#花花的生產日記 之 「我是二寶媽啦」
剛生完五個多小時,熱騰騰的生產日記就出來了!
😑因為現在RaRa躺在媽媽懷裡睡著,閒著也是閒著,說不定明天開始漲奶或傷口痛就沒心情打文章了。
今天早上9:00一到禾馨,護理師竟然跟我說有樂得兒病房!
有看限動的人兒們都知道,我昨天才被電話告知,今天來中午前,連一般待產房都沒有,要先在恢復室等(就是那種只有一張床,用布簾隔著每一床)
因為最近每天都有8、9個人生,所以很難排到~我聽了超崩潰,想說內診或陣痛都痛得要死,我要在那種地方待產??!!
昨晚就瘋狂禱告,希望神蹟發生~
結果不但有房間,竟然還有「只有兩間的樂得兒」,這可是我生烏烏時都排不到的,超級開心
(然後過一個小時,看到我們門口的茶水間還被隔起來當臨時待產房,超慘)
接下來跟大家分享一下我的產程
✔️10:00內診,痛痛痛(但還算可以忍啦)
護理師說開一指
✔️10:10埋無痛的管子,先打表皮麻醉,麻醉醫師說會漲酸但我覺得還好,真的插針時頗酸(這時無痛分娩的藥還沒下,只是先埋針)
✔️10:19 塞催生藥 好痛~
✔️11:37 微發抖
✔️12:40睡著
✔️13:19到目前肚子都還不覺得痛
就站起來尿尿背頗酸
✔️13:25 醫師內診超痛,超想踢他😂
開一指半 說Rara頭還很後面
✔️13:50 加宮縮點滴催生
✔️14:10第一次加了無痛分娩的藥 ,開始真的有陣痛的感覺
✔️15:05 陣痛開始很強烈,站起來去廁所尿尿,護理師說快開兩指
✔️15:15 請麻醉師來加無痛藥量
加完無痛護理師走後沒幾分鐘,我開始感覺到尾椎跟恥骨有東西狂撞下面好痛,超想大便的感覺,肚子跟肛門口超痛!
就開始在床上一直掙扎扭曲,本來覺得都還沒兩指不可能生,可能只是強烈收縮
但想想不對,陣痛完全沒有要停的意思,而且感覺有東西要衝破肛門口了!!
馬上跟老公大喊:快打電話我覺得我要生了!
這時候我整個人已經呈現扭曲,狂叫,崩潰的狀態,痛楚完全沒有停止。
一個護理師衝進來要我腿打開說要內診,但我根本痛到沒辦法平躺,一邊叫一邊扭讓他幫我內診,然後她就打電話不知道說了什麼,突然一群護理師衝進來。
還好我住的是樂得兒病房,馬上床像變形金剛,護理師大家手忙腳亂,有人叫:快叫黃醫師!!!
然後老公在旁邊看到超緊張,我又一直吼:好痛!!!!
整個有東西一直往我下面衝,肛門跟陰道那超痛,肚子像瘋狂經痛,我真的嘗試到那種電視上產婦瘋狂尖叫的感覺,真的太痛了😭(而且我已經有打無痛了,只是來不及增加,無法想像沒打無痛是什麼感覺)
然後護士一直說:媽媽腳不要夾!媽媽用力~快出來了!
老公超緊張,還在旁邊大聲禱告😂我在生的時候還想說他也禱告得太大聲了吧~
就這樣瘋狂陣痛十分鐘,破水,我用力了三次(一次十秒),第二次時頭就出來了,但我很痛就夾住,醫師跟護理師還很緊張跟我說:媽媽不要用力!寶寶這樣會不舒服~
就這樣破水過兩分鐘,RaRa就生出來了😂超級急產(但我劇痛了10分鐘左右吧)
怎麼會開不到兩指到生出來只隔20分鐘啦!!!完全沒預料,我的無痛跟本沒按到幾下🤨
這次沒有剪會陰,只有微微撕裂小傷口
所以目前到現在產後5個半小時,沒有什麼不適,但要看麻藥退了會怎樣~
✔️6:35親餵RaRa 左邊17分鐘
✔️7:20成功尿尿,可以下床稍微走動
✔️22:30 親餵RaRa右邊10分鐘
✔️23:50親餵Rara左邊19分鐘
目前RaRa正躺在我懷裡睡的很甜蜜,親餵比上次烏烏順很多,聽說明天無痛拿掉之後,傷口會蠻有感覺的,我再來跟大家報告!
