「今天妳療癒了嗎?」-
決定在此時此刻貼這篇文章,
我絕對不會承認是,
因為多年賤嘴好友覺得-
米那,妳真的很不要臉,
真的修太大,好不好意思?
我們手上可是握有妳過去黑歷史、
諸多時期的恐怖照片,
給妳公開喔!看妳怎麼繼續網美?
很抱歉,
女王,是不受威脅的。
要公開,我自己來😆
如果幻想會破滅的粉絲,
我只能說,
女王也是有過去的😂
米那是雙眼皮(看兒子就知道)
但因為遺傳到嚴重的蒙古眥,
(不知道的請google維基)
求學時期連自己都以為是單眼皮。
眼睛被拉小,
眼睫毛倒戳、
只要有長出來就趕快用手拔掉,
因為嬰兒肥加胖胖的,
所以五官又肉又扁,
嘴巴大、
上下唇又遺傳到父母各較厚的唇瓣,
在那個流行周慧敏、林心如、楊采妮玉女大眼挺鼻櫻桃小口的華神年代,
(我就說我40了...)
米那的長相就是紮實的反指標-
醜。
甚至因為長太醜,被、霸、凌。
因為去年開始學習自我成長療癒,
長年以來壓抑不說的這些事,
才算終於火山爆發,
米那媽在終於知道了之後問說
「為什麼妳都沒講?」
為什麼?如果對父母打小報告就能有效解決問題的話,現在不會還需要關懷校園暴力、大家齊心杜絕學校霸凌的呼籲,更不會時不時的爆料誰誰誰被搧耳光、哪個女孩被撕爛衣服拍下不雅照還被公開到網路上。
只有把不甘心轉成豐沛的學習能量,當你的知識與技能強大到足以用飛翔的姿態俯瞰大地時,不論這些熊孩子在地面上如何的叫囂或丟擲石子,也依然傷不了你半分。
問問自己,
你為什麼允許別人欺負你?
有什麼方法能讓你發光發熱、
像顆太陽一樣,
讓除了霸凌你以外的人們
愛你、需要你,
成為你最大的後盾保護你,
就是解決自己被霸凌最有效的辦法。
不管你向師長、父母還是更大尾的地頭蛇尋求庇護,永遠要記得一件事--
身弱忌急藥。
自身體弱多病,再好再強的藥灌下去也救不了你,絕對藥到命除。
況且,你尋求庇護的對象,
有些還是假扮靈芝的毒菇,
死的更快,相信我。
東方社會的父母與師長,遇上孩子間的衝突,多半選擇以下幾種方式:
1.誰敢欺負我孩子,我跟他拼了!我要他父母給我個交代!
(交代?膠帶比較快)
2.欺負人的同學到走廊上罰站!
(嗯,然後呢?)
3.大家彼此要相親相愛唷,不要吵架好嗎?
(可是瑞凡,這口號連幼幼班都不管用了)
4.我整天夠忙夠累了,你能不能不要給我找麻煩?出去,我要忙了
(為人父母說這話,0分)
5.你怎麼這麼沒用?人家打你你不會打回去嗎?我真不知道生你這廢物幹嘛用的!你拿球棒去這樣打他們,會不會?
(我腕隧道症候群,可能拿不起球棒,不如你來打爆顆頭給我示範示範?)
6.來!這些你拿去請同學,跟他們當好朋友,他們就不會欺負你了!
(我有說過他們家在信義計畫區裡面嗎?)
7.哎呀,學校不過就一點時間,你忍忍就過去了。
(哎呀,職場不也就那麼點時間,你OX的忍給我看看?)
8.你這麼愛打小報告,你不讓我好過我也不會讓你輕鬆!
(老師請記好,你會老,我TMD的會長大)
9.我要他父母也嚐到同樣滋味,告訴我哪個?我去打他!
(左邊數來第二個,對,就是三頭肌比老爸你頭還大顆的那個,爸,你加油)
10.我告死你們學校跟那個沒教養的家庭!
(媽,他爸是抬大法律跟財金雙碩士畢業....)
