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在產後變胖ptt這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過7,369的網紅柳幼幼的懶洋洋廢媳日記，也在其Facebook貼文中提到， Hellooo！ 這篇要跟大家分享我與Uno大哥的生存之道，關於 #我產後體質改變，#整天對貓過敏 的改善法子（過敏照請看留言處，文內也有哦！） ｜看文章：https://pse.is/P2TPM （使用過程文內都有詳細介紹，快點來看文章溜） 我們家的Uno大哥是年洗一次澡的那種，一方...

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產後變胖ptt 在 柳幼幼的懶洋洋廢媳日記 Facebook 的最佳貼文

柳幼幼的懶洋洋廢媳日記 By 柳幼幼的懶洋洋廢媳日記

2019-11-27 22:10:43 有 151 人按讚
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Hellooo！
　
這篇要跟大家分享我與Uno大哥的生存之道，關於 #我產後體質改變，#整天對貓過敏 的改善法子（過敏照請看留言處，文內也有哦！）
　
｜看文章：https://pse.is/P2TPM
（使用過程文內都有詳細介紹，快點來看文章溜）
　　
我們家的Uno大哥是年洗一次澡的那種，一方面是他不喜歡洗澡；另一方便是我懶得幫他洗澡（嗯？）
以前我從來不會對大哥有任何過敏現象，整天跟他膩在一起、睡覺也報在一起，完全不會過敏！
　
但自從我生了胖佑之後，我只要抱到他五分鐘不到，就會出現（圖一）的狀況，現在我才知道，原來那是我對貓的唾液、皮屑中的Fed d1過敏了。
　
於是我開始使用 #艾露沛貓用皮屑去除液
　
嗯，當初在PTT有看到鄉民們分享就抱著半信半疑的想法試試看，一開始認真覺得「我他媽的是買了一瓶特貴的水回家嗎？」後來老公叫我好好的努力幫大哥多做幾次 #艾露沛乾洗澡 再說……
　
於是聽話的我認真的浪費時間三兩天就幫UNO大哥嚕一下身體後，我家大哥現在就躺在我的筆電上跟我ㄎㄨㄟˋ休，我也不會全身癢到炸，我認真覺得有用。
　
💚別說我不夠意思，最便宜的購買連結附上：https://forms.gle/biNgR9F2tCVTjfJF9
　
　＿

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柳幼幼的懶洋洋廢媳日記

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產後變胖ptt 在 [生產] 產後身材回不去體態變老又變胖- 看板BabyMother 的推薦與評價


作者taylorsogood (泰泰買醬油)
看板BabyMother
標題[生產] 產後身材回不去 體態變老又變胖
時間Tue Apr 25 09:45:34 2017

剛生完北鼻快半年…
體重雖然有輕了一點但整個人還是臃腫
前幾天我回娘家吃飯
在廚房幫忙的時候
我們家小姪子跑進來抱著我大腿叫我阿嬤
(他把我當成是我媽了...)
真的是晴天霹靂...
姪子發現認錯還笑著跑掉了XD
我本來也是笑笑的沒想太多
但是等到大嫂回來的時候
她也開玩笑的跟我說:「最近是不是伙食不錯阿…?
再不克制很快變大嬸了耶....」
心裡聽完也是OS ooxx很久…

被誤認成阿嬤就算了還被酸
以為我不想瘦嗎！！！（怒）
真的很不甘心…我已經盡量少吃了

想問一下板上媽媽們產後怎麼瘦阿??????
我已經產後半年了　還有救嗎????

---
謝謝大家給我好多建議跟傳私信給我
我已經有點方向了
我要先去量身買塑身衣然後搭配飲食控制
因為我的時間真的太有限了(要顧孩子)
我想這是比較懶人的減肥方式了~
謝謝大家唷