#這次生完氣色感覺比上次好
#補得更多真的有差
#但因為太痛我生完其實呈現虛脫狀態
#你們覺得RaRa跟烏烏像嗎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dr...
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我是個蠻愛做家事的人,不過這是近幾年來的事,以前的我只要花時間做家事就會很煩躁、覺得浪費時間,尤其美國德州的家很大,有六個房間、五個廁所,每次要打掃時我就會有點焦慮,身為作家/ 部落客/ KOL / Youtuber / Podcaster /媽媽,還要經營小品牌平常真的是已經忙翻了(是說我自己太逼自己了😂斜槓這麼多好瘋狂)覺得掃完都不知幾百點了然後馬上又會被兩隻小孩用亂用髒😩後來就很常找打掃阿姨,一個月來一兩次深度打掃讓自己放鬆一點。
不過有一次和朋友聊天,她說她下班後最喜歡慢慢的打掃家裡,我問她為什麼不找人來打掃就好?她說「我覺得打掃很療癒耶!」她這番話讓我很困惑,一直在我心中揮之不去,我開始每次做家事的時候都會認真的思考「打掃為何會療癒」這件事,我漸漸的想通了,當我專注在當下,看著自己心愛的家因為自己一點一滴用心的意念慢慢變乾淨,真的是有很療癒的感覺耶☺️ 從此之後我就愛上打掃家裡了,原來轉個念這麼簡單!
But! 家裡有五個廁所要掃還是讓我蠻崩潰的,以我打掃家裡的經驗,最最最花時間與心思的就是清潔馬桶🤦🏻♀️ 雖然我已經轉念覺得打掃很療癒,但是兩隻剛學會自己在馬桶大小便的屁孩,總是讓家裡馬桶上充滿尿垢與水垢,而且一天會把馬桶用髒好幾次,哥哥更是誇張,半夜還會夢遊去廁所不開燈直接亂尿😭 我每天花最多打掃時間的地方就是馬桶啊啊🚽
回台灣後這幾個月兩隻居然對於在馬桶上大小便的規矩越來越進步,每次大小便都會專心的站在馬桶旁,或坐在馬桶上完成任務,我很困惑到底是為何他們在美國家要這樣整媽媽,結果他們兩隻都說喜歡阿公阿嬤家的馬桶!很好,年紀小小就喜歡用好貨😂 因為阿公阿嬤家所有馬桶都有裝上TOTO的溫水洗淨便座,不僅冬天坐下去不會被冰涼感嚇到,而且還能舒服的洗屁屁,坐起來支撐面積也很大很舒適,看來回美國真的可以考慮也裝一台TOTO溫水洗淨便座😌(美國應該也有賣吧?好像在美國很少看到耶,有人美國家裡有裝的嗎?)
我們家本來就是TOTO的愛用者,台灣家裡的TOTO WASHLET已經用了12年了,而且是每個廁所馬桶都有安裝,我爸更是直接說沒有這個溫水洗淨便座他已經不能活了(是有沒有這麼誇張😂😂😂)我本來是覺得還好吧有這麼誇張?但這次產後生完弟弟,在月子中心這段期間也見識到可以清潔屁屁是多麽舒服的事(月子中心的馬桶也有裝TOTO溫水洗淨便座!😍)因為產後一個月一直有在排惡露,所以私密處都會很不舒服,那時我才發現可以每次如廁後都洗一下真的很舒服也很乾淨!比起只用衛生紙擦拭要乾淨非常多,也比較不會因為過度摩擦肌膚造成私處更乾燥或不適,自己愛上了洗屁股的體驗後,每次嬰兒弟弟大便了我也都會覺得與其用濕紙巾幫他擦屁屁,不如直接帶去浴室沖洗一下,他一定也會更舒服、更能避免紅屁股;這就是水洗屁股和光用衛生紙、濕紙巾清潔的最大差別。
幸運如我居然能收到知名的TOTO邀約🥺 就在我坐完月子回家後,TOTO來信想讓我試用高階機款WASHLET F1,我二話不說馬上答應啊!我們家都用TOTO 12年以上了,加入全家老人小孩還有我本人都超愛,沒理由不分享給大家!剛好家裡原本的WASHLET也用了10年以上,品質與服務都沒話說,趁這個機會可以升級也很不錯😍
