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在一冷一熱既天氣下我終於病倒了，睇了兩次醫生食完西藥之後，身體開始康復不少，但是力氣還是差一點點，想簡單快一點地補一補身，第一時間老公就提我飲【萃之尊 - 鯊魚軟骨虱目魚精禮盒裝】。睇下我 review la ^^
喜歡我既文章就俾我一個 LIKE 和留言支持吧~ 😊
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萃之尊滴魚精 Royal Essence
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雖然姐姐到咗🌟
但其實湊B兩個人都只係剛剛好
連我哋食飯都係快快手，更何況要煲埋湯
但想上奶其實係要飲多d湯水🍵
所以我呢排飲萃之尊虱目魚萃飲幫手
台灣萃之尊從魚場衛生，養魚嘅水都有嚴格監控🐟
唔會過分餵食，唔用藥、無抗生素🈲
比起傳統嘅滴雞精，虱目魚精嘅蛋白質同膠原蛋白比雞精更易被人體吸收💯 可以做到補而不燥
， 唔肥又健康
佢只需用熱水浸幾分鐘就已順利加熱飲♨️
拆開已經有一陣魚香味, 入口一D魚腥味都無！😍🥰
味道係濃縮版嘅魚精華
飲完個人精神咗、無咁攰🆙
飲左幾日萃之尊滴魚精， 上奶都順暢左，就當然BB最受惠🤱🏻🤩
其實由懷孕至坐月都適合飲用，補鈣又補腦
亦適合發育中小朋友，疲倦人士，老人家及注意健康人士
嚟緊中秋唔使剩係送月餅，預備好送滴魚精俾屋企人啦！👍😍
萃之尊滴魚精 Royal Essence
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第二次懷孕比之前有經驗少少，知道孕期同產後的確需要啲保養品去補充身體營養，唔可以單純靠均衡飲食咁簡單，同時又更加識點長胎自己唔長咁多肉🤣所以今次我都準備充足，由而家孕期直到產後都準備好晒！而市面上多左好多選擇，好似 萃之尊滴魚精 Royal Essence 🐟就係我今次懷孕期的精選之一！
而家懷孕期間我每日都會飲一包萃之尊虱目魚鯊魚軟骨萃飲🦈 佢有豐富營養（ 鈣含量是純虱目魚精七倍 ❗️）特別可以補充翻孕婦所流失嘅鈣質同膠原蛋白，加強修復皮膚，連妊娠紋都可以幫手避免埋！所以我都勤力飲希望今胎唔好再爆妊娠紋！
至於另外一款萃之尊虱目魚萃飲，我係準備定產後飲嘅（當然孕期都可以飲），因為聽講佢可以幫助上奶！！今胎我希望可以餵耐啲母乳，而佢係被稱為「小分子、易吸收、上奶佳」嘅補品，有好優質嘅營養而且容易被身體吸收，所以可以幫媽媽極速上奶！加上0️⃣膽固醇、0️⃣脂肪、0️⃣有害物質，即使每日飲都唔驚整肥埋自己😆飲用方法係浸熱幾分鐘就可以直接打開飲，方便晒到時候忙於照顧小朋友嘅媽媽👍🏻
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[啾團] 肚子不用縮了!別讓產後大屁股及水桶腰跟著你一輩子!產後塑身衣+骨盆褲來了!-拉波米內衣
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許多媽咪們最常問我的問題之一就是
「蓓蓓，你產後到底是怎麼恢復的?」
我可以很肯定地說
懷孕時所撐大撐鬆的骨盆和肚皮
真的沒辦法光靠運動和飲食就有辦法歸位
畢竟是撐開10個多月的身體
一定得靠一些東西的輔助
讓他盡量慢慢回到最原始的狀態
「塑身衣」就是我恢復的秘密武器
追蹤我好一段時間的粉絲們一定對 #拉波米 不陌生
因為我兩胎產後都是穿他們家的塑身衣
是它讓我從孕期的41吋肚子回到25吋小蠻腰
當初會選擇它的原因很簡單
無非就是因為它便宜有效又好穿
比起那些知名的產後塑身衣動輒就要好幾萬塊
拉波米真的是媽媽們一個很好的選擇
畢竟孩子出生後就是燒錢的開始
如果能在小地方省一點又能恢復身材
那真的是媽媽們的大救星
#骨盆褲 的部分我建議你就直接買產前的尺寸
因為你就是要把自己逼到本來的骨盆大小
塑身產品就是這樣
剛開始穿起來比較緊是正常的
因為如果不緊就沒效果了!