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.242.169
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1493084737.A.F4C.html
推 areca : 請運動+飲食控制04/25 09:47
我只能做比較溫和的運動 所以平常都是飲食少吃清淡
推 rore : 運動加均衡飲食唯一解，不然就去喬骨盆看可不可以小04/25 09:47
→ rore : 個幾公分orz04/25 09:47
→ rore : 少吃不等於吃得正確，可以去fitness版看一下04/25 09:48
謝謝我會參考看看 不過我之前看人家喬骨盆感覺很痛而且有看過不好的案例有點擔心
推 cat1224 : 不喝飲料不吃垃圾食物04/25 09:49
我都沒吃這些東西了哈哈這真的碰不得
推 yuyuh1986 : 可以參考馬可媽媽，她是推著嬰兒車散步+有空快走慢04/25 09:50
→ yuyuh1986 : 跑，孩子大了加入重訓，現在身材超棒04/25 09:50
→ yuyuh1986 : 好奇問，原po孕期增加幾公斤啊？04/25 09:50
我產後還有15公斤在身上 其實以前就屬於肉感的身材 但看起來還是小隻的 不過謝謝媽
咪我會多嘗試
推 jubeya : 拍拍不要不甘心了 努力就好加油04/25 09:51
→ PanHL : 你若是不易瘦的體質就是要多運動啊 不動只會生氣04/25 09:52
→ PanHL : 那就沒救04/25 09:52
我會努力的只是我不能做激烈運動 已有長期抗戰的準備
推 weha : 我也是慢慢瘦，產後餵母奶照吃，大概產後一年就會04/25 09:53
→ weha : 瘦回去04/25 09:53
推 Pigchi : 運動不是唯一解喔 別忘了飲食控制佔八成 但飲食控04/25 09:53
→ Pigchi : 制並非吃得少就是有控制 飲食內容也要嚴厲執行的話04/25 09:53
→ Pigchi : 不消一個月 肉眼都看得出來04/25 09:53
原來跟吃的東西也很有關 平常都是煮給家人吃自己就跟著吃 雖然吃少少但是好像還是有
的油膩
※ 編輯: taylorsogood (101.12.242.169), 04/25/2017 10:00:08
→ alice23266 : 我覺得做月子的伙食很重要，那時後有月中營養師調， 04/25 09:58
→ alice23266 : 所以熱量控制的很好，吃的超飽也不會胖，懷孕胖14 04/25 09:58
→ alice23266 : 公斤，現在產後四個月剩3公斤在身上，沒有哺乳（是 04/25 09:58
→ alice23266 : 少奶媽QQ)出月中不喝含糖飲料，包括做月子完全沒亂 04/25 09:58
→ alice23266 : 吃，只吃月子餐渡過。04/25 09:58
推 lexusleak : 如果不能激烈運動 穿塑身衣或喬骨盆都多少有一點幫 04/25 10:01
→ lexusleak : 助吧 04/25 10:01
推 rore : Fitness版有些版友也是不能激烈運動，可以參考他們 04/25 10:05
→ rore : 心得，看他們做的運動型態和飲食。不過如果可以的04/25 10:05
→ rore : 話，很推薦去上重訓課程，讓專業教練來幫你制訂適合04/25 10:05
→ rore : 的plan 04/25 10:05
→ elaymutter : 至少每天持續散步有效，至少走一小時。 04/25 10:24
好我決定至少晚餐後要散步了
推 yuuri : 我一星期大概騎4-5次30分鐘的健身車，而且我兩邊膝04/25 10:33
→ yuuri : 蓋都有傷，這樣的運動量還能負荷04/25 10:33
健身車感覺不錯耶
推 gocatsgo : 只能重訓了 04/25 10:38
重訓不是都會長肌肉嗎？
推 janice22 : 日夜顧小孩瘦很快... 04/25 10:39
推 x467867 : 重訓吧 04/25 10:49
推 kk128 : 我第一胎胖25公斤，買簡易型跑步機在04/25 10:49
25！媽咪好辛苦我產後15爬樓梯就喘吁吁了
推 SECIA : 飲食七成很重要，運動有加分效果。我baby一歲才開始 04/25 10:49
→ kk128 : 家運動，有瘦回產前體重 04/25 10:50
→ SECIA : 努力，看你有沒有真的下決心吧。04/25 10:50
推 holy88 : 日夜顧又抱哄睡簡直是免錢的妹燈瘋 瘦到比孕前瘦04/25 10:51
→ holy88 : 可惜又被我自己吃胖回來了 04/25 10:51
我也是全職帶孩子啊...
