紅糖。體質燥熱者不適宜長期飲用薑母及玫瑰紅糖。天氣寒冷間中飲用則無問題。小童每日紅糖攝入量不宜超過20克。
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生薑紅茶生理期 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
很多人認為女性因為有生理期,在生活上就比男性麻煩了很多,甚至有的人在這個時候會痛不欲生。其實,禍之福之所倚也,正是因為女性朋友有了生理期,可以很容易查看自己的生理狀況,比如體寒會痛經、血瘀會有血塊。不僅如此,在生理期這幾天也是身體排毒的好時候,相信不少醫家都發現,給予女性同樣活血化瘀的藥,在生理期的時候身體化瘀血、排瘀血的效果就好很多。其實, 經血中出現血塊不僅僅是心血瘀阻所致,也和肝腎失調有關,所以解決了經血中瘀血的問題,可以同時調養心、肝、腎三臟,整個人的身體狀況都會上一個檔次。
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作者: kmunatural (永遠忠誠) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 生理期喝薑茶甩經痛?中醫:熱性體質別碰
時間: Thu Aug 18 21:13:01 2016
生理期喝薑茶甩經痛?中醫:熱性體質別碰!
https://www.top1health.com/Article/40591
華人健康網 記者洪毓琪/台北報導
生理期來杯暖呼呼的薑茶,舒緩經痛、手腳冰冷,可謂婆婆媽媽們代代相傳的生活小智慧
!不過,小小的1杯薑茶真有這麼神奇?每個女孩兒,「大姨媽」報到時,都適合飲用薑
茶來舒緩痛經不適嗎?且聽專業中醫師怎麼說!
經痛快喝薑茶緩解?中醫:虛寒體質者才合適
陳玫妃中醫師表示,中醫認為生薑味辛性溫,有祛風散寒、發汗解表、溫中止嘔的作用。
若熬煮成薑茶適度飲用,更有溫經散寒、舒緩疲倦感的好處。對於月經來潮時,容易感到
下腹悶痛、手腳冰冷,且血塊偏多的虛寒體質者,有促進血液循環、加速經血排淨,幫助
改善生理期不適的效果。
一般建議,取3片洗淨的生薑片,以600C.C.開水,以小火煮沸放涼後,就是相當適宜入口
、濃厚度剛好的烹調方式。除了單純以薑片熬煮的作法外,若女性不習慣薑茶的辛辣口感
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取3片洗淨的生薑片,以600C.C.開水,以小火煮沸放涼後,就是相當適宜入口、濃厚度剛
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月經來潮伴隨骨盆腔發炎 熱性體質別碰薑茶
不過,陳玫妃中醫師也提醒,生理期飲用薑茶也並非人人都適宜!對於少數熱性痛經的女
性,也就是月經來潮時,容易伴隨著骨盆腔發炎;或是每次大姨媽報到就喉嚨痛,曾有骨
盆腔發炎病史的朋友,則不建議飲用性質偏溫的薑茶,以免越喝越上火,使加劇發炎反應
!
另外,坊間常見的桂圓薑茶,也是需要注意的一環!由於桂圓味甘、性溫,吃多容易上火
。因此,這類型的組合茶飲,較適合生理期來潮時,容易貧血、手腳冰冷等血虛寒症體質
的人飲用。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.31.245
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: kmunatural (1.174.31.245), 08/18/2016 23:39:20
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