以上,
有孩子的爸媽也可以想一想,
當你看到你的孩子鬱鬱寡歡進門,
或是整天躺在沙發上昏睡,
甚至鼻青臉腫的回來,
而他願意告訴你。
「對,我被打了」
遇到這時刻,你怎麼處理?
被霸凌的孩子們
阿姨跟你們叮嚀:
一定要說、一定要講,
除非你很確認你身邊都毒菇.....
那來找米那阿姨,
我是你最強的盟友(握拳)
####
離題了離題了
拉回到米那媽問說我為什麼都不說的時候,我只有直白地說一句:
「難道要我告訴妳,妳們把我生太醜害得嗎?」
多麼殘忍的一件事,
不是因為言行、不是因為課業,
而是當時的我完全無力去改變的一個原因--基因相貌。
所以我選擇了用功、選擇了參加社團、選擇了挑戰各項比賽,努力用知識與成果活出漂亮的求學時期,讓師長肯定我是拿牌高手、讓同學知道我是神隊友。
當全世界都為你所用之時,
你又何須畏懼那渺小的霸凌螻蟻?
所以三年後,我用著全校最醜容貌,
拿著全校前前段的成績獎狀、和傑出表現榮譽學生獎牌與鮮花,唯一代表全體逾700位的畢業生,在當時的市長、師長及千位來賓面前,暢快淋漓的發表畢業生感言。
多麼大快人心,是吧?
但誰知道當時年僅13、14歲就獨自面對到霸凌的我,為了三年後的這一刻,連牙根都要咬碎了。
霸凌的事,
以後有機會再慢慢分享,
回歸主題我們來看看
全校最醜到底是個什麼模樣😆
沒有蒙古眥的兒子真帥❤️
對了
我只有去開眼頭避免睫毛倒插,
其他都是歷練給我的微❤️整❤️形
加碼附上橡皮人-米那,
體重懷孕最胖可以達近百公斤、
產後一年仍有80公斤的新媒體製作人時期照片😄
有機會再來分享瘦身不瘦奶的招
#米莉安數位媒體行銷
#來啊你們這群損友
#女王沒在怕的
#誰沒過去
#益康佳
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子 停課之前,和好姐妹的偽單身之旅,想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後,跟著一起放過自己,出發旅行,讓心休息一下。 沒想到影片剪好,好像也出不了門了(歪腰) 不過這個情況不會是一輩子的,只要我們現在乖乖在家,未來就能越快可以出門(我是這樣告訴自己)...
產後 吵架 在 Facebook 的最佳貼文
我跟她從大學時期開始就成為死黨,一起熬夜、趕作業、狂歡、宿醉、哭和吵架;畢業後也曾在同一個公司上班,我們參與彼此的起起落落;後來步入婚姻人生,共享育兒心得;去年一起成立了我們的獨立品牌 Luca & Luna ,為未來設下共同目標;今年,我們還一起懷二寶!我們的寶寶還沒見面就先肚皮碰肚皮成為好友了。
祝福我們堅強平安,
產後有機會聚一聚,
我們yumseng👩🏻🍷,他們yumnai👶🏻🍼。
#做好sop趕緊在15分鐘內拍完
#謝謝攝影師她老公腰酸也幫我們快快拍還要忍受我們的多多pattern
#bff孕婦
#人生路上有妳真好
#祝我們順產
產後 吵架 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最讚貼文
週末沒有發動態,忙著跟老公吵架還有帶三隻小孩。為什麼吵架?其實是超級小的事情,因為弟弟最近有點小感冒,半夜睡睡醒醒的導致我連續一週嚴重睡眠不足,我真的是當媽了以後才深深覺得睡眠對人有多麽重要… 尤其是我睡不飽的時候耐心真的會很差、脾氣也會超難控制🤦🏻♀️ 也因爲睡不飽,我也不想拖著疲憊的身體逼自己運動,說好的產後運動又中斷了🥲 (希望下週可以再重新振作啊啊)
週末本來想好好陪伴上學一整週的哥哥跟妹妹,但無奈我睡眠不足真的沒力氣、頭暈腦脹的連話都不想說,對老公也超沒耐心啊,而老公自己也是很累睡不夠,但週末二打三根本沒有時間休息補眠,所以就為了很雞毛蒜皮的小事吵架,互相口氣態度都很差,吵完以後心情真的有夠低落,覺得整個週末的心情都毀了😔 我關在房間裡腦中一直覺得自己不是個好媽媽,也不是個好老婆,腦中有好多聲音一直批判自己,通常這個時候只要給我一點時間靜心一下我就很能轉念,但是真的因為太累,只要靜心冥想就會睡著,但又會被吵著要喝奶的寶寶吵醒無限循環😭
到了下午老公還是在院子把泳池充了氣,讓兩隻在院子玩玩水,然後來到房間裡從衣櫃挑了一套比基尼出來,對我說「妳穿這個去和他們玩,我來顧弟弟吧」然後我又哭了啊啊啊😭 是一種討厭自己的感覺被理解、被釋放了,哭完乖乖的換了泳裝到院子裡,哥哥妹妹看到我開心的說「媽媽妳心情好了嗎?」嗚嗚我內心又出現了自己真不是個好媽媽的聲音😭😭 我邊陪玩一直邊和他們對不起,結果他們一直安慰我
