【生酮課前小教室｜身體不舒服還要不要繼續生酮？】
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#生酮最大迷思之一_生酮適合持續還是間歇？
「如果我懷孕了，我是不是應該要停止生酮飲食？」
「如果我開始感覺不舒服，該不該改回正常的飲食啊？」
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#生酮也是一種正常的飲食型態
跟「國民健康署」發布的健康飲食指南無異
你會覺得不舒服，可能是原本身體就有狀況，也可能是因為不正確的執行而導致身體異常。因此你該做的事情，其實跟平時一樣 ▶︎ 身體不舒服要看醫生！
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#以下還有好多問題，你們好不好奇呢？
「如果我已經甩脂成功，我可以停止嗎？」
「吃太多油脂不會膽固醇過高嗎？」
「生酮可以吃水果嗎？哪些青菜不能吃呢？」
… 總共 7 個大家超常問的問題！
現在只要留言給我【 #想知道】
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