今日去左養容局中醫診所到睇症
張醫師話的肝火旺
仲有陰虛問題
會引發面部疼痛、月經失調、盜汗….等
其實張醫師都講中晒我d病徵
所以將我既身體交比佢治療!
張醫師先用針灸方式幫我疏理氣機、通經淋巴
達到改善體質問題
再開左幾日中藥比我內調身體狀況!
放心,係中藥濃縮沖劑,唔洗煲嫁!
佢呢到既診所風格非常別緻
除左可以睇症調理外
仲有好多醫美治療項目
例如:減肥、豐胸、美顏針、產後札肚都有
勁受歡迎👏
去之前記得預約呀
好近地鐵、地理位置方便!
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🔍 關於「 養容局中醫診所 」
📍地址:太子彌敦道755號合盈商業中心10樓B室
📲 預約查詢 : 6975 1216
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,幾千年來,當歸一直都是中醫學當中補血活血良藥。而這項說法,近期在中山大學化學系助理教授王家蓁的研究下,以科學方法證實,當歸的活性成分「苯酞類化合物」確實能調節並提升血液輸送氧氣,研究成果已獲知名期刊《Scientific Reports》刊登。 當歸性質溫和,可補血和血、調經止痛、潤燥滑腸。當歸中...
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【產後調理】你知道坐月該吃甚麼嗎?
⭐很多人誤以為要一直補
⭐補過頭上火便秘又增磅
#星期一踢走BlueMonday
坐月常識Q&A - 飲食篇
Q:坐月食療目的是補身嗎?
A:不是每天進食大量滋補湯水就叫坐好個月,中醫理論認為產婦於坐月期間需按個別體質情況調養,尤其補身前要先健脾胃,因為脾胃功能好才能吸收食材中的營養,有助母乳生成及身體復原,盲目進補只會加重脾胃負擔,補過頭不但容易增磅,亦容易令體質上火,出現便秘、口乾舌燥等症狀。
Q:坐月該吃甚麼?
A:坐月宜多吃多餐,一日五至六餐最適宜,進食清淡而富營養的食物,宜選屬性平和的食材,以蒸、煮、燉、燜為主,讓脾胃更容易吸收,避免生冷及屬性寒涼飲食,可按體質適量於餐單加添補氣血食材如陳皮、沙參、玉竹、黨參、太子參等,並且飲用有健脾胃功效的湯水。
Q:坐月為甚麼要喝炒米茶/炒米水?
A:喝米水是中醫的傳統智慧,以紅米、白米、薏米調配而成的米水能健脾胃,有助身體復原,而炒米水健脾胃之餘也能暖胃袪寒。產婦產後即可飲用炒米水,先不用添加紅棗、陳皮或其他藥材,以免太熱氣。如身體有偏熱症狀如有痔瘡、口瘡、盜汗、喉嚨痛等則宜飲屬性平和的米水 。哺乳媽媽尤其需要水分才會有足夠的母乳,所以每天宜多喝暖水及米水。
Q:坐月期間水腫了,是否因為喝太多湯水?
A:產後出現水腫症狀如腳跟忽然腫脹多因產時失血過多,正氣耗損,加上脾胃虛弱而致,水濕滯留不去而產生,主要表現為面色偏黃,面目手足或四肢浮腫,可飲用有茯苓、陳皮、扁豆衣的水腫腫茶、紅豆米水紓緩症狀。
Q:薑醋除了派給親友,產婦可以吃嗎?
A:中醫理論認為「產後體質多虛多瘀」,薑醋有袪風散寒、活血袪瘀的功效,自然分娩產婦可於十二朝後開始進食,而剖腹產婦宜於產後20至30日,待惡露排清後進食。要注意薑醋適合虛寒體質的產婦食用,體質偏熱的產婦則少吃為妙,可以喝一兩口醋而不吃薑。
✔️CheckCheckCin 米水推介:炒米水
材料:炒白米
功效:暖胃散寒、溫暖四肢
✔️CheckCheckCin 米水推介:朝米水
材料:紅米、薏米、白米
功效:去水腫、消胃脹、改善面黃
✔️CheckCheckCin美茶推介:水腫腫
材料:淮山、扁豆衣、茯苓、陳皮
功效:健脾祛濕,紓緩身體浮腫、下肢水腫、眼簾浮腫等症狀。
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Confinement Month Q&A – F&B edition
Q:Are confinement meals meant to nourish the body?
