🔥料好實在🔥【媽煮湯|幸福是喝一碗熱湯】
#組合優惠 #3分鐘快速料理
✅優惠團購:https://ababa.tw/7Pf8d/bf (5/31結團)
✅心得文:請看此篇貼文分享
大家敲碗的媽煮湯來囉!
現在我們多在家裡煮,連外送都很少叫了。
想要快速又好吃,那就是跟緊茜茜的美食團『媽煮湯、舒肥雞胸、無骨雞腿、蔥油雞、醉雞』,懷孕養胎、產後補氣、寶寶營養均衡,居家避疫冷凍庫必備👍🏻👍🏻👍🏻
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如果你跟茜家一樣常常外食,但內心又覺得外食的選擇大多都不太健康又油膩;自己買菜回來煮,一家四口也吃不了這麼多;有時候想來點宵夜,又不想吃油炸的太胖;最近大家最重視的就是用食補來加強抵抗力~來跟茜家一起喝 #媽煮湯 。
媽煮湯料多到誇張、湯頭美味、不油不膩不過鹹!更會因應時令特別加入了當季食材,營養均衡又健康。
#好喝又方便
#料多到喝一碗湯抵一餐
#少油少鹽無味精小孩吃也安心
茜茜吃過他們家所有湯品以後,可以說每一款都好喝‼️絕無地雷‼️
貼心的營養師幫大家搭配多個組合,不知道怎麼選就選組合搭配,讓爸鼻媽咪不用選擇困難,直接就能為家人選出最適合的湯品喔❤️ 想要單買也OK喔!
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此團可單品購買,也可以直接入手優惠組合唷!
【#懶人組合快快選|湯品組】
養身滋補綜合10入組
養氣強身系列6入組
健體滋補系列6入組
祛濕養氣系列6入組
真有料濃湯綜合8入組
真有料濃湯蔬食6入組(全素)
鱘龍培源黃金魚湯6入組
💜滋補身系列
💜活氣系列
💜孕期系列
💜哺乳系列
💜高高系列
💜舒敏系列
💜低唐(醣)纖卡系列
【#懶人組合快快選|熟食組】
舒肥嫩雞胸 綜合10入優惠組
香烤無骨雞腿 綜合10入優惠組
舒肥嫩雞胸 綜合5入優惠組
香烤無骨雞腿 綜合5入優惠組
紹興醉雞腿&蔥油雞腿 2or 4入組
【#特別分享】
➤鱘龍培源黃金魚湯:喜歡喝魚湯的不要錯過,細緻鮮嫩的魚肉,高級餐廳才有的鱘龍魚食材,真的好好喝!超大塊超多的魚肉~重成本,魚刺都有處理過,孩子都可以直接吃喔!
➤鮮菇鱸魚湯:超大塊的鮮魚肉,魚湯自然鮮甜,我最愛給雙寶喝魚湯
➤三寶蓮子湯:雞腿肉大塊、黑木耳也放滿滿,用一點中藥補氣,適合比較疲勞或是睡眠不足的時候補充唷!
➤腰果霜降豚肉湯:平常飲食太油膩,想要健康養生一點,腰果與牛蒡的組合,再搭配霜降豬肉,美味又健康。
➤羅宋湯:外面的羅宋湯有時候會太鹹,這款羅宋湯料超多,牛肉和紅蘿蔔燉的好嫩好入口,整完喝光光只有大滿足!
➤蟲草花煲雞湯:真正的雞高湯~幾分鐘就能喝到傳統煲湯的美味與營養。
➤濃郁肉骨茶:茜茜喜歡喝不同口味的湯,肉骨茶也是我的最愛,超大塊的里肌小排與杏鮑菇,是喝完會懷念的味道。
➤養氣蓮藕湯:蓮藕多到吃到飽,不硬不爛剛剛好,湯頭鮮甜又清爽,就算天氣熱食慾也一樣不減!