哥哥「沒關係我有時候也會生氣啊!」
妹妹「我也會生氣呀,下次你生氣的時候我給妳個抱抱就好了」
哥哥「對啊,我們抱抱就好了」
😭😭😭 瞬間又要淚崩啊!平時他們生氣時給他們的愛跟溫暖,都會回到自己身上療癒自己,然後老公又在這時候抱著弟弟、遞了一杯調酒給我曬太陽配著喝,頓時又覺得充滿著家庭給我的幸福,今天的心情根本就是雲霄飛車,本來覺得週末毀了,結果居然被家人的愛轉換成幸福的一下午🥰早上吵完架的時候一直在內心責問自己幹嘛結婚啦、幹嘛嫁給他啦,我想宇宙又給了我答案,我就是來體驗家庭的愛才會結婚生下這三個孩子的吧😌
所以這兩天沒有發動態、沒有什麼回私訊,最近新品智能跳繩推出後收到很多私訊問怎麼跳、怎麼結合運動課表使用等問題,我上週有在IG開直播示範正確跳繩的姿勢喔,有興趣的人可以到我的Instagram找直播留存👌
另外也有很多人問關於如何結何課表,我自己喜歡把跳繩當作有氧運動執行,連續跳30-45分鐘左右,一週我會挑選兩天做跳繩運動。例如週一、三、五跑健身課表,週二、四跳跳繩;或是像我現在是週一、三、五跑Love the new me 2.0燃脂課表,二、四、六跑Blooming Fit彈力繩肌力訓練課表,並且在練完彈力繩後再跳繩10-15分鐘增加卡路里消耗🔥(但最近一週嚴重睡眠不足暫停了運動😔 下週要重新振作!)
大家最近開始收到跳繩了嗎?有沒有使用上或課表的問題也可以留言問我唷🙋🏻♀️我打算來拍一支結合跳繩的跟練影片😉
提醒:小商店全館的折扣單件95折、2件再打9折快要結束囉!(不含新品)想要跟我一起跑課表的人可以趁現在便宜入手 https://stayfitwithm.qdm.tw
產後 吵架 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子
停課之前,和好姐妹的偽單身之旅,想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後,跟著一起放過自己,出發旅行,讓心休息一下。
沒想到影片剪好,好像也出不了門了(歪腰)
不過這個情況不會是一輩子的,只要我們現在乖乖在家,未來就能越快可以出門(我是這樣告訴自己)。
那無法出門的悶,就來看茜茜的影片,有算是望梅止渴一下,轉過身繼續與日子奮鬥!
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#偽單身日記
#重返少女時期的日子
雖說是甜蜜的負擔,但說不累絕對是騙人的,身為媽媽,每天面對老公跟小孩,更何況茜茜家還有三個小寶貝,早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲,可以一起逛街、一起耍廢的日子。
趁著我的好姐妹生日,茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』,立馬就訂好了在北投的溫泉飯店,打算來個兩天一夜偽單身日記💕
沒有老公、沒有小孩的日子,終於得到完全的放鬆,吃著美味的餐點,旁邊沒有人吵著要喝奶,也沒有雙寶搶玩具吵架聲。
沒有時間壓力下的逛街才是逛街,
泡湯的時候看著自己喜歡的影片,
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳,
睡覺的時候不會被踢被打,
也沒有擾人的打呼聲,多麼悠哉的兩天一夜。
茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆,也要放手讓老公帶小孩,自己才能活得更自在,親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累,當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕
#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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產後 吵架 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
不知為啥過節就是要吃西餐我才感到特別,
可是這疫情又一波讓外出的興致大打折扣,
嗯哼在家搞一頓排餐監考(煎烤)有什麼難,
啊就!啊就...頂多重烤而已又不會被當掉!