→ petitebabe : 就是要運動 產後還有15KG在身上有點多 04/25 10:52
推 sweam : 就是要多運動注意飲食，還留15公斤真的不健康。 04/25 10:54
好的我會努力趕快瘦
推 siahlin : 飲食超重要 一定要戒精緻澱粉 改吃原形食物 04/25 10:58
推 heavrn2002 : 我是每天至少推嬰兒車出去散步一小時，不過要瘦可能04/25 11:12
→ heavrn2002 : 要走快一點 04/25 11:12
推 sacrum : 既然飲食已經控制了那就要加強運動啊04/25 11:18
→ sacrum : 哪有什麼都無法努力又想瘦的事情04/25 11:18
推 angeline0321: 坐月子中 孕期胖11公斤 現在第17天還有一公斤掛身上04/25 11:19
→ angeline0321: 就吃月子餐加餵奶04/25 11:20
→ sacrum : 飲食....不是不吃垃圾食物就ok 要吃高蛋白 少油少鹽 04/25 11:20
→ sacrum : 少糖....你根本沒做多少努力呀（抱歉我有點激動）04/25 11:20
→ sacrum : 想要瘦就要付出努力 不是說沒吃熱量高的食物跟只能 04/25 11:20
→ sacrum : 作溫和運動就會瘦04/25 11:20
→ sacrum : 會燃脂的運動要靠重訓+有氧才會奏效04/25 11:21
→ sacrum : 不能作激烈運動是因為健康因素還是小孩？04/25 11:21
→ sacrum : 有心的話 清晨起床去跑個五公里回家（前提家裡有人 04/25 11:22
→ sacrum : 顧小孩）衝高心跳數才會有燃脂效果哦 04/25 11:22
推 sweam : 應該是因為小孩，因為我時間也都被小孩綁住，想去慢 04/25 11:24
→ sweam : 跑也無法，想在家騎腳踏車小孩根本很黏，他睡著時運 04/25 11:24
→ sweam : 動誰知道他什麼時候起來，滿身大汗根本沒有機動性04/25 11:24
→ sweam : 抱孩子，其實想運動也頗無奈04/25 11:24
推 gocatsgo : 要變瘦只能自我覺醒了 04/25 11:25
推 frommars03 : 運動，很多運動在家也能做，不然每天推孩子出門快 04/25 11:38
→ frommars03 : 走1小時也可以04/25 11:38
推 frommars03 : 我會在家做簡單的重訓，小孩還不會翻身時還可以抱 04/25 11:42
→ frommars03 : 著一起做，或是讓他在旁邊看他也津津有味，小孩會04/25 11:42
→ frommars03 : 翻會爬之後就把危險地方用圍欄擋住，然後在小孩身 04/25 11:42
→ frommars03 : 旁做伏地挺身仰臥起坐深蹲等等，也每天10分鐘就很04/25 11:42
→ frommars03 : 夠了，相信小孩不至於連10分鐘都無法忍耐....04/25 11:42
推 frommars03 : 如果一直找藉口說沒時間沒時間，那就不用上來發問了04/25 11:44
→ frommars03 : ，運動的重點不在單次運動時間長短，而是持之以恆04/25 11:44
推 canifly : 買一台健身車啊，那算很和緩的運動 04/25 11:51
→ canifly : 主要是要看你有沒有毅力吧！沒毅力的話健身車也是會04/25 11:51
→ canifly : 變衣架 04/25 11:51
→ canifly : 瘦下來就是減肥 飲食+運動 產後也是一樣跟一般減肥04/25 11:52
→ canifly : 沒兩樣04/25 11:52
推 ling43235 : 低碳低醣飲食之類查查看吧！可做適當調整為適合自己04/25 11:52
→ ling43235 : 的飲食習慣，我周圍的同學都瘦一圈，我本身也瘦10公 04/25 11:52
推 purpeblue : 可以看看防彈飲食這本書 04/25 11:53
→ canifly : 飲食七成運動三成 你飲食一定還有可以調整的地方 吃 04/25 11:53
→ canifly : 得少結果都高熱量也沒用 主要是要吃食物的原型而非 04/25 11:53
→ canifly : 加工食品04/25 11:53
→ canifly : 水果也要克制04/25 11:53
推 biggoodhead : 要瘦就要努力，我全職帶孩子，孩子睡覺時我就騎x bi 04/25 11:57
→ biggoodhead : ke,有空就推孩子出去快走，加上飲食控制瘦了7公斤 04/25 11:57
推 eating1213 : 我產後2年才努力瘦身 買了一台室內腳踏車 邊看韓劇04/25 12:07