A: An effective postnatal care is not just about nourishing the body. Chinese Medicine theories believe that women need to customize confinement plans based on their body conditions.
Before nourishing the body, it is important to strengthen the spleen and stomach first. A good spleen and stomach can only absorb the nutrients from the confinement meals and help moms boost milk production and recuperate faster.
Consuming nourishing ingredients without understanding their needs would only add on to the burden of the spleen and stomach. An over-nourished person would not only gain weight more easily but also cause heat to accumulate in the body, accompanying symptoms include constipation and dry mouth and tongue.
Q:What should we eat during confinement?
A: It is best to eat more meals. Five to six meals a day would be ideal. Eat light foods that are rich in nutrients, but do opt for ingredients that are mild in nature.
The best ways to prepare each meal are steaming, cooking, stewing, and simmering, as the spleen and stomach can better absorb the nutrients from the ingredients.
Avoid raw and cold foods as well as those that are cool in nature. According to the individual’s body constitution, add ingredients that can nourish qi and blood, such as dried citrus peel, glehnia root, polygonatum odoratum, codonopsis root, and pseudostellaria heterophylla root. Having soups that can strengthen the spleen and stomach is also good for mothers during confinement.
Q:Why should mothers during confinement drink fried rice tea/fried rice water?
A: The practice of drinking rice water comes from the wisdom of Chinese Medicine. Rice water made from red rice, white rice, and coix seed can strengthen the spleen and stomach and help the body recuperate faster.
Likewise, fried rice water can also strengthen the spleen and stomach. It can even warm the stomach and dispel cold from the body. Women who have just given birth can drink fried rice water immediately.
For those with heat-related symptoms such as hemorrhoid, canker sores, night sweats, and sore throat, it is best to drink rice water that is mild in nature. Mothers who breastfeed need to regularly hydrate the body to ensure constant milk production. Hence, it is best to drink more warm water and rice water daily.
Q:Does drinking soup cause edema during confinement?
A: Symptoms such as swelling on the ankles after delivering are due to excessive blood loss during childbirth. When the qi in the body is damaged and the spleen and stomach weaken, dampness can more easily stagnate in the body.
Other related symptoms include yellowish complexion and the swelling of the face, eyes, and limbs. You can drink herbal teas that contain poria, dried orange peel, and hyacinth bean coat to get rid of water retention. Red bean rice water could also relieve the symptoms.
Q:Besides giving ginger vinegar to friends and family members, can new mothers consume them?
A: Ginger vinegar can dispel wind and cold from the body and at the same time, invigorate the blood and clear blood stasis in the body. Likewise, Chinese Medicine believes that a woman’s body experience deficiency and blood stasis after childbirth.
Hence, new mothers who have gone through natural birth can start taking ginger vinegar after twelve days, whereas those opted for C-section can consume it after 20 to 30 days (or after the lochia discharge has ceased).
Ginger vinegar is suitable for new mothers with a cold body constitution, so individuals with a heaty body should avoid consuming it excessively. It is fine to take a sip of the vinegar but avoid eating the ginger.
✔ CheckCheckCin Recommendation: Fried Rice Water
Ingredients: Fried White Rice
Effects: Warm stomach and dispel cold. Warm limbs.
✔ CheckCheckCin Recommendation: Dawn Rice Water
Ingredients: Red Rice, Coix Seed, White Rice
Effects: Reduces water retention. Relieves abdominal bloating. Improves yellowish complexion.
Note: Not suitable for pregnant women.
✔ CheckCheckCin Recommendation: Edema
Ingredients: Chinese yam , hyacinth bean coat, poria, dried citrus peel
Effects: Strengthens the spleen and dispels dampness. Relieves bloatedness, lower-body bloating and eyelid swelling.