【#媽煮湯湯品特色】
1. 日日熬煮自然高湯,不添加味素、雞粉
2. 每份湯品蛋白質約18-20g
3. 降低油脂及鹽分添加量
4. 烹調、急速冷凍流程,提供大家零味精、少油、低鈉的健康湯品第一選擇!
【#媽煮Q&A】
Q:每碗湯品的容量?
每碗湯都是約520ml的ㄧ人份大小
Q:你們的湯品會加味精嗎?
秉持著健康的原則,媽煮湯絕對不添加味素,請大家放心!
Q:湯品可以擺多久呢?
我們湯磚冷凍可以放1年,加熱即可食用。
Q:湯品孕婦可食用嗎?
關於孕婦可食的部分,要看媽咪的懷孕週期,可以私訊給茜茜,茜茜會詢問媽煮湯的專業營養師,針對身體狀況推薦給您喔!
Q:2歲以下可以吃哪些口味呢?
麻油雞(麻油太油、及米酒)、養身腰果牛蒡、蟲草補氣、養氣蓮藕(三個都有多款中藥)還有太極木耳(因為有花生,小小孩易過敏)不適合2歲以下小孩,鮮菇鱸魚小心魚刺即可,其他都可以
建議大家點進去團購單,看他們的影片有中央廚房的介紹,料理過程衛生又乾淨!讓人非常安心!
【#加熱方式】
無論是以下哪種加熱法,都需要湯磚倒出,不可連同湯袋一起加熱喔!加熱前,先將冷凍湯磚從冷凍庫取出,在水龍頭下沖水後,剪開湯袋將湯磚放入湯碗內。
❶ 電鍋加熱
將湯碗放入電鍋,加入1杯水(約180cc)於外鍋,電鍋跳起就OK
❷ 微波加熱
微波加熱,是將湯碗直接放入微波爐
❸ 瓦斯爐隔水加熱
將湯磚放置在溫水中讓它完全融化後,剪開湯袋,把湯倒入鍋中,直接加熱至滾。
3-5鐘就能上桌,比叫外送還快,健康又方便!
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📍團購時間:即日起~5/31(一) 23:59止
📍運費:單筆滿$1200,可享免運優惠(非團購的運費都要滿1800才免運)
📍出貨時間:
因為媽煮湯講求食材使用最新鮮,收到訂單後才開始採購、烹調,因此付款後6天出貨喔!(不用等到結團)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,970的網紅好食課,也在其Youtube影片中提到,手術後如何吃? 產後媽咪怎麼吃? 組織修復需要蛋白質 挑個優質食材 跟著營養師一起煮碗清爽的高蛋白好湯 料理食譜: 4人份 所需食材: 鱸魚 600g 豆腐 250g 薑 30g 蔥 2根 米酒 ...
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🔥料好實在🔥【媽煮湯|幸福是喝一碗熱湯】
#滿額禮 #新品組合優惠 #3分鐘快速料理
✅優惠團購:https://ababa.tw/z2KJw/bf (12/17結團)
✅心得文:請看此篇貼文分享
大家敲碗的媽煮湯來囉!