→ eating1213 : 邊踩（約50-60分鐘）加上飲食控制 瘦了10 公斤 加油 04/25 12:07
→ eating1213 : !04/25 12:07
推 dblue0312 : 我都一直看美麗衣服 逼自己控制體重穿回來 04/25 12:13
→ amandalee38 : 運動....因為我無法控制飲食,所以我只能靠運動04/25 12:14
→ amandalee38 : 我第一胎也是掛了一年的肚子,後來一周三次有氧04/25 12:15
→ amandalee38 : 半年全消,花了兩年體重才從五字頭到四字頭04/25 12:16
→ amandalee38 : 有鑑於第一胎太晚運動,第二胎做完月子馬上運動04/25 12:16
→ amandalee38 : 產假結束就恢復到47,之後運動繼續維持身材 04/25 12:16
→ amandalee38 : 有沒有空運動,就要看有沒有心要瘦.除非家裡有錢04/25 12:20
→ amandalee38 : 當媽的都很忙碌,能不能利用時間就要看自己 04/25 12:20
→ concone : 我體重有回來，但是奶奶鬆弛+不一樣大，覺得對人生04/25 12:33
→ concone : 絕望 嗚嗚04/25 12:33
推 lufuna : 游泳！04/25 12:43
推 cidexin : 如果不能激烈運動 可以考慮喬骨盆或穿塑身衣真的會 04/25 12:48
→ cidexin : 幫忙一些　我月子後穿推推指每天都做簡單的運動成果 04/25 12:48
→ cidexin : 還不錯飲食也要好好控管 媽咪要加油長期抗戰 04/25 12:48
推 ling0724 : 我女兒也很常從後面抱著我叫阿嬤...... 04/25 12:48
→ ling0724 : 但是我才38KG吶...Q_Q04/25 12:49
推 ocean123456 : 哇噻產後還有15公斤有點多欸 請問現在大概多重啊？04/25 13:10
推 LauraRoslin : 產後15kg +1, 6m後生活所需每天背小孩走30分以上， 04/25 13:17
→ LauraRoslin : 半年瘦回原體重 04/25 13:17
→ LauraRoslin : 所以運動真的很重要04/25 13:17
→ LauraRoslin : 是說瘦回來後肩膀骨盆還是比產前大 大概回不去了 04/25 13:18
推 minima : 晚上飯後要去走路04/25 13:37
推 Florabee : 塑身衣浪費錢又沒用還會影響全身循環代謝進而浮腫 04/25 13:56
→ Florabee : 最後悔的投資之一04/25 13:56
推 nina7138 : 上下班都走路半小時，產後半年身上還掛著2公斤……04/25 14:06
→ nina7138 : ……04/25 14:06
推 miaaa1995 : 我目前是全職媽媽，會挑東西吃04/25 14:18
→ miaaa1995 : 早餐隨便吃，會吃很飽 04/25 14:18
→ miaaa1995 : 午餐跟晚餐澱粉只吃半碗，蔬菜跟蛋白質多攝取04/25 14:18
→ miaaa1995 : 現在是全親餵，我覺得餵奶瘦很快 04/25 14:18
→ miaaa1995 : 我孕期胖１５，現在小孩快三個月還有3公斤04/25 14:19
※ 編輯: taylorsogood (101.12.242.169), 04/25/2017 15:05:14
推 petitebabe : 看到你說重訓會長肌肉就知道你觀念不對啦04/25 15:27
→ petitebabe : 肌肉超難長的好嗎 04/25 15:27
推 ariesapril : 其實不管什麼方法，持之以恆最重要。 04/25 16:30
推 conniepai : 全親餵、自己帶，這兩項我都有但沒瘦多少（回應少 04/25 16:34
→ conniepai : 數推文提到做到這兩項會瘦的） 04/25 16:34
推 reevesHWT : 體重不難，難在肚子啊~~~~~ 04/25 16:37
推 petitebabe : 我是沒餵奶後胖了2.3公斤 現在努力運動中 04/25 16:56
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→ chouzen12 : 隨便做幾下就可以長肌肉 04/25 17:00
→ chouzen12 : 一堆人常常連做都還沒做，一聽到重訓就想到筋肉人04/25 17:01
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#5. [問題] 產後怎樣有效減重- 看板BabyMother - PTT網頁版