這台新的TOTO WASHLWT F1比我們家原本的更輕薄、有設計感,在便座及便蓋相連處也有減少縫隙,讓整體更美觀,且升級版的便座多了無線遙控器功能👏 原本的操控面版通常是連在溫水洗淨便座側邊,我記得我在月子中心使用的時候,因為剖腹傷口還是會痛,轉過側身要操控時還真覺得不是很舒服,沒想到現在已經有無線遙控器了真的貼心很多!而且還有瞬熱式出水的功能,本來以為水會是冷的慢慢變溫,結果令我意外的不用等就有溫水可以沖洗!洗起來非常溫和舒服,難怪我爸說人生已經無法沒有TOTO WASHLET啊哈哈哈哈😂
升級版的WASHLET F1最棒的一個功能,就是可以依照個人喜好設定專屬模式,有適合大人的按摩洗淨模式,也有適合小孩的柔和洗淨模式,讓小孩覺得不會水柱太過集中很刺激,更棒的是還有女性專用的下身寬廣洗淨模式!是混有氣泡的水流,非常輕柔又溫和,一用就整個愛上😍
關於噴嘴潔淨度的衛生問題,很多人會產生疑慮,TOTO也貼心的用了厲害的技術破除這個疑慮👌 每次如廁前後噴嘴都會自動清潔,如廁後噴嘴會以「電解除菌水」自動洗淨噴嘴,全家人共用可以安心無虞,真的不得不讚嘆科技始終來自於人性啊!這個特別的「電解除菌水」功能真的必須要大推一下讓大家知道,這可不是普通的水,而是擁有99%潔淨力的電解除菌水,除了針對噴嘴進行清潔除菌之外,連馬桶內壁也一併清潔乾淨!真的是對我這個忙碌的媽媽一大福音的發明🥺 另外噴嘴的材質也是採用抗污白晶材質,與不鏽鋼材質相比更不容易殘留污垢👏
再來說到我最前面提到的清潔打掃問題,很多人都會覺得裝了溫水洗淨便座應該有很多打掃不到的污垢卡在安裝處的縫隙之類的吧?TOTO這也想到了!居然設計了一鍵按壓即可拆卸的功能!按下機關按鈕往前一拉,就能輕鬆的把便座拆下來清潔馬桶,加上本來就有電解除菌水清潔馬桶內壁,讓打掃馬桶變成一件輕鬆又節省時間的事,這下打掃廁所真的可以變得很療癒了☺️☺️
疫情期間大家都一起被關在家,家裡馬桶使用率大增,TOTO WASHLET這些貼心設計真的很適合全家乾淨衛生又安心舒適的使用馬桶🥰 如果最近正好想要幫家裡馬桶裝一個溫水洗淨便座,讓防疫待在家的時間更享受,或是想替家裡的便座升級的話,超推薦這台TOTO WASHLET溫水洗淨便座😸 也完全不用擔心買了以後很難安裝,一切交給專業師傅即可👌師傅在安裝過程都非常專業,因為我家所有馬桶在十年來都陸續換成TOTO的,所以這些年來我爸我媽也都認識了常來我們安裝的TOTO師傅,親切又細心,而且只要在經銷商購買都能享有一年保固,從安裝到使用、售後服務都讓人很安心👌
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為了慶祝我下個月要生產了,原本就超狂的滿額贈加倍,但大家湊滿額贈的時候,記得留意保存期限喔!
我女兒從兩個月開始變得很容易吐,別的嬰兒都是溢奶,我女兒是像新加坡的魚尾獅一樣狂噴,全盛時期一整天吐個五次奶也不奇怪,記得那時候整個家裡的氣氛很糟,小孩在誰手上餵到吐奶,那個人就慘了!搞得每個人壓力都很大。
我們也有帶去看醫生,孩子會吐奶應該就是消化比較慢、賁門發育不完全等原因,但醫生可能也懶得解釋那麼多,都是用「有些孩子就是胃比較淺」一言以蔽之。然後建議我們讓心心吃益生菌,真的是有吃有感覺,雖然我女兒還是偶而會吐一下,但還好我女兒這些年也長得很好!
我相信益生菌絕對是個大紅海,因為光是我女兒就換過五、六款益生菌,而我接到的益生菌邀約更多達二、三十家,但之前的我都回絕了。因為我覺得這種東西市面上太多,品質則是參差不齊;不管是菌種或是菌數都是一大學問啊。然而,這次這個韓國樂天帕斯特益生菌幾個特色真的讓我眼睛一亮。所以我就答應廠商試吃一陣子,剛好去年因為阿心戒掉晚安奶,所以瘦了一點!開始吃這家益生菌以後,感覺消化很順暢;相對的食慾也變好了,最近體重總算追回來了!
而且我真的好想跟大家分享阿心的大便有多美,可惜考慮到廣大閱聽眾的心情,我只能拍下來獨自欣賞,到底能多漂亮的,只能說那個份量跟形狀都太完美啦,然後我幫我女兒擦屁股的時候,衛生紙上幾乎都不會有顏色喔,連軟硬度都完美欸!!!!