懷孕養胎、產後補氣、寶寶營養均衡👍🏻👍🏻👍🏻
此團有
『新品鱘龍培源黃金魚湯。雙棗麻油煲雞湯』 、
『感恩優惠組合,最高現省1212』 ,
還有『滿額禮,滿2000送雞胸+雞腿排$305』,好吃又健康💕
如果你跟茜家一樣常常外食,但內心又覺得外食的選擇大多都不太健康又油膩;自己買菜回來煮,一家四口也吃不了這麼多;有時候想來點宵夜,又不想吃油炸的太胖;最近大家最重視的就是用食補來加強抵抗力~來跟茜家一起喝 #媽煮湯 。
媽煮湯料多到誇張、湯頭美味、不油不膩不過鹹!更會因應時令特別加入了當季食材,營養均衡又健康。
#好喝又方便
#料多到喝一碗湯抵一餐
#少油少鹽無味精小孩吃也安心
茜茜吃過他們家所有湯品以後,可以說每一款都好喝‼️絕無地雷‼️
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【#新品首發優惠組合】
🔥鱘龍培源黃金魚湯 6入組 現省$1212‼️
🔥養身強氣系列,送雞高湯2包 現省$450‼️
🔥膠原滋養系列 現省$722‼️
🔥秋冬精選系列, 現省$232‼️
🔥極鮮桂丁雞高湯組, 現省$321‼️
【#懶人組合快快選】 (一組6入)
💜滋補身系列
💜活氣系列
💜理思緒系列
💜舒敏系列
💜孕期系列
💜哺乳系列
💜高高系列
💜輕口感系列
💜祛濕養氣系列
💜纖卡450系列
💜穩唐(醣)系列
💜低唐(醣)系列
可以依照不同需求直接下單,不需燒腦,也有 #單品 可任選喔!
【#特別分享】
➤鱘龍培源黃金魚湯:喜歡喝魚湯的不要錯過,細緻鮮嫩的魚肉,高級餐廳才有的鱘龍魚食材,真的好好喝!超大塊超多的魚肉~重成本,魚刺都有處理過,孩子都可以直接吃喔!
➤鮮菇鱸魚湯:超大塊的鮮魚肉,魚湯自然鮮甜,我最愛給雙寶喝魚湯
➤三寶蓮子湯:雞腿肉大塊、黑木耳也放滿滿,用一點中藥補氣,適合比較疲勞或是睡眠不足的時候補充唷!
➤腰果霜降豚肉湯:平常飲食太油膩,想要健康養生一點,腰果與牛蒡的組合,再搭配霜降豬肉,美味又健康。
➤羅宋湯:外面的羅宋湯有時候會太鹹,這款羅宋湯料超多,牛肉和紅蘿蔔燉的好嫩好入口,整完喝光光只有大滿足!
➤蟲草花煲雞湯:真正的雞高湯~幾分鐘就能喝到傳統煲湯的美味與營養。
➤濃郁肉骨茶:茜茜喜歡喝不同口味的湯,肉骨茶也是我的最愛,超大塊的里肌小排與杏鮑菇,是喝完會懷念的味道。
➤養氣蓮藕湯:蓮藕多到吃到飽,不硬不爛剛剛好,湯頭鮮甜又清爽,就算天氣熱食慾也一樣不減!
【#媽煮湯湯品特色】
1. 日日熬煮自然高湯,不添加味素、雞粉
2. 每份湯品蛋白質約18-20g
3. 降低油脂及鹽分添加量
4. 烹調、急速冷凍流程,提供大家零味精、少油、低鈉的健康湯品第一選擇!
【#媽煮Q&A】
Q:每碗湯品的容量?
每碗湯都是約520ml的ㄧ人份大小
Q:你們的湯品會加味精嗎?
秉持著健康的原則,媽煮湯絕對不添加味素,請大家放心!
Q:湯品可以擺多久呢?
我們湯磚冷凍可以放1年,加熱即可食用。
Q:湯品孕婦可食用嗎?
關於孕婦可食的部分,要看媽咪的懷孕週期,可以私訊給茜茜,茜茜會詢問媽煮湯的專業營養師,針對身體狀況推薦給您喔!
Q:2歲以下可以吃哪些口味呢?
麻油雞(麻油太油、及米酒)、養身腰果牛蒡、蟲草補氣、養氣蓮藕(三個都有多款中藥)還有太極木耳(因為有花生,小小孩易過敏)不適合2歲以下小孩,鮮菇鱸魚小心魚刺即可,其他都可以
建議大家點進去團購單,看他們的影片有中央廚房的介紹,料理過程衛生又乾淨!讓人非常安心!
