愛的五種語言，您最常用 / 最渴望的，是哪一種呢？
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關於我愛你：心中愛的寶箱，有放對愛嗎？
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孩子與您的內心，各自存在著一個貴重的寶箱
裡頭的黑洞，只能被愛所填滿
您與孩子的寶箱，有被安好的放入愛嗎？
放進去的愛，是適合彼此的愛嗎？
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「有呀，我很常對孩子說：『我愛你』，孩子也很常這樣說愛我！」
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是啊！
表達出「我愛你」，如同釋放了一股純善而珍貴的能量
短短三個字，不僅表達了愛，更包含了「感謝」
謝謝你讓我感受到愛，謝謝妳讓我看見了愛的模樣
謝謝你讓我產生愛的念頭，謝謝妳讓我產生愛的動力
❣️「愛」曾經如此抽象，但因為你，它如此具現化的矗立於我全身的感受裡
獲得「我愛你」的人，表示此刻在對方心裡，你是愛的存在
❣️你的存在，就是一種美好，就是一種愛的樣態
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然而對於「愛」的表達，每個人喜歡傳遞的方式不同，喜歡接受的方式也不同
Gary Chapman博士曾在其著作《愛之語》中提到，「愛的語言」有五種，大部分人一開始都是從原生家庭中，學習如何表達愛的語言，以及感受愛的語言。
每個人都有自己最主要使用和渴望的愛之語，即使是親密的手足，都可能不盡相同，對「愛之語」重要性的排序，是依著個人的成長經歷與需求而生，其五種分別為：
🌟1、肯定與誇讚（Words of affirmation）
「人性中最深刻的本能就是對被欣賞的渴望」─美國心理學家William James
透過具體明確的鼓勵，真誠的稱讚來表達欣賞，或時不時用語言表露愛意，都是能讓重視此愛之語的人，內心愛的寶箱被填滿的好方法唷！
🌟2、實際的服務行為（Acts of service）
能幫對方做好對方期待被幫助的事，例如專心一意的陪孩子玩場遊戲、幫伴侶買一頓早餐、幫媽媽垂肩按摩…等等，以正面的態度幫對方服務，看著對方滿足的笑容，這正是有放對愛進寶箱的證明呢！
🌟3、得到禮物（Receiving gifts）
禮物重要的不在「價」，而是「價值」與「意義」，無關貴重與否、量多與否，更重要的是禮物本身的象徵，例如媽媽出差返家時，帶回了一隻泰迪熊做為禮物，也許這隻泰迪熊的款式很常見，但對孩子來說，也許象徵著，媽媽雖然去外面工作，但在工作時還是會想到我、把我放在心上，看到這個禮物就想到我，所以這份禮物是我被媽媽時刻放在心上的象徵。
🌟4、精心時刻（Quality time）
精心時刻透過付出全然關注、身心安在當下的狀態，讓雙方一起擁有關係與心理上的安全感與滿足感，同樣的，重點不在「量」而在「質」，放下手機、闔上筆電，專心與孩子共享只有彼此的專屬時刻，讓自己此刻的身心都與孩子同在，進而產生更深度緊密的情感交流。
🌟5、肢體接觸（Physical touch）
巴掌打在臉上，對任何孩子都是有害的，可是對一個愛的語言是撫觸的孩子，那甚至是具毀滅性的。一個溫柔的擁抱，對任何孩子都傳達了愛，可是對主要愛之語是身體接觸的孩子，則表達了強烈的愛；對成年人而言也是如此（SABRINA,SABRINA LEE，2016）。
在孩子同意的情況下，一個輕啄的吻、一個深深的擁抱、一個鼓勵的摸肩，甚至是溫柔地拍背，每一個觸碰，飽含著愛意與關懷，也傳遞著愛的能量。
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了解自己喜歡透過什麼形式體驗愛，了解對方喜歡藉由何種方式感受愛
讓愛能用更適合彼此的方式，成為流淌的能量，豐盛彼此
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這五種愛的語言，有沒有讓您備感共鳴的呢？
愛有很多種樣子，相信除了Gary Chapman博士列出的這五種外，一定還有其他也適合放進寶箱裡的愛，歡迎與大家分享您對「愛的語言」的想法與發現，也許您的留言，能幫助更多有共鳴的人們，更好的看見自己對愛的思考唷！
🔎延伸閱讀與參考：
▋The News Lens─愛的五種語言：一個小測驗瞭解你自己希望怎樣被愛
https://reurl.cc/k063Vq
▋VOGUE─《愛的語言，你知道自己是哪一種嗎？！》
https://reurl.cc/VX9QX
▋測測自己的愛之語
http://love.cssa.org.tw/
#關於我愛你
#我們來到這世上不是為了被愛
#而是為了成為愛
#用好的愛好好愛
#小羊老師TML