樂天利用30幾年的乳業經驗,來尋找最適合寶寶、兒童、全家益生菌,分齡分群的方式來提供不同的需求,樂天益生菌系列商品採用全球頂尖百年企業之益生菌推薦品牌杜邦Danisco穩定的製成來提供保證菌數,國內許多益生菌都只説「出廠菌數」,但國際大廠通常都是表示「到期日前保證菌數」,穩定的保存技術也是非常重要,以免到我們手邊都已經少了大半。
所以樂天帕斯特益生菌強調
💪活菌👉 市面上的常溫益生菌很少有活菌的喔
💪耐酸鹼
💪到期日前保證菌數
💪國際保險為產品投保
提到益生菌推薦品牌,你不能不認識這間全球益生菌大廠杜邦(DuPont),是全球唯一有人體臨床實驗中心的益生菌公司也是全球最大的冷凍乾燥益生菌生產商 。而樂天益生菌強調無色素/無甜味劑/無香料/無精緻糖(市售兒童專用益生菌很多為了口味而添加香料),不增加人體過多的負擔,吃起來會有淡淡甜味是添加了幫助益生菌增殖的乳酮醣(讓益生菌保持活性。)
💎4歲以下👉寶寶活性益生菌
✓每包保證到期日前有5億活性菌
✓益生菌加益生元配方
主要成分為:
1. 長雙歧桿菌(龍根菌)
2. 嗜酸乳桿菌
3. 動物雙歧桿菌
4. 鼠李糖桿菌
💎4歲以上👉兒童活性益生菌
✓每包保證到期日前有5億活性菌
✓內容物添加鋅與維生素D,鋅幫助生長發育、D3幫助骨骼和牙齒生長
主要成分為:
1. 鼠李糖桿菌
2. 瑞士乳桿菌
3. 嗜酸乳桿菌NCFM(杜邦專利菌)
4. 動物雙歧桿菌 BI-07(杜邦專利菌)
這部分兒童活性益生菌還做了臨床實驗報告,這支益生菌也比較特別,大家可以點到表單看一下NCFM(杜邦專利菌)的實證報告喔!
💎3~99歲👉樂天全家快便益生菌
✓菌種優、菌數足(10種優質好菌10億隻精神滿滿的好菌)
✓添加益生元, 延長益生菌活性,只給乳酸菌需要的好食物。
✓七種乳酸菌,管理消化道健康
#孕婦的話以上三種都可以吃喔 (我是吃紅色的喔),也特別推薦給肚子卡卡脹脹的人、久坐少運動的人、經常聚餐應酬的人、想要天天順暢有感的人、年齡增長好菌減少的人、面臨體質轉換期的人、工作壓力大的人、三餐老是在外吃飯不定的人;有吃有順暢!兒童那支比較特別,可以點進表單看 #提升保護力 的部分!
大家會問那三歲以上的寶寶到底選哪一支比較好呢!?如果只是要管理消化道健康的話可以選擇「樂天全家快便益生菌」,如果說是容易生病火勢有過敏的寶貝想要增加保護力同時腸胃養好菌就選擇另外兩支。尤其兒童那款還添加了鋅與維生素D,幫助成長發育喔!
另外我們家都是早上起來空腹吃喔,我覺得空腹吃的效果最好了,但孩子是可以加在40度以下的牛奶一起喝,但我還是覺得空腹、單吃效果好,我女兒很小的時候就開始吃了,我是放在軟湯匙上讓她舔著吃,所以她很習慣那個味道,後來長大一點都是直接一整包倒到嘴巴吃下去。
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
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有媽媽是產後快兩個月還時不時腹瀉嗎?
我是剖腹產
在月子中心排便就不是很清爽
而且很脹氣..
我想是因為大魚大肉的關係..跟平時較素淡的飲食差太多造成
返家後好了一陣子。
但這一週每到晚上就會腹瀉得有點慘
肚子也不太痛,但就是一直跑廁所
拉幾次後就好了,直到隔天晚上..
吃的也都跟平時差不多
Google了一下有些媽媽表示腎虛容易腹瀉(?!)
想問有沒有人有類似經驗?
後來是看中醫還是西醫改善?
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※ 編輯: milie (114.136.191.178 臺灣), 04/02/2020 23:32:09
感謝各位媽媽分享經驗
※ 編輯: milie (114.136.136.95 臺灣), 04/03/2020 10:18:10
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