懷孕到生完baby總共胖了十公斤然後都瘦不下來了吃過一些幫助減重代謝的食品也一樣本來有報名運動中心課程但斷斷續續只上過幾次，因為沒時間後來就不報名了想知道各位 ...

#6. PTT推爆最美醫生自嘲產後胖成大嬸！「3大私房減肥招」讓 ...

176CM模特兒般的高挑身材、精緻不輸藝人的高顏值…這位大名鼎鼎的醫師「王彥文」可是紅遍全網的「醫界女神」，不只多次登上PTT 醫生瘦身、產後減肥、媽 ...

#7. [生產] 產後該怎麼恢復身材呢

坐月子過了一半，看著自己的肚子還是沒有恢復成原來的樣子，第一胎從52-65，生完出院當天站上體重機就掉了5公斤，坐月子餐餐吃光，記得出月子那天就54 ...

#8. [生產] 產後兩週體重PTT推薦- BabyMother

目前產後兩週14天，39+6生產兆自然產，生產前體重70公斤，生完三天去量體重69公斤上下小數點，到了月子中心仍然屹立不搖的在68公斤。 現在產後14天， ...

#9. 坐月子變胖ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能 ...

坐月子變胖ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集和懶人包 · 接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧： · 除了坐月子變胖ptt ...

#10. 請問媽咪們產後是怎麼順利瘦下來啊? | 討論區

減重我推薦參考SO333減肥法，讓減重更有效率我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的效果好又安全. 璘芯 2023-05-03 09:58. 留言2. 瘦伸我有好方法可以分享給你我自己 ...

#11. [新聞] 老婆產後「一坨噁肉攤死」拒減肥夫1年- WomenTalk

不過女人生產後確實容易身材變胖，如果又不愛運動只會更糟。 所以奉勸在意的男生，婚前去察女生是否運動狂，或是觀察女生媽媽的身材。

#12. 產後肚子鬆弛-在PTT/IG/網紅社群上服務品牌流行穿搭

在意產後變胖，已經努力運動減肥了，為什麼就是瘦不下去？其實是「腹直肌分離」惹的禍！如果產後你的肚子一直鬆鬆的回不去，或者經常有漏尿、腰痛的症狀，趕緊看一下這 ...

#13. [生產] 媽媽產後瘦身方法- 看板BabyMother

懷孕的時候體重上升很快，生完之後肚皮變鬆變大。 現在大概是產後的第四個月，開始慢慢恢復運動習慣但是真的好困難…肚皮變成如此這般鬆垮真的好灰心阿 ...

#14. 何超盈孕後爆肥PO瘦身對比照網：媽媽辛苦了！

也有產後發胖的媽媽在PTT發文，「產後身材回不去，體態變老又變胖。」剛生完北鼻快半年…體重雖然有輕了一點，但整個人還是臃腫。

#15. [心得] 產後肚皮鬆弛肥胖（超能電漿、抽脂、拉皮 - PTT消費區

產後 肚皮變很鬆弛，加上還有是有一些是瘦不下來的脂肪，所以後來就決定 ... 後，老公意外的很支持我做醫美手術，說是因為有明顯感覺到我產後變得很沒 ...

#16. 生完娃後越減肥越胖？因為你做錯了這三點 - PTT新聞

產後 的瘦身速度因人而異，調整得好的話，產後6個月內能夠恢復孕前身材。如果半年後還沒有瘦下來的跡象，那麼產後減肥之路就會很！艱！難！了！

#17. 「改變的不是體質，而是你的食量！」產後瘦不下來的5大原因

《日本最強媽媽產後速瘦指南》一書作者EICO身為減重教練， ... 生小孩以前，如果覺得自己變胖了，只要增加健走、上健身房的時間，或是刻意多吃蔬菜， ...

#18. 【產後瘦肚子ptt】產後肚子真的很鬆-看板BabyM... +1

推vamble:看影片說產後不適合仰臥起坐唷！...推cla. ... 希望對產後媽媽們有幫助>//////< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 女明星懷孕不變胖產後迅速苗條秘訣.

