Search
#阿比老師一分鐘復健小教室06_小心電熱毯🔥
即將迎來2018年第一波寒流❄️，
電熱毯溫暖又方便很多人愛用，
但燙傷案例卻層出不窮...
現在阿比老師告訴大家『使用電熱毯的3個不❌』，
趕快分享給家中長輩或親朋好友避免燙傷吧😊
1. ❌不可超過30分鐘
→請善用計時器🕑，尤其皮膚感覺較差的長輩或糖尿病患
2. ❌不超過溫度55度
→溫度太高會造成皮膚乾癢紅腫甚至燙傷
3. ❌不可壓在電毯上面使用
→尤其是壓著睡覺或坐在屁股下看電視更容易危險
#用一分鐘看阿比老師改善健康一輩子
好居家物理治療所#http://niceptclinic.strikingly.com/
#阿比老師一分鐘復健小教室05_久站救星🎉
轉眼間又到了最熱鬧的年末，
不管是看跨年演唱會、煙火、追曙光...
難免的久站讓你腰痠背痛嗎？
趕快把這招學起來，
倒數完再升旗典禮都沒問題啦🇹🇼
#也歡迎分享給需要久站工作的親朋好友
#用一分鐘看阿比老師改善健康一輩子
#阿比老師一分鐘復健小教室03_救救電腦手💻💻💻
上班族一天操作電腦可能超過10個小時😱
愛上網、打電動的朋友也是重度使用者😩
你或家人、子女是不是也有這樣的錯誤姿勢呢？
快來看看如何修正吧！
#用一分鐘看阿比老師改善健康一輩子
#歡迎分享給辛苦的電腦族們🖥