【#加熱方式】
無論是以下哪種加熱法,都需要湯磚倒出,不可連同湯袋一起加熱喔!加熱前,先將冷凍湯磚從冷凍庫取出,在水龍頭下沖水後,剪開湯袋將湯磚放入湯碗內。
❶ 電鍋加熱
將湯碗放入電鍋,加入1杯水(約180cc)於外鍋,電鍋跳起就OK
❷ 微波加熱
微波加熱,是將湯碗直接放入微波爐
❸ 瓦斯爐隔水加熱
將湯磚放置在溫水中讓它完全融化後,剪開湯袋,把湯倒入鍋中,直接加熱至滾。
3-5鐘就能上桌,比叫外送還快,健康又方便!
/
📍團購時間:即日起~12/17(四) 23:59止
📍出貨時間:
因為媽煮湯講求食材使用最新鮮,收到訂單後才開始採購、烹調,因此付款後5-7天出貨喔!(不用等到結團)
📍茜團好康:
❶ 滿額禮:單筆滿$2000,加碼送舒肥嫩雞胸&普羅旺斯無骨烤雞腿排($305)
❷ 秋冬感恩優惠活動組,最多現省$1212‼️
❸ 單筆滿$1200,可享免運優惠(非團購的運費都要滿1800才免運)
產後 鱸魚湯 怎麼 煮 在 濠鱻水產《生態養殖、冷凍宅配》 Facebook 的精選貼文
🚩【鱻鱸精粹 #孕期推薦 No.02 網紅部落客 Kimy.hu】
終於34週了~大家都問我孕期的飲食怎麼調整?
之前我還真的不太在意吃什麼,媽媽吃開心就好😂
結果前面胖了9公斤~真的都胖自己!寶寶還小了十幾天?
不過我ㄏㄡˉ住了,後期27到34週體重都沒上升,寶寶也很標準的成長中~完全是黃金交叉!
她大了表示我瘦了,醫生說很棒~大小很剛好🙈
我覺得飲食要避免掉過多脂肪跟醣類的攝取,重點是蛋白質的補充!
因為孕期口味的變化~我完全吃不了魚,也沒辦法隨時煮一碗鱸魚湯,但是鱸魚精完全沒有魚腥味!
鱻鱸精粹是純食材萃取~鱸魚含豐富蛋白質,
對孕期和肚子裡的寶寶有足夠營養、養胎不養肉、營養足夠、補體力、吸收快、由裡補到外、煮魚湯嫌麻煩又吃不到精華一包鱻鱸精粹有整尾鱸魚的精華!
一包的熱量的也只有20幾卡~晚上嘴饞熱熱喝也可以解饞☺️加熱方式也很方便,隔水泡就可以了!
也非常推薦給產後或術後的朋友,之後再繼續跟大家分享~
聽說對產後調理也有幫助喔!
👉🏻https://reurl.cc/14ZOZ9
#謝謝Kimy媽咪分享 文章&照片🔍 Kimy.Hu
#鱸魚精 #鱻鱸精粹 #全魚營養 #自家養殖
#月子餐 #孕期保養 #產後調理 #老年保養
產後 鱸魚湯 怎麼 煮 在 好食課 Youtube 的最佳解答
手術後如何吃?
產後媽咪怎麼吃?
組織修復需要蛋白質 挑個優質食材
跟著營養師一起煮碗清爽的高蛋白好湯
料理食譜:
4人份
所需食材:
鱸魚 600g
豆腐 250g
薑 30g
蔥 2根
米酒 1匙
營養師算給你看:
總熱量: 890.8 kcal
總碳水化合物:0.8 g
總蛋白質:131.5 g
總脂肪:28.5 g
總鈣含量:454.4 mg
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懷孕的時候對吃的很謹慎,
產後對吃的也一樣緊張兮兮,
尤其剖腹,
怕吃錯,
想請問薑絲鱸魚湯可以在產後第一週吃嗎?
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