去賣場扛了隻“不知道今年貴庚的羊”來烤這:
不想服“酥”也不想“蒜”了的『燕麥羊肩排』
”果然還是又吵架了“
“夫妻共同成長之路真的是路迢迢啊”
“開放式廚房煎烤一次羊可以回味三天”
🐐🔥要烤火大的羊要準備的有:
*羊肩三支
*大蒜六顆
*奶油九平方公分
*辣椒粉直直灑
*香料有什麼用什麼
*海粗鹽1.2.3捏
*黑胡椒1.2.3轉
*麵包屑或燕麥1.2.3撮
*前一天沒喝完的白酒看剩多少
👩🍳🔪開始做的話:
羊肩用以下醃料抓抓癢放一邊(或冰一下午)
醃料是:香草、白酒、一捏鹽、黑胡椒、橄欖油
(香料是螺絲瑪麗最好,我有乾燥巴西里跟潮濕迷迭香)
🧄🧈奶油拌料就是:
蒜頭切很碎(這是全部最需要廚藝的地方)
拌奶油、燕麥、麵包屑、海鹽、還有香料。
(香料隨意:香草、黑胡椒、辣椒粉、孜然..)
(奶油室溫退冰後比較好拌,不然隔水加熱也行)
🔥🥘鐵板熱了的話:
羊肩排表面煎到微焦鎖水
再抹上很碎的奶油拌料
烤箱大火(220度)烤個十分鍾表面微焦
裡面差不多也熟了(應該吧!)
P.S 肉比較厚就蓋錫箔紙先烤個十分鐘
再掀開把表面烤香嘿!
P.S 先忍耐一下十分鐘再吃
(靜置讓它後熟肉汁比較不會一切開就流掉)
或是.....十分鐘後發現不夠熟...再烤!(淒笑)
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Song: Sad Puppy - Stressed Out
Link: https://youtu.be/GIs1xvH28yk
Music promoted by FreeMusicWave.
Song: PØRTER & BBGirlz - Falling Vowels
Link: https://youtu.be/JjTMGjZBxRA
Music promoted by FreeMusicWave.
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/LRCU21JR2fs/hqdefault.jpg)
產後 吵架 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#新手爸媽必看 #拯救婚姻 #愛小孩同時也要愛自己
茜茜也曾經因為跟人夫謙吵得不可開交而找過婚姻諮商(這次沒分享,搞不好有機會再拍影片講一集),吵架的原因除了工作,就是家庭,倒不是說不愛這個家,而是從相識到現在相愛相殺,又多了三個寶寶,時間分配上難免有時候會卡關,情緒一上來,就會起爭執😡
相信很多新手爸媽也是一樣,有了孩子以後,因為生活型態的改變,而有所爭執,但看看可愛的孩子,又相互忍耐,但其實真正的和好不只是互相容忍,而是要互相溝通,找到彼此的平衡點💕
茜茜跟人夫謙也是生了三個小孩以後,開始對這樣的生活游刃有餘,不再比較誰照顧寶寶的時間比較多,誰對這個家的付出比較多,而是為了達成同樣的目標,一起成長,一同往前,互相是彼此的隊友而不是對手。
希望這支影片可以幫助到同樣跟我們在照顧第一胎寶寶的時候,互相比較而爭吵的各位(現在想想真的很幼稚😅)
#想要婚姻越來越順利生一個不如生三個❗
#大家有什麼婚姻難題歡迎在底下留言❗
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💟暫時改為雙週更新!
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測|哄睡技巧大公開|新手爸媽必看
這裏看:https://ababa.tw/PlbHv/yt210423
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210423
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