希望大家都可以恢復到本來
C70010最緊- C70018-C60057
C70010適合產後=想快點讓骨盆歸位的人
C70018產後或是一般作息=想穿起來舒服但又有緊塑效果的人
C60057適合一般作息=當保養預防變形用
拉波米的 #骨盆褲 到現在我還是會穿
我覺得可以當成平常保養
預防久坐或是坐姿不對造成骨盤的一些問題
很推薦女孩們可以試看看❤️❤️❤️
✨蓓蓓推薦購買搭配✨
✏️產後或小腹比較大者-我會推薦塑身衣系列 / 任選5件組
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✔️塑身衣 D10024重機能急塑衣M*3
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✔️塑身衣 D30007重機能連身急塑衣。M
✔️骨盤補整塑褲C7001M
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價格真的非常優惠~!!!!!!!!
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#產後瘦身 ＃飲食控制 ＃Cofit FLC 精準控醣燃脂計劃
0:00 閒聊
2:32 我的減重成果
5:45 男/女生減重上差異
7:38 減重數據要看哪些
8:43 各種飲控法差異
11:49 有可能想瘦哪就瘦哪？
1 個月的飲控心得＆方法，前情提要：https://youtu.be/i8WrSMqUGn8
這集主要是分享我配合 Cofit FLC 精準控醣燃脂計劃 的成果，產後我一直都是很認真在運動，但遇到停滯期已經一年了，真的走投無路（？）投靠了 Cofit 營養師，終於讓我把最後的 5kg 給成功瘦回來了💪💪💪
「比起努力，方法對了才更重要。」
營養師回答了很多非常專業且詳細的問題，非常感謝營養師撥空與 Cofit 行銷團隊細心協助，成全了我這部私心為我網友詢問的 QA 。
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道！茜茜已經瘦到56.7公斤了（錄影的時候還是56.9）！
其實生了三寶，每天要照顧小孩，工作又很忙碌（大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺），遇到疫情期間，平常不運動就算了，現在連假日出門走走的機會都變得少之又少，擔心健康打折扣，也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大（沒懷孕肚子也可以變大😭）。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫，真的沒想到跟著營養師的計畫，茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂，當然也絕不吃減肥藥，瘦到8公斤，不只如此，身體也變得健康，人夫謙還瘦得比我多1公斤，就算計畫結束，他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊，就是希望親身體驗，確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功，希望這樣的瘦身方式不影響生活，也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們，帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
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7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程：https://ababa.tw/1enYe/yt210702
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
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最近終於卸貨了 本身是剖腹產
目前坐月子中 有哺乳
但是孕前+孕中飲料都沒停過
每天都至少要喝一杯手搖飲
也因此孕期心情很好！！
但是生產完後 詢問了月中的秘書
秘書說叫我忍忍
亂喝會導致排惡露不順暢
體內會殘留不乾淨
加上剖腹有傷口，建議飲食要特別注意
想請問各位媽媽們
剖腹產坐月子有哺乳的情況下
會喝手搖飲嗎～～～
好想喝酸酸的飲料啊啊啊啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.103.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1653472280.A.F70.html
※ 編輯: boonpocket (223.141.103.10 臺灣), 05/25/2022 17:51:35
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