#19. 【產後抽脂心得】大腿環抽+自體脂肪隆乳+豐臀+臉雕一次到位

喜歡運動健身的Ivy產後竟然也有瘦不回來的困擾!!尤其是腰部和大腿，已瘦不回婚前纖細的線條，而真正需要脂肪的臀部和胸部卻變扁了，難道這真是當媽媽的關卡？

#20. 產後媽咪難「瘦」想哭！產後瘦身必知的12個關鍵問題

許多女藝人產後快速恢復身材，小腹平坦、四肢纖細，讓眾人羨慕不已。 ... 建議每天增加約500卡的熱量，基本上是不會累積在身上的，媽咪不會因此變胖。

#21. 【夫妻性愛】老公嫌我產後身材走樣!竟嗆我… - 媽咪拜

老公昨天對我說了很嚴重的話...我覺得這樣我們真的如離婚我們已經兩三個月沒有了...昨天跟她說我在ptt上看到有夫妻也因為房事吵得不可開交老公還放 ...

#22. 台北產後減重｜汐止泰興中醫藥妳把握瘦身黃金期

產後 恢復身材ptt網友都在問，當然不只產後會想減重，微胖型、肉肉人大家都想消除身上的肥肉，穿上好看的衣服或泳衣展現好身材。

#23. 陳艾琳懷孕胖15公斤，產後9天體重狂掉7公斤！「孕期每天貼 ...

雖然因為懷孕才變胖，但陳艾琳還是不免收到一些令人傷心的評論，但陳艾琳說不想因為自己比一般人多了一些關注，就塑造或讓自己必須胖很少瘦很快的假象 ...

#24. 批踢踢實業坊(Ptt.cc) - [養兒方知父母恩] 原來月子中心真有其 ...

一堆逼瘋妳的路人甲乙丙丁，他們會告訴妳人家誰家的小孩吃母奶的白白胖胖的多好，人家誰誰誰奶超多都喝 ... 就在說產後媽媽請保母（月嫂）照顧剛出生的小孩和老大女兒…

#25. 《泡菜媽咪》【產後瘦身】我減了13公斤！體脂肪減-12%

愛美的我當然產後就瘋狂減肥，用超級不健康的節食法+走跑步機 ... 當時還跑到PTT的Fitness版求助大家 ... 剛好碰到過年期間，沒甚麼時間運動，但也沒有因此變胖.

#26. 媽媽們產後肚子鬆弛不用擔心，汐止泰興中醫能幫妳恢復如初！

ptt 跟dcard網友一致推薦汐止泰興中醫，想要恢復成孕前的妳千萬不能錯過！ 2023/08/29 13:03:09. 瀏覽：10. 迴響：0. 推薦：3.

#27. 小甜甜產後復胖遭酸不忍了！自曝3病纏身、呼吸就胖！醫曝1 ...

台安醫院內分泌暨新陳代謝科醫師林毅欣表示，多囊性卵巢在女性來說很常見，也是很多自稱是「易胖體質」者容易胖的原因。 看更多：手毛變長、臉也長毛？

#28. [PTT]孕婦/哺乳媽咪如何挑選膠原蛋白？4款推薦膠原蛋白分析

如果攝取過量蛋白質會變胖，恐增難產風險。所以說導致難產的原因不是因為膠原蛋白，而是因為補過頭變胖啊… Q : 那為什麼有些膠原蛋白孕婦不能吃？

#29. 產後瘦身飲食3原則！搭配哺乳16天就可能瘦1公斤

餵母乳一天可消耗500大卡，約等於慢跑1小時產後6個月是產後瘦身黃金期產後 ... 都容易讓人變胖，建議飲食清淡並記得細嚼慢嚥、每餐七分飽就好，但是 ...

#30. 千萬別碰!!! 憲哥紅藜果膠很驚人...新版日安玩美

這應該已經是手機僅有幾張照片~哈哈哈胖到完全不愛拍照了. 先生從76KG ... 另外發現因為產後體質改變，體重一直在60kg左右降不下來...超悲劇.

