生酮不能吃澱粉不能吃糖
但,只要是愛吃鬼,總還是有辦法的🤣🤣🤣
下午自己試做了幾個葡式蛋塔,想要給孩子和自己~像這樣無糖無麵粉,聽社團人說,可以提高孩子的穩定和專注力呢!(因為血糖不會大幅震盪)
剛剛,又收到生酮好友自己包的生酮粽子,用蒟蒻米代替糯米,裡面有辣蘿蔔,三層肉,蛋黃,蝦米,整顆粽子完全沒有澱粉,吃起來健康不發胖又解口慾!明年慫恿她來賣,這樣你們就有口福了~😍
呵~能跟著過端午吃粽子,開心啊~
你們開始吃肉粽了沒,提起祝福大夥~端午節快樂啊!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,FOURum「生酮感受」29 Jun 2020 《你我生酮,有何不同?/ 綠碧璽的驚人力量/ 你的頻率你的人生》 ************************ ?《門市地址及營業時間》 Wellness Wonderland 地址:銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A * 星期二至日中午12點...
生酮粽 在 小家食堂 Facebook 的最佳解答
生酮肉粽test 1😂😂
幫老媽包粽子包了幾次還是包的很醜,決定脫皮演出😂😂
原始食譜來自酮生活的Bonnie Lin~
我比較貪心用了兩顆花椰菜,20g的椰子細粉跟2匙的洋車前子粉做糯米料,不過實際測試覺得粉料的份量應該可以再多一點,下次試試看🤔
今天兩顆花椰菜包了20顆中小粽子😂,打算來辦公室分給同事吃好了
生酮粽原始食譜:
https://www.facebook.com/groups/390008404761620/permalink/460168281078965/
#生酮肉粽測試版本1
#其實我真的比較想吃雪花冰
#下次換田安石燕麥麩版本
#小家食堂
生酮粽 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最讚貼文
FOURum「生酮感受」29 Jun 2020
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FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/
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生酮粽 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最讚貼文
FOURum「生酮感受」16 Jun 20
《減肥就要減純脂肪/ 水晶也要食飯/ 心輪的顯化力量》
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真的健康又美味、還不貴
生酮一定要吃的好味道