關於 生酮醬料 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

(生酮好物推介) 有 @altplus.hk 產品既一餐先完美😋但今日唔係講 altplus，係想分享圖2既兩隻生酮醬料比大家 - 無糖照燒汁 同 @goodlifehuntingshop 既牛油果辣椒油。
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其實生酮醬料既最大特點係：
- 成份非常簡單
- 成份天然、無添加
- 大部分產品都係接近無醣
所以就算你唔係生酮，我諗你如果係注重健康/想減肥既人，你都一定會想改用呢類型既醬料，即係營養師都會叫你揀d無糖花生醬/果醬一樣，係日常生活減少糖既吸收，所以真係真係唔係淨係生酮先用得。
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自從開始生酮之後，有9成時間都係自己煮野食，由一開始煎條魚都煎得核核突突，到宜家都叫做可以接受。煮得多就發覺呢兩隻醬真係幾好用，簡單照燒汁雞扒/雞翼、西京燒銀鱈魚都可以用到，每次用15g到就已經好夠，又唔洗比會爆碳👏🏽 照燒汁購自 @foodieyardhk ；銀鱈魚購自 @foodmenhk
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另外，本人真係好鐘意食辣，所以煮咩都好，就算煎雞翼，到最後熄左火都會落少少辣油落去再煎兩下，好惹味！我推介 @goodlifehuntingshop 既辣油係因為佢用健康既牛油果油，仲埋真係好香！佢地有分小辣同好辣兩種比大家選擇。但真係唔好太早落，炒辣油好供鼻架！哈哈😆
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#small生酮好物
#small生酮飲食 @ 𝙃𝙊𝙉𝙂 𝙆𝙊𝙉𝙂

終於試左生酮界外食著名漢堡店NOMAD BURGER。呢次都係我第一次食生酮麵包，食完第一啖感覺都幾新奇，原來同傳統麵包既口感都差幾遠，呢個包食落係較濕潤，口感我覺得似濕左既Muffin包 (麥當勞夾豬柳蛋果隻)，但唔難食既。
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Burger係自由組合，友人食正常版(圖2)，今次我揀咗生酮麵包(+$10）配雞扒+牛油果蓉($8)，再加埋個生酮蛋黃醬($10) (圖1)，我覺得生酮蛋黃醬冇咩味，反而牛油果蓉配雞扒係幾好食，下次我要食雙層100%安格斯牛肉配芝士！其實我好想試手撕豬。等我都查詢下手撕豬既做法，再係度update 大家。
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期待 @nomad_burger 有更多期間限定Burger，希望小店加入更多生酮醬料選擇啦。例如：生酮辣醬、生酮茄汁等😝一定大賣架！
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Nomad Burger (紅磡)
紅磡德民街29號德民大廈地下F3號舖
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🥑生酮友好食品：生酮麵包、安格斯牛肉、雞扒、牛油果蓉、煙肉、車打芝士、生酮蛋黃醬、炸雞翼、炸雞鎚。
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⚠️酮學注意：建議岩岩開始生酮頭三個月都盡量唔好食生酮烘焙食品。
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#small生酮飲食
#small紅磡
#small快餐店 @ 𝙃𝙊𝙉𝙂 𝙆𝙊𝙉𝙂

終於試左生酮界外食著名漢堡店NOMAD BURGER。呢次都係我第一次食生酮麵包，食完第一啖感覺都幾新奇，原來同傳統麵包既口感都差幾遠，呢個包食落係較濕潤，口感我覺得似濕左既Muffin包 (麥當勞夾豬柳蛋果隻)，但唔難食既。
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Burger係自由組合，友人食正常版(圖2)，今次我揀咗生酮麵包(+$10）配雞扒+牛油果蓉($8)，再加埋個生酮蛋黃醬($10) (圖1)，我覺得生酮蛋黃醬冇咩味，反而牛油果蓉配雞扒係幾好食，下次我要食雙層100%安格斯牛肉配芝士！其實我好想試手撕豬。等我都查詢下手撕豬既做法，再係度update 大家。
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期待 @nomad_burger 有更多期間限定Burger，希望小店加入更多生酮醬料選擇啦。例如：生酮辣醬、生酮茄汁等😝一定大賣架！
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Nomad Burger (紅磡)
紅磡德民街29號德民大廈地下F3號舖
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🥑生酮友好食品：生酮麵包、安格斯牛肉、雞扒、牛油果蓉、煙肉、車打芝士、生酮蛋黃醬、炸雞翼、炸雞鎚。
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⚠️酮學注意：建議岩岩開始生酮頭三個月都盡量唔好食生酮烘焙食品。
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#small生酮飲食
#small紅磡
#small快餐店
@ Nomad Burger

執行生酮或斷糖飲食時，一些添加糖份或澱粉的醬料像紅燒汁、燒烤醬、勾芡，都是要避免食用的。使用調味料和醬料時，一定要先看看食品標籤，才能避免用到不適合生酮期間的調料喔！

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