#31. [懷孕] 我媽一直嫌我胖...轉自PTT-BabyMother板

推 iamdpp:我媽是在產後一直念我胖 但我要餵母奶不可能減肥 念到後來 ... iris0108:還好我媽現在因為老了變胖 要不然還真的被她念很久 XD 04/12 12:50

#32. 她懷孕4個月怨「沒人讓座」！ 反被PTT酸爆

(主播,陳乃瑜,PTT,讓座) ... 此PO文也意外在PTT掀起論戰，許多人質疑：「不會開口問嗎？誰知道妳懷孕？ ... 被拍變胖近照「一看就是孕婦」揭肚皮真相.

#33. [生產] 產後手指關節變粗？

懷孕到第35週之後開始有水腫的問題當時戒指已經戴不下去目前已經產後20天了腳的水腫已經消失但是..戒指還是戴不回去啊！ 請問大家有類似的經驗嗎？ 手指關節真的變粗後 ...

#34. [生產] 產後雕塑推薦

PTT | 剛生完小孩整個人腫一圈，除了靠飲食運動之外，也認真考慮抽脂了腹部游泳圈之外皮膚也有鬆弛媽媽覺得難過。

#35. [生產] 產後媽媽想修肚皮- BabyMother - PTT情感投資事業版

懷孕時肚子壓力增加導致生完之後留下明顯小腹和凸肚臍讓我很自卑，完全不敢在老公面前裸身，產前身材還算不錯，一生完變胖之外連肚臍都變凸、皮膚也變皺，我知道可以做 ...

#36. 中央處理器

為什麼最近組AMD 的單變多了? elitebarbarian ... 請大家"絕對"不要相信嘉義胖哥與部分狂熱粉絲的論點(2023/3/16更新:胖哥疑似重出江湖，且被發現在PTT繼續傳教中).

#37. 懷孕初期10大症狀告訴你，你要當媽媽了？這些懷孕前兆要筆記！

孕前調養 孕期須知 生產相關 產後照護 營養料理 母乳 瓶餵 乳房相關 孕． ... 有些準媽媽的飲食嗜好也會發生改變，原本不敢吃的食物，在懷孕之後變得 ...

#38. 誠品線上｜閱讀與生活的無盡想像

搭配養生觀念利用各式各樣的食材讓料理更加均衡健康，讓孕期養胎不養肉、產後輕鬆坐 ... 媽咪們想吃跳脫傳統月子餐的，真的推薦試試裡面的食譜，會讓自己變得開心地。

#39. 產後五大困擾失去信心？ 網友分享改善妙招！

（圖／翻攝自PTT）. 許多媽媽懷孕前後都會遇到各式各樣的疑難雜症，日前就有網友在PTT上，分享產後 ...

#40. 產後束腹帶推薦Ptt 872iin

要換洗的時候就綁骨盆帶加束腹帶. 本來去年有在日本買好犬印的產後束腹帶但後來因變胖太多從57胖到快80. 謝謝- ...

#41. 減肥

減肥#瘦身# 變胖 #邱正宏#談健康#shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】 ... 產後 兩週直接恢復孕前體重好開心！｜兔女狼.

#42. 女孩板

每次月經來性欲都會特別高，可能在快結束的時候自慰，月經的量又變多. ... 深深體會到懷胎十月的辛苦不僅僅是十個月的負重，產後對身體的損傷，以及流失大量的營養和 ...

#43. 不吃晚餐減肥ptt - helixis-info.fr

對此醫師提醒，這樣一來很可能變胖，出現反效果哦！一起來聽聽減肥晚餐PTT，大家都在找解答。在不吃晚餐減肥PTT這個討論中，有超過5篇Ptt貼文， ...

#44. 不吃晚餐減肥ptt

不吃晚餐減肥PTT、4點吃晚餐| 減肥晚餐PTT. [減肥] 不能再胖下去了， ... 對此醫師提醒，這樣一來很可能變胖，出現反效果哦！一起來聽聽減肥晚餐PTT， ...

#45. 茱莉頂級訂製塑身衣產後塑身減肥減重瘦身小腹副乳

骨盆腔束腹帶產後運動產後照護不少產婦因為種種考量，認為「束腹帶」在產後有其必要 ... 我覺得不要胃口大開也比較好，我希望在前四個月都能把體重維持不要變胖因為57 ...

#46. 奶頭- Koreanbi

不然你的乳頭會難過｜科普好健康– 元氣網10 mai 2019 — F奶變D奶62歲嬤一身輕. 非哺乳期有分泌物未必是乳癌. 產後胸部下垂手術重拾信心.