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#女 #孕婦
產後盜汗中醫 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的精選貼文
【高齡乳癌癒後患者,中藥調理自然受孕】
▍背景提要
43歲的蔣小姐本身於數年前發現右側乳房惡性腫瘤,確診為右側乳癌零期。
當時因為於零期時便確診,同時屬於荷爾蒙受體陽性的乳癌類型,因此進行「手術切除後合併泰莫西芬治療」。
然而在泰莫西芬治療後,蔣小姐開始出現類似停經後的症狀與體質,體重上升、容易水腫、失眠、月經紊亂等等症狀。
除了體質的變化不適,蔣小姐本身其實也一直希望能夠生個小朋友。
甚至即早便進行凍卵,為的就是希望不受病情治療影響,能夠懷個健康寶寶。
因此在108年4月份時,西醫評估討論之下,將泰莫西芬停用,同時預計在幾個月後使用過去的凍卵來進行IVF(試管嬰兒)。
但是蔣小姐本身還是很擔心,身體在經過泰莫西芬的治療後,體質出現改變,一些類似更年期的症狀與月經失調問題讓她困擾不已,也怕年底安排的胚胎植入不知是否能夠順利完成。
於是她便來到我的門診,想藉由中醫調理來改善這些問題,更希望能因此增加未來試管嬰兒的成功機率。
▍醫師的話
先介紹一下藥物,泰莫西芬,主要使用於「荷爾蒙受體陽性」的乳癌類型治療上。
它的作用原理,是透過與乳房的雌激素受體結合,來達到「避免雌激素與雌激素受體作用」,阻斷雌激素與乳癌細胞之間的關聯,進而抑制癌細胞生長。
然而使用泰莫西芬,也同時會廣泛的影響女性身體的雌激素作用能力,因此可能會出現「亂經、心悸盜汗、類停經症候群、子宮內膜增厚、腸胃不適感、皮膚癢疹」等情形,而它也禁止使用於孕婦與欲懷孕患者,除了有荷爾蒙影響外,更可能有致畸胎風險。
這也是為什麼蔣小姐在來調理之前,即使已經停藥,也有相關副作用的延續表現症狀(類停經症候群、子宮內膜過厚、月經週期過長等現象)。
而在這樣的體質狀態之下,母體確實不容易受孕,而想要自然受孕可以說是難上加難。
因此我們的治療首要目標便包含兩個:
1. 恢復月經規律性、調節荷爾蒙平衡
2. 治療類停經症候群(失眠、疲倦)
考慮患者本身最大目標,在於即將要進行的試管嬰兒植入,因此讓患者盡可能恢復過去的健康狀態、內分泌與月經狀態穩定,如此便是我們能盡可能做到提升懷孕機率的方式。
▍治療成果
原本預計在該年年底要進行試管嬰兒胚胎植入,但在仔細耐心調理了3個月之後,蔣小姐很幸運的「#成功自然受孕」,而後也在今年5月順利產下一位健康可愛的小寶寶!
近日蔣小姐也回到診所,進行產後體質調理!
【個案疾病治療內容已經當事人同意公開作為醫學討論研究】
【實際療效因個人情形可能不同,建議於門診向醫師諮詢!】
#高齡備孕真的不容易
#自然受孕實在好福氣
#中醫調理給您好孕氣
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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多囊問題|婦科不孕|體態控制
內科雜症|皮膚疾患|疼痛治療
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
產後盜汗中醫 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
幾千年來,當歸一直都是中醫學當中補血活血良藥。而這項說法,近期在中山大學化學系助理教授王家蓁的研究下,以科學方法證實,當歸的活性成分「苯酞類化合物」確實能調節並提升血液輸送氧氣,研究成果已獲知名期刊《Scientific Reports》刊登。
當歸性質溫和,可補血和血、調經止痛、潤燥滑腸。當歸中含有維生素B12,可強化血管,促進荷爾蒙產生;葉酸可協助DNA與蛋白質合成;鐵質為血紅素與肌紅素的重要成分,可預防貧血。以上3種成分皆可增進紅血球生成、強化血液循環。而對於心血管保健,也有顯著的效果,現代藥理研究指出,當歸能增強身體免疫功能,具有擴張冠狀動脈、增加血流量、擴張周邊血管、降低動脈血壓的綜合效果。
當歸是子宮的滋補品,對經痛、不孕症以及產後虛弱、更年期的婦女有很大的幫助;心悸、便祕、貧血、失眠、肝功能不佳、風濕痠痛者也很適合服用當歸。
《當歸補血湯》
對於改善女性血虛、疲勞非常有效,補血湯包含當歸、黃耆。當歸有極佳的補肝血作用;黃耆則能補氣。
作法
當歸1錢
黃耆5錢
3碗水熬成1碗
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目前在坐月子中心 都有開著空調
可是這兩天晚上睡覺蓋著薄棉被都可以睡到滿身汗
真的是滿身汗喔
流汗流道我的瀏海整個都濕了
然後熱醒了後 接著就覺得冷
還拿了外套蓋在我的被子上
有媽咪也會這樣嗎??
不曉得這樣到底正不正常@@"
我該詢問我的醫師嗎?
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